是谁把学校的广播操改成库里了

没有通知学生，学校悄悄换了跑步音乐，于是 啊，哎呦我的妈呀。

这段诡异的广播体操视频不知道你们刷到过没有？没错，他就是曾经流传很广的第三套广播体操教学片。可他到底哪里不对劲呢？据说有人竟然在这段视频里发现了伟人的踪迹。仔细看，视频里有三名学生 正在操场上活力四射的做着广播操，但令人毛骨悚然的是，他们的眼睛完全是纯黑色的， 嘴角还挂着一种让人背后发凉的僵硬笑容。不少网友看完直呼不敢细看。更有人指出，明明是大白天， 这三个人脚下却一丝影子都没有，把这些细节拼在一起，简直和都市传说里的伟人如出一辙。面无表情，动作整齐的诡异，处处透着非人的气息。还有眼尖的网友把画面放大，发现操场栅栏后方的不远处，竟然藏着一个秃头人。 要知道兔头人可是源自美国佛罗里达州的知名都市怪谈，据说是阿达姆峰人院的标志性角色，常在桥洞一带游荡，袭击路人。 不过在狗瓜分析来看，这段视频并没有那么玄乎。三名学生的诡异面容大概率是早年拍摄设备像素太低造成的， 没有影子也很可能只是因为当天是个阴天，光线太差。至于那个兔头人，估计就是附近学校六一表演用的卡通服装道具罢了，根本用不着自己吓自己。

第二套全国中学生广播体操时代在召唤预备节，四个八拍预备姿势，直立。 第一个八拍，一至八拍，保持直立。第二个八拍，一至四拍，左臂侧上举，三拍到位，掌心向外。眼看左手 五至八拍，右脚向侧前呈弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举，三拍到位，眼看 左手第三个八拍，一至四拍， 右腿还原成并立，同时两臂侧上举，三拍到位，掌心向外稍抬头。五至八拍还原成直立。 第四个八拍，一至八拍，左脚开始踏步，同时两臂曲肘握拳，前后自然摆动， 最后一拍还原成直立。第一节，伸展运动。四个八 拍预备姿势，直立。第一个八拍，一拍，两手向上冲拳，全心向前。 二拍，半蹲，同时两手向下冲拳，全心向后。 三拍，起立，同时两手向上冲拳 四拍，两手向下冲拳，五至六拍， 左脚向前呈弓步，同时两臂经前至侧上举拳变掌稍抬头。 七至八拍还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但换右脚坐。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 第二节，四肢运动四个八拍预备姿势，直立 第一个八拍，一拍，左手向上冲拳， 全心向外，同时右手握拳提于腰记，全心向上，上体稍向右转。二拍，右手向上冲前， 全心向外，同时左拳收回贴于腰记，全心向上，上体稍向左转。 三至四拍，半蹲，同时左手向上冲拳两次，右拳收回贴腰记，上体稍向右转。五拍，起立，手臂动作同二拍， 六拍同一拍，七至八拍，同三至四拍，但方向相反。 第二个八拍，一至二拍，向左转体，同时 左脚向前呈弓步，两臂胸前平曲，小臂重叠向前相互绕环两圈，上体稍前倾。 三至四拍还原成直立。五至六拍。右脚侧出，呈侧弓步，同时左臂侧上举，右臂侧下举，眼看左手。 七至八拍还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第三节，肩部运动四个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一拍，左脚向侧。一步，同时两臂经侧摆至上举，击掌 二拍右脚并左脚稍屈膝，同时两臂还原。 三至四拍同一至二拍，但方向相反。五拍， 伸膝，同时左臂经曲肘后提向前绕，身成前上举，手经耳侧，掌心向下上体前倾，稍右转六 半蹲，左臂继续绕环至体侧，右臂曲肘后提，掌心向内。 七至八拍同五至六拍，但方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍，但最后一拍还原成直立。 第四节，扩胸运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一拍左腿侧身，脚尖点地，同时右腿屈膝，两臂胸前平曲。握拳，全心向下。 二拍还原成直立。两手握拳，三拍同一拍，但方向相反。四拍，右脚向左前交叉，稍屈膝，同时两手叉腰， 五拍左腿侧身，脚尖点地，同时左臂伸至上举，五指分开，掌心向前稍抬头。 六拍，左脚向右前交叉，稍屈膝，同时两手叉腰。七拍同五拍，但方向相反。八拍，右 脚并左脚成直立。第二个八拍， 一至四拍，左脚开始向后退四步。第四步成并立。同时两臂胸前平曲，后震两次。 五至六拍，两臂经前伸直向侧后震，掌心向上。七至八拍还原成直立。 第三、四个八拍同第一。二个八拍，第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第五节，踢腿运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一拍，跳成分腿半蹲。同时左手向前冲拳，全心向下， 右臂胸前平曲。握拳，全心向下二拍，右手向前冲拳，同时左臂胸前平曲，全心向下三至四拍， 左手向前冲前两次，同时右臂胸前平曲。 五至六拍，跳成并立，同时两臂经下摆至 侧上举，掌心向外七至八拍，向右跳转四十五度，成半吨，同时两手握拳贴于腰记，全心向上。 第二个八拍，一拍，左腿向前盘踢，与上体呈九十度。同时右手向前冲拳，全心向下 二拍，左腿还原，右拳收回，贴于腰肌，全心向上 三至四拍，右脚开始踏步，同时向左转体九十度。五至六拍，同一至二 二拍，但方向相反。七至八拍，左脚开始踏步，同时向右转体四十五度。 第三、四个八拍，同第一、二个八拍，第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，但最后一拍还原成直立。 第六节，体转运动六个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一至二拍， 左脚向侧一步，同时左臂向侧上方快速屈伸两次，掌心 向下三至四拍，左腿屈膝内扣，同时上体右转，左臂经下至前举，五指分开，掌心向内 五至六拍，左腿伸直，同时两臂经前呈左臂侧举，右臂胸前平曲，向左转体一百八十度。眼看左手 七至八拍还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第三个八拍，一至二拍，左脚向前 成弓步，同时两臂经胸前平曲，小臂重叠，左臂在上摆至侧举，五指分开，掌心向前 三至四拍，腿还原，同时两臂胸前平曲，小臂重叠，右臂在上握拳，全心向下五拍，向右并腿跳转九十度。 六拍同五拍，七至八拍，原地跳成直立。 第四至第六个八拍同第一至第三个八拍， 但第六个八拍中的一至二拍方向相反。第七节全身运动，四个八拍预备姿势，直立。第一个八拍， 左脚向侧前一步，重心移至左脚，右脚尖点地，同时左臂侧前上举，掌心向下，右手叉腰，稍抬头 二拍，右腿屈膝上提，同时左臂胸前屈，肘部向下握拳，全心向后稍低头 三至四拍同一至二拍，但方向相反。五拍，右脚稍向后分腿跳，同时两手向前冲拳，全心向下。 六拍，跳成并立，同时两臂曲肘呈胸前交叉，全心向后。 七拍，前半拍，分腿跳，同时左臂摆至侧下举，右臂向侧上提，肘，全心向下 七拍，后半拍跳成并立。八拍同七拍。前半拍。第二个八 拍，一至二拍，并腿跳成全蹲。同时两手扶膝，两肘外展，手指相对稍低，头 三至四拍，起立，同时体前屈，手指触地，掌心向后 五至六拍，上体抬起，同时两臂经侧至上举，五指分开，掌心向前抬头 七至八拍，两臂还原至体侧，五指并拢，掌心向内。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相。

当年课间操要让我练这个，我第一个冲下楼，刷到贵州这所学校我真坐不住了，看上千人持刀列阵， 喊声震天，刀锋破空。这哪是广播操，这是破风八刀，抗战时真用来砍鬼子刺刀的。当年让小鬼子睡觉都带铁护颈的招式，现在成了学生的课间操。校长说练的不是刀，是骨气， 刀是塑料的，但挥出去的血性是真的。当别人在刷短视频，他们在练先辈用蜜手的尊严，少年强则国强，他们是用行动在写。这都不推广，我第一个不服。

希望风帆预备节四个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一至二拍，左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘，两手置于背后，左手握右腕，右手握拳。 三至四拍还原成直立。 五至七拍，起落肿。三次。八拍还原成直翼。 第二个八拍，一至二拍，左臂侧举，右臂左 斜前下举，掌心向后臂靠近身体。三至四拍，两臂侧上举，掌心向外。 五至六拍，左臂呈胸前平屈。七至八拍，左臂体前下举，掌心向后。 第三个八拍，一至二拍，右臂侧下举。 三至四拍，左臂胸前平屈，右臂侧上举，掌心向外。 五至八拍还原成直立。第四个八拍，一至七拍，左脚开始踏步 七次，两臂前后自然摆动。握拳八拍还原成直立。第一节，伸展运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一至二拍，左脚前点地，两臂经体前交叉向外绕至侧上举，右臂在前稍抬头。 三至四拍，左脚还原，两腿屈膝，同时两臂肩侧屈肘，两手置于头后稍低头。五至六拍， 左脚向侧一步成开立，同时两臂侧上举，稍抬头。 七至八拍还原成直立。第二个八拍，一拍，左脚前点地一次，同时两手叉腰 二拍，左脚收回。三拍同一拍，但方向相反。四拍还原成直立。五拍，起落肘一次，同时两臂侧举。 六拍起落肘一次，同时两臂经侧至头上击掌稍抬头。 七至八拍，起六种，一次还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第二节，扩胸运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一拍 起落肘一次，同时左臂前举，右臂前下举，握拳，拳心相对。 二拍同一拍，但方向相反。 三拍，两腿屈两臂胸前平屈，后震。握拳 四拍，两腿伸直，两臂前举，掌心向下。五至六拍，左脚向左前一步成弓步。同时两臂经前至侧举后镇，掌心向上 七至八拍，还原成直立。 第二个八拍。一至四拍， 左脚向侧一步成开立。同时两臂经前向上向后绕环至前举，掌重叠，左手在上三拍时，右脚 并左脚成直立。 五拍，左脚脚跟前点地，右腿屈。同时左臂经前至侧举，右臂胸前平屈，后枕 六拍，左脚收回，两臂前举，掌心向下七拍同五拍动作，但方向相反。八拍还原成直立。 第三、四个八拍，同第一、二个八拍。等方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第三节，踢腿运动八个八拍。 预备姿势，直立。第一个八拍。一拍，左脚向侧一步成半蹲，稍宽于肩， 同时左臂下身击打右臂胸前立屈，拳膝向内。二拍，手臂同一拍，但方向相反。 三至四拍，左脚收回，同时两臂经胸前平屈至侧上举 五拍，左脚向前一步成后点地，同时两臂胸前平屈。 右拍，右腿前踢至水平直膝绷脚尖。同时两臂侧举 七拍，右腿还原同五拍。一至二拍，两臂经左向右绕环一周，掌心向前三拍， 左腿侧踢至水平直膝绷脚尖。同时左臂侧举，右臂胸前平屈。 四拍还原成直立。五至八拍，同一至四拍，但方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第四节，体侧运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一至二拍，左脚向侧一步成开立，稍宽一肩，同时两手合掌，经体前上升至上举，稍抬头 三至四拍，两臂胸前平屈，手指重叠，左手在上 五至六拍，上提左侧区七至八拍同五至六 九拍，但方向相反。第二个八拍，一至四拍，左臂经上举绕至下举，手触膝，右臂经下举绕至上举，同时上提左侧区。 五至六拍，右手叉腰，左臂经侧绕至上举，同时上体右侧屈。 七至八拍还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第五节，体转运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一至二拍，左脚向侧一步成开立，稍宽一肩，同时两臂侧举，掌心向前 三至四拍，上体左转九十度，左臂不动，同时右手拍击左手 五至六拍，上体右转一百八十度，同时左手叉腰，右臂侧举，掌心向上远看，右手 七至八拍还原成直立。 第二个八拍， 一至二拍，左脚向侧一步成开立，稍宽一肩，同时上体左转九十度，两臂侧上举，掌心向外稍抬头 三至四拍，上体还原。同时右臂至前举，左臂经下绕至前举，掌心向下五至六拍， 上体左转九十度，同时左臂侧举，右臂胸前平屈。七至八拍还原成直立。第三、 四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第六节，腹背运动八个八拍 必备姿势，直立第一个八拍，一至二拍，左脚向侧一步成开立，稍宽与肩同时两臂经前至上举，掌心向前 三至四拍，上体前屈九十度。同时两臂侧举，抬头五至八拍，上体下震一次抬上体。 同时两臂经内向外绕环至体侧还原成直立。第二个八拍，一至二拍，全蹲，两手扶膝，掌心向下，指尖相对稍低。头 三至四拍还原成直立。两臂经侧至侧上举，掌心向前 五拍，左臂屈肘九十度。六拍，左臂还原至侧上举，右臂屈肘九十度。七至八拍还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。第七节跳跃运动八个八拍 预备姿势，直立。第一个八拍，一拍右脚后踢腿跳，同时两臂胸前平屈握拳。 二拍左脚后踢腿跳，同时两臂下举，全心向内 三拍，右脚后踢腿跳，同时两臂侧上举，全心向外 四拍同二拍。五至八拍同一至四拍。第二个八拍， 一拍右脚后踢腿跳。两臂胸前屈肘击掌。二拍同一拍，但方向相反。三拍同一拍， 四拍跳成定力，五拍跳成右弓步，同时两手叉腰， 六拍跳成定力。同时向左或向右转体九十度。手臂同五拍。七拍同五拍，但方向相反。八拍还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第 第一至第四个八拍。 第八节整理运动八个八拍 预备姿势，直立第一个八拍，一拍左脚跟前点地，右腿屈，同时两臂摆至右臂前举，掌心向下， 左臂侧举，头稍左侧屈。二拍还原成直立。三至四拍同一至二拍。等方向相反。五至八拍， 左脚开始踏步四次，同时两臂经体前交叉向外绕环一周。

三号全国小学生广播体操七彩阳光，现在开始。 三六七八二二三三三一七六七 五六七八七二三四四五六七八八二三四五 二三四五六七八六二三四五六七八七二三四 六七四一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 六二三 五六七八二二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八四二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 五六七八二二三四 八九二三四。