正极不想越整越丑的,那这几点一定要刻在脑子里,千万别做。想把牙齿越整越好看的,一定要仔细把这条视频看完,让你的牙套之路更加顺利。首先不要用舌头去舔牙齿,去顶牙齿。应该有不少人会下意识的在没事的时候就想舔一舔自己的牙齿,特别是像我这样拔了牙的,有牙缝的, 就总想舔舔那个牙缝,千万别,因为牙套会带着咱们的牙齿啊,不断的移动,可能你无意识的舔了舔它,哎,就会影响它的移动,就和其他牙齿的进度就不同了,它呢就有可能会突出,会歪。二、杜绝口呼吸的坏习惯很多人啊,常年口呼吸,导致那个嘴巴突,下巴后缩, 咱们戴了牙套之后,钢丝会带着你的牙齿将内收,而你口呼吸往外吐气,就会把你的牙齿往外顶你这样一来一回,他这个力度啊,这正好抵消了,甚至有可能口呼吸的力度会更大,这样就会导致你的牙齿 更秃。三、不要单侧咀嚼这种咀嚼习惯很容易就会形成大小脸,同时会让你两边的牙套进度啊不同,到时候不止你是大小脸,脸歪,牙齿也跟着歪。 所以吃东西的时候脑子里一定要有个意识,我两边都要去拒绝,如果你实在控制不住自己的单侧拒绝,哎,那你就用另一侧的牙齿,没事的时候呢,就去嚼一嚼咬胶。四、出现突发情况不要脱,比如脱槽掉了牙龈呀,突然红肿发炎这些,一旦产生不要脱,立马去医院找医生复诊, 特别是掉托槽,你想想你的牙齿,他是这样一起移动的,哎,你这颗托槽掉了,他不受力了,人家大部队都往后走了,只有他在站在这不动,那他是不是就歪了? 所以啊,这个托槽掉了,一定要抓紧时间的给它粘上。五、不要经常吃一些硬东西,他们真的不是咱们牙套人能够享用的,我身边啊,就有那种戴牙套的朋友,他用 牙齿开核桃,真的是被我一顿好教训,吃这些硬东西啊,很容易就会导致咱们掉脱槽,影响你矫正的进度。戴隐形牙套的朋友们呢,也要避免吃一些过热和过冷的东西。六、不要偷懒,没戴牙套之前,你一天刷个一次牙都可以,但是你戴了牙套之后啊,你每天至少给我刷两次 美色在两分钟以上,这样才能把咱们的牙套给清洁干净,防止日后啊出现什么黑三角、蛀牙、曲齿这些难缠的问题。谁也不想到时候你牙齿整好了,一张嘴一口烂牙坏牙的。好了,今天呢,咱们就先说这么多了,想要摘了牙套之后牙齿健康又整齐的,赶快拿小本本把上面这些都记好。