特种兵睡眠方法旭旭宝宝

原来你有点起得来，我今天他妈太困了，我连着几天没睡好觉啊，今天白天睡了一天。我今天八点五十九分开播，哈哈哈哈，怎么样，今天还是可以的吧，也有准时的时候啊， 特种兵的那个睡眠法有用不？哎，你怎么知道我我我那个啥了哎，我给那个点赞了吗？ 收藏了吧，我是收藏的，还点赞的呀，我收藏你们能看到吗？收藏有人公开的，收藏也公开？不可能不可能，我的收藏不可能公开。收藏公开的话不得了，你点开我有没有人，兄弟们看看我是点赞的还是还是那啥的呀？我把这个视频好像也是也也也也那个什么了。 哦，我推荐的跟点点那个啥的，推荐都点哦，点赞推荐是吧？哦，我的是公开这个。我就说呢，不好使啊，兄弟们，那玩意怎么我我学的那个都不好使啊？我试过了，没有那么好使， 就是闭上眼。兄弟们，我跟你学一学啊，就这样闭上眼，从这个头到什么，从眼睛到这个下巴，然后开始这样完全的放松下来， 然后胳膊没用哈，没用啊，哈哈哈。

我最近我跟兄弟们说一下，我还真不是故意迟到，我每天早上睡两三个小时，傍晚睡两三个小时，加起来有时候也就四个小时，五个小时，卧槽，所以每天到晚上八点五十九点我才起来，然后洗漱吃饭就九点半了，然后 这个睡眠有什么好办法？这理由都听腻了，能不能换个有新意的？不是，这，这是实话，我就不知道为什么最近这一个月又开始睡不着觉。

宝哥这睡眠质量也就开播前能好好睡一觉了。我这两兄弟，我这两天你知道为什么晚上每天迟到那么久吗？我早上睡一会会，然后傍晚再睡一会会白天那一会，那一段时间我是死活睡不着觉，躺在那里不玩手机，就是闭目养神都睡不着。啊，不知道为什么我的精神头这么大。

我连行都不行了，你，兄弟们，你看行吗？从我身上，你们找找自信吧，兄弟们，我是真不行，真不行，我好多朋友还来问我呢，他说这个血，他说你这个天天熬夜，嗯，这个睡眠也不好，这个吃饭一天就吃两顿，你也不运动， 为什么？呃，你能，你能，这个要上三个孩子呢，我就一，我就四个大字直接贴到他的脸上，天赋异禀，嘿嘿嘿。天赋异禀，木有任何办法，怎么办？在在在，我有些朋友这个经常找我取经，比如说，呃， 这个某厨某酒了，他说我这吃的这么好，我还每天游泳，你看我这这么胖，脸色红润身，身体一看就棒棒。我这个就说，嗯， 就说为啥，就是说那个差点事呢？我说没有办法，天赋以为，嘿嘿嘿嘿嘿。