孕妇可以蹲着吗

孕妇蹲下一般会挤到胎儿吗？孕妇蹲下一般不会挤到胎儿，胎儿在子宫里，四周被羊水包裹，羊水有很好的缓冲作用，子宫里的空间相对充足，胎儿可以自由的活动， 同时子宫也会变换形状保护胎儿。但是平时孕妈一定要注意不要摔倒，碰撞到尖锐的物体上有可能会损伤胎儿或是胎盘。孕妈要注意下蹲的时间不要太长。

怀孕后上厕所谨记三不要一、尽量不要使用蹲厕，很容易导致腹部受到挤压，造成太儿雀扬的情况。二、上厕所不要长时间玩手机，控制在十分钟以内为好。三、尽量不要使用公厕。公共厕所环境比较差，导致要痛、腿痛，容易滑倒。

孕期绝不能做的七个动作，一、葛优瘫。二、跷二郎腿。三、趴着睡觉。四、踮脚取物。五、搬重物。六、长时间蹲着。七、不要随便发脾气。

一、不要突然猛地深蹲，半蹲的状态就可以。二、将双腿分开些，为肚子腾出一个合适的位置。三、如果蹲的久了，可以起身活动一下，或者调整一下姿势继续。

压不到宝宝的啊？就是说我们蹲下呀，坐下呀，因为我们宫腔里面都有羊水，这个羊水有个最大的作用就是缓冲我们体位的改变，对宝宝的这个压迫的作用，所以说大家这个可大可不必担心。

一手扶着凳子，一边踮着脚，到了孕晚期啊，你们上厕所是不是也是这个姿势？蹲到腿麻脚麻不说呀，怕压到肚子里的宝宝，还好我老公早早的给我准备了这个小凳子，坐再久都不用担心压到肚子里的宝宝。 他这个呀非常的结实耐用，很重工的，他不是那种软趴趴的塑料凳子哦，四个脚都做成防滑的设计，还搭配了一个软的胶垫子，咱们产后坐呀，也不用担心会凉到屁股。

到了孕晚期，你们上厕所是不是也是这个姿势呀？一手扶着凳子，一边掂着脚蹬着，腿麻脚麻不收呀，怕压到肚子里的宝宝，还好我老公早早的给我准备了这个小神器，坐再久都不用担心压到肚子里的宝宝。 他这个呀非常的结实耐用，很重工的，他不是那种软趴趴的，送完凳子哦，四个脚都做这种防滑的设计，还搭配了一个软的胶垫子，咱们产后坐呀，也不用担心会粘到屁股。

大家好，我是静妈啊，怀孕以后你会上厕所吗？可能很多人会觉得这个问题太幼稚了，上厕所谁不会 啊？但其实怀孕以后上厕所不同于平时啊，为了自己和胎宝的安全，讲究很多啊，具体有哪些呢？听静妈来给你说道说道。 从怀孕以后会开始变得尿频，因此不管是在家，在单位还是在外面，有尿意一定要去及时解决，千万别憋尿。平时可以在包里啊，备一些卫生纸巾，还有一次小马桶垫，在外面上厕所的时候会更方便也更卫生 啊。再来说说大便，受子宫压迫的不止有膀胱，还有直肠，因此怀孕以后可能会出现便秘，或者是之前就有便秘的孕妇呢，更加严重。再加上孕期肚子变得越来越大，大便时有些细节就要注意到了啊。首先是东坑和马桶的选择 啊，手血马桶啊，因为坐的比较稳嘛，不用担心压迫到肚子里的宝宝，而且时间长一点呢，腿脚也不会发麻啊。如果是在单位或者是在外面的马桶，记得使用一次小马桶垫 啊，有些用户可能家里调节，有些只有东坑，那就可以买一个折叠式的坐便器，或者是自己 diy 一个，就在椅子上挖个洞，然后把椅子啊架在东坑上就可以了。 也有些用马可能从小习惯使用，东康一做马桶可能就会便秘，那就不要强求自己非要去做马桶了啊。东康也不是完全没有优势，在一定程度上可以锻炼骨盆肌肉还有腿部的肌肉 啊，相对来说也比较卫生，缺点就是容易压迫到肚子里的宝宝，甚至姿势不对的时候，还可能导致胎儿窒息，冬久了孕妈可能也会腿脚发麻啊，那怎么选择？ 舅妈根据自己的实际情况还有平时的生活习惯去权衡就好了，但是该注意的方面一定要注意到，尽量确保自己孕期的健康还有胎宝的安全。

一手扶着凳子，一边垫着脚到一定暖气啊，你们上厕所是不是也是这个姿势呀？蹲到腿麻脚麻不说呀，怕压到肚子里的宝宝，还好我老公早早的给我准备了这个小凳子，坐再久都不用担心压到肚子里的宝宝。 他这个呀非常的结实耐用，很重工的，他不是那种软趴趴的送的凳子哦，四个脚都做这种防滑的设计，还搭配了一个软胶垫子啊，咱们产后坐呀，也不用担心会凉到屁股。

孕妇上厕所记住三不要。第一，尽量不要去公厕，公厕中细菌和病菌都比较多，孕妇体质偏弱，容易感染。第二，非特殊情况尽量不要使用蹲坑，长时间蹲着容易挤压到腹部并且变厚，站起来容易出现短暂的脑供血不足。第三，上厕所时间不要太长，可别玩着手机忘了上厕所的时间哦，这样对宝宝可不好。