火发在哪里

五脏哪里有火？看一个人的五官就知道了。今天教你去火五穴，那肝有火走眼，他容易眼屎增多，眼干发红，事物模糊。多按太冲穴，在足背的第一、二脚趾尖上推的凹陷处，他就有一个清肝泻火的作用。那心有火走水， 容易嘴角起泡，长口腔溃疡，总感觉口干口渴，同时还伴有心烦失眠。那按劳宫穴，在掌心握拳时中指指尖下的位置，那清清火，助眠安神。胃火走牙，容易牙龈走痛，口臭口苦口渴。按内庭穴，在足背的第二、三脚趾交界处的赤白肉际处。 胃火，那肾火，左耳容易出现耳红、耳朵痒，还有可能耳鸣、耳屎多，特别是白天，手脚心是发热的。按太溪穴，在内环间与跟腱之间的凹陷处， 治肾阴降虚火。肺火走鼻，总是感觉鼻腔干燥，呼出的气总是热乎乎的，容易流鼻血。多按尺泽穴，手背前伸，掌心向上稍微曲走，用另一只手的大拇指沿着肘横纹向外侧滑动，那触及凹陷的地方就是尺泽穴，降肺火、凉血之穴，记住了吗？

当你发作品的时候，没有选择加号，而是一不小心点开了右上角的放大镜，还一不小心输入了热门两个字，选择了播放量最多的那个热门话题，点击了立即参与。那么恭喜你，你的视频播放量就不可能卡在五百了。 如果这个时候你又不小心进入了这个界面，直接从你的相册上传了你提前拍好的视频，一不小心选择了热门音乐，又把原声拉到最高，配 月拉到最低。你突然发现你的视频的播放量过万了，但你又一个不小心点到了下一步高级设置，把高清发布和允许下载都打开了，最后你再点击发布，那么恭喜你，你的作品可能就要上热门了。

一条视频告诉你如何正确的发布短视频，可能有些人呢，平时就是直接打开我们账号键，把你的视频呢上传上去，一发就完事了，对吗？根本就不知道怎么发，之前哈，还有发之中，发之后到底要做些什么， 有哪些细节呢？需要注意的，对吧？今天呢，我一条视频告诉你怎么到底应该怎么做，看完如果说对你上热门没有帮助，我倒立洗头来。第一个发之前怎么到底在哪里发？ 可不可以在这个账号线这里去发？可以，但是呢，我们有更好的选择。什么样更好的选择呢？看好了，先来到我们的右上角，放大镜，输入六个字，我怎么说，你怎么说？创作灵感入口哈，是六个字，给他打开， 他是谁呢？不要搞错了啊，是他三个字去查看。为什么要来到这个地方去发呢？因为在这里去发我们短视频能精准的给我们视频呢，打上一个标签 来看好了，他有什么标签分类呢？有旅行的哈，什么家居的，美食的，亲子的，科技的，游戏的，汽车的，三农的，娱乐的，情感的，健康，乱七八糟的分类标签都有。 那么比如说你是做三农的，你就在这个地方去发，他推给的人呢，都是喜欢三农的好，那么如果说你是喜欢你的作品是美食的，他就会推给美，喜欢美食的吗？那么如果说你不在这个地方去发你视频是美食的，他推给都是喜欢大长腿，喜欢美女的，他会看你的视频吗？不会 说呢，这就是标签的一个重要性了，大家应该都知道抖音的一个推流机制是什么，就是有停留就会有推流，就是越多人看你的视频呢，他才会推给越来越多的人，你才会上热门。 那什么样的人喜欢看你的视频呢？你就要找对口的嘛，哈，喜欢美食的你就找美食的，亲子的哈。所以说今天主播呢，在什么地方就找我对口的人群，就要在这个饭知识这个地方哈，主播今天讲的是知识类的， 所说呢，在饭知识这里发我的视频了，那么这里呢，有那么多的选项，立即拍摄，我们到底该选哪个？选择流量多的就行了。好，这里没什么讲究的，选择流量多的来，我就在这里立即拍摄我的视频，如果说你有提前准备好的，你就在你的相册里边呢，去上传就可以了。 那么今天我呢没有提前准备，有短视频，咱们就现场拍，现场发一个视频，现场实操给大家看好不好？看看我们到底平时发作品的时候，有一天闲来无事干急， ok， 直接下一步， 这个时候呢，为了节约时间，封面我也不选择了哈，这个文案我也不去写了，大家大家平时发布作品的时候，这两个地方要自己认真的去弄一下， 有用的。好，那么这个地方呢，有一个细节，就是高级设置，这里有个细节，我们要注意到高清发布一定要给他打开，大家可以去检查一下你的有没给他打开，为什么？因为抖音呢？优先推荐咱们高清发布的作品，记住了，允许下载呢，也可以给他打开，这个时候呢，咱们就可以先给他发出去了， 来，发出来了。现在呢，它是一道凉菜，一个大鸭蛋，可能大家平时都这样的，你把你的作品发出去之后呢，你就把手机直接丢到一边去了，对他不管不顾不问了，对吗？ 但是呢，马上二零二六年了，咱们不要再老掉牙的方法，是了，好，咱们呢要学会一个点，主动出击，不能只会站那等了，从今天开始哈，那么怎么个主动出击的呢？它一共是分为两个环节， 接下来我现场实测给大家看来第一个环节先要去找到一个抖音的关和方的工具哈，让他帮忙，怎么样去找呢？右上角的一个放大镜哈，输入五个字，我怎么输，你怎么输？看好了，一个点宝哈，一个点宝入口，这五个字给它打开， 他是谁呢？今天为什么找他？就因为这个，这里有一行字，抖音的什么什么免费的数和句，公和句。好，今天为什么找他，就因为这个东西，所以呢？旁边有三个字，去查看，点一下， 好让他说清一下。最下面呢，这里有五个选项，对吧？选哪个？选中间这个订阅观测这里呢？我的订阅，我的观测这里，他人作品跟我没有关系，所这个地方选择的是我的作品，跟上节奏， 这就是我们刚刚发出来的作品了，当着各位的面发的，对吧？旁边有两个字，黄色的叫做关和撤点上就来到了这么一个设置的画面，我敢说应该大部分人都是没有来过这么一个地方， 怎么去使用和设置他呢？看好了，这个地方呢，有一横字，十分钟观测一次，好来做一些数据，什么意思呢？就是每十分钟给咱们视频呢，来观测一次，来做些数据，可能大家觉得呢，十分钟一次太少了，但是一天呢，一天二十四个小时，就是一百四十多次。 好，他就会源源不断给咱们视频呢，观测来做些数据，那么他的雪球就会越滚越大，越滚越大， 那么我们这里设置观测时长多长时间合适呢？记住了，直接七天，其他都不对哈，为什么七天？因为抖音的一个底层的逻辑是什么？他的数据统计呢？七天为一个周期。好，这就是他一个底层逻辑来，再往下边看，他现在呢，让我们选择个指标， 现在默认的是当日新增点赞量，来，我们打开一下，这，这里边呢有播放量，点赞量，评论量，我们到底该选哪个呢？记住哈，直接选择第一个累计的播播量，为什么？因为我们发出去的作品呢？ 是让别人先看到别人才我们点赞或者评论，对吧？所以呢，直接选择第一个，下一步，下一步他要我们选一个数值，今天呢，咱们直接划到最差店，多多益善嘛，咱们今天不就是为了他吗？是不是待会看我的他到底能不能行？这里确定， 这里呢，观测保存要点上好，他不会给我们自动保存。这时候呢，我们说先看一看我们这个环节是不是很标准完成了，这里呢就出来了三个字，叫做观测中，证明刚刚我们这一个主动出击的环节也是很标准的完成了，那么接下来就要跟大家讲第二个主动出击的环节了， 第二个主动出击的环节呢，关键词叫做助推呢，看好了，先来到我们 这个地方哈，切换账号，退出账号，这个地方应该知道怎么找到这个地方吧，但是呢，我不向你切换，也不向你退出，往这个地方看，这里呢，有一行小字来，我们直接快速的给它点五上一二三四五，我的天呐，它就出现了一大串阿拉伯数字跟这个英文字母， 那他们代表什么呢？我挑几条重要的给大家讲一下哈。第一条，第一什么 id， 它呢？就是我们抖音的一个身份号， 就跟我们人也是一样的，我们人也有这个东西，就是每个抖音都号都有哈，每个人的都不一样。来这里要注意的是，就是说如果有商家呢，让你提供一下你这个玩意，你就要知道怎么去找到了。那么来看看第四行，这里西一而小摸一米，他呢就是我的手机一个型号。 好，其他的呢，不多讲了，我们呢要把它复制下来。怎么复制？点上已复制，复制了之后呢，我们就要找到一个助推的入口了，看好了，怎么找到这个助推的入口哈，来，右上角放大镜，要那四个字，我怎么出，你怎么出？我的客服，这四个字 就是这个东西啊，每个人都有啊，都知道怎么找到它吧，抖爹一个官方客服，这里立即咨询来。这一条作和品呢，就是我们刚刚发出来的，旁边有两个字，咨询哈，其他的不用管，让它刷新一下 来。其他的不用管啊，把我们刚刚已经复制好的给它粘贴到这里来。 嗯，然后呢，你不要直接发出去哈，往上面滑，往上面滑滑，有些东西是没用的。 滑到什么地方呢？滑到这个滴的这里看到没有？为什么是这里？你会看到哈其他的英文后边呢？一个号冒号，后面呢都跟着一串数字，为什么这里就没有空空如也，不要而废？所以呢，我们要在这个地方填充一点我们需要的东西， 让他起到一个画龙点睛的作用，让这条龙抬头起飞来说，这个时候记住了，把后边没有用的全部呢给他咔嚓掉，这里呢同样一个冒号呢，给他隔开，那么接下来怎么样去填充呢？他一共是分为两个部分的哈， 我怎么填你可以怎么填，但是最后那个助推嘛，是不可以照抄的。来看好了，今天的日期，二零二五杠，幺二杠，幺八杠哈，斜杠给它隔开，这就今天的日期格式呢，就这样的。那么接下来呢，一个英文的单词， shopping 啊，应该的单词，再来一个两 k 哈，再来一个符号，它不会真的要，但是呢，我们就得这样去填充，知道了吗？ 这是第一个部分哈，可以照抄我的，但是呢，第二个部分是什么？这个不可以照抄哈，第二个部分就对吗？ 助推码来一个冒号给它开。那么接下来呢，我就是要把我的助推码呢给它放上去了，就是每个人都有的。好，每个人不一样的，不要照抄我的，我看一下我今天的我今天是多少？它每天不一样来，我看到了好八个数的十五六， ok， 那 么现在呢，我把我的放上去了，我看一下这个有这个有这个有什么都有了，就可以给它发出去了， 发出去之后呢，直接返回来，返回看一下刚刚怎么发的那条作品啊，他现在呢还是一道凉菜，一个大鸭蛋，什么都没有。好，这样子，咱们呢，把手机放在这里，全程呢，不离开大家一个视线，好，咱们给他三十秒钟的一个时间吧， 让这道凉菜他自己烧一会，看看能不能能不能给他烧肉烧好吃。我觉得呢，有时候不是说你们不够努力，不够勤奋，就为什么有些人随便发一个阿猫阿狗的短视频他都能上热门，而你的不行。嗯，只是说很多时候你们没有掌握那些什么信息差 这东西，如果说今天我不跟大家讲，我觉得你们永远都不会知道好，都只是门在鼓里的门外汉。但是呢，我觉得不管做什么也是呢，只有少部分人站在那个食物链的最顶端，掌握着这些内幕的东西。今天呢，咱们直接把这个信息差给它抹平掉啊，时间也到了哈，来，咱们看一下 说信息差吧， 我的天呐， 哈哈，来，牛不牛啊？牛不牛 啊？我先跟大家说一下，可能前面那两个环节哈，相对来讲比较要的简单哈，就发之前发之后发，中间的作用是什么应该都知道了吧， 好，在哪里观测在哪里发，应该都懂了哈，不会的话点赞收藏起来照着做应该也不难哈，可能呢，对，第三个环节就是助推码怎么去找的应该，我觉得只要少部分人知道怎么去找助推码 啊，就是说有些不为人知的东西，我也不好在视频上面去跟大家讲，应该能明白哈，就是说不知道怎么去找的评论区吧，评论三个八 好，我就分享给他，不是说说而已哈，我会毫无保留的分享的哈，再说一次，不知道怎么找到你的助推码的。评论区评论三个八，我毫无保留的分享给他， 包括呢，我会让他看一下整个更加详细的流程是怎么做的，因为在这个地方呢，可能有些更加详细的在视频上呢，也不好说，明白吗？说呢，评论区三个八告诉我。

昨天评论区有位朋友说，我真佩服你，才几百个粉丝，发了几百个作品，你是咋坚持的？他说，他发了几个没预期的效果，就有点懒，不想发了。其实我也有很多次焦虑迷茫，想放弃过， 但后面想通了，流量不是等出来的，而是发出来的。那些真正做起来的，哪个不是在背后默默的发了几百条几千条在试错，在积累， 都是默默坚持了一两年甚至更久。所以你现在发的每一条，都是在给未来的爆款铺路，坚持发，大胆发，说不定下一条就火了呢。

这不是广州，是在石家庄啊，新店吗？是新店，三十九块九带一百。哇塞，里面的环境还挺好的，那种现代风的那种广式装修，云南大街，我从义有走过来，不到十分钟的时间，今天带你吃顿正宗的粤菜。 甄选的是月黄鸡，加入草本植物酸汤，这个猪肚特别的 q 弹，然后酸酸辣的酸，但你根本停不下来，只选用九十天的黑棕鹅，现烧现卖，里面配了一个肠粉，肠粉沾到这个汤汁里面哦。 哇，好香啊，黑金蜜叉烧看起来感觉有点肥肥的，但是一点都不油腻，只选用二十八天左右的妙龄乳鸽，汁水超丰富。它的皮很脆，一个花生酱，一个甜辣酱哦，你尝尝行吗？但它这个头还挺大的哈。嗯， 里面是虾仁，很好剥，有七种不同的种类。这个是招牌的三颗虾的那个虾饺黄，它的经典啊，菠萝包，对馅真的很多。菠萝的 好吃吗？差不多了，以后我们就下菜喽。这菜看着也不错，这茼蒿吗？对，好新鲜，猪肚鸡真的好好吃，就那种越吃越上瘾就停不下来的感觉。趁现在有活动的话，我觉得爱吃粤菜真的可以来这里试一试哦。

哎呦，我的妈，哈哈哈哈哈哈。哎呦我的妈，哈哈哈。