执棒屏障的怪在哪

朋友们，最近天气冷了，你是不是也觉得脸上特别的干，甚至呢起皮屑，先别急着怪天气，也别拼命的敷面膜，这种又油又干还脱屑的情况呢，很可能是一种常见的皮肤问题在作怪，它就是面部的脂溢性皮炎。今天啊，我就来跟大家好好聊聊这个专爱在冬天找上门的小麻烦。 咱们先说这个皮肤是怎么回事，那健康的皮肤表面呢，有一层保护膜，叫做皮肤屏障，它呢能够锁住水分，抵御刺激。而脂性皮炎呢，就是这层皮肤屏障受损了，加上严重的刺激，导致皮肤的干燥发红脱屑，还容易反复的发作。 那新生儿和成年的呢，都容易中招，男性呢，比女性更常见，那好好的皮肤屏障怎么就受损了呢？原因还是挺复杂的。 首先啊，跟一种叫做马拉色菌的真菌有关系，这种菌啊，其实平时就住在咱们的皮肤上，相安无事，但当皮肤油脂的分泌旺盛，或者是皮肤环境发生变化时呢，它就可能过度的繁殖分解皮脂，产生一种刺激性的物质，从而引发炎症。 那其次呢，冬天天气寒冷干燥，本身就容易破坏皮肤屏障，让皮肤锁水能力下降。那另外呢，像熬夜压力大，喜欢吃辛辣油腻的食物，或者是本身就有痤疮等其他皮肤问题的人呢，也更容易被他盯上。 还有啊，这个病呢，有一定的遗传倾向，如果家里人也有类似的皮肤问题，那你就要多留个心眼了。说到症状呢，很多人可能都经历过，最典型的就是在出油多的区域，比如说 t 区 出现发红脱屑，这个屑呢，常常是细细碎碎的白色或者是淡黄色的鳞屑，有时候呢会觉得痒，一个很矛盾的现象是，明明皮肤在脱屑，干的要命，但是抹上去呢，却有点油油的感觉，这就是典型的又油又干。 虽然这个病听起来不吓人，但要是总反复发作，除了影响外观外呢，还会影响睡眠和情绪，让人容易烦躁。 如果忍不住想要去抓去抠呢，还可能会损伤皮肤，留下色素沉着或者是疤痕。那更重要的是呢，常见的炎症状态呢，会进一步减弱皮肤的屏障， 让皮肤变得越来越敏感，陷入一个恶性的循环。如果出现了这些症状呢，自己又不太确定，最好去医院找一下皮肤科医生看一看。医生通常会通过肉眼观察皮损的特点，基本上就能够判断个八九不离十了。 在少数的情况下，如果症状不典型，或者是治疗效果不好，医生呢可能会建议做一个皮肤性的检查，或者取一点点的皮屑在显微镜下看一看，排除其他的疾病。确诊之后呢，治疗的关键是抗炎和修复皮肤的屏障了。 药物治疗方面呢，轻度的可以外用弱效至中效的糖皮质激素的双剂来控制炎症，但要避开眼睛，而且不能长期大面积的使用，疗程一般不超过两周。也可以用免疫抑制类的外用药物，把抑制炎症的蔓延相对温和一点。 如果瘙痒明显，医生会开口服的抗阻胺药来缓解症状。如果合并真菌或者是抗生素的药膏， 病情严重的可能需要短期口服糖皮质激素，但一定要遵医嘱使用，物理治疗呢，也是一个不错的选择。红光照射能够促进皮肤的修复，消除红斑。蓝光照射呢，可以减少油脂的分泌，调节水油平衡，两者交替使用呢，能够提高治疗效果， 还能够减少复发。这里呢，特别要提醒大家，所有的药物都要在医生指导下使用，除了药物的治疗，在生活上的护理细节呢，直接决定恢复的速度。首先要规律的作息，保证每天八小时以上的睡眠，别熬夜，减少精神压力，保持心情的愉悦，不然呢，会加重的炎症。 饮食上呢，要少吃甜食，油腻的食物，忌酒和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。洗脸时呢，别用热水烫洗，别抓挠，也别频繁的去角质。 眉毛和胡须上有鳞屑，黄甲的话呢，可以用矿物质软化之后再轻轻的清理，别硬抠。 那选择护肤品时呢，优先选主打修复屏障的温和的产品，对于容易反复发作的朋友呢，预防比治疗更重要。在秋冬季节来临前呢，就可以有意识的加强保湿，把皮肤屏障养的强壮一点。注意生活规律， 别熬夜，少吃刺激性的食物，这些老生常谈的话呢，对于皮肤健康真的管用。冬天呢，从室外进入温暖的室内之后呢，可以适当的用温毛巾敷一下脸，让皮肤有一个缓冲的过程，你都记住了吗？