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我没有办法恨你,因为你身上有我爱过的痕迹。我也没有办法原谅你,因为你毁了我很多很多的温柔和爱,我把破碎的自己拼凑起来,用尽全力去好好对你, 结果你却让我碎的更加彻底。恨是爱的衍生,我不想恨你,我只想忘记你。





我为什么劝你学会恨?会恨从不是倡导恶意报复,而是要守住这份情绪,不轻易消散。某种意义上来说,就是守住内心的力量, 同时修炼含柔恨的能力,不让恨失控伤人,更不让恨反噬自己。这份被坍善安放的恨,藏着两重珍贵的力量, 一是成长的燃料。那些让你不甘的伤害,让你委屈的忽视,让你绝望的背叛,都会化作不愿再将就的动力,推着你跳出困境,补齐短板,活成更强大的自己。 二是边界的铠甲,他会清晰标记什么是我不能接受的,像一个精准的预警系统,提醒你远离消耗你的人,规避重复的伤害。很多人习惯压抑恨意, 总想着大度原谅,却忘了未被看见的恨,会变成对自己的内耗,更会让你一次次模糊底线。学会恨,本质是学会正视伤害,尊重感受,最终用这份清醒的情绪,为自己筑起保护的围墙,扑救向上的阶梯。
