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哈喽,宝宝们,今天我们来录这个,点赞一万,大家都比较喜欢的 背运正头这首歌舞蹈教学分解。首先第一步用到的是我们的肩膀,可以把脚打开,与肩同宽,手可以放在胯肩,也可以放在腰间,维持它不动就可以了。用我们的肩膀去找耳垂,右肩去找右边的耳垂,左肩去找左边的耳垂,头是不动的, 一二三四,用肩膀去找。五大六七大八,五六七八是重拍,大拍呢就是回来,但是他不使力,五大六七大八,重拍的时候使力连在一起就是一二三四,五大六七大八。 第二个呢用到的是我们的胯,如果大家不会找胯的话,可以用我们的手去协助,往后推,往前推都是可以的。重拍放在后面去一打二回的时候呢,轻回重拍放在一 二大拍的时候,回的时候慢一点,一哒二三哒四的时候一样,三哒四,好,五六七八要用到的是手手做笔枪状枪,嗯,食指和中指并拢就可以了,放在胯肩向内绕,放在头上啊, 五哒六七哒八,好,这个时候呢要配合我们的胯,五哒六七哒八,大拍的时候往里翻,然后我们的胯回来, 第二八拍连在一起就是一二三四,五哒六七哒八。 第三个八拍用到的是我们胸和胯的结合,手做回拉状就可以了,用我们手腕的力量,手握空拳去往回拉,拉拉拉两个,这个时候我们的胸去往前不会找胸,也可以用手去协助啊,往后推,往前推,这个时候用背脊发力往颈夹,把胸顶出去,感觉有人在捶你的感觉啊,所以在拉的时候,给胸 回的时候,这个时候胸往后回,胯往前推,嗯,一哒二二的时候用我们的胯往后找,一跟二,反方向一样。三跟四,五六七八的时候五比枪撞,六转出去,七 八,好,这个时候的胯跟我们第二个八拍的胯是一样的,往后去给,五哒六七哒八,嗯,连在一起就是一哒二, 三哒四,五哒六七哒八,嗯,第四个八拍。在做的时候呢,手比较简单,从中间手掌向外推,一二三四五六七八的时候食指往出,指往前方去指,五六七八,这时候用到的是我们的胯, u 型胯, 两腿打开往下坐,往正中间去坐,往右边去摆胯,坐,往左边去摆胯,好,一二 三四配合手,一二三四五六七八。以上就是支支舞全部的分解动作喽。然后呢,我接下来会跟一下零点七倍速,大家可以先跟慢速把动作跳好了之后就可以跟着元素加上表情一起跳支支舞喽。





牵着手僵 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

老公,你说那个视频里扭成那样的那个人是你老公? 我的妈,我都不说直男能不能做出这种动作了,就是维芬姐姐,来,你来给我扭一下,你如果能扭成百分之五十他这个样子的,我就允许你喊他老公好吗? 妈,昨天你俩干啥去了?把教成那样吧,就是让我学十年我都,我都扭不成那样,就是昨天那个水舞,就是我那个大屏看的,我真的是。 爸,你自己来看吧,你俩去房间吧,你们慢慢跳啊。就啊,我就不看了好吗?
