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胸廓压缩的睡姿会抬起手臂 第一个动作放在评论区
#体态纠正
#胸廓压缩
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#呼吸
#肩颈
胸廓压缩的原因
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发布时间:2025-12-29 02:26
方昕宇FXY
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胸廓前侧压缩训练思路 #胸廓压缩 #含胸驼背 #胸廓扁平 #头前倾 #富贵包
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这个视频带大家了解呼吸的机制,
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