肌力5级是什么状态

哈喽，大家好，我是东升，今天和大家聊聊五级徒手激励评定，那么五级是正常的激励，他是如何形容的呢？大家看一下五级激励啊，他是能抗重力和全部的，就是最大的阻力，完成全关节活动范围的运动 就是正常的激励，我们看一下如何进行操作吧。现在我们来进行五级激励的评定，相当于是正常的，也就说能够对抗重力和全部的主力来完成全关节活动范围的运动。如何操作呢？大家看一下。 请您抬胳膊啊，回胳膊肘，回弯啊，好，用力再用力，大家看到此时老人可以 抵抗重力抬高进行活动，而且能够抵抗全部的阻力来完成全关节活动范围的运动。 一般情况下我们就评定为五级激励，相当于是正常的激励。

同学们看到这个题，肢体可移动位置，但不能抬起，根据激励程度的分级，可判断激励程度为第几级。这个考点我们可以用一句口诀去把，记住，一不动，二不抬，三不组，四抗组五正常。 什么意思呢？一级肌力没有办法动，只有肌肉的收缩，二级肌力抬不起来。三级肌力可以抬起来，但是不能对抗阻力。四级肌力可以对抗阻力，但是还没有达到正常，五级就是正常肌力。

今天我们了解一下什么是激励，激励分为几级，激励分为五级， 零级是肌肉状态彻底丧失功能。一级是肌肉状态在收缩时能够发挥正常力量的百分之十左右，很微弱，无法完成正常功能运动。 二级，肌肉状态在收缩时能够发挥正常力量的百分之二十五左右，也是无法完成正常功能运动的。 三级肌肉状态在收缩时能够发挥正常力量的百分之五十左右，能够独立完成正常功能运动。四级，肌肉状态在收缩时能够发挥正常力量的百 分之七十五左右，能够独立完成功能运动的同时还能增加一些阻力，能做抗阻训练。五级，肌肉能够发挥到最大的力量。测试肌力是看肌肉发挥的状态而定的。