啊 啊啊。
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终于知道为什么林颖儿是女团 c 位起源了!刷到林颖儿粉丝见面会现场呕吐无挑战,这表情管理够我学八辈子的了, 就这样轻轻松松游刃有余,真不愧是我们二代团的顶梁柱啊!随便一跳就是全世界的爆款!无论是性感带点妩媚的 c 而已, 还是随机差力量感十足的男团,五百克 gins 都能表现力满分!女神之所以是女神,真不是这么简单的。

这么好吃的,这样。哇,就这样 啊啊啊啊啊啊啊。


they all sit me from a fantastic yeah ball get a happy。


这个舞怎么跳?一个视频教会你。 hello, 大家好,我是你们的双双老师,今天我们来学这支酷酷的又有点搞怪的舞蹈 spagetti, 又称呕吐舞。好,那今天刷到双双老师的朋友呢,记得点个关注,以免下次找不到啦!嗯,我们这支舞呢,一共有六个半八拍,我们把它划分为两个部分,第一个部分呢是两个半八拍。好,我们现在开始吧。 第一个动作出,你的右脚右脚尖点地,我们的胯部呢,做三个做胯。五六七,对了,再来一次五六七可以吗?好,手上的动作 掌心朝斜上方,胳膊肘伸直对坐到最远的地方,延伸到最长,这样你的肢体和框架更加好看啊。五六七走五,向下抓三个六 七可以吗?五六七走五六七。好,抓到的位置呢是与肩同高的位置啊,不要太低,也不要太高。五六七走五六七, ok, 可以 吗?好,加上你们的跨一起试试啊。五六七走五六七可以吗?再来一次五六七走五六七 八的时候呢,收右脚,对了,再来看一次收右脚,八,好。同时呢,你的双手向下拍 啊,不要变成九十度啊,微微向下让它变成一个很流畅的线条。五六七走八, 对了,五六七走八,收脚, ok, 再来一次五六七走八,好,记住了,一定不要成九十度啊,微微一点点就可以了,不要这样折对。五六七 八五六七走一。 一的时候,这个手像说话的形状啊,右手呢,出去一个推掌,手的高度跟肩膀一样高。嗯,五六七走一。好。他的脚的动作呢是踢脚, 脚后跟和胯一样高。好,膝盖抬起来,动作幅度尽量可能大一些啊。五六七走一,好,下巴呢?微微出去一点点啊,对,身体向左边倾斜。五六七走一 二,落脚。五六七走一,落脚好,右脚尖和左脚尖的距离大概是一个脚掌的距离。 好,五六七,再来一次,一二二的时候落脚,然后你的手做一个孔雀头的手型,大拇指和食指捏在一块啊,手的位置放在你的右嘴角的位置。二 好,三搭四呢,我们有一个脖子的动作啊,他的练习方式给教给大家,两个手放在你的耳朵两侧,然后耳朵去找手心, 对,耳朵去找手心啊,然后在你的肩膀保持不动啊,不要上下,不要左右晃动,是你的头在动,并且头顶和下巴壳 不要倾斜,不要歪,直接用耳朵去找手心。对,五六七走三搭四,再来一次,三搭四,好,反复练习,多次练习就会熟练了啊。五六七走三搭四,好,这个脖子就是我们手上这个动作啊,三搭四 可以吗?五六七走三哒四,好,这个脖子还是不会的。同学呢,我们可以先学动作,然后这个技巧可以慢慢去熟练,慢慢去练习和打磨啊。五六七走一二 三哒四,同时呢,膝盖上有一个细节啊,根据这个歌曲,他有一个律动。三哒四,五六七走三哒四可以吗? ok, 我 们连起来试试啊,五六七走一二 三哒四,好。五的时候还是双手交叉向下拍,同样九,不要九十度啊,不要折一点点,有一个流畅的线条。 五,双手扔出去,右脚收回来。五好,接下来的动作是手上是一个打枪的动作。 六哒七哒可以吗?六哒七哒好,胸口的动作是当 up, 当 up 可以 吗?好,我们侧面看一下啊,当的时候含胸,胸口向下, up 的 时候向上 当 up, up, ok, 胸口也要发力啊,同时加上手试试。当胸,当的时候手背朝前 up, 手心朝前当 二。 ok, 连起来试试啊,五六七走六哒七哒,可以吗?好,接下来手上的动作, 八哒,用你的右手去拍左手,八哒二, 到这里来。五六七走八哒,二。 手到右侧来的同时,你的跨也要转一个圈,转到左边来。好,跨的方向轨迹是右后 左,五六七走右后左。 ok, 我 们试试啊,五六七走八哒,二,二。停在左边拍手这个动作呢是往上拍啊,五六七走,他的路线轨迹是往上 上,对了,五六七走,上上打开,对了,五六七走八哒,二,二跨停在左边可以吗? ok, 我 们把第一个八拍连起来,顺到第二个八拍开头啊,五六七走一二 三哒四,五六哒七哒八哒二二,可以吗?再来一次。五六七走一二三哒四,五六哒七哒八哒二二。 ok, 接下来三哒四哒啊,我们手上的动作呢,是一个五指并拢的状态,然后向下戳, 三哒四哒,一定要用力啊,类似于我们小时候玩沙子一样,把手往沙子里戳。三哒四 哒,对了,五六七走三哒四哒。然后你的脚也要动起来,三哒四哒。踩右脚的同时跨到右边去,左脚的同时跨到左边来,所以是三哒四哒。好,加上手。五六七走三哒四, 可以吗?手要保持不动啊,你的右手不要跟着晃啊,让他固定住。五六七走三哒四哒,可以吗?好,五六七八是什么呢?五不动 哒六。先走。右脚哒六,五不动啊。五六七走五哒六。好, 再来一次。五哒六,六的时候假装你的头发是披下来的啊,撩一次头发,哎,对了,六的时候双手撩头发啊,对了,好,我们脚和手配合试试啊。五六七走五 哒六。双手撩头发啊,假装你的头发是散下来的。五六七走五哒六,可以吗?七的时候脖子往右边走一次,七哒 七哒可以吗?这个时候你的胯是在右边的啊。五六七走七哒。 好八,打的时候八跨到中间低头哒。对了,五六七走七哒八哒。 ok, 好, 还有些细节给大家说一下。五六七走七哒。回,正 好七哒八哒的动作看一下啊七,脖子到右边哒。回正八的时候身体微微立起来,低头八 哒的时候做左胯抬头。对了,五六七,走七哒八哒, 可以吗?好,我们一起来看一下。第二个八拍,走二二停在左边你的胯, 三哒四哒。手保持不动,五不动哒六,撩头发,七哒立起来,八哒, 可以吗?再来一次。五六七走二二跨停在左边走脚三哒四哒。手要用力,五不动哒,六跨停在右边,七哒 八,立起来一点点脚后跟哒。好,我们加快一点速度啊。五六七走二三哒四哒五哒六,七哒八哒。 好的,这就是我们的第一个部分的两个半八拍啊,我们从头再顺一遍。五六七八 一二三哒。四五六哒七哒八哒。二二三哒四哒五哒六,七哒八哒。 可以吗?大家学会了吗?加油,快来和音乐试试吧!五六七八一二三哒四,五六哒七哒八哒。二,二三哒四哒五哒六,七哒八哒。
