约翰逊受伤恢复时间

杰伦约翰逊从潜力到爆发的全能风线。他是被低估的蒲育，也是亚特兰大悄然升起的未来之星。从初入联盟时的青涩，到如今攻防一体的球场影响力， 杰伦约翰逊正用极具观赏性的篮球风格书写属于自己的崛起剧本。 杰伦约翰逊出自于杜克大学，身高两米零，三，臂展出色，兼具爆发力与协调性。他能从后场推进完成一条龙暴扣，能在人群中摘下篮板，瞬间发动快攻， 能在三分线外稳定投射，也能用灵巧脚步惩罚错位。他让组织前锋的定义变得更生动，更充满活力。 在效力杜克大学期间共出场十三场，场均上场二十一点四分钟，得到十一点二分、六点一，篮板二点二，助攻一点二，抢断一点二，盖帽 命中率百分之五十二点三，三分命中率百分之四十四点四，罚球命中率百分之六十三点二。 经过 nba 新秀赛季的打磨，第二年伤病中的等待，到第三年的全面爆发， 他的进步曲线陡峭的令人惊讶。场均数据跃升的背后，是投篮手型的优化，是决策自信的建立，更是对比赛阅读能力的质变。 当机会来临时，他已准备万全。本赛季，约翰逊场均得分来到二十三点八分，篮板十点五个，助攻八点三个。在特雷杨打打停停的状态下，约翰逊俨然成为老鹰队新的翅膀。 十二月十九日做客下洛特黄蜂，杰伦约翰逊出战三十九分钟，砍下生涯新高的四十三分。 每年都在大跨步的进步，也对得起老鹰给出的五年一点五亿美元的续约合同，新生代的他仍在进化，已不仅是潜力股， 而是实实在在的球队基石和未来全明星后人。在老鹰的体系里，他正成长为那个连接现在与未来的关键纽带。

黄忠老弟，你可千万别有事啊！据 nba 名记 shins 报道，掘金球员卡梅伦约汉逊被诊断为右膝骨挫伤，预计将缺席一段时间。此次伤势发生在对阵独行侠的比赛中，他在落地时右膝受伤，不过核磁共振检查结果显示，其膝关节结构性组织未受损，无重大伤病，这已是不幸中的万幸。

johnson 没事儿 johnson 没事儿 party party！ 据上次报道，这个 johnson 只是遭遇了一个右膝的挫伤，并无结构性损伤。哈哈，太棒了！不幸中的万幸 像什么咱们想的这个半月板什么 a c l 啊都不是啊。不幸中的外星不幸中的外星这个膝盖挫伤根据严重程度，如果快的话最快最快一周就能回来，但是如果慢的话，两到三周回来也差不多。还行还行，问题不大。没事没事没事没事还好圣诞节刚醒，没有一则噩耗。

卡门龙约翰逊手感的回暖和状态的提升，除了他逐渐适应了掘金的整个环境和体系之外，其实也跟布劳恩和阿龙哥登的受伤缺阵有很大的关系，尤其是布劳恩。要知道卡门龙约翰逊的特点和优势除了投射之外就是空切， 而在手感不佳的时候，空切其实可以成为卡门龙约翰逊寻找手感和比赛状态的一个很好的武器。但无奈在这个赛季初段， 几乎是不投三分的布劳恩在场上就只寻找空切的机会，而基于他和约基奇的默契，最后空切得分的机会肯定都出现在他这。 而反观初来乍到的卡门罗汉逊，能得到的空切机会实际上就很有限了。要知道本来就因为布劳恩没有外线威胁且根本不投三分的选择，很难能获得外线太多空位机会的卡门罗汉逊就需要用空切去找手感， 但布劳恩的存在显然把卡梅隆约翰逊能走的两条道都给堵上了，而在布劳恩受伤缺阵之后，对于卡梅隆约翰逊来说，明显就等于是柳暗花明了。而阿龙戈登倒是跟卡梅隆约翰逊不产生冲突，但在球队的第三号得分手缺阵之后， 他在进攻端的位置和角色肯定就需要有人能顶上来，而考虑到掘金并没有把布鲁斯布朗和小哈达维这两个能攻的球员提上首发， 所以阿龙格登在进攻上留下的气氛大部分肯定是需要卡梅隆约翰逊来消化的，毕竟顶上首发的沃特森和斯宾塞雄狮都不是以进攻而见长的球员，而在得到了更大的空间和更多的机会之后，卡梅隆约翰逊的手感和状态想不回城都困难。 毕竟卡梅隆约翰逊一直就是一个命中率非常稳定的投手，再加上掘金这支球队因为有约基奇的加持，还是联盟里分享球做的最好的球队，所以卡梅隆约翰逊找回手感就是早晚的事。 但不得不承认的一点就是，布劳恩的意外受伤反而让约翰逊因获得福了，毕竟如果没有这样的意外，卡梅隆约翰逊想在短时间内就找回状态和手感明显还是很有难度的。 但考虑到布劳恩的能力和特点，你觉得等到他回归之后，已经找回手感和状态的卡密欧与安逊还会受到影响吗？

差点被 nba 放弃的杰伦约翰逊，竟然被詹姆斯彻底盘活了过去十场比赛，杰伦约翰逊场均二十七点七分、十二点三篮板、十点二助攻，化身新鹰王。可三年前，他还是一个在发展联盟混日子的刺头，直到詹姆斯的两次出现。最近的一次，二零二五年休赛期， 训练师克里斯约翰逊牵线搭桥，杰伦约翰逊与詹姆斯同场训练。训练结束，老鹰官方晒出两人的合照，并配文共同进步。詹姆斯不仅指点技术动作，还告诫杰伦约翰逊，真正的强大是敢于直面恐惧。在那之前， 杰伦约翰逊刚刚崭露头角，却在二零二五年一月二十四日遭遇左肩愚蠢撕裂，他在詹姆斯的帮助下，克服了心理和技术上的双重难关。三年前，詹姆斯的第一次出现，更是改变了杰伦约翰逊的生涯轨迹。 二零二一年东部首轮，特雷杨以一己之力打爆尼克斯，那时候没人想到英王将很快一柱。彼时的杰伦约翰逊在菜鸟赛季场均上场五点五分钟，随后跌入发展联盟。他陷入了一个封闭的怪圈，常常喃喃自语，我的生涯快要结束了吗？ 老鹰教练斯奈德听过他的话后很生气，听我说，杰伦，以你的天赋，你不该自暴自弃。漫长的自我怀疑中，杰伦约翰逊寻求逃离心魔，直到詹姆斯的出现。混迹发展联盟后，经纪人李奇、保罗牵线，杰伦约翰逊直奔洛杉矶。 一次和詹姆斯进行了合练，老詹直言，杰伦，做好防守能让你获得更多的上场时间。于是在詹姆斯的点播下，杰伦约翰逊的生涯重回正轨，他不仅巩固了防守，还学习了詹姆斯的传球技巧，助攻队友会让我很有成就感。每每谈及詹姆斯， 杰伦约翰逊的眼里满是敬仰，他一直将其视为偶像。二零二一年的联合试训，杰伦约翰逊在空中大鹏展翅，足以媲美詹姆斯的扣篮。从联盟弃子到全能前锋，杰伦约翰逊用行动、权势，只要不懈努力，战胜心魔，终能迎来属于自己的高光。

如果不是因为身患艾滋，或许他才是那个万人追捧的篮球之神。在他的面前，三分之神库里微笑、刺客托马斯、控球大师保罗风之子，那时通通都显得黯淡无。。 他用出神入化的传球，让高傲的大鸟博得都由衷佩服，他用极致的快打旋风，让天沟假巴尔都甘心做起了绿叶。他的天赋举世罕见，仅用一年时间便触及了詹姆斯征战九年的高度，他就是 nba 公认的空位之神！！ 埃尔文魔术师约翰逊像是命中注定一样，魔术师从小就展现出肉眼可见的篮球天赋，年仅十五岁便能在高手如云的高中年赛斩获三十六分二十篮板十五助攻十抢断的超级大四双，惊艳了在场的。 所有球探，从那之后，魔术师的名号开始响彻全美，长期霸占着各大新闻头条，只要有他出现，现场都会座无虚席，甚至。 还要派出大量安保人员去维持现场的秩序。。高三赛季，魔术师率队豪取二十七胜一负的恐怖战绩，并强势夺得了主冠军。几乎全程的大学都对这个天才枯萎垂涎三尺。经过深思熟虑后，魔术师最终还是选择了离家最近的密切。跟周立大学侮辱大学赛场，魔术师变得愈加攻防一体。， 几乎看不到隐私缺陷。。大一赛季末，魔术师受邀入选国家队，将代表美国出征国际邀请赛。同样被征兆入队的还有大鸟拉里伯特。 鸟的联手瞬间让比赛失去了悬念，美国队最终成功，国魁场场都是轻松取胜。。对了，，欣赏远古大神的比赛肯定离不开一台好的。 转转上的二手手机就很划算，我这台华为 mate 六零 pro 才三千九，，比新机便宜了一千多。转转上每台手机都经过工程师全面检验，比外面的二手要靠谱，，而且上面不只有手机，笔记本电。 电脑也很便宜，，春节还能正常发货，强烈推荐转转。。国家队的比赛结束后，魔术师率队强制杀进了一九七九年的 nca 总决赛，而总决赛的对手碰巧又是大鸟不得率领的印尼安娜周立大学，。其实在此之前，博得早就被卡尔特人以首轮第六顺位选中。 但他并没有立马披上绿军的战袍，，而是选择继续征战 nca 锦标赛，并且在这一年，哈水队创下了三十三连胜的可怕战绩，于是便有了两位大神在大决赛场的视剧对决。。因为涉及到黑人与白人之间的高水平较量，，这场决赛受到了前所未有的关注度。。 据统计，，通过电视转播收看比赛的观众人数达到了空前绝后的三千五百万人。。决战前夕，魔术师等不及要和老队友博得打招呼，，但此时对总冠军志在必得的大鸟压根就不想理魔术师，他甚至还放出狠话，要血腥一些。。 然而，这可能是博德被打脸最惨的一次，由于球队整体实力的不足，博德在决赛上遭遇密歇跟多名球员的疯狂爆炸，尽管他拼命抵抗透支体力，，可终究还是双拳难敌四手，，以十一分之差丢掉了近在咫尺的总冠军。 所有的首次较量，，魔术师拔得头筹，，而这个两米零六的天才空位，似乎也嗅到了来自篮球最高殿堂的召唤。。于是在夺冠后不久，他便正式宣布参加一九七九年 nba 选秀大会。。

十二月三十日 nba 伤病报告及比赛前瞻，黄蜂新秀克鲁佩尔、新鹰王杰伦约翰逊确诊，此外，萨格斯、西罗、哈特、戈登、小瓦继续伤停。浓眉福克斯、申金特雷杨赛前决定伤病报告截至视频发布时间，详情参考上方表格 字母。冲冠一怒只为激励队友，他是一个热爱篮球，专注比赛的人，雄鹿目标就是打回东部前六。克鲁佩尔确诊，少了一个得分点， 黄蜂老巢明天要被鹿角顶开花了。托马斯回归立马拿下三十分，小波特在篮网也打出了身价，加上一帮青年军背靠背的老勇士，想要取胜难如登天。没有萨格斯的魔术等于双发飞机，失去一个引擎， 总龙被扣背，成绩一胜五负烂到家了。而且今天刚刚打了的加时魔术更有机会从客场带走胜利。鹭湖五连胜接七百二十度后空翻三连败。尼克斯，明天米罗和哈特不打内线，鹭湖能够有所作为，球队止住颓势的欲望还是很强。尼克斯想要轻松带走胜利并不容易，祝大家新的一周努力进步！

别问我卡门罗约汉逊受的什么伤，我得到的消息不比你们多，当时绝经官方给出的消息是回归成疑，也就是说没有大伙想象中的那么受伤，我们现在只能祈祷他不要 acl， 不要 acl， 不要 acl。 今天绝经输给独行侠的比赛能够在多次落后二十多分的情况下追平甚至反超， 然后在最后时刻因为球员受伤的情况下，认为已经有三个首发不能打的情况下，所以才输掉这场比赛，我已经完全可以理解了。最后约基奇的那个传球选择我觉得完全没有问题，大伙不要再去骂约基奇，这场约基奇在场上前三节有些比赛画面里面确实可以去批评，但是最后这个传球的选择完全是正确的，因为他顺下的时候已 已经吸引了对方的包夹，甚至浓眉已经时刻等着在身后追防盖帽的。以这个赛季沃特森的敌脚三分命中率的话，战术跑出来的情况下传给沃特森完全没有问题。你也别说强侧给敌脚的哈达威那个位置在强侧，你传出去的难度远远不如在弱侧的时候机会更好。 原本我说哈达威和卡门罗汉逊最近的手感，这场比赛掘金哪怕输了也是可喜的，但是就因为卡门罗汉逊那一个膝盖的扭伤，我们不知道他是扭伤还是什么样的情况，所以以后大伙也别在直播间问我黄忠怎么样了，卡门罗汉逊怎么样了，我能看到的伤病报告你们也能看得到， 你们看不到的东西我也看不到，毕竟我在人家球队那边我也没有人，我也没有什么独家的私家新闻能够给你，如果我能有一些你们看不到的新闻发布给你们的话，那我这个账号早就已经好几千万粉丝了。所以兄弟们，以后每次直播别再问我咯噔什么时候回归，别再问我布劳恩什么时候回归，我真的没有办法回答这样的问题， 我不是 nba 的 对一，我也没有独家报导新闻的权力，我只是把我自己能搜到的，你们也能搜到的新闻带给你们。 但是如果你们不愿意搜的话，那些新闻我可以跟你们说，如果你们都搜不到的新闻就不要问我了，谢谢好不好？今天这场比赛也见证了状元弗拉格确实像我说的，他能早早的打出来，他不仅可以依靠身体的优势能够打无数的错位， 而且他的传球也非常的有针对性，甚至他的三分球现在也早早的练了出来。我之前说过，大伙以塔图姆为他的模板，其实我觉得他的上限要比塔图姆还要高。而农梅、阿隆尼、戴维斯呢，最近被积德放在了首发中锋的位置，虽然我们感慨呀 梅在湖人的时候，三个教练劝他打中锋他都不开心，但是到了独行侠现在也至少证明了他现在的横移速度，他现在的三分手感都不足以支撑他在现代篮球中打四号位的位置。如果说今天的比赛最后独行侠是以双塔收官拿下的比赛， 那也是有针对性的对对手不同的阵容做出的取舍。但是如果想在大样本的比赛里边让独行侠能够一直争胜的 话呢？浓眉必须必须站在五号位！最后，兄弟们，我也没有什么心情给大家再加油鼓劲了，我们现在就一起祈祷，祈祷卡梅隆约翰逊没事，祈祷卡梅隆约翰逊没事，祈祷卡梅隆约翰逊一切健康平安！

大家好，我是全郭松，这一期为大家带来我的手术后康复历程。我的康复初期呢，恢复本体功能为主，每天会泡三十分钟的热水池，包括电刺激激活肌肉，康复师呢也会给我揉斑痕。接下来就是各种恢复本体的功能训练， 每天训练的最后是有氧还有冷热水池的放松，一般训练会从下午的两点到六点，也是我个人觉得最累最难的阶段。 第二阶段呢，主要是恢复力量，康复师会针对受伤恢复的情况制定详细的循环力量，包括在做循环力量前还要完成软垫的激活，热身伸拉核心力量，最后依然是有氧和泡冷热水。最后一个阶段就是有了前面两个阶段的底子以后的冲刺阶段， 这个阶段除了正常的力量训练外，还会用到很多科技感满满的装备去辅助训练。最大的变化呢是每天最后要去场地进行各种跑变向跳，变速，带球，长船射门， 也是我个人认为自己恢复最快的一个阶段。很多球员在生病之后，除了身体的伤害外，最大的影响可能就是心理，我们会担心还能不能达到之前的高度身体状态，其实只要接受专业的康复训练，并且坚持下去一定没有问题， 包括经历过这次生病，我觉得在康复期间有很多想法都是正常的，我和很多一起康复的球员也交流过，百分之九十的球员在受伤的时候并不是多么激烈的对抗， 有一些伤病确实发生的让我们措手不及。总结来说呢，切的发生，正面的面对，积极的去努力康复，早日回到自己的舞台，再次证明自己对于我来说就是最大的满足， 我经历了这一切，我觉得刚刚好，这一切只会让自己的内心更加坚定，更加强大，最后愿大家越来越好。

不幸中的万幸啊， sims 报道啊这个老黄忠。只是啊膝盖骨挫伤挺疼的啊。还好不是那么严重啊。明天圣诞大战啊，打这个森林狼 又少了一员大将。其实挺难的。明天啊，有没有机会赢？有，那就看裁判吹罚尺度了，如果说啊裁判吹的犯规比较严的话，绝经就很难了。

他是马刺三胜雷霆的关键因素，同时也是 nba 里最傻的球员，为了球队需要，不顾伤病隐患反复增减体重，在打出职业生涯代表赛季后退居二线担当绿叶，甚至让出带有个人 logo 的 球衣号码。 当球队培养的建队核心一个接一个离去时，他却成为球队不可或缺的中流砥柱。他就是马刺 gdp 时代最后的火种守护人，凯尔登。约翰逊。新秀赛季，凯尔登在季联赛打磨技艺，场均二十点三分五点六板二点四助攻，重规重矩，但是他在场上的拼劲感染了马刺教练组 四年，波波维奇就将凯尔登提上首发，顶替商区的阿德。一米九六的凯尔登疯狂增重三十三磅，化身人形绞肉机，每晚与身高必长的内线常人厮杀， 场均十四分五点一板一点一柱一点一段的数据回报了教练的信任。波波维奇胜算，他是一匹野马， 我想不到整个西部还有谁比他还猛。他是那种狂野球员，非常具有侵略性，场上无处不在。凯尔登野马般的斗志早在他小时候就已养成。七岁那年，两个哥哥轮流在后院的球场上用身体疯狂碾压他。 刚开始，凯尔登输球后找父亲哭诉，父亲非但没同情他，反而是将他送回球场上让哥哥们虐菜，这让凯尔登学会了独自面对困难。 此后， k g 每天顶着三十八度的高温在球场上打磨球技，直到有一天，两个哥哥哭着鼻子跑回了家。 自那以后，凯尔登再也没有输过球。二零二二年，小白和茉莉远走三位反向榜样，只剩凯尔登独守圣城巴塞尔伤停期间，球队需要他转型当三分射手，他就苦练三分， 他将自己辅助手两个手指捆绑起来，硬是投出了全队最高的百分之四十，四点三的三分命中率，更是砍下场均二十二分的职业生涯新高。二零二三年，文班驾临波波维奇，战术比指向凯尔登， k j 已退到第二阵容。整个赛季他打了四十二场替补。当球队迎来卡斯尔、哈珀等天赋新人， k j 不 争不抢，永远把笑容挂在脸上。凯尔登说过，为了球队的利益，我可以做出任何牺牲，这就是马四精神。他默默接过极多比例的一波，在替补席上继续发光发热。 当队友在比赛中进球后，他在替补席带领队友挥舞毛尖。当文班在比赛中投丢关键球时，是 k j 搂住我说，下次我为你抢回球权。当球队需要他时，他一次次冲进内线为球队止血。 球队引来导师保罗，他毫不犹豫的将自己的三号球衣让给了儿时偶像，保住了英雄迟暮的最后一丝尊严。他一次次的怒吼，向球迷展示他刻进第一内里的热血。正是由于 k j 为球队定下的基调和表率， 所以我们看到福克斯让球权文班去替补，瓦塞尔专心打三号位，哈珀勤勤恳恳打替补。马刺主教练米奇说过，我们球队能人众多，有文班这样的基石，但 k j 才是球队的灵魂。 凯尔登这种将个人利益服从于集体利益的特质，正契合了马刺哲学，勤勉无私，坚韧谦逊。也正是有像 k j 这样的球员，马刺能三胜雷霆，或许不久我们将见证马刺重返荣耀之巅。

他只是一名替补，但却是米奇约翰逊口中所说的马刺队魂。只有真正的马刺球迷才知道如今的凯尔登约翰逊对于这支球队意味着什么。 不说别的，就只说效力时间，其他人都得叫他一声老大哥。凯尔登约翰逊是马刺在一九年用第二十九顺位选中的球员，效力马刺已经长达七年时间，像文班亚马、福克斯、卡瑟尔以及哈珀等队内球星在队时间不超过三年。 因此，看到凯尔登约翰逊这位老大哥，必须要给予一定的尊重，他甚至可以对着他们说，我穿这身球衣的时候，你们还不知道在哪里打球呢。而马四向来是一只尊重老将的球队，效力时间越久，队内地位越高。因此凯尔登约翰逊在更衣室内有一定的话语权，就比如赛前动员的时候，他总会是站在中间说话，激励全队的球员。 当然，效力时间长只是其次，凯尔登约翰逊真正赢得全队尊重的，是他身上所具备老马四人所拥有的优良传统，既有实力且性格低调，同时还愿意为这支球队做出牺牲。要知道的是，在生涯第四年的时候， 二十三岁的凯尔登约翰逊就能够打出场均二十二分五篮板三助攻的数据，成为了球队头号进攻强点。马刺百烂时期的领袖，个人能力是相当强的，然而在马刺选中文班亚马，并且确定以他为建队核心的时候， 凯尔登约汉逊欣然接受了自己新定位，愿意替补出战，成为球队第六人。从领袖到替补，并不是所有人都能够接受这样的巨大改变， 很多人可能会直接选择离开，而凯尔登约汉逊完全没有抱怨，相反他会根据球队的需求来改变自己。在此前几个赛季，他被推上了多个不同的位置，打过后卫，也顶过内线，二三四号位，经常摇摆。 而他会根据球队给他的定位疯狂增重和减重，只为在场上打出更好的表现。球迷调侃他是马刺队的一块砖，哪里需要就把他搬到哪里去。而凯尔登约翰逊对此表示，我都 ok， 只要能够帮助球队，要我做什么都行。而 在替补的这几个赛季，凯尔登约翰逊都打出了极其出色的表现，虽然自己已经不再是球队进攻核心，但只要他出现在场上，就可以给球队做出贡献。 特别是本赛季，虽然自己的出场时间被进一步压缩，但他活力还在，在场距二十三点一分钟内就可以拿到十三点三分六点五篮板一点五助攻、零点六抢断的数据，命中率高达百分之五十八点二， 三分球命中率百分之四十一点八，每场比赛可以拼抢到二点二个进攻篮板，他在场上就像是不知疲倦一样，总在拼抢，身高一米九八的他总是炸到人堆里面，点抢篮板球只为了帮助球队获得更多的球权。另外，他在防守端如果看到队友出现注意力不集中的情况，他也会直接点名道姓的朝着他呐喊，提醒他保持专注度。 反正只要凯尔登约翰逊出现在比赛中，马刺队的士气和活力将会得到明显提升，全队打的会更卖力，这就是他对于球队的价值，在场上有领袖的风范，除了牺牲自己的战术地位和球权之外， 不知道大家还有没有印象，当初保罗加盟马刺时，希望继续身穿自己的三号球衣，然而当时这个号码已经有归属了，那就是凯尔登约翰逊，但后者主动让出来给到了保罗，自己改穿零号球衣， 在保罗离队后自己才穿回三号球衣。就问你这样的球员怎能不爱？凯尔登约汉逊是一位既有资历也有实力，同时愿意为球队做出任何牺牲的球员， 且在场上永远保持着拼劲，甘心做脏活累活，在比赛中还具备领袖的气质，这样的球员无愧于马刺队的对魂，他甚至可以朝着热火队的哈斯勒姆方向发展，虽然不是球队头牌球星，但不管是场上还是场下，他都能够影响整支球队。 如果生涯后续不换队，马四甚至会为他退役球艺，以表彰他对于球队做出的贡献和牺牲。那大家如何评价凯尔登约汉逊这位球员？欢迎在下方讨论。