我欢喜我失落从不逃避什么意思

是不是爱一个人都这样，跟你待在一起满心欢喜又自在，时间眨眼就没，一想到要分开就心慌， 刚告别就开始想你，还没走远就盼着下次见我的心情全被你左右，开心失落都应你。下次见面能不能好好抱抱我，久一点行不行？

啊啊啊。

爸，嗯，你咋有点失落呀，别录了，哈哈哈，我希望你这一辈子别出嫁闺女。中中不中？因为啥？出嫁闺女？ 哎呀，我跟你们说，我现在可算明白了，我说世豪怎么那么爱哭呢，一看我辛苦就眼圈红，一高兴也掉眼泪，搞了半天原来也差不多。你录的也差不多， 最受屈的就是恁二妹妹，将来后差不多的时候就说在有那个能力的情况下。嗯，你帮恁妹妹一下中嗜好，帮恁姐一下中中，放心，拜拜。行，嗯， 哈哈哈哈哈哈，俺姐是又哭又笑的哈哈哈。

紧张吗？谢谢啊，谢谢，谢谢大家就是不远千里来见证我这一生中最重要的时刻 就是有有有，有点紧张，加油加油！谢谢大家啊！ 鼓掌大家！各位到场的朋友们，谢谢你们今天来见证我人生中最重要的时刻。我是一名坐在轮椅上的主播， 这几年来我在镜头前分享过我的欢喜与失落，也暴露过我的脆弱和不安。而她就是那个在直播间里默默陪了我三年的女孩， 从我第一场活动直播，到后来无数个平平无奇的日常开播，他的身影从未缺席。 后来我鼓起勇气追求他的时候，我心里满是忐忑，我怕自己的身体会成为他的负担，怕世俗的眼光 会让他受委屈。可他告诉我，爱里从来没有什么平等和不平等的对号，他从来不在乎旁人的议论，不在乎朋友的不解，甚至用自己的坚持说服了曾经担忧的父母。 加油加油！谢谢你，谢谢你把我当成了和所有爱人一样， 谢谢你不顾所有的阻碍，坚定的选择了我。今天当着所有人的面，我想对你许下我此生最重要的承诺，往后余生，我会把我所有的好都给你。我或许没有 办法用双脚陪你奔跑，但我会用全部的真心为你搭建一个温暖的家， 家里的灯火永远会为你亮着，你的你的喜怒哀乐永远会有人在意，我会陪着你走过岁岁年年，直到白发苍苍。所以，我最爱的女孩，你愿意嫁给我吗？我愿意哦。 哎，可以， ok。

你是否曾像这本书的主人公一样，满心欢喜的为爱人付出，换来的却是误解和失落？作为一名从双向情感障碍走出来的聊一博主，我太懂这种把快乐钥匙交给别人的疲惫感了。 如果你也常因为别人的一句话就像情绪过山车，那么站在自己这边，这本书就是你找回内心平静的第一步。 首先，这本书教你一件最重要的事，拿回你情绪的主导权。书中那个送花却被指责的经典案例告诉我们，别人无法让我们快乐，真正的压力源于我们把情绪遥控器交给了他人。 而这本书的核心就是帮你建立主体性，简单说就是让我的感受和需求回到你生活的中心。其次，为什么这位作者的话值得听？作者乔治戴德不是空谈的理论家，作为一名澳大利亚注册心理学家和神经心理治疗专家，他常年与真实的创伤和焦虑内外工作。 他写下的每个字都来自于临床的淬炼，他知道如何从痛苦中重建力量。同时，书中不止有道理，更有能马上用的能量回收手册。这本书最打动我的是他的极致操作性。他随手附赠一份心理能量回收手册，这不是单纯的笔记，而是一套每日觉察练习。 你可以照着他做身体暂停。当情绪来袭时，不是解释，而是先学会让身体暂停，踏定界限练习，把你的事和我的事分开，停止无谓的情绪消耗。能量回收。当你感到被掏空，这本小册子教你如何及时回收被消耗的能量。最后，这些常见的问题，书中也会给到你答案， 比如第六章会告诉你为什么总活在为你好的漩涡里。第九章训练我们如何在亲密关系中不丧失自我。对我来说，最感兴趣的还是数第十一章，帮助我们怎么应对那种说不出的压抑感。看完以后有一种相见恨晚的感觉。这些年压抑的内容终于有人懂，更知道该怎么去找出口了。 看完这本书，我终于明白，一个人转运的起点就是毫无保留的相信自己。对我而言，康复不是稳定情绪， 更是重塑一个坚固的、以自我为岸的内心世界。这本书就是那张地图。如果你也厌倦了被外界拉扯，渴望真正站在自己这边，过上清醒、有尊严的生活，那么他值得你立刻开始阅读。