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第一组动作,出脚抬手拉鞋下,侧脚抬起找脸颊,转身抱回蹲提手 推到鞋下蹲抱回。第二组动作,踢左起手盖手拉开,起身提右左 出脚再回右掏出绕右做左胯找脸颊。第三组动作,上步压手找脸颊, 拉开左手抱手回转身提起拉斜线。




再过几天,二零二五就要结束了,马上就是二零二六,你有想过怎么和自己的二零二五告别吗?我用最近流行的一句话,爱你老几,你才是我最该善待的人, 这应该是我今年最大的体会了。谁会给你买好吃的,你自己,谁会带你去旅行,你自己,谁会永远站在你这边,只有自己。我亲爱的老几,今年因为工作焦虑内耗,我辞掉入职两年的工作。离职之后,我本想快速找到工作, 也曾想找过兼职日结,不过遇到了坑的公司。为了让自己开心一点,也去北京旅游了一段时间,不为别的,只为老几想去。感觉大家都不用上班,真的都不用上班。不管怎样,二零二五都要过去了,也感谢自己今年没有放弃, 感谢自己在很累的时候还是撑住了,感谢自己依然热爱生活,感谢自己有些时刻其实做的不错,感谢自己熬过了那些别人不知道的瞬间,这看似普通的一年, 其实比你想的要精彩得多,所以二零二六更应该对老几好一点。