谢怀安头发为什么白了

结局直到谢淮安终于大仇得报，灭掉了龙凤山，可长安城却瞬间被铁墨人攻陷，才知原来神秘人吴仲恒还是全剧最大的幕后黑手，而他的真实身份，竟是敌国的铁墨王。。谢淮安怎么也不会想到，就连他敬爱的龙叔，也是铁墨王的人。。当初谢淮安已经将百晚成功送出城。， 谁知言凤山却设局让白婉回到长安，最后万箭穿心而死。。绝望的谢淮安一夜白头，没了牵挂的他开启了杀神模式。 复仇的路上，我见不得任何一个仇人有善种，严凤山很快就掌握了整个长安城，故意拼尽全力才让皇帝全身而退。， 可自己却沦为了接下球，靠着博士的帮助才活下来。。为了复仇，谢淮安用王府的脸皮伪装成其模样，，趁年凤山不被，将其重创。。就在这时，他才知道，原来这一切都是铁魔王的计谋。他先是山洞连凤山，杀了谢淮安的父亲。， 让颜凤山全清朝要坐看皇帝和颜凤山相争，让龙叔潜伏在谢凡安身边。，当他顺利除掉颜凤山后，，便是长安最虚弱的时候。。 此时，铁木人就能控制整个长安城，复杂的情绪瞬间向谢淮安袭来，可却无处诉说。。其实，谢淮安可以把心事投入到社交平台。。 想送礼的人愿意花时间倾听你的心事，他可以毫无顾忌的表达情绪，这里的人会给你支持和鼓励。。瞬间广场上有很多跟你感受相通的灵魂，有了陪伴，或许就没有那么难受了。想治愈坏情绪，只推荐送在国家。仇恨面前，谢淮安只能暂时放下私仇，，帮助严凤山夹死，，让铁磨人彻底放下警惕。。 可顾玉还是死在了铁墨王的刀下，皇帝也被弄瞎双眼，囚禁在狱中。。一时间，长安陷入了内忧，外犯的将军，铁墨人的军队，也早已渗透了进来。。如今最让铁墨王忌惮的，只剩下谢淮安，此时的废帝，也已经被掳走，铁墨王。 要他做一个傀儡皇帝，，并签下割让半座城池的条约，，让长安百姓沦为铁磨人的奴隶。。为了守住长安，谢淮安营设局，假意自投入网，，成功为废帝争取到了逃生的机会。另一边的国师，用此把铁磨王关在了粮仓里。假死的严凤山，拼死重伤了铁磨王。在铁磨王上一口气要逃之前。 身受重伤的谢淮安，用尽全力，一把火点燃了粮仓，却因此被铁磨王隔着门缝，千刀万剐。。但他用自己死去了的僵硬的身体，守住了门，，让铁磨王彻底死在了，最终逼退铁磨人，，成功守住了长安。。

白头发这个事到底是怎么回事？中医又是怎么看的？先说这个拔一根长十根的说法， 其实是个误区，你想想看，头发是从毛囊里长出来的，一个毛囊就那么一根头发，你拔掉一根，他还是只长一根回来，哪来长十根？这就好比你家院子里有棵树，你把树砍了，他还是从那个树桩长出来， 不可能砍一颗长十颗，对吧？但是为什么大家会觉得越拔越多呢？其实不是拔出来的，是你本来就会长的，那些白头发，到时间了自然就冒出来了。你拔掉一根，旁边那些准备要白的头发照样会白，时间一到就都出来了， 你当然觉得越来越多啊。但是这里头有个问题，虽然拔头发不会让白头发变多，可是拔头发这个动作本身就不对。 为什么你每拔一根头发，就是在伤你的毛囊，伤你的血？黄帝内经，你说发为血之余什么意思？就是说你的头发是靠你身体里的血来滋养的， 血充足了，头发就乌黑发亮，血不够了，头发就枯黄发白掉落。你拔头发的时候，毛囊受伤了，局部的气血运行就乱了，就像你家水管好好的， 你非得去砸一下，砸完了水管还能正常供水吗？久而久之，毛囊受损严重了，头发就长不出来了， 变成秃头了。所以我劝你们千万别手贱去拔白头发，真看不惯拿剪刀剪掉就行了。讲到这，肯定有人要问了， 尼丝啊，那白头发到底是怎么来的？我才三十几岁，怎么就白了呢？好，这个问题问的好，这才是今天的重点。现在人光知道白头发是老了这象征，却不知道中医怎么看这个问题？ 在中医的理论里，头发的颜色跟你的肾气有直接关系。黄帝内经，你说肾其华在发 啥？意思？就是说肾的精气是否充足，直接表现在你的头发上。肾精足的人，头发就乌黑浓密有光泽。肾精虚的人，头发就会发白、干枯脱落。 你看那些小孩子，头发又黑又亮，对吧？为什么？因为小孩子的肾精是最充足的，就像一个刚充满电的电池，能量满满的。到了中年以后，随着年龄增长，肾精慢慢消耗， 头发就开始变白了。但是现在问题来了，为什么现在年轻人也开始大把大把地长白头发？这就是我要讲的现代人的生活方式，把肾气给提前耗干了。你想想看，现在的年轻人都怎么生活的？ 熬夜、加班、打游戏、刷手机，一熬就熬到半夜两三点。黄帝内经里讲，人卧血归于肝，意思是你晚上睡觉的时候， 血液要回到肝脏去休息，去净化。你不睡觉，血就归不了肝，肝血就会虚。肝血虚了会怎么样？ 肝肾同源啊，肝血虚久了，就会耗肾精。这就像你家里有两个水箱， 一个是肝的水箱，一个是肾的水箱，两个水箱底下是连通的，肝的水箱天天往外抽水，抽干了肾的水箱也得往肝那边补，时间长了，肾的水箱也空了。 肾经一虚，头发能不白吗？再说饮食，现在人吃什么炸鸡、汉堡、奶茶、冰淇淋，天天这么吃。这些东西在中医看来都是湿热寒凉的东西，吃热东西吃多了，会困住你的脾胃， 脾胃一困，就运化不了营养，气血生化之源。 什么意思？就是说你吃进去的食物，能不能变成气血来滋养你的身体，全靠脾胃来运化。脾胃就像一个工厂，你吃的饭菜是原料，脾胃把原料加工成气血输送到全身。你吃那些垃圾食品， 就等于给工厂送了一堆废料，工厂处理不了，就堆在那变成垃圾，久了，工厂就瘫痪了。脾胃瘫痪了，气血生化不出来，头发哪来的营养，自然就白了。 还有寒凉的东西，像冰淇淋冷饮，现在年轻人一年四季都在喝。中医讲，脾喜燥勿湿，喜温勿寒。 皮这个脏腑啊，最怕冷，最怕湿，你天天给他灌冰水，他就像一个被冻住的发动机，转不动了，皮不能硬化，水湿水湿就会停在身体里，变成痰湿， 堵塞经络。经络堵了，气血到不了头上，头发就失去了儒养，慢慢就白了， 掉了。还有一个很重要的原因就是情绪，现在人压力大，焦虑、抑郁、生气，这些情绪都会伤肝。中医讲，肝主疏泄，肝就像一个交通警察，负责疏导全身的气机， 让气血顺畅的运行。你一生气，肝气就郁结了，气血就堵在那，走不动，气血走不动，头发就得不到滋养。 而且肝郁化火，火往上冲就会耗伤肾阴。肾阴是什么？就是你身体里的水，用来治约火的，肾阴一虚，虚火就往上冲， 头发的根就像被火烤干了一样，能不白吗？讲到这里，肯定有人说，女士啊，你说了半天，那到底怎么办啊？别，别急， 我现在就告诉你中医怎么治这个白头发。首先你得明白一个道理，白头发不是一个独立的问题，他是你身体内部出问题的一个信号。就好比你家水龙头流不出水了，你不能光盯着水龙头修， 你得去查水管、查水箱，看到底哪堵了哪漏了。中医治病讲究治病必求其本， 我们要找到根本原因，从根上治。白头发的根本原因是什么？肾精虚，那怎么补肾精呢？有个经典的方子叫七宝美兰丹， 这个方子出自明代一家宫廷贤写的寿世宝源，专门用来乌发固发的。 方子里有七味药，何首乌、茯苓、牛蒡、当归、枸杞子、干丝子、补谷子。我一个一个给你们讲讲。先说何首乌，这是方子里的军药，就是老大 本草纲目里说，何首乌能养血、益肝固精，益肾见筋骨。乌发，何首乌这味药最擅长的就是补肝，肾益经血。你想想看，头发白是因为肾经虚，肝血不足， 何首乌正好补这两样。而且何首乌还有个特点，它不是那种猛补的药，它是平补的，慢慢的把你的经血养起来。就像你给花浇水， 不能一次倒一桶，得慢慢浇，让土壤充分吸收，这样花才能长得好。 茯苓是干什么的？健脾渗湿的，刚才我们说了，现代人脾胃虚弱，湿气重，你光补肾精不行，你得先把脾胃调好了，让他能够运化营养。 茯苓就像一个清洁工，把脾胃里的湿气清理出去，让脾胃重新运转起来，这样你吃进去的食物才能变成气血滋养头发，尤其是往下引的药。中医讲，上病下取，你头上的问题往往要从下面治。 牛蒡能把药力引到下焦，引到肾经，让补肾的药更好的发挥作用，同时牛蒡还能活血，把淤堵的气血疏通开，就像你疏通下水道，把堵住的地方通开了， 水才能顺畅的流。当归是补血活血的，本草纲目说，当归补血、活血、萎破血 全用和血。头发的生长需要血的滋养，当归能把你的血补足了， 同时让血液流动起来，到达头皮，滋养毛囊。枸杞子和国企狮子都是补肾的药，枸杞子偏重于补肾阴，莲狮子偏重于补肾阳。 为什么要阴阳双补？因为肾里有阴有阳，就像身体里有水有火，水火要平衡，光补阴不行，会阴寒，光补阳也不行，会燥热。两个一起用，就能让你的肾阴肾阳都充足，达到平衡。 补骨子这味药是温肾阳的，有些人肾阳虚，手脚冰凉，腰膝酸软，这时候就需要补骨子来温暖肾阳。就像冬天，你家暖气不热，房间冷冰冰的。 补骨子就是给你开暖气，让肾阳的火烧起来。这七味药配在一起，既补肾精，又补肝血，还健脾肾湿， 把根本原因都照顾到了，这就是中医的智慧，不是头痛一头，脚痛一脚，而是从整体来调理，让你的身体恢复平衡。身体平衡了，气血充足了，头发自然就乌黑发亮了。但是我要提醒你们， 这个方子不是随便吃的。中医讲究证论治，每个人体质不一样，有的人偏阴虚，有的人偏阳虚，有的人湿气重，有的人气质血瘀。你得找个懂中医的大夫，让他给你把把脉，看看舌苔， 变清楚你是哪种体质，然后在这个方子的基础上加减化财。比如你要是阴虚火旺，口干舌燥，晚上盗汗，那就要多加点滋阴降火的药，像身地全身。 你要是阳虚怕冷，手脚冰凉，大便稀糖，那就要多加点温阳的药，像肉桂附子，这样才能对症下药，药到病除。除了吃药，生活习惯也很重要。我跟你们讲，中医治病三分治七分养， 药只是一方面，更重要的是养怎么养？第一，别熬夜。这个我说过多少遍了，熬夜就是在耗你的肾精。黄帝内经说，阳气者，一日而主外平淡，人气深，日中而阳气浓， 日息而阳气已虚，气门乃闭。什么意思？就是说人的阳气在白天是往外散的，到了晚上就要收敛，回到里面去休息。你晚上不睡觉，阳气收不回去， 就一直在外面，耗久了精气就亏虚了。你看那些经常熬夜的人，脸色发黑，眼圈发白，就是肾精耗损的表现。 所以你想要头发好，晚上十一点之前必须睡觉。十一点到凌晨一点是子时，是胆经当令的时候，也是阳气开始生发的时候，你在这个时间睡觉，就能养住你的阳气，肾经也能得到休息。第二， 饮食要清淡，别吃那些乱七八糟的东西，多吃黑色的食物。中医讲黑色入肾，像黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳，这些东西都能补肾。特别是黑芝麻， 神农本草经把它列为上品，说他主伤中虚雷，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。你每天早上吃一勺黑芝麻粉，坚持下去头发肯定会变好。还有核桃 也是补肾的好东西，而且核桃形状像大脑，中医讲以形补形，它能补脑，也能黑发。第三，少吃寒凉的东西。冰淇 淋、冷饮、生冷的水果，能不吃就不吃。特别是女孩子，本来就容易气血虚， 你再吃那些寒凉的东西，脾胃一伤，气血生化不出来，月经不调，痛经，脸色苍白，头发枯黄，各种问题都来了。你看古代的大家闺秀，吃东西都是温热的， 喝水都是喝温开水，所以人家皮肤白嫩，头发乌黑。现在人反过来天天喝冰的， 能不出问题吗？第四，要学会调节情绪。中医讲，怒伤肝、喜伤心、吃伤脾、悲伤肺、恐伤肾，各种情绪都会伤及内脏， 你天天生气、焦虑紧张，肝气郁结，气血运行不畅，头发能好吗？所以要学会放松，遇到事情不要太较真，学会看开一点。 你可以练练太极八段锦，或者出去散散步，晒晒太阳， 让心情舒畅起来，心情好了，气血就顺了，头发自然也就好了。第五，可以经常梳头，按摩头皮。 中医认为，头为诸阳之会，全身的阳经都汇聚在头部，你经常梳头，就是在疏通头部的经络，促进气血运行。 古人说，发遗常梳就是个道理。你可以用牛角梳或者木梳，每天早晚各梳一百下，从前额往后梳，一直梳到后脑勺。梳的时候稍微用点力，让头皮有点发热 发麻的感觉，这样能刺激毛囊，促进头发生长。还可以用指腹按摩头皮，特别是百会穴在头顶正中间，太阳穴、风池穴在后脑勺两侧凹陷处， 这些穴位都能促进头部气血运行。第六，适当运动。运动能促进全身气血运行，增强体质。但是注意运动不要过度，特别是本来就肾虚的人， 过度运动反而会耗损肾经。适度就好像快走、慢跑、游泳这种缓和的运动最好， 运动完了微微出汗就行了，不要大汗淋漓。黄帝内经说，汗为心液，大汗伤心阳，也会耗损精气。我再给你们讲个常见的误区，现在很多人一看到白头发就去染发，染发这个事 我劝你们能不染就不染。现在市面上的染发剂大多含有化学物质，像对苯二胺这种致癌物，你把这些东西往头皮上抹，他就会通过毛孔进入身体，日积月累，对身体是有害的。而且染发只是治标不治本， 你染了，过段时间又长出白的了，你不可能一辈子都染吧？所以还是要从根本上调理身体， 让头发自然的变黑。还有人问我，市面上那些生发水、生发精有没有用？我告诉你，那些东西大多是蜥蜴的思路，就是想通过刺激毛囊来促进头发生长。但问题是你毛囊没有营养供应， 你再怎么刺激也长不出好头发。就好比你种地，地里没有肥料，你天天去翻土有什么用？还是得施肥，让土壤有营养，庄稼才能长得好。中医的办法就是施肥，通过调理身体， 让气血充足了，自然就能滋养头发。你们可能还听说过一些偏方，比如用生姜擦头皮啦， 用侧柏叶洗头了，这些方法有没有用呢？有一定的作用，但不是根本。生姜是新温的，能温经通络，促进局部血液循环。 你用生姜擦头皮，确实能刺激毛囊，让气血到达头部。但如果你身体里本来气血就不足，光靠外用也解决不了根本问题。侧柏叶是凉血的药，对于那些血热导致的脱发、白发有一定作用，但你得辨清楚自己是不是血热。 如果你本身就是阳虚体质，手脚冰凉，再用凉血的药岂不是雪上加霜？所以这些外用的方法可以作为辅助，但关键还是要内调。说到底， 白头发这个色，表面上看是头发的问题，实际上反映的是你整个身体的状态。中医看病从来不是单纯的看一个症状， 而是通过这个症状来判断你身体内部出了什么问题。头发白了，我们要想到是肾精虚了，头发掉了，我们要想到是气血不足了，头发油腻，我们要想到是湿热重了，找到根本原因，然后针对性的调理， 这才是治病的正道。再说回那个拔一根长十根的说法，其实背后反映的是人们对衰老的焦虑。现在社会竞争压力大，大家都想保持年轻态，一看到白头发就紧张，但你越紧张越焦虑，肝气越郁结，反而越容易长白头发。 所以心态也很重要，要学会接受自己。接受衰老是自然规律，但同时我们可以通过中医的方法来延缓衰老，让自己老得慢一点。黄帝内经里说，恬淡虚无，真气重之，精神内守，病安重来， 意思就是你心态平和了，真气就充足了，精神就内守了，并且就侵犯不了你。最后我想说，中医这套理论看起来好像挺玄乎的，怎么阴阳五行、气血精液，但其实都是古人通过几千年的临床实践总结出来的， 他不是空谈，是实实在在能治病的。你看历代一家留下的那些经典著作，黄帝内经、伤寒论、金箍要略，哪一本不是治治诸疾？哪一个方子不是经过无数次验证的？七宝美兰丹这个方子 从明代到现在用了几百年，无数人通过他把白头发治好了，这就是疗效的证明。当然，我也不是说中医是万能的，或者西医不好，各有各的长处， 关键是你要找对方法。白头发这种慢性的、功能性的问题，中医调理是有明显优势的， 因为中医注重的是整体调理，从根本上改善你的体质。但如果是急性病、外伤、传染病，那西医的处理可能更快速、更有效。我们要客观看待， 不要盲目迷信，也不要一棒子打死。好了，今天就跟你们讲这么多，总结一下，白头发不是拔出来的，是你肾经虚弱、气血不足的表现。要想解决这个问题，不要光盯着头发， 要调理你的肾，你的肝、你的脾胃，让你的身体整体状态好起来。七宝美兰丹是个好方子，但要在医生指导下，根据自己的体质来用。同时改变生活习惯也很重要， 别熬夜，吃清淡，少吃寒凉，调节情绪，适当运动，经常梳头。这些看起来都是小事，但积累起来就能改变你的体质。 中医讲，上宫治胃病，最好的医生是在你还没生病的时候就把你调好了。白头发其实就是身体给你的一个信号，告诉你该注意的，该调理的，别等到头发都白光了，掉光了才着急，那时候再治就难了。现在就开始行动吧， 按照我说的这些方法去做，坚持下去，你会发现，不光头发变好了，整个人的精气神都不一样了，这才是中医的魅力所在，不是单纯的治一个病，而是让你整个人都健康起来，越活越年轻。