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一首火花送给大家,上车 点亮自由模式, 把我们的阻力来到六 很熟悉啊这首歌,会唱的可以一起唱啊。 核心收缩 左手,朋友可以去站姿,站姿学会屈髋,重心往后,核心收束,回手倒档位。 快跑起来,快跑起来!屈髋,身体压低一点, 后面有敌人在追,快跑。 can i pass you baby 能坚持,继续坚持,坚持到底, 跑起来。 shake your hand shake your hand three two one three two one let's go party party! 起身好来再坚持五四 三二一不可以缓缓坐下。

