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菜板响,油烟飞,我媳妇喝酒得一杯接一杯,晚上好。好很好,非常好,能伺候媳妇的老公特别好, 给我第一茬粉丝背一下家规,第三百二十四条,外面挣钱媳妇,花一分不能给我妈, 加油加油加油努力努力努力亢奋点。加油加油加油努力努力努力,为了媳妇再创佳绩,吹牛逼,倒酒。好嘞,媳妇。 嗯,今天这豆芽整的不错啊,好吃吧?你笑啥呀,你高兴太早了吧,我夸我前男友的时候可比你谦虚多了啊。对不起对不起,这鱼谁整的?妈整的,给我提溜出来 船老婆婆前来进见。 咋的了妈,今天这鱼你做的啊?我做的,这鱼脑子咋给我揪去了呢?这营养都给脑袋上呢,你给鱼脑袋揪去我还咋吃。那你要想吃鱼脑袋在厨房呢,我放点白菜给你挠上。 你都给我气笑了,谁家鱼高白菜脑啊,跟我说对不起,对不起抱拳龇牙说对不起 对不起,别生气了媳妇,我再给你整点别的吃吧。 整个鱼都整不好,几点了,整别的呀?这样吧,我这有两块钱,给你俩拿着,上楼下给我买点螺蛳粉,再给我买只帝王蟹,再给我爹买条烟, 全体都有,稍息,立正向左转,天天转。明白跑步走。

放开手试一试,放开,踩稳,蹲好, ok? 放开左手,右手伸直就行了。胸口放到两条腿中间,贴住大腿。把屁股抬高, 把屁股抬高,再往高抬。好,站起来慢点慢点,腿用劲,别用胳膊站腿用劲,腰挺直站起来就好了。 哎,好,站稳,双腿微微弯曲, ok? 哎,你看,其实现在就很好啊,保持住,非常好。来,看着我这抬稳了,别往后躲,不要害怕啊。表情放松,表情放松, 脚心放轻松,脚下踩稳, ok。 来,保持住这个状态了。放开手试一试,放开,踩稳,继续往前压着点,别往后躲,背挺直没事。