龙川100公里骑行攻略

今天去参加比赛了，好多人啊。 到地方了，先签个名，然后准备发车出发喽。 这人多的根本看不见路呀。看看我们女子组的大部队吧。 这是男子走的，我跟着蹭风的。终于要出城了，前面就是大坡了， 上桥了。这个桥还挺高的，下桥就爆胎了，还好有队友帮忙换胎，不然就要退赛了。 换完胎继续爬坡。这风景真不错。爬不动了，退一会吧，看他们摇车真好玩， 我也来试试。哈哈。了不起点休息一下。最后两公里冲刺冲线了，完全完赛。

这是二零二五年第二届龙川超百公里骑行活动的现场，我带着我们的全村乡亲来这里推广 这个活动，非常有意义，来自全国各地的骑友都来到了我们千年古县龙川，见证了我们龙川的繁荣。走，出发了， 来看看我们龙川二十四个镇的 ip 呐，多漂亮啊。哇，一路过都是， 现场也来了很多我们龙川的企业啊，在现场宣传，去看一下那牛筋膏啊，我们龙川的省级非遗，尝一下牛筋膏，妈哥，嗯，非常不错，小时候的记忆， 这个酒是最漂亮的了，是盖的最亮的一点酒啊，我个人认为设计最漂亮的农村的产品就是这个，特别有意义。那这个叫余生酒啊，是农村余生的必备，你看这个设计 特别不错，这个老板的话，他对设计啊这一块搞的非常好，说真的，你看每个产品都很有特色，龙，龙，龙头啊，鱼片拼的 多彩，龙川其乐无穷，欢迎大家来我们龙川玩。

收摊。

我们要出发啦， 卸车我们到了。 ok。 哇，我的大头吧。 哈喽，我现在所在的地方是河源，明天将挑战河源龙川百公里骑行耶。

哎呀，北风哥。 哎呀，大阵仗啊。咦？哈哈，什么鬼？ 哈哈哈哈，出发出发， 到了到了，龙川百公里骑行活动。超百公里骑行活动。哇，这里 吃饭了，全是硬菜。 这就专业的啊哈哈哈。 you can use it。

今天的状态是有点疲惫的，今天刚参加了一个一百二十六公里的骑行活动，地点是在广东河源龙川县，中间要翻一座山。今年是很少参加这样的骑行活动了，前两年很多，一年有好多次， 今年这还是第一次，可能那个热劲也过了吧，所以就越来越少了。但是今天的这个路线还是很舒服的， 爬山不是特别多，经过村镇经过，呃，尤其是很多稻田。嗯，早上七点半就出发， 有七八百人，还是很热闹的。这中间我一个人在这休息一晚上，我喜欢在 从来没到过的地方一个人瞎转转悠转。这是在一条河边，今天我才知道，这河源的冬天 其实一直经过河源，经过惠州，到达东莞，然后再到虎门，出海的就经过我家的门口。河源这个地方生态非常好，骑的路上有大面积的水，山都不高，都是南方的这种 山地的地貌。今天有两件有趣的事情，因为它有三个普及点，我在其中一个拿了一瓶农夫山泉，就放在我的那个自行车的公路车的放水的那里，过一个沟的时候，我我我吐跳了一下， 跳了以后那个水就颠掉了，因为我当时没水喝了。这里有，这里是吃吃宵夜的本地人 喝点酒我就下车去找，找了得有半分钟，始终找不到，路边的沟里也没有，那很奇怪。还有就是前面五十公里我的车其实是 我的单车的，右边的变速其实是坏掉了，以后我就只能就是爬坡的时候就比较吃力， 就很累。七大名山之一，也是广东七大名山之一的霍山很很，我是很孤陋寡闻，在这之前都完全不知道这座山，它被称为 丹霞山。第二是一个很漂亮的，很完整的，独特的，很如画的一个喀斯特地貌。这一座山凭今天的那个骑手的号码牌可以免费上山。我就想可惜明天腿会很疼，要不然明天我就如果明天腿不疼，我就 去上去玩一下。有一个说法叫真正的中国就藏在县城里，因为县城收入不算低，但是生活 便利，人活得也比较有人情味。美食很多，尤其是在潮汕客家这样的地方，我很喜欢这种地方。那个店是老鼠粉，这个是 是老鼠药还是吃的粉？我逛了一下就发现龙川县城这个地方人们很喜欢吃的一种美食，就是 三文鱼刺身和淡水鱼的刺身。这种小店开的很多，几个人坐着喝点酒，吃点这个刺身，还挺惬意的。骑行的意义是什么？首先就是他让我 会健康一些，以前跑步也跑了很多年，跑了三千多公里。跑步其实是有点偏枯燥的， 那后来我就我就决定骑行。那骑行其实它更容易减内脏的脂肪，因为每一次骑完了以后，它的 计算出的热量消耗比跑步还要多。跑步呢，就只能在小范围内去跑，但是骑车动不动就可以骑五十，一百、两百，我最远的是骑三百公里。二零二五年最值得纪念的就是我的五月份 出发，用了二十多天时间骑了三幺七，从成都骑到拉萨，这个可以吹半辈子。每次在骑长途的路上，我都会胡思乱想，我也不，我也不听音乐，路上这些骑友 都是不认识的，大家偶尔会组成一个团，这样跟风，这样骑也会有有有爆胎的，有摔车的，会有热心的骑友去帮他去去去给他维修维护。 这次很奇怪的就是我刚才扯远了，就到了霍山那，我把我的那个右边的变速 坏掉的自行车立在那拍照的时候，突然来了一阵风，把它刮倒了，右边又摔了一下，那摔了以后 反倒好了，那可能一个电变的接口摔了一下，又复位了，很奇怪的事情， 也是我的今天的幸运。人生是一个又漫长又短暂的过程，如果在这个过程中，我们总是活在自己熟悉的小范围之内，现在是越来越不愿意接触不认识的人，陌生的人，但是自己活动的疆域，包括 我也希望自己的孩子，他们见识更大的世界。我觉得还是要经常出来走走，散散心。今天我看到一个数据，就是全中国的抑郁，抑郁症的数量上海排第一，广东排 老莫，这个是我没想到的，这也跟广东人爱运动有有一定关系。今天的这个活动的一千来号人，好，我继续逛街，可能是因为有点 习老，我要买一点，有点头疼，买点药吃一下。骑车让我最着迷的就是 还是要骑速度，今天的均速是二十五，已经是很努力的一个速度了，当你拼尽全力， 精疲力竭以后到达终点，或者是你没有计划的终点这么快出现，但终点好像提前两公里出现，因为宣传的是一百二十六公里，结果我骑到一百二十四公里就到头了， 有一种惊喜感。我还记得在前年我第一次完成一百公里，那都相对都是平路，在肇庆匀速骑到二十八。那一次我第一次在运动当中体会到什么叫心花怒放， 就是一百公里完成了以后心情特别愉快，止不住的会笑出声来。这个体会也是没有竭尽全力去爱上一项运动，挑战自己，证明自己。嗯，没有这种体验的人是很难体会的到的。嗯， 作为一个书画家，好像爱骑行好像是一件不怎么搭的事情，但是我觉得我就是一个不想被别人 定义和框死的人，挑战各种可能性，让自己的边界扩的更宽一些，这才是我想要的。

好的，出发了，亲爱的各位棋友们，愿你们以诗和回忆，穿越香野沙漠，驰骋绿水青山，在龙川的土地上书写自己的出行往事。愿你们一路平安，一路欢歌，顺利抵达终点，收获满满的成就感与幸福感，我们终点再见！

今天跟着一群骑行大佬坐大巴参加龙川超百公里骑行，领完物资，明天开始活动。大家先来说一顿人多的好处，就是可以吃大餐， 老表了。 可以哦可以哦， 哇哦。

但这世界给我的关卡正好是练为我的铠甲。