孩子惹老师伤心要怎么安慰老师

我们做了一次班内的测试，呃，当时他拿着不理想的试卷，呃，就是特别的不闷闷不乐。呃，我特别揪心。 嗯，他平日里的付出我们老师们都，嗯记在心里。嗯，我写这张纸条的初衷就是很简单，就是想让他知道，呃，比起分数的话，持之以恒的努力更可贵。

最近我的私信中有人问到我家孩子有抑郁情绪，我不会安慰，怎么办？其实真正安慰一个有抑郁情绪的人，一定要认识到啊，这些关键。第一就是改变语言逻辑。我们要认识到，安慰是温柔的体谅，不是刻板的说教。 嗯，举个例子，我们社会安慰人的时候常说，别想那么多，开心点就好了啊，别钻牛角尖。这种催促式的安慰会给对方增加心理压力。 我们要想起到一个安慰的效果，就要做到温柔的表达。比如，我明白开心对你来说，现在是很难做到的，没有人强迫你立刻好起来，你可以按照自己的节奏慢慢调整，我会一直陪着你。这个就是运用积极心理学的瞄点效应，再加上引导情绪和行为向正向转化， 给予对方足够的时间和陪伴。嗯，用体谅代替一个说教。第二个，就不要以自我的感受为中心，要提高他与你共情与倾诉的需求。 比如，我们可以把你想的太多，就是太矫情的这种自我判断为中心的话语，改成，我知道你此刻正在背负一个很沉重的情感箴言啊。这个不是想的太多，也不是矫情， 而是你真正很难承受难以言表的痛苦。我愿意安慰你，安静的倾听你啊，聚焦对方的感受，引导其倾诉。 嗯，第三，切记不要和他人对比痛苦本就没有一个统一的标准，拿他人的处境与对方对比，只会让他他觉得自己的痛苦是不被重视的，不值一提的。 我们来听听这样的话，比如，嗯，别人比你难的多了，还有吃不上饭的呢，你这不算什么。是不是这种对话完全忽略了对方的痛苦和真实感？ 我们应该这样处理。嗯，先要自己明确，痛苦是没有可比性的。嗯，孩子的难受是真实存在的，不管程度是轻是重，都是值得被重视的，不要在对比的同时传递重视，这样只会适得其反。

斗已战胜了 一朵小红花和祝今天新天 能到达。