替尔口服版减肥效果

皮尔打卡第二十一天瘦十斤了，对比看看能看出有区别吗？迫不及待穿上同一套衣服看看，我觉得看这围度好像是瘦了一小圈哈哈哈。今日体重一百六十七， 今日份蛋白质沉浸式吃饭了，今天就吃了一顿凉拌香菜牛肉，还有两个水煮蛋， 吃东西真的太幸福了。原本想着打替尔就是想着控制食欲的，但是好像没有在我身上奏效，食欲和饥饿感每天都充斥着，我全靠享受的决心，忍着不吃，忍着饥饿，甚至还出现了便秘， 超级无语。运气太差了吧，为什么打了没有食欲，体重蹭蹭掉的不是我打之前幻想的可美好， 每天啥也吃不下，一个月二十斤三十斤的掉，过年就瘦的只剩一百二十斤了。哈哈哈，想的太美了，现实给我当头一棒呀。心累啥也不说了，就是继续减吧，奔三了，这次减了就别再胖了吧，希望成功呀。

今天又来汇报成绩了今天是十二月十六号过去的二十天 总共减重了十四斤，作为四十三岁的我来讲代谢已经很慢了，所以有这个成绩真的是我非常的满意了 啊。那前几天呢有一个卡住平台，道理来说我我的这个大体重他应该二十斤左右才能卡平台结果十斤就卡了。嗯还好还好今天早晨就直接掉了两个我坚持住了。 嗯跟大家分享一下记录一下我是怎么吃的哈。就比如说我今天早晨打针 那么接下来的四天我基本上就是早晨两个鸡蛋中午如果饿了就吃一个鸡蛋。呃我基本上是不饿的晚上如果饿了就吃一个鸡蛋 但是基本上好像也就早晨两个鸡蛋也就不怎么饿反正基本上是这样子的状态偶尔会吃一个加一个。 嗯然后后面的两天我就会吃一点东西由于再加上孩子周六日啊或者什么的就有可能会吃一些其他的东西。那体重呢就是起起伏伏的。嗯反正吃一点再减呗。啊后来的四天又把那个 嗯吃上来的再减下去然后肯定要减的多所以说一直是一个这样的一个状态但是目前来讲还是比较稳定其实他长秤的话也没有长那么快。我记得有一天晚上我还是吃的嗯 那个叫什么呃烧小鸡啊什么之类的东西然后第二天居然一两称都没长但是我会有助于尽量保持一天的这个热量 不要太高就是如果晚饭一定要吃的话可能中饭我就不吃了。是这样子的一个状态。嗯确实还不错，加油哦。能看出来我脸小了吗？