郎平：终于可以换一种方式生活

还想让您再回来再当教练，第一反应我就笑，哈哈哈哈。我觉得，哎呀，你们让我好好休息休息吧。 嗯，我不这个年龄已经不给自己设立目标了。就是啊，每天争取睡到自然醒啊，要足够的睡眠。嗯，然后有些时间我我还是要康复的，因为很多伤他会伴随一生的。对对对，但是很多我是置换了， 患得快啊，膝关节啊，什么颈椎啊，有些地方就治不了了，就患了。但是你患了，置换了以后你也要做一些康复，就是要保持这种小的肌肉群， 目的就是能够显得更年轻一点，走路不瘸呀。哈哈哈，真的，我以前很瘸的，就现在这个膝盖是已经置换了。对，置换完了两个 髋关节啊，是髋关节啊，然后颈椎也置换，因为压迫神经了，所以还有一些七七八八， 就这还有七七八，哈哈哈哈，我现在就所以我说我不能再设立什么目标了，我有一个一定的时间给自己啊，要康复，然后平时少一些疼痛， 然后有时间我也会看看呀，是不是留个长头发呀？嗯，什么做个美容啊，什么敷个面膜啊，做个什么， 哈哈哈哈，对对对，非常好，好下来。哎呦，生活这么精彩呀，哈哈哈。

我以前很瘸的，就现在这个膝盖是已经置换了。对，置换完了两个髋关节啊，什么髋关节也啊？然后紧致也置换，因为压迫神经了，所以还有些七七八八的，反正 就这还有七七八。哈哈哈，我现在就是我说我不能再设立什么目标了，我有一个一定的时间给自己啊，要康复，然后平时少一些疼痛。

郎平自曝全身多处关节置换，直言暂不重返职教，退休生活太惬意，家人们，铁榔头郎平的最新采访让人又心疼又欣慰。面对网友呼唤重返职教的声音， 他笑着直言，目前只想好好休息，压根没设定职教目标。原来，郎导的髋关节、膝关节和颈椎都做了置换手术，术后得花大量时间康复，才能保证走路不瘸。 卸下教练重担的他终于能享受生活了。留长头发、做美容、练普拉提，把康复变成了生活的乐趣。同为女排拼尽全力到回归自我，这样的郎平是不是让你觉得更亲切了？

还想让您再回来再当教练，第一反应我就笑，哈哈哈哈。我觉得，哎呀，你们让我好好休息休息吧。 我不这个年龄已经不给自己设立目标了。就是啊，每天争取睡到自然醒啊，要足够的睡眠。嗯，然后有些时间我我还是要康复的，因为很多伤他会伴随一生的。对对对，但是很多我是置换了， 患得快啊，膝关节啊，什么颈椎啊，远地方就治不了了，就患了。但是你患了置换了以后你也要做一些康复，就是要保持这种小的肌肉群， 目的就是能够显得更年轻一点，走路不瘸呀。哈哈哈，真的，我以前很瘸的，就现在这个膝盖是已经置换了。对，置换完了两个框， 髋关节啊，是髋关节啊，然后颈椎也置换，因为压迫神经了，所以还有一些七七八八， 就这还有七七八，哈哈哈哈，我现在就所以我说我不能再设立什么目标了，我有一个一定的时间给自己啊，要康复，然后平时少一些疼痛， 然后有时间我也会看看呀，是不是留个长头发呀？嗯，什么做个美容啊，什么敷个面膜啊，做个什么，哈哈哈，对对对，非常好，好下来说。哎呦，生活这么精彩呀，哈哈哈。

六十五岁郎平国外养老近况曝光，与七十五岁丈夫相伴，朱婷一句话戳中人心，赛场嘶吼的铁榔头早已卸下战袍。六十五岁郎平携七十五岁丈夫王玉成定居国外，把晚年过成了最惬意的模样。褪去光环的日子，藏着比冠军更珍贵的幸福。 十八岁入选国家队，二十三岁凭伶俐扣杀斩获女排首枚世界冠军。郎平用铁榔头的威名，带着女排缔造五连冠传奇，将女排精神刻进国人记忆。 球员时代的荣耀，背后，是膝盖肿如馒头仍坚持上场的执着。转型教练后，他两度临危受命，低谷时带女排重返巅峰，发掘朱婷等多项冠军，却也熬出满身伤病。腰贴膏药、膝盖打封闭成常态。 二零零八年执教美国队的争议、东京奥运失利后的卸任，半生荣辱皆与排球绑定。二零一六年，郎平与大十岁的王玉成携手婚姻，这位默默守护的伴侣，在他执教高压期悉心照料，失利时温柔慰藉。 东京奥运后，郎平彻底告别赛场，与丈夫定居国外，晨起共做早餐，午后牵手散步，傍晚尽享时光，再也不用为比赛输赢彻夜难眠，直言退休是这辈子最舒服的日子。 二零二三年，国际奥委会授与他教练终身成就奖，这份世界级荣誉是对他四十七年排球生涯的最高肯定。爱徒朱婷谈及恩师满是欣慰，直言郎导为排球倾尽所有，如今安享晚年实属应得。 从赛场传奇到烟火寻常，郎平用半生拼搏书写荣光，以从容转身拥抱生活。所谓圆满，不过是拼过热爱，终能与爱人共度安稳岁月。这份懂得放下的智慧，比所有奖杯都更动人。