我们来看一下啊,就脱氧核苷酸来说,它的含氮碱基总共有四种, a、 g、 c、 t, 现在已经没有中文名称了啊, 那么由这四种含氮碱基分别构成的脱氧核苷酸,它的命名的规则是这样的,碱基 加五碳,糖加核苷酸。所以从现在开始你们要命名了。来,从你开始。你来说一下第一个是什么腺嘌呤脱氧核糖核苷酸 啊?下一位,苞米地脱氧核糖无苷酸,下一位,硫氰磷脱氧核糖核苷酸。 好,全,对其他同学也要掌握。而且我再次提醒,如果说出现了填空题,是不能有错别字的,特别是密定这两个字啊。自己现在可以在草稿纸上面写一遍 密定口字,然后一个密一个定核糖核苷酸。我们来看一下,它也含有四种碱基,分别是 a、 g、 c、 u。 那我们请远端的学生来回答一下,他们分别叫什么啊?请迪涛中学的第一排那个黑色衣服的男生,你来命名。第一个 腺嘌呤什么荷糖核苷酸,好,请坐他旁边那位同学来说一下右上角这个包 蜜定核糖核苷酸,好,剩下的那一个由季参与构成的来,再继续。他旁边那位男生, 鸟飘零核糖核苷酸,好,请坐好最后一个,一起来说一下是什么核糖。对尿蜜定核糖核苷酸你们自己也要记清楚。
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为什么医疗最发达的美国每年却因流感死亡上万人?这里呢,先说一下数据,美国疾病控制与预防中心呢,公布的数据触目惊心,仅一个流感季呢,美国呢,就可能出现数千万流感病例,住院病例呢,超过三十万例,死亡人数呢,超过一点三万例, 这一数据呢,比很多国家全年因各类疾病死亡的人数还要多。其实呢,这个矛盾点的背后呢,隐藏着美国医疗体系深层次一个问题。 那本期视频呢,带着这本书及美国病,跟大家去扒一扒美国医疗费用失控的真正根源,看看看病难的背后到底是藏着多少不为人知的真相。我是信念, 以史为鉴,习惯用纪史书籍里的故事去照见现实,用文字里的温度去触碰当下。如果呢,你知道内容有价值,欢迎大家去多多支持,多转载。那咱们现在就开始讲哈, 在美国的医疗体系中呢,商业保险呢,是占据着一个主导地位,书中呢,也是提到,这种以商业保险为主导的体系,带来了三重成本。首先呢,就是保险公司的利润抽成,作为主力性的商业机构呢,保险公司在提供保险的服务时,必然要抽取一定比例的利润, 这部分利润呢,无疑是被转嫁到了消费者身上,正所谓羊毛出在羊身上啊,使得保险费用呢,也是居高不下。其次呢,复杂的理赔流程也大幅的去增加了成本,繁琐的理赔手续需要消耗大量的人力物力和时间, 从提交理赔申请到保险公司审核赔付,每一个环节呢,都涉及到成本的一个支出,最后呢,不同保险计划的碎片化定价,更是让患者和医疗机构都陷入了价格迷宫,各种保险计划条款复杂,价格呢,也是差异较大的,患者呢,很难选择到最适合自己的保险, 而医疗机构呢,也需要花费额外的精力去应对不同保险计划的一个结算问题。那如果没有保险的患者的话,在急诊时被迫支付高额费用,而且呢,这个费用往往是正常标价的三倍, 这是因为医院知道无保险者很难去支付费用。所以说呢,通过抬高标价,期望呢,能从政府的医疗补助计划或者是其他途径获得部分补偿,这种现象呢,也是充分暴露了美国保险制度在保障患者权益方面的一个缺失,也是直接导致了 看病贵的一个问题。那接下来呢,我们来去分析一下哈,在美国呢,药企是拥有高度的自主定价权的,书中呢,也是有一个详细的数据批漏哈,以胰岛素为例哈, 这种糖尿病患者的基础用药呢,在过去十年间,价格上涨了百分之三百,远远呢是超过了通胀率。如此离谱的一个价格涨幅呢,让很多患者望而却步,也是让众多患者不堪重负,甚至呢,有些患者因为买不起胰岛素,不得不面临生命威胁。那在美国呢, 药企之所以能够去掌握定价的霸权,背后呢是专利壁垒加邮税正是一个双重作用,专利壁垒呢,使得药企在专利保护期内能够独家生产和销售药品,排除了市场的一个竞争,从而呢,可以随意的去抬高价格, 而邮税政策呢,则是让药企能够去影响政府的一个决策,通过邮税国会议员药企呢,可以避免政府对药品价格的一个监管, 或者呢是获取更多的一个政策优惠,比如呢,一些药企通过邮税哈也是成功的阻止了政府医保和药商谈判的一个权力,使得政府无法在药品价格上发挥调控的一个作用。 这种垄断的局面的一个形成呢,使得药品的价格完全是脱离了合理的一个范围。其他呢,也是增加了患者的看病成本。 美国医疗采用的是按服务收费的一个模式,在这种模式下呢,医生的收入与提供的医疗服务项目数量是直接挂钩的,这就是导致医生倾向于推荐更多的一个检查和医疗项目。书中呢,也是指出了美国的 ct 检查费用是其他发达国家的 五倍,这并非是因为美国的医疗技术是更先进的,而是因为医生为了增加收入过度的去开去 ct 检查。 一个普通的感冒本不需要如此高额的一个花费,但是呢,在按服务收费模式一个驱动下,医生呢可能会为患者开去各种不必要一个检查和药物,从血清,常规流感检测到各种昂贵的感冒药,甚至呢一些 辅助治疗项目,这些呢,都使得医疗费用是不断攀升的,最终呢,导致患者承担了巨额的医疗开支,也使得美国整体的医疗成本 居高不下。那另外一个因素呢,就是行政成本,据调查数据显示哈,美国医疗行政成本占总费用的百分之二十五,与之形成的鲜明对比呢,是中国,这一比例呢,是仅为百分之八。 如此高的一个行政成本呢,很大程度上是源于美国医疗体系一个复杂性。美国的医疗体系中呢,保险公司与医院之间是存在着一个复杂的 账单博弈的。保险公司呢,为了去控制成本,会对医院的账单进行一个严格的审核,而医院呢,为了获得更多的赔付,也会在账单上去做文章。这就导致一份账单呢,往往需要三个部门去审核,耗费大量的时间和人力。 患者的理赔申诉呢,也进一步是家具了,行政成本一个增加,当患者对理赔结果不满意的时候呢,会进行申诉,这就需要保险公司和相关机构投入更多的资源去处理。为了去应对这些 繁琐的行政事务,美国医院呢,不得不供大量的行政人员,这些行政人员的酬金、办公费用等都是被计入到医疗成本中,最终呢,也是转嫁到了患者身上,使得看病费用呢,也是越来越高。这里呢,有人就会说了,可以买保险啊,这里呢,我要反问,保险到底是保障还是负担呢?在美国, 商业医疗保险本应是民众抵御高额医疗费的一个保护伞,可现实呢,却常常是让人失望的。 we have health insurance now, and when i looked at the end of the application, i could tell they were both going to get declined because of their health conditions, and they were so happy and i thought oh god, they're going to get that phone call in a couple weeks, telling them that they're not eligible for insurance, and i just felt so bad, because i just really thought, and i knew, and i couldn't say anything to them。 那保险公司呢,为了去追求利润的最大化,想尽办法去拒赔。医院呢,为了增加收入,过度的去采购昂贵的医疗设备,不管患者需不需要,都安排各种检查和治疗项目。 医生呢,也是受到利的一个诱惑,有些医生呢,会和制药商去勾结,开高价药拿回扣,制药商呢,更是把药品当成赚钱的工具, 不断的去抬高药价。一些药企呢,为了去延长药品的一个专利保护期,故意呢就对药品进行一些细微的改动哈,换个包装就继续高价售卖,完全呢是不顾患者的一个死活。这种各方主力的一个行为,导致美国医疗体系变成了一个金钱至上的 利益场,患者呢,也是成了任人宰割一个对象。医疗的本质就是救死扶伤,在这场利益的一个狂欢中,早已经被抛到 九霄云外。那给大家去讲一个真实的案例吧,有一个朋友的孩子呢,他突然就高烧不退,到了医院之后呢,医生一阵检查,开了点药,前前后后呢也就花了不到一个小时的时间哈,本以为事情就这么简单,结果呢,没过多久,一张账单就寄到了家里,朋友一看 简直就傻了眼,就这短短的一次就诊,账单上的费用竟然是高达数千美元,什么急诊室的设备费啊,医生的治疗费啊,药品费啊,七七八八加起来简直哈就是个千分数字。 朋友呢,每个月交着高额的医疗保费,本以为能够有保障,但是呢,面对这账单扣出医保报销部分之后呢,自己还得去承担一大笔费用。 那与此同时呢,美国的富豪们却可以通过特约医疗服务享受着 vip 级别的医疗待遇,他们呢,只需要支付一笔高额的费用,就能获得定制化的高级服务。 讲到这里啊,大家应该能明白,为什么手握顶尖医疗技术的美国会在一场流感面前显得如此脆弱。不是技术不够强,而是支撑技术落地的医疗体系早已被主力二字 筑空了根基。讲了这么多哈,并不是去为了看别人的笑话,而是呢,为了以史为鉴,看清现实。 医疗的本质呢,从来不是生意,而是救死扶伤。一个国家医疗体系不该是少数人的一个特权游戏,而该是守护所有人的安全网。如果呢,你也对这些现实议题有感触哈,欢迎呢,把这个视频分享出去,让更多人看到医疗公平的一个重要性。我是信念, 以史名鉴,以后呢,还会带着更多的基石书籍里的故事和思考,和大家一起去聊聊我们身边的现实。别忘了点赞和关注啊,咱们下期再见,拜拜!

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今天跟大家科普一些奶粉的配方,说明乳铁蛋白结合铁质抑制细菌的生长,增强免疫力。核苷酸是 dha 和 rna 的 前提,可以帮助提高免疫力。益生元和益生菌,促进消化吸收,调节肠道菌群。 dha, 促进脑部和视力发育。 hmo 低聚糖是母乳中的第三大营养成分,可以帮助吸收,缓解便秘。 opo, 守护肠道健康。 sn 杠二 p u l s 增强免疫力,调节肠道菌群。 ara 和 dha 一 样,可以促进脑部和视力发育。 胆碱可以促进脑部发育,同时提高记忆力。叶黄素可以帮助明目,同时促进视力发育。牛磺酸是促进脑部和视网膜的发育。水解蛋白,将部分蛋白分解成小分子。 c p p 是 促进矿物质吸收和利用,帮助长肉肌 醇,促进发育,增长食欲。左旋肉碱是长肉肉,将脂肪转化为能量。记住这些配方,说明咱们挑奶粉绝对不会出错!

呃,哈喽,大家好啊。呃,这个视频呢是想去澄清一些事情,首先第一点呢,我不是一个医生, 呃,那么在医学领域呢,就是咱们可以分成两种的,对吧?那么第一种是医生,就是现场去医院给病人去就诊的。那么第二种呢,就是咱们这种做这个医学研究,就是,呃,做些疾病积累啊,或者是比较转化的一些 医学相关的研究,那么这一种呢叫做基础医学,那么我显然是第二种,所以说大家如果有一些具体的疾病,就是需要去啊,诊断治疗的,还是要去线下的医院进行一个处理 啊。那么第二点呢,就是大家问的比较多的就是什么是炎症?什么是发炎?呃,发炎和炎症呢?它不是说一个特别神秘,或者说特别重大,特别可怕的一个东西啊,炎症反应是一个很常见的事情 啊,它指的其实就是我们身体的免疫系统中的免疫细胞啊,或者是其他免疫相关的蛋白啊, 呃,他被招募到身体的某个地方去执行一些免疫反应,那他们为什么会被招募到这些地方呢?那会有很多多种多样不同的原因,比如说,呃,你摔伤了或者是怎么样的,就是有一些 injury, 有 些伤口 啊,这时候就会有病原体啊,比如说啊,细菌啊,病毒啊等等侵入,那么这个时候,那么我们的免疫系,免疫细胞,或者是其他的一些免疫相关的蛋白,就会被招募到这些地方啊,进行一些免疫反应,去保护我们的身体。那么除此之外呢,还有一些像,比如说 啊,清除一下我们身体中的衰老的细胞啊,又或者说是这个清除些癌细胞啊,就是等等,又或者说是比如说自身免疫病的朋友中,他们可能就是身体会啊, 会误以为身体中的某一些正常的蛋白,把他们当做是啊外来的一些不好的东西,然后就 啊自发的进行一些不好的免疫反应。那么这些呢,都是我们的啊发炎或者是叫做炎症,那么炎症呢?他可能会有这个很多种不同的表现,比如说在皮肤上的红啊、肿啊等等,这些就是我们炎症的一些,就是肉眼比较可见的一些表现形式之一。 呃,那像我们,比如说我们平常说的一些像上火啊,或者长痘痘啥的呀,就是它可能也是属于我们的一些小小的一些,我们叫做这个 low grade information, 就是 比较低低等级的一些发言的反应。 呃,基于我的工作呢,我可能只能是为大家就是做一些这个生物医学相关知识一些科普,又或者说是比如说 啊说是博士申请啊等等一些的问题。像啊比较临床的一些具体疾病的一些事情,可能我就不太方便去做这么一个回答,这个的话可能大家还是得去线下找医生去具体的处理 啊。然后我觉得可能大家有时候有点可能是不是对于自己的身体会有些过于的焦虑呢?比如说像有的同学可能说啊,这个脸太油怎么办啊?其实也没有怎么办, 不影响生活,其实应该也没啥关系啊,有的时候可能长痘痘了怎么办?就是如果不是特别重的一些痤疮需要去医院处理的话,长一两个痘痘其实也无所谓吧,对吧?那像像我也有长痘痘,这个很正常了 啊,像我之前小时候呢,就是因为可能家里的气候的一些原因吧,就是我腿上也会长一些痘痘一样的东西,然后当时我去医院看 啊,医生就赶紧让我滚了,他说赶紧滚吧,他说你这个你你这一小男孩,这个 啊,要那个皮肤那么光滑干什么呢?也没必要吧,又不影响你生活,这有什么好看的,赶紧回家吧。就是如果是女孩的话,可能会需要让自己皮肤更光滑一点。能理解,但是那你还是滚吧。大概就是这么个意思。所以呢,就是, 哎,可能大家不用太过于的去焦虑一些,可能比较喜,特别特别不太影响生活的一些症状。 呃,大家可以在评论区呢,有什么就是需要我科普的,不管是这个啊,说是博士申请啊,或者是一些常见的知识,这些科普啊可以打在评论区,然后咱们下一期视频呢,就可以出一下。好嘞,拜拜。

只有医生才敢戳穿的六大健康真相谣言一,喝醋能软化血管?根本没这回事!在医学上,软化血管其实是个伪命题, 不存在。其实真正软化血管的方法很简单,低盐低脂的饮食,规律的作息,还有适度的运动。谣言二,泡热水脚能养生?误导性极强!对于有糖尿病足的、有静脉血栓或者是静脉曲张的人来说,太热的水泡脚无疑于伤口上撒盐。 规律运动,均匀饮食,保持好的心情才能养生。谣言三,吃鸡蛋能够提高免疫力?太片面了!提高免疫力绝不是某种单一营养的结果,均匀膳食才是基础。 而且人随着年龄增长,消化功能逐渐减弱,很难完全从食物中获得身体必需的所有营养素,也可以在医生的指导下辅助补充。比如富含氨基酸, 包含八种人体必需的氨基酸和水。一种维生素,填补日常饮食中的营养缺口,帮助更好的促进营养吸收,改善免疫力,提高身体的机能。谣言四,吃香蕉能缓解便秘?大错特错!没熟的香蕉富含溶酸, 吃了反而会加重便秘。就算是熟香蕉,膳食纤维含量还不如吃一个梨。真要改善便秘,还不如多运动、多喝水,多吃白菜红薯。谣言五,鲜榨果汁营养更全面恰恰相反, 鲜榨果汁的膳食纤维大部分已经被破坏丢掉了,它的本质就是一杯高浓度的糖水,喝多以后容易让血糖飙升,从营养的角度来说,远不如直接吃完整的水果。谣言六,适量饮酒有益健康?纯粹是胡说! 社会组织早已将酒精列为一级致癌物,喝多了肝癌、胃癌的风险都会增加。从健康最大化的角度出发,最安全的饮酒量就是零。

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今年的流感呀,太疯狂了,再次提醒各位家长,今年流感疫情的确与往年不同,请务必呢耐心看完这段视频,针对咳嗽、发热等症状的孩子呢,明显增多,近期医院部分学校呢,也已采取了临时的应对措施, 国家疾控局呢,也已发布了一些提示,当前的流感活动呢,正处于上升阶段,预计流行高峰呢,还将持续一段时间。不少家长 会感到担忧,今年流感为何会如此的汹涌?该如何去应对?今年流感啊,猛且快。其实呢,主要有两个原因,第一个呢,就是流感毒株发生了变化,传播力更强,扩散的速度呢更快。第二个呢,就是过去几年大家防护做得比较好,接触这个流感病毒的呢,机会也会变少,身体缺少这方面的免疫, 一旦病毒来袭,就更容易去感染。尤其是家里的孩子,他们的免疫系统还处于一个发育的阶段,抵抗力呢比大人弱。而且学校啊,幼儿园呀等孩子聚集的地方,病毒更容易传播,且呢很难控制。那怎么判断孩子到底是不是已经中招了呢?可以呢,看 这几个典型的症状,首先就是突然发高烧,体温呢很快升到三十八度五以上,同时呢伴有一些咳嗽啊,喉咙痛啊,流鼻涕啊,孩子呢,还可能会说全身的酸痛啊,呕吐啊,腹泻等情况。 如果说症状来得及比较重,那就要警惕。流感确诊后呢,这两点也一定要记清。首先就是流感啊,是病毒,不是细菌,别乱给孩子吃一些阿奇霉素啊,头孢类啊,抗生素了,这对流感病毒是没有用的, 一定呢要在确诊流感的四十八小时内,尽快的给孩子服用抗流感的药,西药,比如说奥斯卡韦等,一岁以上的孩子呢,可 可以用,但是要根据体重去调整用量,部分人呢可能会有腹泻,呕吐等副作用,一岁以下或是不想给孩子吃西药的家长可以呢,参考指南,推荐儿童流感专用的一个药物叫禽香清洁口服液,针对呢改善孩子的发热呀,咽喉肿痛啊等症状,能够呢疏散风热,清泄 理热,解毒利咽,六个月以上呢,儿童都可以用。第二点预防了,家长呀可以做好这几件事,首先就是及时带孩子接种流感疫苗, 这是最有效的预防手段,哪怕现在接种也有呢防重症的收益。其次呢,就是日常要勤洗手,避免呢用脏手去摸口鼻呀,尽量少去人多拥挤的公共场所,如果要去可以给孩子的戴口 罩。另外呀,注意保持室内的通风,让孩子呢饮食均衡,睡眠充足,增强自身的抵抗力。最后呢,注意给孩子玩具啊,门把手啊,要去消毒,如果说家人有流感的症状,尽量的呢去隔离,避免传染给你的孩子。