君舞蹈详细教程张兵

五六七八大一起，手快上步快蹲住，出右脚旁点，左手贴腮，右手接住。 二的时候右脚托步，左脚半脚尖往上拎，左手往上胸压，转身，重心从右到左再蹲，左手从下往旁，右手从上往下。啊，到这个位置好，快速 立蹲，注意眼睛，左右左回来，然后右往上挑一个立圆翻身，上重心到左脚慢蹲同时起，这个是个连贯的，然后留后背立圆，头给 出来吐气拎，吸腿，吸腿的时候是往上拎弹，然后往远，然后给头给旁腰，左手往远，然后收，左手出，右手往远快收， 蹲起敞胸跳胸，腰展开，好数节奏。 五六七八哒，一哒二三 四五哒，六，七哒八。走一，二三四五哒，六七哒八。

谁谈的？不谈了，别谈了， 五六七八大一起。手快上步快蹲住，出右脚旁点，左手贴塞，右手接住。 二的时候右脚拖步，左脚绊脚尖往上拎，左手往上胸，腰转身，重心从右到左再蹲，左手从下往旁，右手从上往下。啊到这个位置 好，快速立蹲，注意眼睛，左右左回来，然后右往上挑 一个力源翻身，上重心到左脚慢蹲同时起，这个是个连贯的，然后留后背力源 头给出来吐气拎吸腿，吸腿的时候是往上拎蛋，然后往远，然后给头给旁腰，左手往远，然后收，左手出，右手往远快收蹲 起唱胸跳胸腰展开，好数节奏，五 六七八哒，一哒，二三四五哒，六七哒，八走一 二三四五哒，六七哒 吧。谢谢你的红心点赞评论，你的关注和收藏是我生产内容的最大动力，关注雪韵雪舞。

愿时光匆匆流去，我只在乎你。

我可以推开 世上的伤， 谁坦荡 不得了？ 别打了。