宋亚轩滑溜溜海豹舞教程分解动作

音乐有一点羞涩感呢张哥加油。哈哈哈哈哈哈。哦，我已经习惯了。我说过一点 哇哈哈哈哈。好，那我们来听一下第三段啊，还有一段音乐，还有一段音乐有三段，来老师先放一下。下一段音乐跳了有六遍，多迷人啊。男人不坏，女人不 六遍。我觉得应该有六遍。你有哎，这位小宋的代表。来吧，珍珠小子。这是小啥呀？啊？那像今天搞的那个把腿拉巨长那个好，没了。那我们这三段舞蹈就已经全。

make a make a heart uh make a make a heart uh make a make a heart uh make a make a heart biu biu biu heart。 不 动不动哈达，不动不动哈达不动不动哈达，不动不动哈达，不动不动哈 biu biu biu 哈达 五六七八，左脚，一二三四五六七八，右脚，一哒二哒 三哒四哒五哒六哒七 八打。左脚，一二三四五六七八，右脚，一哒二三哒四 五哒六七哒八 make a make a heart a make a make a heart a make a make a heart a make a make a heart biu biu biu heart a biu biu heart biu biu biu heart a biu biu biu heart 不 动不动 biu biu biu 动不动 biu 动不 动 biu biu 动不动 biu 动。

一个视频教你学会最近爆火的滑溜溜海豹舞啊。这个舞超级简单哈。还是要先看我们的脚，左脚往前出，然后收回来，收回来的时候右脚抬起来好，右脚往前回来收脚好，左脚收，右脚收。一共四下啊，然后我们手还是穿裤子一样， 右手啊在前，左手在后往上拉，左手在前，右手在后往上拉，重复四下啊，出左脚就右手在前出右脚就左手在前，不能顺拐啊，我的筋走，一二三四五 六七八。 ok， 好， 来看这个地方换脚啊。一哒二哒三哒四，五哒六哒七哒八，一共八下，然后我们的手哈看我拍 像拍腰鼓一样，两边有两个鼓啊，一哒二哒三哒四，这里就有一下。五哒六哒七哒八，好配合我们脚五六七走，一看我啊抬右脚，我们把胯就送到左边。一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八，好看，我出左脚第三个八拍，右手游泳一样，现在鱼游泳，看我这是鱼的嘴巴，从这里 下上下上哎五六七走，一哒二哒。回来看我先抬胳膊先抬尾巴，现在这里也就是手腕位置。三哒四哒哎，五六七走，一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八收哎，一个八拍就一直在这里好，下一个八拍看一下啊，一哒二，三哒四，五哒六七哒八。脚很简单，一二三四五六七八。先右再组啊五六七走，一哒 二，三哒四，五哒六七哒八， ok， 从头到这一遍一下啊五六穿裤子一二三四五六七拍鼓一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八，游泳一二三四五六七收，一哒二，三哒四，五哒六七哒八。每根每根哈达，每根每根汗，每根每根哈达， 不动不动哈达，不动不动，汗。

滑溜溜海报舞超详细保姆级教学开始学习吧舞蹈很简单，一共是四个八排啊。来先学一下脚步的动作啊。出左脚，然后收 出右脚然后收好看一下啊，出脚的时候腿是伸直的，然后你的上身微微的往前探出去一点点，然后收的时候收。哎，微屈膝蹲下重心往下，然后出右脚， 哎，头稍微往右边给一点点，然后收，再来一遍左脚收，右脚收啊，这是腿和头还有上肢的动作啊然后手呢是一啊，拍到五指张开，一定要手指头用力张开一然后二往上走 三然后四往上走，五往上走，六往上走。好，配合一下啊，手很简单啊，记住右手先在前就可以啊。一哎，握手的时候要拍一下，看到了吗？抬起来一下一然后二 三四五六七八。好，来第二个拍 右手往右边拍两下左边拍两下右边拍两下左边拍两下，好，这个拍怎么拍的啊。四指并住大拇指张开两个手都到右边，用我们的小臂的上下的感觉不是手腕啊，用小臂往下，胳膊肘这为轴啊。 哎，这样做啊，右边两下左边两下右边两下左边两下啊然后呢腿上动作啊，一二啊，把你的右脚跟抬起来胯往左边顶一点点，然后头头可以往右啊，一二三四 五六七八啊，好，这是第二个八拍好，前两个八拍数一下啊，准备五六七走。一二 三四五六七八二二三四五六七 八嗯，好，这是前两个八拍好，第三个八拍的时候啊，把左脚迈出去，然后 腿就不动了啊，然后最后一下的时候把脚收回来，就这一个脚步啊，然后手手拿出来，四指并住，大拇指张开做波浪下，上 下上下上做三个，一边做一边往左边移，一个两个，三个啊，这是过去好，回来呢，就是把你的手腕往上提， 提一个手腕，提两个手腕提三个手腕啊，过去三个，回来三个啊，来试一下手，一二三四不动，五六七不动，然后呢，再过去三个， 一二三不动，五六。好，第二遍做完了之后收，哎，收手收脚，脚就并回来啊， 好，来数一下第三个八拍的拍子啊拍子啊，试一下。准备看一下啊，一哒二 三哒四五哒六七哒八啊，这是这个动作啊，好，这是第三个八拍。好，最后一个八拍啊 好，最后一个八拍，第四个八拍。先看一下手啊，左手叉腰，然后右手拿出来，一定是四指并住，大拇指张开，因为那个小海豹的手就是长这样子啊。然后呢？往外戳 戳戳，然后两个手一起放，然后换手，右手叉腰，左手拿出来戳戳，然后放，再来一遍，右边两下放， 左边两下放啊，这是手上的动作啊，好看。腿上动作啊，腿上很简单，把右脚往出迈，然后呢胯往右边顶一点点，然后收，然后左脚往出迈，胯顶一点点往回收，好配合上腿啊，右边两下， 左边两下，右边两下，左边两下啊，然后眼睛啊眼睛，你的表情管理怎么做啊？你的眼睛，哎，就是头不用转太多啊，头转一点点，然后眼珠子 眼神去看那个方向啊，他要的就是这种感觉，右边两下，左边两下，右边两下。 好，来，咱们顺一下这一个八拍的拍子啊，准备五六七走，四哒二三哒四，五哒六 七哒八。好，舞蹈完整，八拍，四个八拍，数拍子来一遍，准备五六七走。一 二三四五六七八，二哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒三哒二，三哒四 五大六七哒八，四哒二，三哒四，五哒六，七哒八。

个哈达，呃。 make 个 make 汉，呃？ make 个 make 个哈达，呃。 make 个 make 个不动不动哈达，不动不动汉，不动不动哈达不动。

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这个动作该怎么做？最近的滑溜溜海报舞比较火，里面有一个手臂握握的动作，可能有点难，我们今天来学习一下。首先看一下手臂，我们右手先握拳横在胸前， 拳头伸直，手腕这块连接处别动，然后往下钻，钻的时候我们的胳膊肘是往上抬的好，拳头往上钻，胳膊肘往下落， 一二三四，记住这个动向，现在我们的手臂慢慢往左边延伸，五六七，走，先下去，再起来，下去再起来，下去再起来。再试一下。五六七，走，钻下去，起来，钻下去，起来，钻下去，起来。 注意，我们的拳头跟胳膊肘始终是一条直线状态啊。再看一下手指头，手指头有点难，它是一个手指位位的动作，看，我们先朝上指尖往里扣，再往下钻，然后再慢慢往上抬， 往上做延伸动作，注意往外延伸的时候，指尖要翘到你最大的幅度，然后再往里扣，再往下延伸，再往上抬， 一二三四，好，配合我们刚刚的手臂动作。注意，指尖始终是第一个动作，由手指间过渡到手腕，再过渡到我们的胳膊肘， 加上我们的手肘动向，一二三四，再看一眼，五六七，走，一二三四，大家学会了吗？

hello， 孩子，跟我要的那个滑溜溜海豹舞来自己看一下啊。手是从大腿根往上提，不要提到中间啊，往上提，垂直往上提，这边也是，然后脚是脚掌落地，看到吗？脚掌落地收回来的时候蹲，然后一个八拍，一二三四 五六七八，然后第二个八拍你的手势，拍拍左边两下，右边一下，然后屁股边手是反的，然后拍拍拍，这是三的，从头就是一哒，二，三哒四，五哒六七 哒八，然后第三个八拍的时候出左脚，然后你的右胳膊往往你的右边钻，手是波浪，跟美人鱼一样来，五六 一哒，二三哒，四五哒六 七哒八，然后最后一个摆拍，然后原地踩一下你的右脚一哒。

宋亚轩滑溜溜海豹舞要素拉满超上头！最近，宋亚轩凭借一段滑溜溜海豹舞火出圈，宋亚轩滑溜溜海豹舞要素过多成了热梗。 在这段舞蹈里，宋亚轩简直把创意玩到了极致，舞蹈中他丝滑的律动仿佛自带魔力，让人目光紧紧跟随。手臂像在搓珍珠一样圆润滑动，独特又吸睛，小碎步轻盈灵动，增添了几分俏皮，还有那挑眉表情，瞬间把氛围感拉满。 痛觉的是，它还能完美恰点。哪吒 rap 节奏感强到爆棚，每一个要素都恰到好处，组合在一起越看越让人上头。这段舞蹈看点十足，肩胛波浪连顺流畅，好似海浪起伏，手臂动作原画如搓珍珠，细腻又有趣，节奏忽快忽慢，制造出强烈的反差萌。 这支舞出自宋亚轩在抖音发布的挑战视频，话题里还有长高了、友情出演等小彩蛋，给粉丝带来不少惊喜。要是你也想跟上这波潮流，搜索滑溜刘海豹舞，手搓珍珠、纤曼练肩、手胯的圆线动作，再加入头部点和碎步，说不定你也能跳出属于自己的精彩。

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左边出收回来，右边出，收回来，左边重复，右边换手，右边，左边，右边，左右 边，左边，右边。左波浪走出去，用手腕带动，一二三四五六换手，右边挥出去，左边挥出去，左边重复。 make a make a heart up make a make a heart up make a make a heart up make a make a heart。 不要 不动不动哈达，不动不动动哈。

宋亚轩滑溜溜海豹舞杀疯了！萌系卡点萌翻全网，要素多到看不过来，谁被宋亚轩的滑溜溜海豹舞狠狠萌化了？ 四肢灵活的像条小泥鳅，扭腰摆胯的卡点精准到离谱，浑身透着一股野生小海豹的憨萌劲。网友直呼，这哪是跳舞，是可爱到犯规的暴击现场！ 比起舞台上气场全开的唱跳爱豆，宋亚轩这波海报舞直接把反差萌害死在天花板上。别人跳可爱舞，要么靠滤镜硬挖萌感，要么靠甜妹妆容凑效果，主打一个刻意卖萌。 宋亚轩偏要反其道而行，一身简约运动装，素颜状态下的笑容干净又治愈，扭起来的动作浑然天成，没有半点油腻感。 更绝的是他的反差感，舞台上的他是唱跳稳准狠的舞台王者，台风炸裂，眼神锐利， 一举一动都透着专业爱豆的气场。私下里跳海报舞时秒变软乎乎的小奶团子，歪头晃脑的小动作自带萌点，和舞台上的酷拽形象判若两人。网友辣评，别人的反差是刻在 dna 里的，萌到辛巴上了！ 这只爆火海报舞的背后，藏着超多不为人知的有趣细节。据粉丝透露，宋亚轩是在练习间隙突发奇想跳的， 灵感来源于刷到的海报视频，当场就对着镜子比划起来，连动作都是即兴发挥。跳舞时他还偷偷加了小彩蛋，比如扭到一半突然歪头笑， 抬手时故意比了个小爱心。这些细节被镜头捕捉到后，直接戳中了无数人的萌点。更戳人的是，这只舞隔了两天才被捡出来，原来是工作人员反复回看，舍不得删掉任何一个可爱瞬间，这份双向奔赴的偏爱比任何热搜都动人。 如今内娱爱豆流行酷飒人设，有人靠耍帅吸粉，有人靠高冷立威，但宋亚轩的海报舞却戳中了无数人的情感共鸣，谁能拒绝一个又帅又萌的少年？ 这份不加修饰的可爱，比精心设计的舞台更让人觉得亲切。当他扭着身子跳海豹舞时，仿佛能看到少年最真实的模样，干净纯粹，满是蓬勃的生命力。 现在这支海报舞的片段被网友疯狂循环，有人做成表情包刷屏聊天框，有人反复慢放八恰点细节。毕竟能把可爱舞跳的这么自然不做作的爱豆，永远值得所有掌声与偏爱。

我回右回重复，右拍，左右拍左重复，向左回，右重复，右收，左收重复。