今天我在北京呢,就去会会通背拳的传人。这是人干的事吗?这是歌舞员哇,看看他的功夫到底真的假的哎。哈喽周老师哈哈哈哈。 啊啊啊喝饮料哈哈哈喝完了,这是我第一次从底部喝红酒。不客气啊哈哈甜哈哈哈。哎,等一下道具吧,看见没有,都弯了, 我给你带一个新的哈哈哈。虎哥你真客气。哈哈哈, 太狠了吧。来,你能再给我砸回来吗?你再给我砸回来。来, 这是人干的事吗?这是啊,不是我说这怎么练成的呀,这个,走,我教你两招啊 哈哈哈,他们说你扇巴掌特别厉害是吧,这样先扇我两下。哈哈哈哈,你这要求我这辈子都没见过。可以来我接你两招。 等会啊,我先用水果测试一下。看来才是真功夫啊,还好我有备而来,你还拿什么水果啊啊呀, 来这,这也太简单粗暴了吧。你这还有什么呀?西瓜呀,来,西瓜走。来来来来来, 手打西瓜,老香了。你那好吃吗?真甜,你还有什么尽管拿出来吧来哈哈哈哈。不爱吃榴莲谢谢。哈哈哈哈老师要不这样,我去买一块排骨,你要是能把骨头打断我就扶你。 那你赶紧去吧,这是我刚刚在菜市场买回来的猪的排骨啊,据说这个猪的排骨的密度啊,网传跟人特别相似,如果你真把它打断了,我拜你为师哈哈哈。哇 哇塞,真断了真断了真断了。这这两根啊,看到吗兄弟们,这就是威力。
粉丝5.6万获赞42.4万

网络人物之第四十二期歌舞圆,你可能不知道他是谁,但是你一定看过这段视频,就这种发力方式,就是你看着很随意,就这一瞬间,一瞬间就 你看着跟没有似的,你粘上就啪就杀进去。歌舞员原名陈阔,不查资料不知道,歌舞员竟然是九五年的,今年也才刚刚三十一岁,因为父亲是一个武术教练,从小的耳濡目染,让陈阔也爱上了武术。早期的歌舞员视频风格只是以杂耍独轮车为主, 后来偶然一次机会发布了一条通背全视频大火,一条视频直接涨粉一百万,同时也吸引大批粉丝模仿翻拍。就这种发力方式啊,你看你跟没有似的,这就扎心了啊! 这种拳法你看着和没有一样,但只要沾上绿巨人是会痛的,泰森是会来拜师的,邻居家的狗也会疯的。而他的通背拳是公认最强的,视频中他能用手指轻松戳爆红牛冠,一掌拍断五公分厚的木板,甚至就连扳手都能徒手打弯再给你打回来,就连死神方便看完他的视频后是这样说的, 他师傅去了真的把人给就晕了,你知道吧,他师傅才厉害呢!如此恐怖的力量,让网友在看了他的视频后都纷纷质疑, 因为他的通背拳只不过是花架子罢了,甚至就连很多武术大师和健身达人都纷纷跑去打假,不过却没几个人能扛住他一巴掌的。其中有一个跑酷爱好者赵洪刚也去打假,可能是真的被打服了,也可能是其他原因,他加入了通背拳,并且拜师歌舞员。练了一段时间后,赵洪刚想要检验自己的训练成果, 是报名参加了 ufc 扇耳光大赛,结果由于没抢占先手,在比赛中被三级耳光打倒,颧骨裂开并当场昏迷。这场比赛直接把师徒二人推上了风口浪尖。网友也在视频底下吐槽,当时哥师傅估计在想,都怪师傅平时陪你演戏演的太过,没想到你还真赶上了。不过玩梗归玩梗,这 赵洪刚是个真男人,他是中国第一个参加这种比赛的,在面对对手技术犯规,躲都不躲,硬扛下三巴掌。徒弟比赛失利后,歌舞圆也是第一时间发布了一条视频,说要去参加比赛。歌师傅如果真去挑战,替徒弟报仇,替通被权证明,那么无论输赢,我们都应该支持他,因为不管怎么样,人家站出来了。

这是我们歌舞圆综合训练馆的一个涂鸦墙,走,带大家看看里面, 给我们介绍一下我们馆里面的这些设备。好,这是我们给歌舞圆陈国老师装的这个东方训练馆,然后采用的是我们拉斯维尔最高端的牛逼沙袋,这每一款沙袋都大几千,还有价值十几万的赛制级擂台, 可以说是北京市唯一一家全真皮沙袋,超过二十个,全国通通进货,包括三十个,里面可以承接比赛,然后做活动体验都是非常棒。而且这个沙袋如果是放到日本,你买维密啊这些的至少得五千块一个, 那你就算一下,这二十个将近十万,光沙袋就十万块钱,而且这个沙袋价还是配配合着滑轨,再配上这个擂台,这个陈老师这次是大手笔。



什么运动最能打?健身房死肌肉行吗?今天瑞评一下各种类型的运动啊,到底哪种运动最能打? 首先是健身啊,击肥大训练肯定没戏,就算你三大项过一千, 也只是一个有劲的死肌肉啊,爆发力、耐力、心肺能力都不厉害,只能说比普通人能打,但是跟真的能打的运动比 差远了,只能给到一个 n p c。 第二个是功能性训练运动,类似于最近超火的 hirox crossfit、 斯巴达傻的,这种训练的人肌肉虽然没有健身的人大,但是力量不小,而且速度、耐力、爆发力都挺好,都是活肌肉,除了没有格斗技术, 身体素质已经挺强了,可以给到一个人上人。第三个是格斗类运动,比如拳击、自由搏击、摔跤、柔道等流派特别多,专门训练攻击、防御、擒拿、摔头等技术,培养距离感、时机判断和实战心理,直接且全面,这就是能打的代名词,人家练的就是打,不管是在规则下打还是在街头, 非专业根本不是对手,见一个打一个,必须给到一个顶级。第四个是投掷类运动,如铅球、铁饼练球等运动, 这种类型的运动是专向爆发力与协调的,出色的核心爆发力、躯干旋转发力模式与出拳头摔的发力原理高度相似,虽然没什么格斗技术,但是发力技术绝对强,而且此类运动的选手体型都不小,给你来上一下子 职业选手都不一定顶得住,不过耐力稍差,所以只能给到一个人上人。第五个是跑步等有氧运动,这类运动往往会让你拥有很好的移动、闪躲和心肺能力, 这些能力不能让你变得能打,但是打不过绝对跑得掉。咱今天讨论的是能打,这种运动打起来差点,所以只能给到一个 npc。 第六个球类运动,比如篮球、足球、乒乓球、羽毛球 这些运动可以提升动态视力、瞬间反应、预判敏捷变向和身体对抗中的平衡能力,所以身体素质还是可以的。不过这种类型的运动战斗力差距较大,羽毛球、乒乓球这种无接触球类运动, 战斗力稍差,只能给到一个 n p c。 而篮球、足球这种高强度接触运动就比较好一些,大部分都可以给到一个人上人,甚至有些脏招大神可以给到一个顶级。除了以上这些运动还有一个特例,每一个都可以给到吭,可以轻轻松松相隔几十米打败对手。它就是射击类运动, 不管是打枪还是最近超火的射箭,都不是普通运动可以碰瓷的。那什么运动才是最不能打的呢?其实就是不运动,不运动的人就是最能打的呢?关注源利健康,陪你了解更多知识!
