躺平少年家庭影响

请打你。

妹啊，别别了别了。哎，好的， 爷啊，你爽啊。 妹啊，别别了别了别了别了别了别了别了。 我的手机 加油加油加油加油哈，可以呀。

抑郁躺平的孩子走不出来呀，很可能呀，这个根源是来自于咱们家长的胆小和瞎操心。我们说孩子抑郁了，不去上学，很多家长就慌了神了，下意识就开始担心，说，哎呀，这样下去，这个功课落下了怎么办？补不起来了怎么办？这样下去影响孩子将来升学怎么办？将来找不到好工作，养活不了自己可怎么办呀？ 甚至有些家长怕孩子就此就一辈子就废了，就越想越害怕，吃不下睡不着的，就急死了是吧？于是就会在这种担心恐惧的驱使下，家长就忍不住的不断的去催孩子，劝孩子，跟孩子讲道理，去哄他，生拉硬拽，软硬兼施的。可结果是怎么样呢？ 通常是越拉孩子越往回缩，越催越逼孩子状态越差，最后就彻底陷入到这种躺平的恶性循环里去了。 所以我们说啊，孩子状态一直起不来。我们追究这个根源，其实就是家长被自己的恐惧驱使着，被焦虑裹挟了，不仅没能拖住孩子，给孩子力量，反而把自己的焦虑反过来投给了他的孩子，就阻碍了孩子自身好起来的动力的生发嘛。 所以，我们想要破这个局，咱们家长必须完成三个思维的转变，用勇气和智慧给孩子足够的修复空间和成长的底气。那哪三个呢？首先第一个就是一定要提醒自己，孩子只是暂时停下来休整一下，注意 暂时不是他，人生就此就完蛋了。好吧，就是很多家长会觉得说孩子一天不上学，就落后别人一大截。但是在我们来看起来啊，人生是不是马拉松，他不是一个百米冲刺，对不对？我们的孩子今年多大？十三四十五六十七八，人生才刚刚开始呀， 我们一百年的人生中，这个短暂的停下来这么一年两年的时间，就是可以讲是马拉松途中的不计战，对不对？ 而且我们说这样一类孩子，往往是在前期他冲刺冲的太猛了，现在孩子身心俱疲，他就现在需要暂时停下来休息去调整， 那远远比那种说一直蹦着跑，蹦着跑，跑到崩溃，彻底把人弄崩掉了，彻底退赛更有意义的，也更有利于他未来的人生的发展的，对不对呢？是不是？ 所以我们从孩子心理发展和脑神经发展的角度来看，青少年的大脑还没有完全发育成熟嘛？他的前额叶就是负责我们的决策自控力、情绪调节的这个部分的脑区要到二十五岁左右才完全发育完成。那这意味着说孩子的心理韧性啊，抗压能力啊，他是不是还在发展中的？ 而孩子之前他那个用力过猛的这个状态，可能已经让他的大脑的这个有一些的神经递质的分泌是处在失衡的状态了， 就会导致他的情绪低落，动力不足。而我们说孩子现在停下来，用充足的休息和放松，就能够帮助大脑去修复神经链接，去恢复这个神经递质的平衡， 这个其实是我们说孩子好起来的一个生理基础嘛，对吧？那么从长远来看，孩子在青春期暴露的这些问题，我们去解决它，其实 试错成本是最低的，代价是最小的，而且效果也是最好最长远的一个阶段，对吧？那么除此之外呢，咱们家庭在孩子还小的时候，在这个青春期这个阶段，我们家庭全力去调整，全力去托起他，托举他， 那么你和孩子之间的亲子链接的程度还有很大的修复空间的。而孩子的认知和人格是没有完全固化起来的， 其实他的人格和他的认知具有极强的可塑性，而通过我们家长家庭的调整去托举他，深度修复之后，是能够很快的帮他回到正常正轨中，是很能建立起他健康的人格和认知状态的。 嗯，但反过来，如果说咱们这个时候强行把问题压下去，我们就先让他上学再说啊。孩子可能就会带着这个情绪的创伤，带着他的一个心理的问题，或人格不软不完善的这种状态去到他的大学，到他的职场中，到他的婚姻中，他未来付出的代价会更大的，对不对？ 其实我们要算明白了，这笔账，我们耐心的等孩子一年半载的换来是未来几年、几十年，甚至整个一生的稳固的前行，这笔账大家算一算，是不怎么算都是值得的呀，所以说就不要着急 好吧，好。那么第二个呢，就是我们要知道，孩子现在停下来，他躺平看起来是个危机，但同时也是我们整个家庭系统升级的一个机会，是一个好基机 啊。我们看，任何事情都是有两面性的，孩子现在的躺平，看起来让咱们家庭整个一下子停下来了，陷入到一种混乱的状态，但实际上是家庭系统需要升级迭代的一个信号和机会， 其实就像电脑卡住了，死机了吗？就提醒我们好像系统有点落后了，该升级系统了。而孩子现在的用他的问题，他引发出来咱们家庭出现，呃，对我们家庭出现的矛盾啊，家庭的问题的引发我们的重视啊，也是在盗逼我们家长不得不正视咱们家庭成员之间的关系模式的问题， 不得不去开始直面我们要调整我们家庭氛围这个问题了。那从家庭系统的角度来看，孩子的问题从来都不是说孩子个人的问题，而是咱们家庭系统失衡的外在的表现。 比如说咱们很多家庭过去只关注成绩，不谈感受，我们会回避冲突，假装和谐啊，或者是 就不和谐，但是咱们就不去面对他，那么或者在很多家庭里面，爸爸是缺席的，妈妈呢，就过度的焦虑。而在亲子的交往中，我们只谈学习，不谈喜怒哀乐，你看 种种种种啊，这种失衡的家庭系统是不是长期就压抑着孩子的情绪需求，压抑的孩子整个的他的自我的发展的状态，那最后他就用这种躺平啊，抑郁的形式就爆发出来了吗？ 所以我们孩子躺平，现在就是好像强制性的给家庭按下了暂停键，就逼着咱们家长去面对真正的问题，比如说他会让我们开始啊，要去学习怎么样去表达爱，而不是只是要求孩子一味的去沉寂，学习我们要学习怎么样去沟通，而不是只是讲道理或者强压， 我们要去学会经营我们家庭的氛围，而不是只是追求这种表面的和谐，或者说去回避问题。所以这种家庭模式和亲子关系的一个重构，不仅能帮助我们的孩子走出抑郁啊，让他重新生发起力量来，更能够让整个家庭变得更有温度和更有凝聚力，对不对？ 那么同时呢，说一点我的专业，从创伤心理学的角度来看，很多从抑郁中走出来的孩子，那他的情绪管理能力、自我认知水平、抗挫折能力都会得到极大的提升。而孩子从这个过程中获得的心理韧性， 真的会成为他未来人生中的宝贵的财富，让他们更能够从容的应对生活中的风浪。其实放大到整个人生来讲，这真的是他停下来这段时光啊，他人生收获的一笔巨大的宝藏。好吧， 好。第三点呢，就是我们要直面自己的恐惧和内心的匮乏。有很多家长的焦虑，表面上看起来是担心孩子的未来，但其实深层次是怕自己太普通了，给不了孩子足够的拖地， 就觉得只有拼命的卷孩子的学习，才能让他未来是有保障的，只有把孩子的人生安排的明明白白的，才能够避开所有的风险。但你看这份厚重的爱，往往就用焦虑的、恐惧的形式传给了孩子，让本来就很疲惫的他啊，就更加的不堪重负了嘛。 那这个在我们心理学上有个说法叫做控制型依恋，就像你通过控制孩子的方式去获得自己的安全感， 但是恰恰就忽略了孩子的自主需求。而我们说孩子在青少年这个阶段，他的自我意识，自主意识就在觉醒中，过度的控制只会引发他的逆反的状态，所以孩子会下意识的拒绝，会想逃掉，那更更重要点是什么呢？就是情绪是有传染性的，我去一直跟大家讲吧。 咱们家长每天唉声叹气的，愁眉苦脸的，孩子就会敏睿的感觉到说爸爸妈妈对生活都没有信心，所以他们也帮不了我。 那么进而呢，孩子就会对自己的未来更加的迷茫，更加的绝望，就陷入到那种习得性无助中去，会觉得说我无论怎么努力好像都没有用。哎呀，我也觉得未来还是挺没希望的，就希望感一失去，孩子就很难生，发起自动向上的调整自己的力量，对吧？ 所以我们想要真正的帮孩子走出低谷的这个状态，咱们家长就必须啊克服自己的焦虑，去成长我们自己。 那么关于克服焦虑，其实简单说起来就是六个字，动起来，忙起来。因为我们说身体的行动能够直接影响一个人的心理状态，当我们的身体行动起来，大脑就会自动分泌多巴胺，就减少这种焦虑的激素的分泌了，从而就极大的会缓解我们的焦虑嘛。 所以我一直跟大家朋友们讲的就是孩子焦虑，你让他去做运动，那你也可以先做起来运动吧，你可以选一个你自己喜欢的运动，什么跑步啦，跳操啦，瑜伽呀，打球等等都行。 有些家长焦虑挺大的，你就不喜欢，你也要强迫自己去做，要坚持做，坚持做呢，既能够释放你的压力，又能够改善你的情绪，并且能够极大的缓解你的焦虑，就不会影响到你的孩子了吧。那么另外呢，还可以干嘛？设设定自己的成长目标， 比如说你可以在工作中去升个职啊啊，去精进一下自己的技能啊之类的，或者是，嗯，我们不卷工作，我们培养一下自己的兴趣爱好。注意，我说的是培养 你之前没有的，不代表你不可以培养了，对不对？比如说你现在可以多读点书啊，学学画画，养养花，养个宠物之类都可以嘛。你要把自己活的是有价值的，有光芒的，不仅仅能缓解你自己的焦虑，还能给孩子树立起来一个积极生活的榜样。 而你积极向上，孩子自然就会放下防御，慢慢找回他自己的向前走的动力。 所以当咱们家长不再被恐惧去裹挟着了，你敢让自己慢下来，放下来，在家庭信用中就会慢慢恢复一个平衡的状态，那么当然你们的亲子关系就会松下来，就会重新变得更温暖一点了。咱们要注意一点，也是我之前一直跟大家强调的，生命的本能就是向上的，是流动的， 那就像种种子会发芽一样，只要咱们家长给他营造一个很好的环境，有充足的阳光，有语录以及有耐心，那么孩子内在的动力自然就会被唤醒起来，他就会慢慢的生发起动力来，走出抑郁，勇敢的向前走，奔赴自己属于自己的人生。 好，当然呢，说回来，如果在家长在整个的过程当中，你有些时候会常常感觉到是迷茫的，不知道怎么样具体的去调整家庭的互动模式啊，怎么样具体的去缓解自己的焦虑， 或者说你很想针对性的去解决孩子的一些现在的情绪问题啊，心理问题啊，帮孩子尽快的走出来。那么你也可以跟我来去交流一下， 跟我讲一讲孩子的情况。我呢会结合我多年的工作经验哈，给你提供一个定定制化的家庭知识方案，帮你和你的孩子一起来走出困境，好吧？

没有差，我希望能。呃，养好自己加练一点吧。好吧，就这样。

我不知道啊，现在有多少小孩躺平在家，叛逆厌学，没有少年气，容易上瘾，是跟这样子的盲目的爱，这种忠诚式的，这种底层的心理模式相关的。我接下来这个故事真的要三观都要被震碎，我都不知道你们能不能发的出去，有些这些不是书本上能学到的东西， 是真人真事，才能让我们真正的确认，原来这个世界有一个无形的力量在推动着我们，一般人灵性不够高，智慧不够高，是听不懂的。有一对夫妇，他们刷了小视频以 后，赶紧来找我们，因为他们真的愁坏了，心疼坏了。他们有一个儿子，儿子现在二十岁左右，已经在家躺平六年了，从初中开始就躺平了， 中间有好多好多的原因。这对夫妻也学了好多的心理学的课程，传统文化的课程，带着孩子到处去看都没用。孩子在家里，自己住在一个房间，与世隔绝，每天躺平， 头发长好长，从不剪头发。一个男孩子啊，他吃饭不跟父母一桌吃的。这对夫妻真是死马当活马医啊，要来探索潜意识了。好家伙，他来一探索， 他就发现了一个惊天的奥秘。在他的上一代，这个家里面发生了很多让人痛心疾首的事。第一件大事是他的大姑姑，大姑姑当年年轻的时候，就因为一件小事，就是一家人过节吃饭没叫他，大姑姑一时情急就投了井。第二件，他说他的二姑 姑紧跟着几个月之后也不知道怎么回事，紧接着也跳了井。第三件，他的最小的姑姑 非常非常小，小姑娘的时候得了一场，就是拉肚子之类的一个疾病，而在当年可能比较贫困的年代，可是他小姑姑的的妈妈，他直接把孩子摔死，可是这一切还有没有更久远的影响力？有的真正的谜底还在更上一代。 更上一代是谁呢？就是这个先生爷爷那一代。当时瘟疫横行，流行一种病叫麻风病，得了这个病的人是无药可治，是需要被隔离的，有的是活活饿死，没有人管，因为怕这个病会过到别人身上。当年爷爷的哥哥就得了这个病， 得了这个病以后，就你们想想当时发生了什么，他们共同的家长，曾爷爷，曾奶奶，还有那一大家子人，把这个儿子只能够隔绝，大家都懂的大爷爷，就在这与世隔绝中，家人再也不能照顾他的过程中，活活的又病又饿，就这么潦倒而亡，极其孤独， 极其痛苦，极其绝望。我跟大家讲，一切都是叠加的，注意看，曾经我们被疾病，重大疾病这种传染病困扰的家庭，他们就会有这样子的信念。第一个信念就是被家人隔绝的人必须死，自行了断。所以你们现在能明白他的大姑姑吗？过节的时候发现 他的家人没叫他吃饭，说明什么？家人排斥他，内在有一个巨大的情绪反应，那个情绪反应不是他的二姑姑也直接投进，原因未明，估计也是受了类似的事情。第三个是小姑姑，小姑姑就是得了一个病，才几岁的小小女 孩，他的妈妈立刻把他摔死，说明什么？就是有病有点治不好，先赶紧把他灭了，避免家人受累，这叫避免拖累家人，这个背后的信念就是他们在这个重大的信念系统内在的创伤模式，就 得了病，就不要拖累家人。你现在能明白现在这一辈的这个孩子每天头发那么长，每天隔绝自己在一个房间，不跟家人吃饭的原因了吗？我说他是活在一个叠加的状态，他的无意识跟随了那个被家族排斥的大爷爷， 他连吃饭都不跟家人在一块，这是自动发生。当这一切被监视了之后，他的爸爸和他的妈妈开始自己在调整了之后，尤其是孩子的爸爸，因为是他的家族嘛，他开始对自己做功课了。你们知道发生什么了吗？ 这个孩子才几个星期啊，孩子突然把自己头发剪了，然后吃饭跟他们在一个桌上，还给他爸爸加了菜。最让他爸爸感动的就是 经常给他打了一个鸡蛋，就是一个鸡蛋，他儿子在那在桌上把那个鸡蛋磕磕磕磕碎了以后，剥了壳给他爸爸吃。这是看似是不是很简单的一个举动啊。但你知道，对这个儿子躺平六年，不闻不问，看起来已经是自我隔绝的这个孩子的父母来说，那简直是平地惊雷啊，老泪纵横。 他们看到了希望，他们明白了，原来孩子是被困住，困在一个无形的笼子里，困在我们无形的过去的创伤模式里。这个家族的关于重大传染病的创伤隔绝没有解除之前，这个孩子是没有办法真正的走出躺平的。 我希望我这个视频能够带给更多家长认知，点赞，分享出去，让身边的孩子成为真正的恰同学少年。

𫽋 啲嘢啊，起床啊。 我好羡慕他受伤后可以回家， 可是就有人没有 他。我好羡慕他受伤后可以回家。