这些话不都是我们露思宝宝说的吗

年度最佳造型，许我耀眼造型团队，赵露思艾文团队，抓住这份爱 呃，大家好，我是许我耀眼导演陈畅。那今天露思呢？因为工作原因没有办法来到现场，但是他也写了一段话让我念给大家。 呃，他说这是我第一次以造型师的身份参与创作，这个过程充满了趣味和挑战。造型创作的核心远不止是让角色外表亮眼，而是要真正读懂每一场戏里人物的心境。从服装的挑选到整体形象的塑造， 从每场戏环境的匹配，到和每个选手、每个对手演员造型的契合，这些细节都必须精准贴合。造型是角色可塑化的情感语言，让时尚真正为人物和故事服务。这份独特的体验也让 我与许言融合的更为深刻。更重要的是，在我心里，这份荣誉属于整个创作团队，是每一位成员的专业和心血，共同赋予了角色的魅力和视觉灵魂，让许言的时尚态度得以绽放， 也是对以许言为代表，追求时尚与自我的当代女性精神的共鸣与赞美。感谢所有支持许我耀眼的朋友，谢谢大家！好的，谢谢倡导，我们也恭喜露丝。

在探索中积蓄力量，在荆棘里奋力前行。今夜他身披星光，恰如迈向高光森林的白虎，用最耀眼的姿态全是演员的无限可能。让我们欢迎赵露丝， 欢迎露丝，请面向媒体去拍照。 哇，太美了，欢迎露丝，欢迎 欢迎欢迎来，请露丝跟我们的观众朋友们打个招呼。哈喽，大家好，我是露丝，欢迎露丝。有看到露丝手捧了一束鲜花，有没有一些特殊的含义？ 嗯，因为我觉得可能这一次许我耀眼里面的许岩比较像一朵在沙漠里的。嗯，要新花，所以会觉得我的每一个角色都比较像是一种鲜花。 嗯，要哭了，他这新月现在眼里有泪花。因为我特别能够理解，刚刚露丝从那边走过来的时候，就是我们没有一个人说话，就大家都在那静静。为什么？因为不好看还是怎么？不完全不是，就是沉浸在你的那个感觉，很感动，是不是？美不美？ 闺蜜太美了，谢谢，太美了，谢谢。因为我们之前知道露丝每一次一个角色杀青之后，都会发一个小花的照片，然后来代表自己的每一个角色，所以这朵花也是有特殊的含义，是不是？ 对，因为它是一个很多的鲜花，所以就很象征着。呃，我在腾讯，然后这么多年的每一个角色。对，其实是这样的， 因为我们刚刚看到那个 ai 分 身是一只老虎，那这个虎它其实给我们带来不仅仅是视觉冲击，还非常的有故事感。那为什么会是这样的一个分身的设计呢？嗯， 其实因为我第一是我属虎啊，然后第二就是我一直觉得我其实是好像一直是不太有勇气的一个人，然后现在会觉得需要一只老虎来时刻提醒我 时刻需要一些勇气的存在啊，所以我觉得呃像老虎这样有一些凶猛但是会有些生命力的动物比较适合我线下的阶段。嗯， 我觉得其实呃露丝的存在给我们很多人都带来了很大的力量和勇气，所以我觉得此时此刻我们更要谢谢露丝，谢谢你这么勇敢的让我们看见你，谢谢勇敢的全释了每个精彩的角色给予我们更大的力量。对，谢谢谢谢露丝 拜拜最棒。哎，等一下我们拍一会拍照什么等一下还哈哈哈， 再拍一会都蒙了。来来，我们有一个小互动要给到露丝。对，来高超。接下来是腾讯视频用户的星光许愿兑现环节，用户每天都要开心呀。期望希望露丝可以在红毯上脸颊比心。哎，我们可以试试脸颊比心拍一张照片 都可以都可以，两边怎么样？两边都要来先右边。好，三二一。呜哇啊谢谢。 哈哈，可以可以，太可爱了，露丝无情的比心。对，好，谢谢谢谢谢谢，辛苦了辛苦了。 我们就这样散洒着离场好不好？对好，那我们先请露西谢谢，稍作休息。辛苦了辛苦了，一会离场见花花记得带走。谢谢哇。

我知道我的眼妆，我的妆没有化妆师画的好，可是我很快可是我很快，而且我会，我就是 我要化妆这件事情，我会更早的起来护肤和做这些事，我是觉得我化妆这件事情会约束我自己要去做很多事情，就是我，我一定要这样做的， 不是这样的，你把压力放在别人身上，然后你对别人有期待，其实是更累的一件事，你能明白我的意思吗？就无论，无论，无论有没有，就是我自己化妆，是别人化妆还是谁来弄，都是你会对别人有期待，那 对吧，因为工作室是重组的嘛，你们也知道对吧？ 所以他肯定是需要一个时间的，包括新的团队，大家也需要慢慢的更加知道粉丝们想要什么，他们需要做什么，他都是需要一个过程的，对吧？ 我都说了那不是我的黑卧蚕，我都说了那是我专门贴的下睫毛，这样子我下次就不贴了睫毛了。你没有说敷衍连下睫毛都不会贴，反正我是，反正我是没有办法满足所有人的，我只能这样说， 我没有打很多修容，你自己看， 我就是因为瘦了，然后这两边有点有点脱相，然后打一点腮红的话就感觉好像是阴影，但不是不是，你看 我没看网上那些言论，我只是在看你们说的， 而且我觉得就是，而且有一些很多人就是在故意的挑事，你知道吗？就让粉，就是，就像，就像我妈说的，之前就会有很多人跑去跟他讲说你再不管管你家小孩，我跟你说吧，怎么怎么的怎么怎么的，他就是，然后他就会一下子觉得说我得为了他好，所以这会我得教他，我得告诉他，然后就去挑拨。但实际上伤到是谁的感情呢？是我跟他两个人的感情。能明白我意， 我本来就是一个挺挺不自信的一个人了，就我真的不可以再接受这样的事情了。说实话，但是我没有很在乎，因为其实宝 不请化妆师，不请化妆师。不 no no no no no。 不 请不请。因为我讲真的， 其实我一直也没说过，但是我讲真的就是如果今天是化妆师画的，但是还是有人在说不好看，或者又开始这样， 呃，那我会很觉得自己给人家添了负担，我很，我不想再给自己。嗯，提，就是搞这么多的事就是让我自己心里压力很大，我觉得就是我，我认为我不 ok 的， 对，就是我不 ok 的， 所以，嗯， 就是就是。我认为如果你对我的喜欢是在于有没有化妆师的话，这也蛮奇怪的。其实蛮奇怪的，这我也需要有一个理解的过程，但是我理解了一下，我觉得这事情对于我来说，嗯，对。

然后有好多可露丽今天从一点钟就开始等待你出场对不起对不起，因为我今天出徒是最晚的吧。嗯，我应该是最晚的出徒。 sorry sorry 因为今天就知道因为大家肯定都很赶，然后我就在想，呃，因为外面肯定全大家都在拍照什么的，可能晚一点会好一点，所以就是 sorry 啊谢谢大家的等待。谢谢谢谢。那我觉得最美好的人或者 我都是值得大家等待的，就像露丝一样。谢谢谢谢。好好好，那我们最后给苦力们一句话你会想说什么呢？嗯，我想说今天无论如何得到的所有的荣誉都与你们相关。谢谢露丝非常真诚的发言，他先去休息，请期待你的下一个乐行。谢谢。 哎这里要玩一玩吗？这里可以套圈，然后那边可以中音号麦，这边是游戏，那里是答案之书，这里还有一些吃的。号个麦呗号个麦得嘞。好好走吗？稍等我一下走。怎么会有狗啊？这是机器狗，可以跟他互动 嘿他可以走过来吗？可以哇， 果然任何一个生物都会被路虎吸引。会咬人吗？会咬人吗？ 那让我们非常棒啊啊啊。

谢谢谢谢好好好，那我们最后给科罗丽们一句话，你会想说什么呢？嗯，我想说今天无论如何得到的所有的荣誉都与你们相关。谢谢露丝非常真诚的发言。他先去休息。请期待你的下一个造型。谢谢。 哎这里要玩一玩吗？这是啥呀？这里可以套圈，然后那边可以中一号麦，这边是游戏，那里是答案之书，这里还有一些吃的。泡个麦泡个麦。 得嘞。好好走吗？稍等，我走可以扶一下。有好。怎么会有狗啊。这是机器狗，可以跟他互动。 嘿他会过来吗？他可以走过来吗？可以哇。 果然任何一个生物都会被鹿子吸引。会咬人吗？会咬人吗？接下来内场胜利将即刻揭秘。 好哦 感觉这是小小的眼睛大大的疑惑。哈哈哈看完了。对。谢谢你谢谢你谢谢你宝贝。谢谢。 应该不会拔出什么大的疾病吧。嗯，不会，因为你没有大的疾病。谢谢。 回去要补补气血哦。气血不行。对，气血两虚了。所以你看你的手 正常，你这个岁数这个手不应该这么凉。对，挺热的。我身上是热的，就手脚是凉的。因为啥？他是心与小肠宣表里的心是管着这个手的末梢的小肠是管脚的。是东北的吗？对， 东北吉林吉林的。嗯嗯，所以就是一个你这你现在你给这个就是海那个海南这个还好温度，你要是上东北去，你这很冷，这手都得凉到这哇。嗯，脚都是，所以一个人 健健，这应该不能弄药啥的哈。嗯，不能弄药，你可以，你要是补气血我可以给你出个小方子。好，嗯，行，我给你出个小方子。好，你给我出个方子吧，老师。嗯，来参加个活动，还治了个病。嗯，挺好， 可萝莉们都说露丝最近好辛苦，要照顾好自己。没有啦，你们才辛苦。好，这个这个看着很很奇怪，在这看病人说没有啦，你们才辛苦，哈哈。嗯， 好，果然是双向奔赴。你站了一天了吧， 你在那坐会？没事没事，马上了。那我马上走了。没事没事，我走了，你是不是休息了就可以休息了？没有，我希望你不要走，我就在这吧。那内场我就不去。哈哈哈哈， 就这小包，谢谢。嗯，因为他是又补气又补血。好嘞。嗯嗯哦，你就是不愿意，平时你不愿意熬就给他用养生壶给他熬水喝就行，明白。嗯，明白。嗯，谢谢老师。特特别温和的一个小药方。谢谢老师。嗯，老师我先走了，注意身体 啊。谢谢你，我给你寄签名照好不好？好，谢谢你，谢谢。来， 抱着花花走花路。好，那我们跳过。哈哈哈，谢谢哥哥，拜拜拜拜。拜拜。

啊，这就是个网红，你把你那个脑筋啊，你放在社会上，放在你工作上，放在你生活上，不知道你现在过的多好。你现在都忙，忙的不得了，都不想在我的直播间在这天天一天到晚的发这些嗲言。哎呦我的妈。哈哈哈，你晓得吧？

那我们最后给科罗丽们一句话，你们想说什么呢？嗯，我想说今天无论如何得到的所有的荣誉都与你们相关。

的哈哈哈之前的。哈哈。坐那个成都来你还买什么单？别那么点小孩，还像我们这些老姑娘加起来都快两百三十了。哈哈哈哈， 特别好啊，甩一下来，往上往上扬一下，往上扬一下要命。没关系啊。

我为了表示我很认真对待这个事情，所以我还认真的贴了下睫毛，我才有点重，但是我是贴了下睫毛，如果这样的话，下次我不贴下睫毛你们就不能说我敷衍，反正我们达成共识，今年经历了一年了，我还在这，我还在这内耗，妆不妆容的事情，裙不裙子的事情对我来说没有那么的重要了，就是跟你们分享一下这个 这个时刻，给你们分享一下这个时刻，因为我那个什么，我就是让我好好在台上说两句吧，我就不，我就不知道从何说起，就是想说的话还还还很多就很多。宝宝我跟你说不是什么化妆师妆师的问题，我就不是一个 美出众的一个演员，我就不是我自己认为我就不是个呃，是颜值派，你看我以前我拍的是搞笑剧，就是，所以就是不用太介意这个事，因为这样的话我们都会很内耗，我不是一个长得就是美到美到天仙一样的人就不是，所以无论怎么换化妆师，怎么换裙子，再怎么去做造型，怎么做 发型，都没有办法达到你想看到的那样的，我们都不要去再纠结这个点，因为我也不想去纠结这个点，说实话就是会都很都很内耗，然后就是就是人很多的话，我就会很疲惫，加一些 更多的束缚，你们能明白我的意思吗？其实因为我会觉得你也是好心，我也并不是没有征求过这样的意见，我会现在此刻我会很坚定的做自己要做的选择和想法啊。

你不仅嫁给你后爸，还把亲妈赶出家门，亏你还是名牌大学生，一点都不害臊吗？是我 呢，确实是嫁给了我后爸，但是我对得起我的良心，对得起我的亲妈，是我亲妈对不起我们。你们这么做，邻居不会指指点点吗？会， 特别是那些不了解事情经过的人，他们会骂我不要脸，说我一个名牌大学生，还抢亲妈的男人。 但是我不怕，公道自在人心，而且了解这个事情经过的人，他们大部分都会理解我的。这到底是怎么回事？你跟我们讲讲吧。小的时候，其实我亲爸还在的时候，我还是很幸福的， 我亲爸呢，他特别疼我，我的衣食住行什么的都是我亲爸照顾的。而我亲妈的话，他是属于那种享受型的女人，从小其实他就不怎么管我的那种， 但是我没有想到，在我六岁的那一年吧，就是一场意外把我亲爸给带走了， 从此之后呢，就是我跟我亲妈相依为命，但是我亲妈他是不怎么管我的，说白了就是有口饭给我吃，饿不死的那种就可以了， 哪怕我感冒发烧，他也只会从小卖部那里买一点感冒药给我吃，就不管我了。 直到后来，在我八岁的那一年吧，就我亲妈找到了我的后爸，从那之后，我的日子又算好过了。 我的后爸呢，他对我特别好，他像我亲爸一样特别细心的照顾我，我的衣食住行什么的全部都是我后爸包了的， 这不挺好的吗？那后来你怎么会嫁给你后爸呢？那一年就是我刚满十岁的时候吧，因为我们家住在那个大山里面嘛， 烧火啊做饭什么的都是要那个柴火的，所以我后爸呢，他就怕我冻着饿着，每次都是要念叨着多备一点那个柴嘛。 我还记得那天就是一大早吧，他呢，就砍着那个虎头到山上面去了，临走前他还摸摸我的头说晚上给我蒸红薯吃吧。其实那时候我就蹲在那里等着他，但是我怎么都想不到 这一眼差一点就永别了。后来呢，我听村里面的人说，我后爸他在山上砍柴的时候，脚一滑，他整个人就从那个比较陡一点的那种坡滚下来了， 就是等到大家找到他的时候，他已经疼的说不出话来了，那个左脚啊，肿的跟一个馒头一样那么大，那骨头都断了。送到这个镇上的那个小诊所一瞧，那医生就说那个 脚估计是治不好的那种，就说他以后走路的话要一拐一拐了。可能 那个时候我后爸就是我们家的顶梁柱啊，家里面那一点点田地全部是靠他种，日常的这些柴米油盐全部都靠他挣了，所以他一倒下，好像就我们家的天全都塌了， 这个医药费也把家里面仅有的一点积蓄全部都花了，地里面的庄稼也没有人去打理，因为我亲妈他不干活的，所以眼看着就要荒了，那些地日子呢，就一下子就跌到了谷底的那种吧 就。但我还是以为再难的日子，只要家里人在一起，总能熬过去的，但是我怎么都没有想到 这个人心他怎么能够凉薄到这种地步呢？就是我后爸摔伤那时候才刚一个月吧， 我记得那天晚上我睡得迷迷糊糊，就听到好像那个厅那里有声音，我就爬起来在门缝里一看，看到我亲妈 他在收拾一些东西，然后把那个柜子里面的那个钱啊，那些票啊什么的都往里面塞，但是我就很小声的喊了一声妈，他回头看了我一眼， 但那个眼神虽然说不是很明显，但是我还是记得很清楚的，但是有点黑，就他很嫌弃的那种，就好像我呢是什么甩不掉的累赘一样。 第二天我醒来的话就找不到我妈了，我发现家里面空荡荡的，那个厅里面的那些 粮食啊，钱啊什么的都没了，亲妈也没了，哼，那一刻我真的是脑子一嗡，人也傻了，我后爸呢，坐在那里一声不吭，其实我心里真的怕的要命， 因为我亲妈都跑了，还把家里面值钱的东西全部都带跑了，我后爸他跟我又没有血缘关系，那他会不会也嫌弃我是个拖油瓶呢，把我丢下呢？ 那时候我越想就越害怕，我真的哭的特别厉害，但我又害怕声音大有我后爸不满意。就在我哭的真的是不行的时候，我后爸呢，他拄着拐杖一拐一拐的走到我的身边， 其实那时候他的腿都还没有好那个脚那个位置，但是呢，他直接蹲下来抱着我，他没有骂我，也没有说任何其他语言，他只是抱着我，用手擦了我的眼泪， 很淡定的跟我说，孩子不要怕，他说他走了就走了，不嫌弃的话，以后咱们俩就相依为命。就是这么一句话，我哭的更凶了， 但是我也只放心了，我知道我后爸他不会抛弃我了，从那之后的话，我后爸呢，他就拄着拐杖撑起了我们这个家，他就一拐一拐的去地里面去干活，人家用那个锄头去锄地，他呢 脚不方便，他就慢慢的跪在那里一点点的去薅。人家挑水走大路，他呢，因为那个脚挑不好水，他就拿着那个小水桶一点点的拖着，在那个田埂上面来来回回。 说实在话，我看着他那么辛苦的背影，我那时候是很心疼的，所以那天晚上我就拉着他的手，我说我不去上学了，我说我在家里帮你干活，我说我有很大的力气，我能干很多活，但是没有想到， 我话刚说完，他从来没有冲我发过脾气，他第一次冲我发那么大的脾气， 他跟我说你说什么傻话，他说不能不上学，他说你如果不上学，你这辈子就只能困在这个大山里面，跟我一样一辈子受苦，你要是不去上学，我就不认你这个闺女了， 你必须要去上学。那时候我看着他气的发抖的样子嘛，我才明白， 他是拼了命的想要让我走出大山。从那时候起，我就心里面在暗暗发誓，我一定要好好读书，我一定要出人头地，我一定要让这个瘸了腿的男人将来过上好日子。 那时候每天天没亮，我就起来背书，放学之后，我就一边帮他干活一边看书，我知道 我多学一点，就能够离他的期望近一点，离我们的好日子近一点。那后来呢？你后爸一直都没有再娶吗？我亲妈跑了之后，其实后来呢，也有人给我后爸介绍过对象， 他呢，虽然说腿瘸了，但是他那个人又勤快又善良，谁家见了都夸的。 但是那时候那些相亲的阿姨一听说他还带着我这个拖油瓶，立马就变卦了， 说只要他把我送走，他们就愿意跟他过日子。但是我后爸他知道要把我丢下，我就会成了没有人管的孤儿，能不能长大都是个问题。 所以他就咬咬牙回绝了所有的介绍，宁愿一辈子不结婚，没有亲生的孩子，他也要守着我过下去。那你后爸真的很伟大。那后来呢？后来的话，我就很争气，考上了这个名牌大学，其实我毕业的时候也才二十四岁吧， 那时候我放弃了城里面的工作，我就一门心思要回到乡下去陪我后爸，因为我知道他呢，这辈子最大的一个遗憾就是每一个亲生的骨肉， 所以那时候我思来想去，我就鼓起勇气，我跟他说了，我说我不想你当我爸，我说我想嫁给你，我想给你生儿育女，咱们俩过一辈子。 当时他真的是气的脸都白了，他骂我疯了，还把我赶出家门，可是我呢，就铁了心了，我就守在那里不走，说啥也不会离开他， 最后的话他实在溜不过我，他就只好点头答应了。也就这样子，我们就简简单单的请那些邻居吃了个饭，就成了一家人了。你二十四岁，那你后爸多大？他的话三十八岁，其实说他是我后爸， 但其实他也就大我十四岁而已，因为我妈呢，是十八岁那一年就生了我的。那你们在一起，邻居不会指指点点吗？一开始的话，其实有些邻居会指指点点的，但是我不怕的，我觉得我的选择是正确的。 后爸对我来说恩重如山，也是因为带着我这个拖油瓶，没有哪个女人愿意再嫁给他了， 而且嫁给他我很幸福，我也很开心。慢慢的时间长了，邻居们也接受了，也不会说对我们指指点点了，他们反而夸我说我知恩图报。 那你嫁给你后爸就只是为了报恩对吧？算是报恩吧，但也不完全说是为了报恩，如果说只是为了报恩的话，那我赡养他就可以了。因为报恩的方式有很多种，就不一定说要选这一种吧， 但是更多的是这些年他对我的照顾，所以在我心里面，我早就不想他当我爸了，我想他当我老公，现在呢，所以我也算是如愿吧，其实我们现在很幸福的。那你亲妈不是跑了吗？后来又回来找你们了？是的， 他呢，看着我们这个日子越过越好，就会来找我们。其实他回来找我，我赡养他也是可以的， 毕竟她是我的亲妈，再怎么样我赡养她也是应该的嘛。但是她不满足，她看我们现在做那个生意做的特别好，她想让我直接把我们的这个生意转给她，让她来做，可是这怎么可能呢？ 所以他就天天过来山坡打滚。你们在做什么生意啊？这个生意呢，也得多亏我后爸，也就是李大哥啊，因为他们家呢，有一个这个祖传的一个方子吧，祖传的 还是我们俩结了婚之后有一次呢，我看到他在那里磨那个粉嘛，在熬煮，我就问他，我说这个是什么东西啊？ 他就说这个是他们家祖传下来的一个方子，他们家祖祖辈辈都是那种很长寿的，身体都特别好，靠的呢，就是这个方子， 他们家的人只要他过了四十之后，每年的冬天都会坚持喝这个，他想着他也快四十了，他就开始喝，身体好才能够陪伴我更久嘛。我就跟李大哥详细的了解了一下，我就发现这个方子他真的很厉害， 刚好我们当时呢也想找点小生意来做吧，然后我就提出我说这么好的东西不能浪费， 我说要拿出来造福大家，刚好我们也能拿来做成那个成品，如果说有人想要我们就卖，一举两得嘛，没想到你大哥呢，他特别支持我的想法， 我们俩就一不做二不休，就这样子开始做我们的这个调理方子，没想到这个生意呢就越做越好，就把我那个亲妈也给吸引来了。 这个调理方子能不能跟我们大家分享一下呢？我们到了一定年龄，身体感觉都没那么好了，很想了解一下。可以啊，其实我今天来还有一个目的，就是想趁着这个机会 分享给大家，就希望这个方子不要失传吧，希望这个方子能够帮助到更多的人。其实人嘛，他一旦过了四十之后， 身体上呢就会开始有一些那个老年病跟这个慢性病。可是这个皇帝内经里面有一句话就说到， 夫四时阴阳者，万物之根本也。圣人春夏养阳，秋冬养阴，以虫其根。意思呢就是说这个聪明的人他去养生， 他一定会顺应这个四季的一个变化跟身体的一个客观规律啊，这个身体呢，他就会越来越年轻， 我们家的人呢，只要天气变冷了之后，就会按照这个方子来制作，天天用那个开水冲泡喝，这个身体呢他就会越来越好，如果说人到中年之后开始坚持喝的话，这个效果会更加好的。 这个祖传的是啥秘方？竟然这么神奇，我还从来没听说过，老师你当然没有听说过，其实别人都没有听说过的，因为这个是李大哥家里面祖祖辈辈传下来了， 听说到他这一辈已经是第八代了，他们家的这个老人都很长寿，全部靠的就是这个方子。有这么神奇吗？那我也要去调理，你赶紧说，我记下来。 好的，今天呢，我就把这个方子告诉大家，我希望大家能够点个赞啊，因为这个是根据那个四十到八十的个人群研究出来的，他呢是适合我们这个中老年人的一个调理配方， 因为我们身体的一个运行，他大概是七八年为一个周期吧，男子他是以八为周期，女子是以七为周期，就是每过七八年，这个身体呢，他会迎来一个很重要的一个转折点，那么这个规律来的 身体呢，他自然就会受到影响吧。如果说你想要一直保持一个好的状态，那么就一定要抓住这最后的一个黄金阶段，也就是什么呢，四十到七十六的这一个阶段， 这个呢也是人体衰老速度最快的一个时期啊，所以呢，也是最后一次调理身体改变状态的一个黄金时期， 在这个阶段咱们一定要把这个身体养好啊，就不是说只为了咱们自己，咱们更是对家里面的人的话的一份责任吧，所以接下来我说的我希望大家可以点赞保存好啊，你呢千万不要划走， 如果说划走你就找不到了，其实这个配方它是非常简单的，就是食材什么的大家都可以买的到， 咱们就自己在家就可以制作了啊，咱们就去那个市场上面去买那个黑枸杞，黑豆，黑芝麻，黑米，还有黑桑葚，各买二十克， 这些材料一定要买那个原产地的哈，因为然后咱们用小火慢慢的把它炒熟，炒熟之后的话，再把这些食材打磨成那个细粉， 然后再加入三百毫升的水，你用大火把它煮开，再用小火慢慢的熬，熬到浓稠，最后的话再加上一百克的这个蜂蜜， 再把它给搅拌均匀，然后趁热装入一个无水无油的这个玻璃瓶里面，每次呢取一到两勺，用八十度左右的这个开水冲泡啊，早晚各一杯，等你喝个半个月以上，你就会发现你这个身体越来越好， 身体的一些小毛病什么的他都会慢慢的消失不见的，你整个人的状态呢，看起来就跟年轻小伙一样，你一口气爬十几楼是没有问题的。 好的，我记下来了，感谢你们无私奉献。但是您说的这些食材要买原产地的，万一买不到正宗的材料怎么办？确实啊，这个食材呢一定要做个原产地的， 就是咱们不能够说去买次品，不然这个效果呢会大打折扣，甚至没效果。如果说大家买不到这个真正正宗原产地的一个食材，如果说自己在家懒得制作的话，大家可以点开我的头像，我头像下方呢，他就有一个这个商品橱窗， 都是我按照这个严格的一个食材标准制作，好的成品就挂在这个橱窗里面，价格的话大家放心，像我们这么好的一个材料的话，外面一盒最起码要卖到六七十吧， 而我们呢是按照这个成本来定价的，比别人的话要便宜好多倍了， 因为我呢就不是说为了挣钱，就是想把这个老中医的一个方子用来造福大家，毕竟这个是李大哥家里面祖辈传下来的一个 老中医方子啊，能够让所有的这个中老年朋友身体越来越好，越活越年轻。其实啊，我就满足了大家，如果说身体不太好的话， 趁着现在这个天气越来越冷啊，抓紧时间买回去啊，早晚喝一次，五盒为一个周期，咱们坚持喝个二十五天，你就会有意想不到的一个效果了。好的，那给我留八盒，我要带回家试一试。那后来你就把你亲妈赶出家门了吗？ 是的，没有办法呀，他天天在我们家里闹闹的，我们连生意都做不了，只要有人想要过来调理他，就跟别人说我抢他的男人，一点都不提当年他抛弃我们的事情， 到处去败坏我们的名声，没有办法的，最后我一怒之下我就直接把他赶出去了， 虽然说我把他赶出去了，但是每个月的话我还是往他卡里面打两千块给他当生活费嘛，有了这两千块，其实他再怎么样也不会说过的太差了， 你真是一个很孝顺的女儿，那你跟李大哥现在有孩子了吗？有了，我们现在呢，已经生了一儿一女了，我们特别的幸福。也算是苦尽甘来吧。其实不管什么时候，我都觉得好人他一定会有好报的。

感受好吗？嗯，首先我觉得，嗯，今年，哎，可以了。

最后给苦奴利们一句话，你们想说什么呢？嗯，我想说，今天无论如何得到的所有的荣誉都与你们相关。