阿凡达我可以自由呼吸了

好，谢谢啊。

刚刚看完阿凡达三，刚刚回到家，阿凡达三讲了什么呢？讲了祭祀，讲了爱啊，讲了空性，他祭祀呢，就是那个人，那个主角蜘蛛，他在外太空，他的呼吸器没电了， 在太空呼吸不了嘛，但是呢，通过祈祷哎，那个阿凡达电影里面的圣母爱娃啊， 透过树啊传递了能量给这个蜘蛛，然后他可以在外太空呼吸了，这也打破了我们过往的概念啊，这电影演的不是假的，是真的，人在外太空，你即使不穿宇航服也可以呼吸啊。 然后呢，讲了这个猎杀就是有讽刺现实生活当中的人为了永生，为了长生啊，他们去捕杀 潘多拉星球上面的一种大的生物，在海洋里类似于比那个像鲸鱼这样的生物去猎杀他们 啊，叫坎坤。其实不需要每个人，你只要看见真正的你自己，你就能活得很好，健康和年轻啊，和开心。 我是透过教大家呼吸，帮助大家变得不怕冷的，我们在过去帮助了很多二三十年怕冷的人变得不怕冷，如果你也想变好，希望也可以帮到你。

阿凡达不就是自由潜基础课程的 imax 版吗？追驰栈道啊，我今天去看了阿凡达，但我的感觉就是整个过程就像在上班。不得不说啊，卡神真的是懂潜水的。看完了阿凡达的水之道，你还真就了解了自由潜水的基本框架喽，我们跟着阿凡达一起来学习一下吧！ 自由潜水闭气一共分为四个步骤，闭气前调息，用腹式呼吸和短吸慢呼的方式降低心跳。 闭气前需要做最后一口全呼吸，深深的吸饱气，然后就开始你的闭气潜水了。 这个过程啊，是所有潜水里最浪漫的过程，你能和地球上所有的水生生物一起感受自己的心跳，一起享受海洋， the sea is around you！ 阿凡达还出现了 一个专业的五谱上身动作，平视划手，你还会出现横膈膜抽动和我们潜水员最常用的玩具水下推进器。卡神的设计可以说是来源于生活而高于生活了。 结束潜水之后，恢复呼吸尤为重要，能够帮助你快速回升体内氧气，才能更好的进行下一次潜水。同时，卡神也提示了我们一个潜水的终极原则，绝不独自潜水，不然你会 the way of water has no beginning and no end。 你学会了吗？