为什么我们现在那么多人身体差,能量弱,各种问题。首先第一个原因就是你长时间的劳心劳神。劳心劳神呢?就是这个,你长时间的焦虑啊,焦虑心、敏感心、恐惧心、担忧心, 嗯,放不下,过不去,想不通,看不开。你看长时间的内心是这样,你的这个心气啊,就被消耗,消耗,消耗很快,心力被消耗,心气被消耗,长此以往的这个内心就没有力量,一个人的内心不开心,一个人内心长时间压抑,这个人就废了。 我给大家讲一个真实的案例,我之前讲过好几次,我希望你要听到我当初为什么在这个身体低谷,或者说能量低谷,能把这个身体给调整过来, 没有花那么多钱,反而把身体调整过来。你要听的这是重点,你看我是因为这个创业啊,创业的这个高度集中啊,高压力、高强度。 在广州创业的时候呢,你可以说执着,也可以说固执,那怎么都行,总知道有那两三年时间呢,我基本上没有给家里打电话,也没有抬头一次看过天上的月亮,也有可能看过,但是我没有印象,就是所有的关注点都在这个 创业或者说事业上面,明白吗?都在这个事情上面。那么三年多的创业,把我的心力消耗殆尽,心气这个消耗殆尽, 就导致了恐惧、失眠、焦虑,我迎来了身体的低谷,也可以说是人生的低谷,财富的低谷。那么那个时候我在广东省中医院找那个最好的老人家啊,往那几年啊,现在我不知道, 那些年你在网上查,全国排前十,能搜索得到,但是呢,没有用,我告诉你没有用,这个没有用的就让我很很反感,那么大的招牌, 花那么多钱没有用,有一段时间呢,我是对这个,我对他们没有好的评价,但是后面呢,我发现不是,是我的问题啊,什么是我的问题呢?就是是我的内心没有打开, 虽然呢我去找人家,哎,每天这个调整调整身体,但是你的心还是执着,在这个事业里面,你的心还在焦虑,你的心还在恐惧你,你没有用,你的内心没有打开的时候,别人帮不了你,认同吗? 就是人生所有的拯救其实都是我的自救,认同吗?真的,这个话是真的,都是自救, 人生所有的拯救都是自救,你不要说我等着谁来救我,我等着谁来帮我,你不要期待说,哎,来一个人,我的爱人父母没有,当你不愿意把自己变好的时候,你不愿意做努力的时候,谁都帮不了我们, 这就是我的真实体会。那重点来了,为什么我在广州的时候养身体找那么好的人,花那么多钱, 还是大打掉头发,你看我当时恐惧到什么程度呢?就是晚上睡觉我要把那个枕头啊,我把那个枕头,要把那个枕头打扫的干干净净,上面不要掉一根头发,洗澡的时候把那个泡沫,那个洗发露啊搓开,数一数这个指缝里面有几根头发, 每天就检查头发,这个头发到底是掉的多了呢还是少了呢?你们知道为什么要这么做吗?就是你不能接受你突然变成一个没有头发的人,你不能接受, 你内心不能接受,对,那么为什么我后面这个在老家的时候,我头发也恢复过来了,身体也调整过来了, 大家想知道吗?想不想知道?这是我花了很多钱,走了很多弯路,当然了,也受了那么多身心的煎熬,我才体会到的东西,也是我把身体调整好的最好的经验 就是你先听,你先自己判断。哎,这个人说的有没有道理,对吗?我跟你讲的是真实的经历吗?你先听这个到底是怎么调整过来的?怎么样把我们的婚姻搞好,把孩子搞好,把人生搞好,都是一个关键,一个关键就一个关键, 我分享给朋友们啊,四个字,打开内心,打开内心, 打开内心,打开内心。那么这个打开内心有多神奇?我讲一下这个例子,就是说呢,当我们的内心没有打开的时候,别人帮不了你, 当你内心没有打开的时候,再丰富的饭菜你吃不下去,你知道吗?再好的营养你吸收不了,蓝天白云你感受不到,你是自我封闭的。对,这个人是封闭的, 就是打开内心。所以百病之源由什么生?由心生。
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就是单纯从我个人来讲哈,你就说园里现在就是最好的平台,现在我你说我往哪往我能 往哪嘎达蹦是不是?能蹦你们家去吗?就是身体有些透支了啊,我慢慢恢复恢复年轻人恢复也快,没几天就正常啊。感谢张拉西啊谢我素素姐谢我素素姐啊。嗯, 谢谢大家啊谢谢大家。家家户户。

现在那么多人身体差,能量弱,消耗大,我分享给朋友们,就是现在大多数人每天这个劳心劳神太严重。那什么是劳心劳神呢?比如说长时间的焦虑心,你不要长时间焦虑很正常,你每天都源源不断的焦虑,这个把人就掏空了,知道吗? 长时间的焦虑型,这是劳心劳肾,长时间的恐惧型,属于劳心劳肾。长时间的担忧,长时间的敏感,长时间的想不通,放不下,看不开,过不去,长时间的这种控制性、占有性、把持性、主宰性, 情绪纷飞,杂念四起,内心消耗,这个把人就熬干了,把人就榨干了,劳心劳神。最后呢,就是我们的心气就被消耗殆尽,知道吗?心气就被消耗殆尽了,然后心力变差,记忆力变差,有气无力,目标感变弱,这个人就不会了, 就是你做事就你你,你这个生命不鲜活,你没有希望,麻木了,空空洞,心气还在,你就能把生活过好。就婚姻,你看我们说这个婚姻分开,就是你对那个人对婚姻的心气不在了,同意吗?你放弃一个人,放弃一段情感, 放弃你你你的公司,放弃你的梦想,就是你的心气熬干了这个就就就掰了,就就搞不定了,你被孩子劳心劳神,被爱人劳心劳神,婚姻啊,家庭啊,房贷啊,车贷啊,就是我们现在的这个劳心劳神。 心神这个长时间的压力太大,太太恐怖了,这个东西就你没有意识到,你自己都没有意识到,你的心是不轻盈的,不活跃的,不幸福的,不是这个心已经 麻木了。那什么是劳心劳神呢?就是我们刚才讲的这个焦虑型、敏感型、恐惧型、担忧型、杂念多、欲望重, 会把我们的精气神耗尽,心力变差,心气消耗殆尽,这是这是根本。所以古人说最好的养生是养心。华帝内经里也讲,心平能御三千吉,大医精诚,必先安神定志。他讲的就是这一颗心, 养那么多,就是这一颗心,就是你心里过不去。我给他讲这些呢,就是想分享给朋友们。我当初之所以在老家身体奇迹般的恢复,就是我内心想开了,我的内心打开了,内心没打开的时候,芝麻大个问题也会让你想了又想, 纠结了又纠结。当你开心的时候,你发现什么都好,天大的问题也会变成芝麻大的问题。

你去检查了吗?还没有呢,我的身体包括我的情绪,包括呃,很多很多都出现了问题。这个需要我自己去给他调整一下啊。给调整一下调整一下啊。放心吧,家人们啊,一切都很好。一切的一切都很好啊。 请多请多酒假呀。我得看这个。啥?看这个啥时候能缓过来呀。 所以说咱们加幺八幺八的朋友们啊。呃,宝贝们,咱们就静静守护吧,静静等待,等待着东子好不好,放心吧啊,宝宝们, 行了,我要下播了,谢谢大家支持啊,谢谢你们,谢谢你们啊。嗯,我下了啊,不和好哟,拜拜。


排了三请,然后连排戏在演出,再加上公园这一块,再加上那个好多的文旅的一些个演出,还有那个短剧啊,所以说就 非常疲劳,非常非常超负荷,他就是太累了,你知道不?强制性的不让他干了,先休息一段时间,然后调整一下身体,他必须得好好休息,得休息,必须得养养,要不然不行,再这样 就就就出毛病了。嗯,身体受不了,绝对不行,这个这个身体的毛病他不是一下得的啊,都是长时间的啊,积压呀,然后累呀,或者是什么你休息不好啊,才才容易得毛病啊。就算我不在园干了, 呃,也会为我们的文旅做自己力所能及的一切 啊,你看我,我的我的事业,我的工作是集聚团,明白吧? 呃,第一,我们吉林文旅包括呃特别支持我的长春文旅,我也会做好我自己应做的啊,做好我自己力所能及的一切。什么剧院没听说?陶李梅陶李梅啊,这个放心吧, 没有圆通公园少一半流量。这话千万别说呀。这话别说啊,你说我就认为你是黑粉了啊,这。别别别别别,是平台成就了东子,永远还是那句话,很感恩公园,感谢公园,感谢领导们,感谢杜总王总还有马姐啊,包括小李,就是一切一切的 这些为我所做的兄弟姐妹们啊,这些感永远是感恩感谢大家啊,因为没有这个平台确实没有东子。这个是有啥说啥啊,这个平台 真的很棒,真的很棒啊,只不过就是我就是心力交瘁了,有点真,整不动了整不动了。小李,一起以后不会和你一起了吧。不会,我们依然都是好兄弟。 但是还是好兄弟啊,就包括公园的杜总王总也一样,他永远是对我有恩的。呃,哥哥嫂子真的是单飞了。我往哪飞 单飞了?往你往你那飞呀。单飞了。就是,只不过就是东哥个人原因啊,干不动,心力交瘁的。嗯,你算吧,连轴干, 每天公园我都是最后一个下班,我都演到演到全员都熄灯了,游客还不走呢,我还搁那演呢。

玉帝哥哥调养归来,二十二号开始恢复动植物园演出。明天正常明天正常。明天明天回园演出啊,不要太过于老,过度劳累。明白明白明白啊明白。哎呀,胃也跟着疼。明天那场几点呢?不知道啊, 看那个官方直播间。对问官方直播间吧。看节目单吧。对对,得看人节目单拍的。谢谢宝宝们啊,太感谢大家。大家看出来了,这是真想我了啊?真想我。胃疼了还是心脏啊?不知道,说不清。之前以为自己年轻你知道吗?扛造。 哎呀,后来一寻思还年轻啥呀,我都八十来岁了,他们为什么说我辞职了。那不他们说的吗?我不没说吗,对不对? 刚才不说了吗?由于我身体的原因。宝宝们由于我身体的原因啊。

三十五岁得了肝癌,是焦虑到失眠,是绝对不公平啊,还是干脆想放弃?孩子们,听我跟你说一句心里的话,不是绝症。现在医学这么发达,早发现早治疗, 那好多人都能活个十年八年不在话下。你别让坏情绪破坏了身体,该治就好好治,该吃就吃,该歇咱就歇着,身边的烂心事糟心话咱就远离点,把心思放在治疗上,啥坎都能迈过去, 活着就有希望。你别放弃自己,好好的爱自己的身体,健康也会慢慢回来。