2026女兵五维四型体能考哪些

进，无无臭，合格， 四点一合格，九点四走，超身，合格。

二零二六年当兵可是彻底变天了，想当兵的人千万不要再惦记找什么关系了，因为定兵全看五维四行来打分， 你的学历、体能、技能将直接决定你的孩子能不能入伍，分配到更好的岗位。如果你还不清楚什么是五维四形的定兵系统，接下来我就通过一分钟来一次性给你谈清楚。 在评论区里面，我还给你整理了一份如何提高五维四行打分规则的一份指导性的文档，我就放在评论区里了。 我先来跟你说干货。首先说一下什么是五维，所谓五维就是指的五个维度，通过这五个维度来对你孩子 进行排名打分，分数高的呢，排名靠前你优先走兵，分数低的有可能直接被淘汰。 哪五个维度呢？首先第一个维度是文化程度，比如本科是直接拿到十分，专科八分，有技能证的，比如什么电工证啊，无人驾驶证啊，还会额外再加三分。 所以学历不够的赶快要去提升，现在想去当兵，初中毕业可是不行的。所以第一个维度是文化程度。第二个维度是体制状况， 那些军检全部合格的可以拿到满分是五十分。有一些人色弱、色盲、洁食这些小问题会直接扣分，甚至直接遭到淘汰。 所以想去当兵的孩子，要提前做预体检就变得很关键，因为有些小的问题可以提前去解决他，去纠正他，不要等到体检再发现体检，一旦发现就直接扣分淘汰了。 第三个维度是体能水平，一千米跑、立定跳远、单杠、双杠这些是必考的，必须达标的，体能差的，现在抓紧去练起来，不然就算你的学历再高， 你很可能也是白搭的。第四个维度呢，是心理素质，这个维度主要是通过心理测试上机答题来进行完成，满分呢是八分，注意答题的时候别慌张，别紧张，不然扣分那你就亏大了。 不知道心理测试题目和答案的第五个维度是军事职业能力，这一维度主要是由入伍前的一个一前训练和一前教育这过程当中的表现来决定的，满分四十分， 所以注意，在疫情训练和疫情教育阶段，那些偷懒的，耍滑的，可能会直接失去当兵的资格。那说完五维，接下来我再给你谈一谈四行，看一下你的孩子适合四行里面的哪一行。 首先第一型，体能型，那些体能训练比较厉害的，体能超前的，百分之二十的人，可以优先直接分配到部队装甲兵这些一线作战部队，所以体能好的赶快拼起来。 第二型呢，是技能型，有电工证，无人机执照的，那么火箭军以及战略支援部队的这些技术岗呢，会优先要你， 一旦留下来之后在部队当事官工资岂不是七千以上？第三种是普通型，主要是指能力均衡的孩子，那这类人主要是适合什么呢？后勤啊，文书啊这些岗位比较适合你。第四类属于特殊型， 主要是指类似子女以及外语六级以上等等，有类似这种情况，属于特殊岗位型，是优先选的，机会比一般人都会大出很多。 最后我提醒大家，现在征兵拼的是实力，如果体能比较弱的呢，赶快去跑跑步，跑一千公里，三公里去练起来。 如果你没有技能证的，赶快去考一个无人机呀，电工证，那些学历低的，先把毕业证和学历拿到手，你才能够去部队走的掉，才能考虑是否长期发展的问题。 如果你的孩子也想顺利走兵，特别是二零二六年想顺利走兵的家长，包括以后你的孩子想顺利走兵，现在都是五维四行来定兵。我专门针对想让孩子顺利当兵的家长和粉丝，整理了一份 电子版的如何顺利走兵的操作指南的文档，包括如何报名体检、政审的规则，如何提高我们的孩子的分数。 所有的具体的办法我都给你整理到这份电子版的文档里，还包括了想考军校的，想考定向师范培养学校的这些步骤流程和方法。我也整理到这份电子版的操作文档里了，如果你想要一份呢？评论区留言告诉我。

当兵之前根本不用练长跑，不用去跑什么三千米、五千米，甚至是一万米。如果你每次跑步的时候以两百米、四百米或者八百米为主，那你的兴奋功能啊，要得到一个极大的提高。 间歇时间呢？控制在两至三分钟，并且完成四到六次。那么恭喜你，完成了一次有效的专项训练，每隔两三天跑一次就行了。不然呢，我怕你进步的太快。班长，以后啊，就没有机会练你 训练计划了。我放在这里，练不练看你自己。

庐山向往营地一前训练班开始报名了，主要针对于计划二零二六年参军青年，向往军旅生活的朋友。主要内容是五维四型定兵系统的体能维度的方向的训练与测试，体制状况 维度方向的训练与检测，内务整理、队列训练以及规划如何实现长期发展，特别是心理素质测评。我们有专业人士讲解， 我们庐山向往营地是国防教育基地，是准军事化营地，让你提前适应军营生活，无论从身体、思想提前进入一个适应状态。 我们有专业的团队，针对每个人的情况制定一对一的方案，助力您当兵入伍一次成功。二三四一二三四。

现在想当兵，光有热情可不够，五维四行一实施，百分之三十的人卡在了体能关，你准备好了吗？抓住这三步，比别人多抢先手。三月份想当兵的同学们注意了，十二月一号已经开始了征兵报名， 如今推行五维四行积分定兵，想顺利入伍，必须早做规划，时间虽然紧，抓住这三个阶段，让你稳稳上岸。 第一阶段，二零二六年一月抑菌检排查，重点查血清、结石、囊肿、心电图、视力、脂肪肝、经脉曲张、下动不全、肘过身等重灾区，早发现早调理。 第二，体能训练提前练，每天五公里，十个单杠，五十个仰卧起坐加利胃体前区， 避开那些百分之三十因为体能被刷的坑。三、学历不够证书补，寒假前拿下无人机、机长证、电工证等中级职业证书，攒足积分。第二阶段，一月到二月，各地陆续启动 体检、政审，务必在一前训练前备齐学历认证、职业技能证书、无犯罪证明等等，过年期间管住嘴，防受伤，小问题抓紧处理。第三阶段，三月初， 双合格者进入一前训练，从进门起就在考核表现冲前百分之十优先选兵种，有证书特长大胆展示，接兵干部此时就来挑人。特种大队、仪仗队、条件兵等优质去向往往在这个时候就锁定了。 当兵是报国，也是职业生涯的起点。两年后免试专升本，退役考研加分考军校题干，每条路结果大不相同，你适合哪条路？关注二蛋班长，帮你规划清晰，参军路上不踩坑！

二零二六年当兵可是彻底变天了，想当兵的人千万不要再惦记找什么关系了，因为定兵全看五维四行来打分， 你的学历、体能、技能将直接决定你的孩子能不能入伍，分配到更好的岗位。如果你还不清楚什么是五维四形的定兵系统，接下来我就通过一分钟来一次性给你谈清楚。 在评论区里面，我还给你整理了一份如何提高五维四行打分规则的一份指导性的文档，我就放在评论区里了。我先来跟你说干货。首先说一下什么是五维， 所谓五维就是指的五个维度，通过这五个维度来对你孩子进行排名打分，分数高的呢，排名靠前你优先走兵，分数低的有可能直接被淘汰。 哪五个维度呢？首先第一个维度是文化程度，比如本科是直接拿到十分，专科八分，有技能证的，比如什么电工证呢，无人驾驶证呢，还会额外再加三分。 所以学历不够的赶快要去提升，现在想去当兵，初中毕业可是不行的。所以第一个维度是文化程度。第二个维度是体制状况， 那些军检全不合格的，可以拿到满分，是五十分。有一些人色弱、色盲、洁食这些小问题会直接扣分，甚至直接遭到淘汰。 所以想去当兵的孩子，要提前做预体检就变得很关键，因为有些小的问题可以提前去解决他，去纠正他，不要等到体检再发现体检，一旦发现就直接扣分淘汰了。 第三个维度是体能水平，一千米跑、立定跳远、单杠、双杠这些是必考的，必须达标的，体能差的，现在抓紧去练起来，不然就算你的学历再高， 你很可能也是白搭的。第四个维度呢，是心理素质，这个维度主要是通过心理测试上机答题来进行完成，满分呢是八分，注意答题的时候别慌张，别紧张，不然扣分那你就亏大了。 不知道心理测试题目和答案的赶快在评论区私信联系我。第五个维度是军事职业能力， 这一维度主要是由入伍前的一个疫情训练和疫情教育这过程当中的表现来决定的，满分四十分，所以注意，在疫情训练和疫情教育阶段，那些偷懒的，耍滑的，可能会直接失去当兵的资格。 那说完五围，接下来我再给你谈一谈四行，看一下你的孩子适合四行里面的哪一行。首先第一行，体能型， 那些体能训练比较厉害的，体能超前的，百分之二十的人，可以优先直接分配到步兵、装甲兵这些一线作战部队，所以体能好的赶快拼起来。 第二习呢，是技能型，有电工证，无人机执照的，那么火箭军以及战略支援部队的这些技术岗呢，会优先要你， 一旦留下来之后，在部队当事官工资岂不是七千以上？第三种是普通型，主要是指能力均衡的孩子，那这类人主要是适合什么呢？后勤啊，文书啊这些岗位比较适合你。 第四类属于特殊型，主要是指类似子女以及外语六级以上等等，有类似这种情况，属于特殊岗位型，是优先选的，机会比一般人都会大出很多。 最后我提醒大家，现在征兵拼的是实力，如果体能比较弱的呢，赶快去跑跑步，跑一千公里，三公里去练起来。 如果你没有技能证的，赶快去考一个无人机啊，电工证，那些学历低的，先把毕业证和学历拿到手，你才能够去部队走的掉，才能考虑是否长期发展的问题。 如果你的孩子也想顺利走兵，特别是二零二六年想顺利走兵的家长，包括以后你的孩子想顺利走兵，现在都是五维四行来定兵。我专门针对想让孩子顺利当兵的家长和粉丝，整理了一份 电子版的如何顺利走兵的操作指南的文档，包括如何报名体检、政审的规则，如何提高我们的孩子的分数。 所有的具体的办法我都给你整理到这份电子版的文档里，还包括了想考军校的，想考定向师官培养学校的这些步骤流程和方法。我也整理到这份电子版的操作文档里了，如果你想要一份呢？评论区留言告诉我。

二零二六，当兵必看，不懂五维四形定兵系统，大概率被淘汰了。二零二六，一次当兵成功，别止死练体能，百分之九十的人栽在最新定兵规则上了， 尤其是体育生，不懂这个系统啊，直接错失优先权。现在武装部早就不用老一套的阳光征兵了，二零二五年起啊，全面起用五维四形定兵辅助系统，说白了呢，选兵种，挑岗位的主动权就越足。 今天呢，把这个系统拆透，不管是自己报名还是家长帮孩子了解，看完直接少走半年弯路，先搞懂核心。五维四形等于五个打分为度，四种兵形分类 啊，全程数据化打分公平，但也更卷。每一项分数啊，都可能决定你能不能上岸，一五大打分为度你的分数啊。从这里来，体育中重点抓这两项。一、文化程度，这是硬门槛，学历越高，硕士大于本科大于专科大于高中，大于中专， 学历定死了，没办法快速提分，只能够提前规划学历提升。二、体制状况，基础分，看 bmi 指数，肺活量，台阶测试、平衡能力，这四项全部达标啊，才会有基础分，每项表现越好，加分就越多，不能有短板。 第三项，体能水平，体育生王牌项，这是咱们体育生啊，最能够拉开差距的关键。现在啊，主要考五项票，远一千米，实心球投掷，跳绳座位体前区， 部分地区啊，加考三公里，和部队留队考核挂钩啊。还有仰卧起坐，卷腹，体能越好，分数越顶，二级一级运动员直接碾压普通考生。 第四项，心理素质，这是过关项，有专门系统答题打分，只要心态稳定，答题不偏机，基本啊，都能够拿不错的分，提前刷点模拟题啊就可以了。 第五点，军事职业能力，这个是加分项，也是答题考核，主要是看你对军事岗位的适配度，平时啊，你多了解点兵种知识，就能够提高分数了。 划重点来了，全国定兵维度统一，但每个地区的具体评分标准不一样，体能和文化程度是拉分核心，尤其是学历没法提的，赶紧充体能吧。 二、四种兵型的分类，分数定类型，类型定岗位，五个维度，打分完会根据排名给你定四种兵型，直接决定你能去什么部队，什么岗位。 第一个，体能型，体育生专属优势，体能远超同龄人，比如说是体校生，有运动员证书的优先被选去特战、海军、陆战队这类需要体能的岗位，定兵优先权啊，直接拉满。二、技能型， 证书，党必充，有专业技能或证书，比如说计算机啊，机械维修、医疗护理，还有什么文艺语言特长，能匹配通信、装备维修等技术岗的适合想留在部队学技术的。第三个，通用型，均衡选手， 五项分数都在中等偏上，没突出特长，适合后勤管理、文书、普通作战连队这些岗位竞争啊，相对平稳。 第四个，特殊型，稀缺人才，烈士、军人子女会藏语等稀缺语言优先定兵大概率啊，分配到边疆部队或者是新兴军事领域，有特殊身份或技能的，重点关注。第三个， 定兵核心流程，两个关键节点，别错过志愿填报一分数采集所有的体能啊，体质测试的分数都会在入伍前的集训中采集，采集表现直接影响最终分数，千万别敷衍。 第二，两次填志愿，部分地区集训时会公布当年兵种分配方向，让你填两个志愿，比如说第一志愿填海军，第二志愿网络信息部队。最后结合你的分数、志愿和部队的需求分配，分数越高，越能选到心仪的兵种。 举个例子吧，体能顶尖的体育生会被海军陆战队特战岗位优先挑走，有技能证书的会直接锁定技术岗，全程透明，几乎啊，没有人为干预。 现在当兵呢，越来越公平了，尤其是对咱们体育生，体能优势直接转化为定兵分数，再摸清五维四型的规则，二零二六上岸概率直接翻倍。互动真一点，有人说体能好就够了， 大错特错，不懂定兵规则，那体能再强也可能被分到普通等评论区。说说你现在的体能能拿多少分，帮你分析能定哪一种兵型？