当归黑豆的功效与作用书籍

凡是命不长的人呢，不出意外啊，都是阳气不足了，你就吃这两种常见的草本食材，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳，把阳气补到骨头缝里啊。我在讲神农本草经时反复强调，人之有身已有阳也， 人活一口气啊，靠的是阳气。阳气是生命之本，产生于脾，根于肾，萌芽于肝。一旦阳气不足呢，人就容易手脚冰凉，失眠健忘，还有腰膝酸软无力，夜尿频繁，甚至眼睛看东西模糊，头发也早白易脱落。 问题的关键呢，不是你缺氧，而是阳气被堵在中央，下不去也上不来，导致全身气血的混乱。你不用花大几千去买补血的药啊，正确的做法是要先通阳，教你一个千金不换的土方子， 去菜市场买上半斤滤芯黑豆，搓洗干净后，加盐水浸泡六个小时，然后把黑豆连汤一起倒入锅里。这个水啊，千万不要倒掉了，里面都是花青素，含大豆异黄酮等微量元素，再加上一百克黄冰糖，三十克当归片。好吧， 扣盖大火煮开，再转小火熬，煮到豆子皱巴巴的，开始不停的翻炒，直到黑豆表皮啊，裹满白色糖霜 就倒出晒干，每天呢，吃上二十颗。一段时间后啊，阳气充足，整个人都精神饱满，脸色也越红润。嫌制作麻烦的呢，可以点我头像，进入主页橱窗，里面有成品，记得是五瓶，一周期带回去就能吃。

养肝就是养命长寿，最好的药呢就是肝血，你就吃这两种简单的草本食材，疏肝、清肝、养肝，肝一天比一天好啊，这是我们老百姓啊，都能用得起的方子。好吧， 我在讲黄帝内经时，经常讲到，肝藏血，开窍于目，法为血之余，意思是肝脏能储存血液，我们平时叫它为肝血。而肝血呢，不仅可以滋润眼睛，还能滋养头发啊， 很多朋友呢，看东西模糊，眼睛干干的，头发早白，脸上还会长斑长纹，晚上失眠，这其实就是肝血不足啊。好吧，这时候啊，你不需要花几千上万去买什么保健品毒品，吃了之后呢，你会发现，不仅没有改善，反而一补就上火。 好养肝，你就吃这两位草本食材，效果好，还花不了几个钱。好就是黑豆跟当归，黑豆呢，专补肝肾之精，养肝明目。当归呢，又被誉为补血圣药，能够补血养血 安神。好，你先把两百克黑豆呢，用清水清洗干净，再换水浸泡一个晚上。然后呢，黑豆带水一起倒入砂锅中，再加二十克当归跟适量黄冰糖调味， 大火煮开后，再调成文火，一边翻炒一边收干水分，一直炒到这个黑豆表面呢，挂满糖霜，再晒干保存。你每天呢，就吃上一小把， 坚持一段时间，肝血足了，明目无发，脸色也会变红润好不好，懒得自己做的呢，点我头像，有成品，五瓶一周期直接带回去。

凡是命不长的人呢，不出意外啊，都是阳气不足了，你就吃这两种常见的草本食材，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳，把阳气补到骨头缝里啊。我在讲神农本草经时反复强调，人之有身已有阳也， 人活一口气啊，靠的是阳气。阳气是生命之本，产生于脾，根于肾，萌芽于肝。一旦阳气不足呢，人就容易手脚冰凉，失眠健忘，还有腰膝酸软无力，夜尿频繁，甚至眼睛看东西模糊，头发也早白易脱落。 问题的关键呢，不是你缺氧，而是阳气被堵在中央，下不去也上不来，导致全身气血的混乱。你不用花大几千去买补血的药啊，正确的做法是要先通阳，教你一个千金不换的土方子， 去菜市场买上半斤滤芯黑豆，搓洗干净后，加盐水浸泡六个小时，然后把黑豆连汤一起倒入锅里。这个水啊，千万不要倒掉了， 里面都是花青素，含大豆异黄酮等微量元素，再加上一百克黄冰糖，三十克当归片。好吧， 扣盖大火煮开，再转小火熬，煮到豆子皱巴巴的，开始不停的翻炒，直到黑豆表皮啊，裹满白色糖霜 就倒出晒干，每天呢，吃上二十颗。一段时间后啊，阳气充足，整个人都精神饱满，脸色也越红润了。嫌制作麻烦的呢，可以点我头像，进入主页橱窗，里面有成品，记得是五瓶，一周期带回去就能吃。