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老师,你怎么也戴上面具了?我害怕别人的目光,害怕别人的期待,所以我戴上了微笑的面具。最近有发生什么烦心事吗?没,没有吧,你对当下生活现状满意吗?能有什么不满意的呢? 你是真的开心吗?我感觉挺开心的,今天天气不错,可以给我讲一讲发生了什么吗? 你的报告我觉得你去比较合适,你觉得呢?好,那我试一试, 我受够这样的生活了。老师,你怎么也戴上面具了?其实我们每个人在某个特定的时候,特定的场合都会戴上面具,其实面具也不只是会束缚我们。 可是,可是对于我来说是束缚呀,我怎么摘也摘不掉。面具带来的只是痛苦吗? 我就说让他上台一定可以吧,他就是太缺乏自信了。 当当选一个。这是什么呀?你的礼物。

你们好,我是何一伟,读大学,这里给我的世界开辟出了一片新天地。可最近我认识到了一个问题, 我发现在社交中我有很多面目,这样真的正常吗? 感觉我变得好虚伪,永远做不了自己,我究竟是怎么了?他是硬生,他会帮我对朋友的话做出回应,但却总会忽视我内心真实的想法。哈哈, 咱们今天中午要不要出门吃饭?上午第二节没课,出去吃顿好的。可以啊,我觉得要不去尝尝门口那家剁椒鱼头吧,你说呢?好啊,我好久没吃了,贵妃太贵了,不过我倒挺喜欢吃的,你能喝就行。嗯,我都行, 我不喜欢吃鱼,你怎么答应?哎呀,他们都答应你先答应着,到时候咱挑点别的菜吃, 或者咱们要不吃快餐呢。我倒是好久没吃了。那倒是,能省点钱。我也可以,但是我最近减肥。 哎呀,其实我还是更想吃鱼。快餐咱啥时候都能吃,但出门吃饭咱不得吃点好的吗?那就还是吃剁椒鱼头了。 ok, 好 啊,我想吃快餐,你怎么不说呀?有人不想吃快餐,我说我想吃,他们该怨我了,还是应和他们去吃梨吧。 他是疏离,总会帮我塑造一副高冷的形象,抑制我的冲动。哎, 看。嗯,看见没? 我想去要个微信。这是很好的机会,万一他也对我很热情, 万一他愿意和我交往。不行,现在过去太仓促了,我需要一个更好的社交机会,现在过去太尴尬了,我需要装作对他漠不关心的样子,要不然他会觉得我非常奇怪。不是,但你错过了这一次,下次可能就没有机会了。 这次绝对不行,以后还会有更好的机会的。 他是亲和某些时候他才是我的一人。哥朋友需要我的时候无论我状态如何亲和都会登场。哎写不动了。开一把啊喂喂来不来。 来了。 哎我本来不想来但我想让自己看起来更亲和一点。 哎呦何意我呀。哎。没叫你没叫你没叫你。他是琴面他把我伪装的很好学让我在别人眼中看起来很努力。 好想回去和舍友打游戏但他在这里我也想在这学习一会儿 哎什么事都没干成啊。 他看到我了这个时候去打个招呼肯定没问题肯定你想起我了。那天在图书馆。不行不行不能太冲动这样太唐突了。你怎么了。不行不行他就在那呢快取。不行我下回更有机会再再再取他人就走了。真想摘下面具让朋友们看看真正的我。好机会啊 可是真正的我又是谁我怎么知道自己是否摘下了面具又有谁愿意在意这个任性的我呢。何月你最近好像有点心事没有告诉我是吗?没有我挺开心的。 嗯以我对你的了解其实你现在脸上已经写满了忧郁果然逃不过你的眼睛。但我不想给你们传达负面情绪我自己其实何以解决。 嗯你知道压抑情绪太久其实也很伤身体所以我觉得你现在需要一些宣泄的机会。没事我就一直在这里你想说什么都可以。 哎我感觉最近我不是我的。什么意思我觉得我现在有好多的面具他们总会在特定的时候出现让我被迫去做一些我不想做的事情但要是不这么做我会觉得很奇怪又很不自在。 哎,总之事与愿违的感觉一直在困扰中。嗯,这样。嗯,举几个例子呢? 比如说我们室友几个决定吃什么的时候,我不敢提出反对的意见,只能应承附和就算,就像我就算不方便也不想拒绝他们的邀请。 哎,就像我最近遇到一个喜欢的人,我总是想在他面前做高冷或者故作好笑,还能向来给自己立一个不真实的人设。 哎哎,太正常了。谁都会有面具啊,但谁说面具不好呢?我们既然生活在这个社会中,那么每个人都会有自己想隐藏的事情,但是你想,嗯,你为什么会出现这些面具? 你的附和是不想扫兴,那是你对朋友的温柔,你的亲近是对朋友关系的珍惜和重视, 这恰恰体现出你发自内心的善良呀。至于那两个面具疏离会让你显得不唐突,避免生活中的许多尴尬。勤勉也能增加你学习的动力,让你不会在大学生活中屌队。 我们当然不能在任何时刻都把自己内心想法尽数透露,而面具和内心都是你的真心。我们需要做到的不是受面具们的摆布,而是他们为我们自己所用,去追求更好的生活。 你的面具所做的一切都是因为你期待更好的自己,期待更好的明天。 那你呢,你总在我需要的时候出现,耐心的时候听我发牢骚,帮我发泄情绪,这是你的面具吗?那个永远乐于助人的你会不会也觉得劳累呢? 你懂我。是啊,这也是我的面具。因为害怕帮不上忙就会让自己在意的人失望,所以我也选择戴上了面具,尽我所能的为他人提供帮助。 当然,我现在也已经不把他当做面具了,这是我发自内心的想法,从我做出选择的那一刻开始,他就不再是我的伪装了,而是我人格的一部分。 没事,以后你感到不自在的时候,你就尝试去接纳这些人去,或者说你干脆就把它们直接摘下来,让我们真心换真心,做一下不够好的真实的自己,比如现在。嗯,比如现在。 生命最美的礼物不是完美的伪装,而是敢用真实的弧度向世界微笑,看万千面具,忠诚与义。而我最爱的模样,是奔跑在风里,那真实笨拙却发光的自己。 呦,可以喂。嗯,有个问题啊,我拿个皮卡。

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很多朋友都对人格非常感兴趣,的确,生活当中我们接触的每一个人都有自己的人格特点, 而且还有一些人格障碍,比如焦虑、强迫、抑郁、依恋、自恋等等,影响着我们以及我们周围人的生活。下面我讲几期关于人格的话题。在短视频平台,如果从心理学理论研究的角度谈人格,那既不现实又不必要。 仅仅是人格的概念,西方心理学界就有上百种定义,所以我尽量化繁为简,以科普的形式给大家介绍一下 个性一词呢,最初来源于拉丁语,是指演员所戴的面具,不同的面具就代表了不同的具有特殊性格的人。一般来说,个性 就是个性心理的简称,在西方又称人格,我国心理学大词典当中的定义是个性,也可称人格,指一个人的整个精神面貌及具有一定倾向性的心理特征的总和。 这样就好理解了。个性也叫人格,就像一个人的标签一样,在人群当中标记出你,让你成为独一无二的那个自己。

今天我们讲荣格人格面具理论。你有没有过这样的瞬间,和同事聊天时,明明累的想回家,却笑着说再聊。会见长辈时,明明不认同他们的观点,却点头说,您说的对。 甚至面对最亲近的人,偶尔也会把委屈咽下去,假装我很好。你不是虚伪或不真诚,你只是戴了一副叫人格面具的隐形盔甲。心理学大师荣格说过,每个人都有人格面具,这是我们为了适应社会, 主动或被动带上的社交角色。它像一层保护壳,把我们融入群体,避免冲突,也藏起那些 暂时不想暴露的脆弱。小时候父母说,要懂事,学校教要得体,社会夸会来事。我们慢慢学会用不同的面具应对不同的关系, 这不是错,是人类生存的智慧。但荣格也提醒我们,别让面具完全遮住真实的自己,你可以带他社交,但也要记得在安全的人面前,偶尔摘下来透透气, 事实这样做。每天睡前问自己,今天哪些话是面具说的,哪些情绪是真实的。和信任的朋友聊聊我其实 说出真实感受,你会发现,摘下面具的你依然值得被喜欢。面具不是敌人,它是自我的一部分, 就像白天需要太阳,夜晚需要月亮。真实的你和戴面具的你,都完整的组成了独一无二的自己。慢慢来,你可以既适应世界,又忠于内心。

如果所有人都带着面具,只有你素颜走进宴会,你会紧张还是觉得特别?这个梦中的宴会故事会带着你遇见你自己内在的小孩。 首先给你一个小小的悬念,接下来几分钟,你可能会看到一个连你自己都没有发现的自己。今天我将带着你做一次潜意识测试,请你找一个舒适的姿势,闭上双眼, 全是放松,用直觉做出每一个答案。所有的题目的解析我都会放在视频的后面,你可以做完整个测试之后再回来对照答案。好,现在轻轻的闭上双眼,深呼吸,准备开始。 你梦见自己参加一个盛大的宴会,每个人都带着面具,只有你素颜出场,你第一反应是什么? a、 有 点尴尬,想赶紧找一个面具戴上。 b, 觉得挺特别的,反正我就是这样。 c。 先观察别人,看看大家戴的是什么面具。 宴会中途,主持人说,现在每个人可以换一次装扮,展现你真正想成为的样子, 你最想变成哪一种风格? a、 闪闪发光的主角,所有人都在看你。 b、 安静优雅的角色,少说话,但气场很强。 c、 可爱搞怪的角色,逗大家开心。 宴会结束时,灯忽然全灭,只剩下你胸口一点微光在闪烁,你觉得那一点光代表的是什么? a、 还没有被看到的天赋。 b、 一 直很孤独的自己。 c、 那 个始终没有长大的小孩。 好了,恭喜完成所有测试,可以睁开眼睛看解析了,这个潜意识给出的答案你满意吗?如果想了解更多关于潜意识的秘密,欢迎来找赵老师!