小手臂小手臂在哪不敢带你回家怕

萨西贝尔萨西贝尔。丹丹不敢带你 回徐州我不敢带你回徐州。你就是个手比扣你还好啃胡柳肉晚上带你藏猫猴。 你说你要喝热粥，喝完还要解大手，解完还啃不洗手给我饿的难受。挂了吧。

宝子们睡前小故事又来喽，今天的重口味是同甘共苦。米粒和男友的手臂黏在了一起，无奈之下把男友绑在椅子上，准备用电锯分割彼此 完成切割后，米粒再也不敢靠近提姆还准备去医院检查怎么回事。提姆心中其实已经有答案，他认为科学解释不了这一切， 即使去的医院也不会有结果。他们以前从未发生过这种事。提姆清楚的记得，自从在一个山洞度过一夜后，才渐渐发生这种怪事。他们那天去野外远足，偶然发现树丛里挂着铜钟，而且每隔一段距离就有一个 们带着好奇随桶中的标记一直走，直到天快要黑了，他们才发现已经迷路，天空还下起瓢泼大雨。提姆心急如焚，忘了注意脚下，一不小心掉进一个洞，好在及时抓住了东西，这才没有掉下去。而他紧紧抓住的把柄竟来自一口巨大的桶中。米粒准备拉他上去，不料力量太小， 两人一起掉进了洞里。 洞里哥觉得手机信号， 天也快黑了，现在出去更危险。他们准备在这里过夜，米丽想喝水，提姆将所剩不多的水都给他，然后自己喝洞里的井水。井水清澈如镜，还有淡淡的清甜，夜里睡觉的时候才感觉不对劲，他的呼吸好像和岩洞同频，提姆每呼吸一下，岩洞也像一个呼吸的肺，会收缩 空气。随着洞口一进一出， 天亮后他们准备起身离开，突然感觉小腿一阵刺痛，掀开被子看到了惊恐的一幕，两人的小腿连接在了一起。美丽很是不解，提姆猜测是洞里的霉菌造成的，他们忍着剧痛撕开了连接。 回到家里，美丽徐徐身上的疲惫后，又让提姆帮他按摩。提姆越按越兴奋，他似乎正在失控，按摩的力度也越来越大，直到美丽喊疼，他才惊醒。美丽叫提姆洗个澡清醒一下，提姆也觉得自己或许只是太累了，谁知他刚打开热水，眼睛突然翻白，进入了无意识状态， 身体不自觉的撞到墙上，并且随着美丽彻底走远，这种奇怪的现象才消失。 提姆的额头被磨出了血，他惊魂未定的去看医生，医生觉得是他太焦虑而产生了幻觉，于是只给他开一瓶镇定药。这天邻居迈凯来串门，他还特意带来一瓶好酒， 他们边喝边聊。米丽和迈凯聊的意犹未尽时，天不知不觉就黑了。迈凯离开后，提姆的醋意立刻显现，他迫不及待的和米丽缠绵，不料嘴唇差点分不开。米丽以为提姆故意咬他，结果闹得不欢而散，提姆感到很无奈。夜里睡觉时， 美丽以为头发被压了，想叫提姆挪动一下，提姆却没有任何反应。美丽开灯才吓一跳，提姆正在吞食他大把的头发，他们费了好大的劲才拔出来。 提姆一觉醒来居然什么都不记得了，还抱怨牙缝里怎么有头发。 米丽打算和他去看医生，提姆却拒绝了，他知道医生只会归咎于幻觉，况且他现在忙着去开演唱会，米丽送他去公交站等车，然后回学校去上班。米丽离开后，提姆感觉浑身难受，他不得已吃了几颗镇定药，然还是得不到缓解， 他的身体仿佛不再受控制，近鬼使神差的往回走，最终来到米丽所在的学校，他把米丽带进学生厕所，尽情释放心中的欲火。 翻云覆雨过后，他们的情感得到了进一步修复，却不料两人又黏在了一起，他们居然无法分开。更尴尬的是，这时有学生进来上厕所，他们待在里面不敢再出声。学生离开后，他们付出了惨痛的代价才将彼此分开。 啊！米粒依旧觉得这只是意外，可现实又给他泼了一盆冷水。夜里米粒先睡着了，提姆在客厅上网，突然喷的一声把他吓一跳，他猛然回头，只见米粒像疯了一样在撞门，他刚把门一打开，米粒猛的扑倒他。米粒明明已经没有意识， 就好像是要和他黏在一起。他奋力给了米粒一个手机，米粒才从睡梦中惊醒，他完全不知道刚才发生了什么，提姆觉得他越来越像当初的自己， 当他们相聚超出一定范围，提姆就会不自觉的想要靠近美丽。现在也出现了这种情况，可是美丽仍不相信这么荒谬的事，他只觉得刚才是犯癫痫， 又或者是在梦游。不过他现在也不敢再和提姆靠近，还叫提姆不要和他同床睡，担心到时候又会黏在一起。可他才刚要走进卧室，就发现自己走不动了，提姆也察觉到的。 i know why you got there， i wanted you to stop i felt it， it's that doesn't make any sense then how come i know exactly what you're feeling the pole the thirst in your bones babe something inside us has imprinted on each other we're sick okay， i can't explain it， but it's that place it has to be timmy 觉得这一定与那个山洞有关，大展天亮后再去山洞一探究竟。可还没等天亮，意外就发生了。他们虽然已经分床睡，但是在他们进入睡眠后， 美母身体又开始自己挪动。这分明是冲着美丽的卧室去的。她努力把手脚撑开，顶在楼道两边的墙上，阻止身体的挪动。然而就在这时，美丽自己把门打开了，还以极其怪异的姿势向她靠近。 why is this happening fight it baby you gotta fight it no ah！ 啊啊啊啊！ 为了阻止继续融合下去，提姆焦米丽打开靠近他的抽屉，里面有镇定药。镇定药可以阻止身体机能活动。他们捡起散落的药片，不停地往嘴里塞，他们甚至把药片敲碎，用鼻子吸，这样能更快见效。 渐渐的，他们眼前一片漆黑。天亮以后，药片果然阻止了他们的融合，但是他们的手已经连接在一起，所以米粒把提姆绑在椅子上，再用电锯进行切割。米粒只相信科学，他要求提姆一起去医院，提姆却劝他去。开车的间隙偷偷跑回屋里， 带上齐全的装备来到了当初的那个山洞。他拿着手电筒仔细的观察洞里的每一个角落，发现一幅奇怪的壁画，画中是两个正在结合的人。原来他的猜测没有错，一切怪像都与这里有关。 米粒此时也知道了岩洞的秘密，他去开车的时候发现车钥匙不见了。他昨天到过麦凯家串门，车钥匙好像落在他家了。米粒敲门一直没人回应， 没注意到门上的同中和树林里的一样，由于急需用车，他便自己进去了。屋里的电视在播放录像带，录像内容既诡异又眼熟。原来那个岩洞旁边有个教堂，只是教堂现在已经消失。岩洞里的井水有奇效，相爱的情侣为了永远不分离， 他们会先在教堂祷告，然后一起喝下岩洞的井水，再让彼此的血液互相融合。相爱的人就能结合成一体。 并不是所有的人都能完美的融为一体，能完美融合的就成迈凯这样，看上去是一个人，实则是两个人。他们共享记忆，对彼此不再有隐瞒，更会永远在一起。而且和失败的人就会像提姆在山洞里看见的怪物一样，人不人鬼不鬼的，永远无法重见天日。 啊啊啊啊啊！ 为了看到更多志同道合的人，迈凯在美丽的手上划开一道伤口，想看到提姆和美丽的结合。 美丽在惊慌失措中逃离。回到家门口，他们刚好撞个正着，却都不敢再靠近彼此。奈何镇定药已经过时，他们瞬间像两块互相吸引的磁铁，说什么都要吸在一起。 i saw something down there i think i know how to stop it。 提姆决定不再挣扎，他想从此放米粒自由。 what are you doing what i should have done a long time ago are you fucking kidding me babe i used to worry i wouldn't remember who i was without you， but the truth is i remember exactly who i was okay i was miserable it was incomplete cold so much time wasted thinking about some other life where all my bullshit adolescent dreams came true， but babe you are the dream that came true yeah i'm so sorry it took me so long but i just i fucking suck i love you so much i love you so much close your eyes what trust me you close your eyes？ tim， what are you doing this won't end until one of us is dead okay liv i don't want you to see us we don't have time okay you don't have to it's gonna be okay you'd be okay please just drop it just drop it please just just drop it。 美丽的血一直在流向提姆的体内，她现在失去过多，已经快不行了。美丽最终停止了呼吸。 然而，奇迹还是发生了。 what have you done it's the only way to stop the bleeding what no， no， no i was trying to let you go did you want to let me go what are you doing it's your favorite album right can you remember that i always imagined it as our first dance， but guess maybe that won't happen now。 他 们不知道未来会怎样，可是无论好坏，他们已经做好共同面对一切的准备。 镜头一转，原本狼藉一片的屋里变回了干净整洁的样子。 爸妈这天来看望女儿，他们敲响门外的铜钟， 开门的人既不是提姆，也不是米粒，却又像是提姆，又像是米粒。 提姆和美丽在一起多年，感情到了疲软的关口。他们选择逃离，搬到僻静的乡村，渴望用新环境做感情的强心针，以为问题是外部的，是城市的喧嚣，工作的压力，朋友的干扰。于是他们抛开一切， 想创造一个纯粹的二人世界。殊不知，当所有的缓冲物被抽离，问题便是他们彼此本身。那连接的无处可逃的恐怖关系，被导演用一种最直白的方式，把亲密关系中的依赖与共生融为一体。 在这里不再是浪漫的比喻，而是无法挣脱的噩梦。当两颗心渐行渐远，肉体却被迫无限贴近，承诺就会变成讽刺和惩罚。他们用电锯解决问题的模样，像极了现实中的我们，急于寻找一个快速的、工具性的解决方案。一次旅行，一场婚姻，一个孩子，或者干脆是冷漠的切割， 像修理机器一样处理情感，却拒绝直视护匠的核心。我们是否还相爱？我们该如何相爱？提姆向往自由美丽，渴望稳固彼此的诉求。演变成生理冲突时，既想紧紧拥抱，又怕被吞食 殆尽。致年节愈演愈烈时，他们并排躺在同一张床上，中间却隔着一道无形的铁墙，正是无数亲密关系的真实写照。同床共枕，及夫相亲， 心灵却隔着一片冰冷的海洋。我们害怕孤独，所以寻找伴侣。我们又恐惧在关系中失去自我，所以筑起心墙。爱情成了一场疲惫的拉锯战。电影的结局不是童话式的和解，也不是悲观主义的断言， 而是给出第三种答案。爱，不只是分享甜蜜，更是协商。痛苦也不只是灵魂的共鸣，更是反复试探与磨合。

我从这样变到这样，如果你也胳膊粗，体态不好，就和我练这四个动作吧！第一个动作，哑铃侧平举，一共做四组，每组做十五到二十个。如果你想拥有完美的直角肩，就练它，注意肩部的发力，保持稳定的呼吸节奏。 第二个动作，二头弯举韩式，一共做四组，每组十五到二十个。如果想要手臂线条更好看，就去练这个动作。训练时收紧核心，稳定发力，不要用惯性发力， 一定要先沉肩再做动作，防止练出斜方肌。第三个动作，水平外旋韩式，一共做四组，每组十五到二十个。如果你有圆肩驼背，就来练这个动作。大小臂夹角九十度，大臂贴紧身体， 稳住核心，感受肌肉发力。第四个动作，站姿哑铃推肩，一共做四组，每组十五到二十个。 如果想穿衣更有型，就来练这个动作。注意，做动作时一定要沉肩，用三小气发力，让哑铃推过头顶。每天坚持练习，就可以在夏天穿上美美的吊带啦！