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来哈,我要接着往下说,我们的,首先要把我们的这个斗笠啊卡到我们的腰间啊,你把你的斗笠卡到你的腰间,是不是卡住啊?注意了,他很这样的话,他,不不不好,那个稳住哈,你一定得是贴着他才能卡住啊,卡在这了以后, 然后来我们采茶,正常,没有这么没有,没有这么秀气哈,直接采就完了,但是我们是舞蹈嘛,是吧?是高于啊,我们高于生活的啊,但是是来源于生活的,我们去采采采的那个茶呀,采过茶的同学采那个茶,茶采的茶尖对吧? 最嫩的地方啊,每年长出来最嫩的地方是我们需要去采下来的地方啊,所以我们采的时候我们去轻轻的去什么去摘 啊?特别像我们的摘摘摘,那个菜尖的感觉,所以,但是呢,直接这样摘呢,好像有点奇怪,是不是?所以老师用了手背啊,这个动作,想要好看的同学来看一下这个地方的细节,我的手背是朝前的,我是这么 这么进来的,看到了没?手背这么出去这么进来的,所以他是一二三四五六七 八。有一个细节大家看哈,当你捏住踩进来了以后,你得松开,因为 采下来的茶叶要干嘛?要落到我们的斗笠上啊,所以你得松开,所以有一个松手的动作哈。一二,看到我松手了吗?松手, 我有一个松手的动作,所以大家也要有一个松手的动作,这样才能够什么把这个完整的感觉做到好。所以这个动作的几个点,第一点是用手背, 用手背去踩,第二点呢,摘下来了以后放进来了以后要松开,然后再重新去踩下一颗哈,我们一起来练一下这个动作。六七八一 二三四。好,这个方向是这样的,同学们注意听一下哈。这个方向是 先去八点踩一下,八点和一点之间踩一下,一点和二点之间踩一下,二点再踩一下。所以是什么?八,然后一八,然后一二 啊,好,是这样的啊,等于说你把八点和二点切成四块啊,他的蛋糕一样,你切成四块啊,然后踩进来的时候眼睛啊,手往哪里去?眼睛往哪里去, 哎,眼睛往哪里去哈,对不对?你得看见了你才能踩,你不能看都没看见, 这不能这样踩是吧?你得看见了,看见了看见了看见了你才能去踩他。好,一定是看见了才踩的,眼睛是看着那个茶的尖尖的哈,嫩叶的地方好不好?右脚点地在后, 好,来五微微的蹲一点点。有些同学会说,我要不要蹲啊?不要蹲太多,一点点就够了,因为我们还保持非常好的一个体态啊,蹲太多了显矮对不对?就蹲一点点啊,微微的啊,六七八,一 哒,二哒,三哒,四哒,哎,你的脚在你的方向变动的过程当中是可以微微的挪动的啊,同学们,这个脚是可以微微的挪动的,看到了吗?我是微微的挪动着的,不挪动的话他他光这样拧着他太难受了是不是?所以我是 轻轻的跟着挪动的,但是挪动不是重点啊,踩才是重点好不好,六七八,一二三四。再来一次六七。在踩的过程当中我们有一个律动啊,小唱, 什么叫小唱?同学们哈,学过藏族舞蹈同学会发现唱是不是这样唱啊?小唱,这个叫唱动率的小唱好。重拍,重心都向下,一 二三四五六七八一二。重拍和重心都向下,然后配合你的这个踩,就会是一二三四五六。 看到了没有?这个人是非常非常灵活的,非常非常鲜活的。一二三四五六七八。再来六七八,一二三四五六七八。再来,走 啊,看我头的位置是怎么给的,你先看一遍,然后我告诉你技巧在哪里啊, 太想学了,太精彩了,是不是啊?先看一遍啊,同学们,看一遍哈,我要看,只看头啊,同学们,不要看手了,这里一下别看了啊。来,六七八,一二 三四五六七八。再看一遍哈一二 啊,一二三四五六七八。能看清我的细节吗?我现在转过去告诉大家秘诀在哪里 哈,秘诀在当我踩出第一个叶子的时候,我的右边的头顶的右边的右边的后侧这个地方,就我手指的这个地方是微微的向右倾斜的一点点。好,然后走,先踩两个 好,踩完两个了以后是不是在这个位置上?第三个就不能在这个位置上?第三个要回到正面,完全是正的,第四个去到左边一点点。 所以它的规律是什么?右右中,左 八, 先走几步,同学们,走七步对不对?一二三四五六七。 摇下来,摇上去卡过来,然后采茶采茶采茶采茶,四个采茶。好,还有两个动作要教,今天啊,一个动作是 我们采茶太累了,我们出汗了,我们要擦汗,对不对?同学们,同学们,一般擦汗是不是就这么擦?我们稍微的轻轻的什么顺下来,哎,轻轻的顺下来,大家如果有那个点一下的感觉,也可以去点一下,用我们的手背点上我们的额头, 哎,擦三下,一二三,好,非常秀气的跟老师一起练一下这个动作哈,从采茶开始,一二三,四五六七八二二三。哎呦,真的出汗了,我真的擦到汗了,同学们 啊,二二三,再来走,二二三,哎,所以,所以说呀,同学们这个擦汗的感觉啊, 擦着汗还心里面还有个潜台词是,哇,今天天气好热,哈哈哈,今天的天气好热呀,是吧,还有一个这样的感觉啊,右脚在后,亲爱的同学,这是右脚啊,看,这是右脚,右脚在后, 哎,你看,一二三,哇,来,右脚在后啊,来,我们面对面来一次,六七八,一二三, 再来表演哈,戏精上身,预备走。一二三,擦汗了以后还有两次采茶,一次在我们的 二点上面,二点一点哈,分别是二点一点,所以我们的采茶方向一共是八点, 一八点,一二点,二点,然后擦汗,擦汗基本要挪回中间来啊,然后再去采茶的时候去二点 一点的部分,我们零点九倍数和着音乐跟着老师来三遍好不好?嗯, 来,嗯,从对他升飞速一点那里开始预备开始,五六七,走。


采茶忙啊,耶耶耶,采茶忙,耶 耶耶耶,来了对面坡上的,看豺狼啊看豺狼 呀,啊耶 耶耶。采茶忙啊耶耶耶,采茶忙, 飞呀,引着蜜蜂嗡嗡唱啊 黑黑迎来了对面坡上平看菜浪啊看。






