恨是爱的衍生是什么意思

我没有办法恨你，因为你身上有我爱过的痕迹。我也没有办法原谅你，因为你毁了我很多很多的温柔和爱，我把破碎的自己拼凑起来，用尽全力去好好对你， 结果你却让我碎的更加彻底。恨是爱的衍生，我不想恨你，我只想忘记你。

我为什么劝你学会恨？会恨从不是倡导恶意报复，而是要守住这份情绪，不轻易消散。某种意义上来说，就是守住内心的力量， 同时修炼含柔恨的能力，不让恨失控伤人，更不让恨反噬自己。这份被坍善安放的恨，藏着两重珍贵的力量， 一是成长的燃料。那些让你不甘的伤害，让你委屈的忽视，让你绝望的背叛，都会化作不愿再将就的动力，推着你跳出困境，补齐短板，活成更强大的自己。 二是边界的铠甲，他会清晰标记什么是我不能接受的，像一个精准的预警系统，提醒你远离消耗你的人，规避重复的伤害。很多人习惯压抑恨意， 总想着大度原谅，却忘了未被看见的恨，会变成对自己的内耗，更会让你一次次模糊底线。学会恨，本质是学会正视伤害，尊重感受，最终用这份清醒的情绪，为自己筑起保护的围墙，扑救向上的阶梯。

恨是爱的延伸，我不想恨你了，我想忘记你。