三魂七魄如何守护

三魂管精神，七魄管肉身，单独强没用，魂与魄的协调才是健康顺遂的关键。今天讲透三魂七魄的协调逻辑，教你养出好状态。道家认为，三魂是阳神主精神， 七魄是阴神主肉身，二者阴阳相忌，缺一不可。三魂是指挥官决定肉身的行为方向。七魄是执行者 提供精神的能量支撑，没有协同，要么精神空耗，要么肉身衰败。魂与魄是共生关系， 一荣俱荣，一损俱损。第一重，协同三魂定方向，七破跟执行，胎光主命，指挥吞贼、呼吸、 臭肺，心跳维持生机爽灵主治，指挥抚使、消化除晦、代谢高效运转，精神专注时吃饭香，代谢顺，就是魂指挥魄的体现。幽经主情，指挥鹊鹃修复飞毒，体温 湿狗睡眠平衡状态，情绪稳了，睡眠体制才会跟着稳。反之，三魂混乱，焦虑迷茫偏激，七魄就会乱执行，呼吸乱，消化差， 睡眠糟，都是魂没管好。破第二重邪同七魄共能量，三魂有底气，吞贼呼吸顺，臭肺心跳稳，胎光才能稳固，生命能量充足，腐蚀消化好， 除晦代谢顺，身体能吸收营养，爽灵才有能量支撑，吃饱睡好才聪明，就是破资养魂的道理。却因修复强，飞毒，体温稳， 湿狗睡眠顺，身体无痛苦，幽经才能平和，身体舒服了，情绪才不会偏激。气魄衰败，体弱 病多，能耗大，三魂就会没能量，精神萎靡没领感，情绪低落，都是破眉养好魂。协调失衡的三种表现是什么呢？表现一，魂强魄弱，想法多， 干劲足，但身体扛不住，失眠消化乱，易疲劳，本质是精神空耗，肉身。表现二，魄强魂弱，身体好，力气大，但情绪稳不住，易怒偏激， 没耐心，本质是肉身没被精神引导。表现三，魂魄双衰，精神差，身体也弱， 焦虑引发疾病，疾病加重，焦虑陷入恶性循环，这是最需要调整的状态。协调养护的三个方法有哪些？方法一，晨氧协调根基，晨起先吐纳五分钟氧，吞贼臭肺稳破，再读十分钟经典 养爽灵，幽津稳魂，让魂与魄同步激活。方法二，夜养，携同修复，晚餐七分饱，减轻浮食负担。睡前不刷手机，写五分钟情绪日记，梳理幽津，让魄修复身体， 魂，修整精神。方法三，日常养，携同节律，每天三十分钟，适度运动，强鹊音，除 会撞破，保持情绪平和稳，悠静，开光强魂，让魂与魄形成良性循环。三魂七魄的协调， 其实就是生活的平衡，不熬夜，吃好饭，心放宽，让肉身不拖后腿，让精神有方向，这就是最朴素的协同密码。魂安则神定破，稳则深安。神定深安，万事顺意，关注不迷路。

你敢相信吗？咱们每个人身体里都住着十个神秘伙伴，三个管灵性，七个管本能，你为啥会做梦？为啥怕黑？为啥有人天生自带贵气，其实全和他们有关。 今天我就把道家三魂七魄讲透，听完你会发现，那些困扰你的失眠、健忘、情绪差，根源都在这。 这类内容容易下架，建议先收藏再看。道家说，魂属阳，魄属阴。简单讲，魂是高层指挥，魄是基层员工。三魂分别是，胎光、爽灵、幽精。少一个都像丢了魂。 第一个魂，胎光是你的生命之光。为啥新生儿眼睛亮？因为胎光足。为啥有人大病能扛过去，有人累点就垮？全看胎光稳不稳。古人说，胎光损则命危，要是胎光受伤，人会浑浑噩噩甚至昏迷。 想养胎光也简单，晚上十一点到凌晨三点别熬夜，这是他充电的黄金时间，比白天睡十小时还管用。 别乱发脾气，过度悲伤，保持平常心，抬杠才能稳稳的。第二个魂，爽灵，管你的聪明劲和反应速度。爽灵强的人，学东西快，点子多，对啥变化都敏感，但他特别怕好熬夜，瞎琢磨，情绪激动都会让他没电。 你是不是有过连续加班后脑子转不动忘事、反应慢的情况？那就是爽灵在喊要休息， 每天留半小时放空，别刷手机，闭目养神或散散步，爽铃就能重启。第三个魂，幽精最神秘，管情感和本能喜好。你会被什么样的人吸引？喜欢艺术还是数字？天生浪漫还是务实？ 全是幽经在长多。古人说，幽经安则子四昌。情绪稳、心里充实的人，亲密关系也更健康。要是总想要的太多，又得不到，天天焦虑，幽经就会乱套。招个爱好，比如画画养花，或者守住家庭责任感，幽经就能稳住。 这三魂是铁三角胎，光给能量，爽灵给智慧，幽经给方向，缺一个都干不成事。再说说气魄，名字听着玄乎，却是身体的七个管家，二十四小时不休息，他们是尸狗腐屎，却因吞贼飞毒除晦臭肺。 狮狗管警觉性，你睡觉再沉，有点声响就行。走夜路背后有人瞬间心跳加速，都是狮狗在保护你，但他太敏感也不行，总失眠，有点声音就醒，就是狮狗太紧张了。 腐蚀管排泄，吃进去的东西，好的吸收糟破，全靠它排出去。吃点凉的就拉肚子老便秘，那是腐蚀出问题了。别憋屎憋尿，顺着身体本能来就好，却因管睡眠和升值。你是不是总睡不沉，老做梦，早上起来还累， 这是确因在报警。熬夜后烦躁上火，也是确因失调导致阴阳失衡，别熬夜就是对他最好的保护。吞贼管免疫，吞贼强的人，小感冒小发烧，很快就好。吞贼弱的人，动不动就生病， 平时别瞎吃，重口味，饮食均衡，吞贼才能有力气干活。非毒管排毒，吃了脏东西呕吐长痘痘，排毒都是非毒在忙， 他和吞贼不一样，吞贼对外防御，非毒对内清理。总熬夜吃辣的非毒会受伤，时间长了就长斑。口气重除会管体液代谢。 夏天出汗降温，喝多水排尿，难过时流泪都是除会在调度。老水肿，口干舌燥，那是除会失调了。多喝点水，别憋着，不排 臭。肺管呼吸，人不吃饭能活几天，不呼吸几分钟就不行，稍微动一下就喘气，睡觉打呼噜、憋气，都是臭肺在提醒你，该养养了，多出去呼吸新鲜空气，别总闷在屋里。老话说，日出而坐，日落而息，不是没道理。 太阳升，阳气升气破，开始干活。太阳落，阳气收气破，该休息了，你非要熬夜颠倒作息，气破，长期加班，身体能不出问题吗？ 这些古老的智慧不是玄乎的迷信，而是古人对身体的精准观察。好好吃饭，好好睡觉，顺着身体本能来，就是养三魂七魄最好的方法。 你平时有没有过失眠忘事的情况？是不是现在才知道根源在哪？评论区聊聊，让更多人明白自己身体里的小秘密！

人有三魂七魄魄，无命不生，命不破不旺。命魂乃气魄之根本，气魄乃命魂之之也。期破什么天鹰破，灵会破，气魄力破中枢破鹰破和这个惊破。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 我那人生不生孩子你得看看。 我就说了不关我的事吗？古人认为人的精神分而可以称之为魂魄。魂有三天魂、地魂命错有机，天出灵慧，气力中枢。精因魂为养，后为阴。三魂和七 破当中，又各另分阴阳。天屯为阳，地混为阴，另混又为阳，机扩众天崇灵蕙为阴，为天地。气魄力破中枢，控为阳为人空。今破阴迫，为阳为地破。三魂刚混天地二魂常在万里，唯有命存独树身。 天地命三魂并不常，相聚，一口两个天，后两个地，后后三个等候。阴阳相依同部分，并常赋于人民。 人体的虚迫从由命魂塑造。命魂又称为人魂或者色魂。生命从命魂肃开而成。 命魂住台之后，将能量分布人体中漫长七个漫轮之上而形成。人的击破后为人的肉身所独有，人死之后击破随之消散。 道家认为人身上有三横一横，也有说三横六破的。三横又短，三顶云集七千。中。有说道， 仆人有三鬼，一鸣开光，一鸣闯，一鸣幽机。同时认为其破事狮狗胡屎，却因空解毒，非独仇会所悲。曾经真中知足诡异。