爱你老己，游点意思

爱你老几，明天见是我自玩网以来最喜欢也最惊喜的一个梗。这个梗的原型本来是英雄联盟里一个角色的台词爱你老妈，明天见。后来被一些男性在某些女生发自己吃饭旅游的视频下去滥用，以衬托自己的孝子身份，顺便道德绑架一下和自己无情无辜的女性，这句话呢，也就成了贬义和嘲讽的意思。 直到有一个人发了一条改编版的天才评论，下了班不想做饭想吃椰子鸡了，我自己听完立马开了二十公里带自己去吃。爱你老几，明天见就很惊喜知道吧。 说一下我觉得这个梗的妙处啊，并不只是它解构掉了一个烂梗，而是在于它唤醒了一个他者视角，把自己这个抽象概念变成了老己这个可被问候可被牵挂的具体对象，从而让人能够跳出主体人格，获得一种罕见的课题体验。就像被解绑了一样。因为我们东亚小孩真的从小到大就习惯了那套对他人宽容，对自己严格的 价值观。我从小对自己的感受一直都是脱敏的，对我想要的东西也一直认为是可以被顺延和搁置的。但老己这个称呼就是一个很鲜明的提醒，提醒我们只有你自己， 还是认识你最久陪伴你最久的那个朋友，那个最该疼最该被体谅的外人，其实就是自己。有人说这只不过是又一个爱自己的辨识啊，但我觉得他的高级恰恰在于他没有去重复爱自己， 而是重新发明了自己，让你意识到自己该给自己的爱，提醒自己该对自己的好，爱你老几，逼我们能去跳出主体视角，用对待重要课题的温柔去和自己对话。不想做饭时不会骂自己怎么这么懒，而是会想啊，老几累了 带她去吃顿好的吧。在外受了委屈时啊，不会怪自己怎么这么没用，而是会想啊，老几扛过了这个事，你真的很棒了，类似的结构还能用到很多处啊，比如爱己者风生水起啊，贤己扶我清贫志，我还贤己万两金我都很喜欢啊，很喜欢。最后呢，希望大家都能照顾好自己啊，不用再去等别人来爱你爱你。老几不止要明天见，更要天天见。

最近大家有没有被一个词刷屏？二零二五，爱你，老几。最开始刷到这个词的时候，我还觉得挺俗的，但是越品越觉得有点意思。大家想一想，老弟、老妹、老哥老字后面加的都是一个对象， 而老几这个词是第一次把自己也当成了一个对象。有一个博主说的特别好，他说老几这个词是第一次把我作为一个痛苦的主体，变成了一个可被观察的课题。 这真的不仅仅是一个语言游戏，语言是可以行诉我们的思维的。所以我觉得老几这个词是我们这代人在这种高压的中文语境下所进行的一场潜意识的精神突围。为什么这么说？首先它改变了我们对自己说话的权力结构。 大家想一想，以前我们做自我反省的时候，那个声音是什么形象？通常都是一个严厉的父母和老师，你做的不够好，你做的还不错， 无论是好话、赖话，这个关系都是一个垂直的关系，是从上到下的审视。但是老几这个词，他把这个垂直关系变成了一个水平关系， 是平视的。因为老这个字在中文里，他带着一点江湖的义气，咱是哥们，是姐们，那一瞬间你就把脑子里那个严厉的法官给赶走了，换成了一个仗义的朋友。你会说，老几，今这事咱办的不咋地啊， 但没事，咱尽力了，走，喝一杯去。这就是老几的第一层魔力，他把自我审判变成了自我关怀。更深一层看呢，老几是在对抗我们那种要命的向内归音的本能。心理学家理查德尼斯贝特在名为思维的版图这本书里做过一个很有名的研究， 他说西方人遇到事了，习惯向外归音，比如说 round place， round time 啊，那是环境的问题，是运气的问题。 但是在我们的中文语境里，有一套很重的逻辑，叫做反求诸己。哪怕你被欺负了，也会有一句俗语是苍蝇不叮无缝的蛋， 我们太容易觉得是自己的德行有问题。而老几这个词呢，它自带一种护短的属性，这我老几。而当你把你自个当成是你自个的老铁，你就会本能的想要保护他，在那一刻，你可能就会真的拍拍他的肩，然后告诉他说，没事，有时候真不是咱的错， 可能就是别人的问题，是环境的问题。这其实也是在对抗我们东亚社会里非常普遍的一种感受，叫做耻感文化。我们做事情的时候，总觉得有很多人在盯着我们，仿佛生活在一个全景的监狱里面。 但当你喊自己老几的时候，你其实在心理上画出了一块私人的领地。在这个圈子里，没有外人，也没有面子，他屏蔽了那种公共的羞耻，创造了一种私人的松弛。 最后呢，也是最隐秘的一点，他帮我们确立了自我的边界。大家发现没，在中文的语境里，其实我们非常难区分。我和我们， 比如父母总说为了你好，但其实这句话是省略了主语的，他省略了主语，我 为什么会这样？费孝通先生在乡土中国里给过一个答案，他说中国人的社会关系是水波纹，这个波纹是以己为中心，一层层的推出去的。 而在这个推出去的过程中呢，我们很容易就把亲信家人也包容到己的波纹里，所以在潜意识里，父母就会觉得你就是他，他就是你，你们两个就像水溶于水，毫无界限，而这就是我们很大一部分的痛苦来源， 因为我们无法清晰的建立起自我的边界。很多时候你是把他人对你的期待当成了你自己的义务。 但老几这个词听起来就像个别人的名字，他是一个实实在在的固体，当你叫出这个词的时候，你就把那个和大家黏在一起的自我给硬生生的扣了出来。他划出一条线，在线的这边是老几的事，在线的那边是别人的事。 同时你也可以在听到类似于为了你好这样的话之后，自动的把那个主语给他加上，没错，为了我好， 但同时也是你为了我好。而这种边界感，在我看来，在我们文化里可以称得上是一种心理急救。 所以不要小看了二零二五爱你老几这个梗，在这个习惯了反求诸己，习惯了耻感审视，习惯了自我隐形的蓄势之内。老几这个词是我们这代人为自己发明的语言庇护所， 他把那个放在神坛上的那个神圣自我给拉了下来，变成了在身边可以勾肩搭背喝杯酒的凡人老友。也许这就是我们这代人可能找到的和自己相处的方式， 不再苛求完美，而是走，老铁，再喝一杯好了，这就是今天这期视频的全部内容了，我是麦迪亚，会在这里持续更新我对流行趋势的观察。下一期我想聊聊那个 更棘手的问题，在这个智者不入爱河的时代，我们还能不能去爱？如果你也对流行趋势感兴趣，而不想被流行趋势困住的话，欢迎入股，拜拜。

哎，我真的好喜欢最近互联网上的那个热词，爱你老几，他简直就是人类个体通往幸福最关键的第一步，因为我做了两年的新盘咨询嘛，我当初做他的原因也是因为我在某一刻达到了爱你老几那个状态，一下子就接纳和理解了自己，所以我当时就想用心盘去帮助别人看到他的自己， 然后你们我可以给你们分享一个方法，让你去有这种体会，就是你带入我这个模板，什么意思？我给你们分享，你看，这是我二三年的时候写的一条微博，就是当初我进行爱你老几这个发现的哈，我给你们分享一下， 我爱我认真为爱的人准备礼物的我，开心的我，话多的我，难过的我，长痘痘的我，皮肤比较黑的我，帮朋友出气的我，在人前假装有气势端着实则有些小害羞的我，不怯场的我，爱开玩笑的我，有时候很爱社交有时候谁也不想见的我，宠爱男友的我，遇到事情镇定自若的我，感受很多的我，不安于事的我，每个我 就是那一刻，当我非常全面的看到了自己的优点缺点，所谓社会的好像喜欢的或不喜欢的我完全接纳了自己所有面。 那么当我达到这种状态的时候，我完全不会因为别人的一句评价或者领导的一句批评，我就怀疑自己，我也不会因为爱人或者谁的一句否定，然后我就陷入情绪内耗，我也不会因为人际关系别人把情绪输出给我，我会觉得，嗯，影响到我自己，因为我的能量场，我完全接纳我的能量场之后， 哇，那种感觉是非常幸福的，而且这是因为我完全接纳和接受我自己能量场在跟别人进行亲密关系的时候我也可以看到接纳和理解对方就不会产生对抗对峙，因为很多亲密关系里面包括很多看合拍的宝宝，他们产生对抗对峙是因为他们心里跟自己是对抗的， 爱自己不是只爱自己的优点，或者说他根本看不到自己的优点，他觉得自己哪哪都是缺点，所以就是因为内在跟自己的这种对抗和较量，才会形成对外界的对抗和较量。所以爱你老几这个热梗吧算是真的是太好了，他简直就是距离幸福最近的一个热梗，太好了。

爱你老几。这个意思是说把自己当成好朋友一样，好好的爱自己。老几，对不起，我一直对你很苛刻，总是在挑自己的毛病，习惯性的否定自己， 说自己不够好但不够完美的你，经常掉眼泪的你有很多独特的闪光点，你就是最棒的自己，请你务必无条件的站在自己这边。爱你老几，明天见。

大家好，你们知道爱你老几是什么梗吗？很多人会在例如自己下班后给自己点了个夜宵，和自己想喝 一些奶茶的时候，点了自己说了一句话，爱你老几，明天见。你们知道这是什么意思吗？ 其实爱你老几中的老几指的是自己就是爱你自己， 明天见。他的翻译成大白话就是按你自己明天见，而 其中加了个老字就是将自己比喻成自己身边的一位老朋友，在无数的困难面前，无数的 挫折以及愉悦面前，陪伴你的都是你自己，你自己是你一生陪伴中最长的朋友。 所以呢，只需要你够爱自己，哪怕你自己只兜里就只有一百元，又想去喝奶茶，出去玩玩，你也可能会支持自己。 这就是艾利老几的意思，他从一个模糊的意思一直到一个可以用动作去做的一个动作，经历了很大的时间， 希望你可以看完我这里以后，可以亲身的对自己说一句，艾利老几，明天见。

爱你老几真的是今年最伟大的一个梗啊，没有道德的绑架，没有鸡汤味的说教，我们总习惯了对别人宽容，对自己苛责，但爱你老几这个梗让我们跳出了自我批判，把爱的重点放到自己身上。 从去年的鼠鼠文学自嘲，到现在的爱你老几明天见。是当代年轻人心态的成长，是从向外索求认可到向内扎根自下的集体转向。网络热梗终会过时，但这份对自己的宽容与温暖久久不会从我们心中散去。爱你老梗明天见。

熊大熊大，最近总听森林里的小动物念叨，爱你老几。吉吉说，老几开心最重要。图图说老几，想睡就睡，啥意思呀，听着怪有意思的。 傻弟弟，他们这是在说，最近爆火的老几文学，就是把自己当最亲的朋友，用唠嗑的方式宠自己，说白了就是老自己的亲密叫法。 像人类说的，爱你老几核心就是不委屈自己悠闲，顾着自己舒坦。心理学家卡尔罗杰斯说过，无条件自我接纳是心理健康的基石。这老几文学啊，就是用接地气的方式做到这点。 他不是自私，是像哲学家萨特说的，自我关怀是存在的底色，把自己当成生活的好朋友，而不是要苛责的自我。原来这么回事，那为啥现在大家都爱说老几文学呀？以前不都提倡多为别人着想吗？ 这就说来话长喽，一方面是现在日子压力大，不管是人类打拼还是咱森林里过日子，竞争都挺激烈，就像社会学家说的，高压环境下的情感匮乏，好多时候没人能一直陪着宠着自己，只能自己当自己的靠山。 另一方面，以前大家总想着讨好别人，获得认可，就像弗洛伊德说的，抄我对本我的压制，老委屈自己，时间长了就内耗严重。 现在年轻人想通了，与其盼着别人疼，不如自己宠自己，这就是老几文学爆火的根。还有呀，比起之前的鼠鼠文学、 宝宝文学，老几文学是心态进阶，从自我矮化求安慰变成平视自己，跟自己和解。就像哲学家尼采说的，成为你自己。大家终于明白， 没人能无条件宠你，除了你自己。现在不管是人类备考加班，还是咱采蜜护林， 都容易焦虑，老几文学就成了最低成本的心理按摩，俺懂了，那这老几文学咋用呀？俺最近采蜜总担心采的少，想试试用它放松放松，简单的很，记住三招，保准管用。 第一，换种语气跟自己说话，以前你采蜜少了就骂自己，真没用，现在要学老几尽力了，下次再加油。 不想社交就直说，老几需要独处，别硬撑着陪大家玩。这就是心理学家弗洛伊德说的情感疏泄，把心里的憋屈好好释放出来。 第二，用行动宠爱自己。采蜜累了就给自己买罐蜂蜜当奖励，帮朋友忙累了就歇会，别逼自己啥都要做到最好。 就像北漂的人类小蘑菇说的，老几辛辛苦苦干活不是来受罪的，你也得对自己好点。哲学家阿兰说，快乐源于自我善待 这些小事看着不起眼，却能让心里暖呼呼的。第三，守住底线，不内耗。别人让你帮着搬太多松果，你就说老几搬不动了。烤红薯烤糊了，别念叨半天，告诉自己老几尝个鲜， 糊了也香。这不是偷懒，是像卡尔罗杰斯说的，接纳不完美的自我，不跟自己较劲，压力自然就小了。哇，这么简单呀，那俺以后采蜜就跟自己说，老几慢慢采甜就好，不想跟光头强斗了，就说老几想歇会，对不 太对了。但记住，老几文学不是给自己充充电，迷茫的时候给自己鼓鼓劲。 就像佳妙说的，在荒诞中寻找快乐。咱用老几的心态面对生活，不讨好别人，不苛责自己，采蜜就享受花香，烤红薯就品味甜味，日子自然就舒坦了。 俺现在就去试试。老几要采蜜去喽，采多采少都开心，自己舒坦最重要。这就对了，走，哥陪你。老几的雄生就得自己说了算，压力啥的咱才不跟他较劲。

最近爱你老几这句话火了，爱你老几其实就是爱你自己的意思，把自己称作老几，就像和老朋友对话一样，亲切又幽默。 有人说这句话的生命力在于允许你用自己的方式爱自己。爱你老几也是在用积极正向的语言和自己对话， 从旁观者的角度安抚自己的情绪，减少不必要的内耗。爱自己不是不上进或者是想偷懒， 而是一种对自己的信任。不管自己眼下是否优秀，只要是朝着对的方向前进，就会永远站在自己这一边。 爱自己更不是自私，而是一种重新掌握主体性的方式，把那些用于内耗纠结的力气，转变成滋养支持自己的能量，让自己成为自己最大的底气。 一声声爱你老几的背后，是我们给自己的拥抱，是我们看见自己、关心自己、支持自己，是在每一个面临挑战的关头，坚定不移的相信自己能够做到。人生是一场精彩的大冒险， 每个人都在为自己的宝藏而拼搏，在每一个可能有点疲惫的夜晚，请记得对自己说一句，爱你老几，今天辛苦了！

今年特别火的一个词，爱你老几，什么意思呢？就是把自己称作老几，像对待老朋友一样自我关心。 爱你老几，今年突破心理防线，开始记录生活。爱你老几，开始关注身心健康，调整自己的状态，不再胡吃海塞。 爱你老几，为了生活起早贪黑，为了责任努力奋斗。虽然这一年并没有变得很优秀，但那又有什么关系呢，只要是在变好，慢一点又何妨。爱你老几，愿我们明年更好，一起加油！

最近爱你老几这句话火了，爱老几其实就是爱你自己的意思，把自己称作老几，就像跟老朋友对话一样，亲切又幽默。 有人说这句话的生命在于允许你用自己的方式爱自己。爱老几也是在用积极正向的语言和自己对话，从旁观者的角度安抚自己的情绪， 减少不必要的内耗。爱与老几是接纳不完美的自己。你是否会偶尔羡慕别人在社交媒体上晒出的成绩，然后暗自焦虑自己是不是 不够努力？其实成功与否没有统一的标准，不必拿别人的尺子衡量自己，今天的自己比昨天进步了一点点，也算是一种成功。 如果你总是对自己的短板耿耿于怀，反而会给自己带来无谓的压力。 对自己说声爱与老几，是接纳不完美的自己，允许自己是一朵独特的花， 能够看到自己的闪光点，也能容得下自己的不够完美的那一面。也不需要费尽心思得到所有人的认可，因为学会肯定和认可自己，才是我们一生中最重要的功课。

爱你老几，这句话的意思就是说把自己当成好朋友一样，好好爱自己。老几，对不起，我一直对你很苛刻，总是在挑自己的毛病，很习惯的否定自己，说自己不够好但不够完美的你，经常掉眼泪的你，像蛋挞一样脆弱的你， 有很多独特的闪光点，你就是最棒的自己。请你务必无条件的站在自己这边。爱你老几，明天见。爱你老几，明年会更好。以水代酒。我知道你喝不了酒。

爱你老几明天见是我自往往以来最喜欢也最惊喜的一个梗。这个梗的原型本来是英雄联盟里一个角色的台词爱你老妈，明天见。 后来被一些男性在某些女生发自己吃饭旅游的视频下去乱用，也衬托自己的孝子身份，顺便道德绑架一下和自己无亲无故的女性，这句话呢，也就成了贬义和嘲讽的意思。直到有一个人发了一条改编版的天才评论， 下了班不想吃饭，想吃椰子鸡了，我自己听完立马开了二十公里带自己去吃，按你老几明天见就很惊喜知道吧。说一下我觉得这个梗的妙处啊，并不只是他解构掉了一个烂梗， 而是在于他唤醒了一个他的视角，把自己这个抽象概念变成了老几这个可以被问候被牵挂的具体对象， 从而让人能够跳出主题人格，获得一种罕见的课题体验。就像是被解绑了一样。因为我们东亚小孩真的从小到大就习惯了那套嗯，对他人宽容，对自己严格的价值观。我从小对自己的感受一直都是脱敏的，我想要的东西也一直认为是可以被顺眼和搁置的。 但老几这个称呼就是一个很鲜明的提醒，提醒我们，只有你自己，才是认识你最久陪伴你最久的那个朋友， 那个最该疼最该被体谅的外人，其实就是自己。有人说这只不过是又一个爱自己的辨识啊，但我觉得他的高级恰恰在于他没有去重复爱自己， 而是重新发明了自己，让你意识到自己该给自己的爱，提醒自己该对自己好，那你老几逼我们去跳出主体视角，用对待重要课题的温柔去和自己对话。不想做饭时不会骂自己怎么这么懒，而是会想，啊，老几累了带他去吃顿好的吧。 在我受了委屈时，不会怪自己怎么这么没用，而是会想啊，老几扛过了这个事，你真的很棒了。 类似的结构还能用到很多处，比如爱己者风生水起，贤己扶我清云志，我还贤己万两金，我都很喜欢很喜欢。最后呢，希望大家能够照顾好自己，不用再去等别人来，爱你爱你。老几不仅明天见，更要天天见。

最近我发现一个比较火的网络热词，爱你老几，爱自己。 突然我想到我们家乡的一个方言，老公这个词我们有两种叫法，一个呢叫老几，一个呢叫老棍。 我在想如果你老公很爱你，然后你们两个就是一个共同题嘛，然后你就管他叫老几，就是爱你老几，爱你自己也爱他。然后 如果你们两个就没有什么共同语言，然后也生活不到一块，又必须在一起 搭伙过日子，然后呢，一般就管他叫闹棍。是不是有这两层意思呢？我不知道，如果听得懂的可以 告诉我一下。我也想知道。 爱你老几。

今年这么多爆火的梗，最让我惊喜的就是爱你老几。一开始听到这个词啊，不太理解，后来了解了来龙去脉之后我才知道这个老几就是自己的意思， 突然就感觉好像是把自己当做了朋友一样。为什么说是惊喜呢？因为从牛把文学到鼠鼠文学，从最棒的小羊到爱你老几，明天见！我们终于学会在调侃中释放自己的情绪， 在玩梗中将视线落回到自己本身。今天我也想说，爱你老几， 爱你老几，谢谢你在这一年当中都努力上进。爱你老几，谢谢你无数次在悲观中寻找答案和希望。爱你老几，谢谢你这一年当中健康成长， 希望我们都能像今天这样爱自己，跟自己说一声，爱你老几。