你现在可以选择一个事情接受

我们永远不要在自己所看重的事情上面去投入不切实际的期待，附加不着边际的价值，因为人生唯一确定的其实就是不确定的人生。人生唯一恐惧的呢，就是恐惧本身， 很多东西真的不是由你我来决定的。呃，当我们拥有整个人生剧本的时候，我们都想去把它演好。 呃，但是遗憾的是这个剧本本身是有缺陷的，我们在演绎的过程当中有很多的无能为力，有很多的不尽人意， 同时这个剧本我们又没没法去改写，所以呢，呃，对于我们可控的事情，我们尽量保持谨慎。对于不可控的事情呢，我们要保持积极和乐观。呃，做好我们自己该做的，并且要接受它的事与愿违。

允许一切发生，买了就不要再去比价格，吃了也不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切都只不过是为自己的选择买单。无论你遇见谁， 他都是你生命中该出现的人，绝非偶然。当发生的事情不可控的时候，我们一定要学会释怀。真正的强大不是对抗， 而是允许一切发生，你接受什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。这次做不成的事，那就下次再努力。

选错了就选错，不要总是一遍遍去想，如果当初人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来一遍，以你当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，结果还是无法避免。 所以，不用回头看，也不必批判当时的自己，勇敢点，向前走。 人生就是一个享受过程的过程，人一定要具有翻篇的能力，过去的就让他过去， 拿得起放得下，不消耗自己，也别委曲求全，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人， 只有想得开的人。世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。你把自己逼到抑郁，把自己气得一身病，然后除了自己难受，什么也改变不了。翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。 不开心就要表现出来，讨厌的人咱就远离点，不想回的消息就不回，不想看的脸色就不看。短短的一生，干嘛总是委屈自己成全别人，好好吃饭，按时睡觉，内心难过也千万不要丢了自己。 不要在黑暗中无限放大自己的情绪。洗个热乎乎的澡，吃一顿喜欢的美食，看一部使你开心的电影，看一看长河落日，花草树木。

的，你说的我都愿意去，小火车飞动的旋律 都可以是真的。你说的我都会相信，因为我完全信任你， 我总该晒过太阳。熟悉的安全感 分享了他，我们俩就像吃一个碗，说起饭满满的好包 办。他说其实你很好，你自己却不知道。

大家好，我是小主持人冷木恒，欢迎走进今天的主题课程梅鲁煮茶画冬至。

智慧的第三个维度是变动感知。你是否意识到这个世界是在不断变化的， 今天对的事情，明天未必还对，现在成功的方法，将来未必还灵。有变动感知的人明白无常的意义，世间没有任何东西永远增长， 你不能因为当初某个选择曾经带来了好的结果，就一条道走到黑，局面会变。如果以前的条件已经不适用，就考虑换一个方案，要有改变的心理准备。不能说世界怎么不按我想的来，为什么现实背叛了我。 愚者死守旧路，只知道曾经的光辉，而智者接受无常，顺势而变。 智慧的第四个维度叫多元权衡。你在考虑一件事的时候，你能不能看到他的多个要素进行综合权衡，你要能接受那些要素之间的此消彼长，接受没有完美的方案，接受只能做出不得已的选择。 第五个维度是妥协整合，也就是我们常说的双赢。当你和别人的利益冲突的时候，最好别弄成你输我赢的局面，应该努力找一个大家都能接受的方案。 愚者容易陷入灵活思维，把一切都看成对抗，而智者则善于在冲突中寻找合作的空间，实现共赢。 就是说，即使你占理，也不必寸步不让。妥协是一种成熟，只有双赢才能长期共存，一起繁荣。

我最近呢，想明白了一件事情，人生其实是一场体验，最重要的就是珍惜眼前人，眼前事，尤其是自己当下的这个时间。小的时候， 嗯，家里人讲，老师也在讲，叫寸金难买寸光阴。嗯，年轻的时候不太了解，不太理解，现在想起来，真的是不仅是难买寸光阴， 其实是根本就买不到存光阴，时间只要过去了，就不会再重来。最近比较火的这个一个段子，不是说叫欲买桂花还载酒，终不似少年游。 错过了那个时间点，当期的人和事就不在了，就物是人非了。 所以人生就是一种选择，选择了陪伴自己心爱的人，那么可能你的这个事业层面就没有过多的时间去花费精力啊，去争取，选择了做独立的自己呢。 那实际上就要承担不去阿谀奉承而导致的，比如说不能升职加薪，同时呢，选择了陪伴自己的孩子成长，是吧？那就要承担不去应酬， 不去混圈子所带来的短期之内无法赚更多的钱。就是这样的， 但实际上，只要心甘情愿为你所选，就是最好的。你见证了你孩子的成长， 你陪伴了家人，共度了快乐的时光，你勇敢做了你自己，养活了自己的身体，是后续这个自己的人生的后半程，可以 健健康康的生活，这就是你的所得。所以，珍惜当下，珍惜你的选择，接受你的选择，享受你的选择。

这是我看到过最强大的心理暗示，就四句话分享给你，我的人生没有失败，要么成功，要么成长。我的人生没有敌人，全是老师，要么得到，要么学到。我的人生没有白走的路，对了就庆祝，错了就记住， 我就是不会被任何人，任何事情所困扰，我允许一切发生，一切发生也终将有利于我。

每天做好每天该做的事情，用做，而不是用想，因为人生唯一确定的就是不确定的人生。人生唯一恐惧的就是恐惧本身。我始终觉得人生中绝大多数东西都不是你自己能决定的。我们的出生， 我们的环境，我们的智商，我们这一生中的贵人相助，大部分情况都不是自己决定的。人自己能决定的其实很少，也许只有百分之五、百分之九十五的事情是你所不能决定的。 因此你要感恩你生命中所拥有的一切。你很难去创造一个属于你自己的剧本，但是当剧本来临的时候，你要把它演好，做你该做的事情，并且接受他的事。