五六七踩左脚,一二三,没问题吧?四蹲下去, 五六好,顶胸。七哒八好。往右边流星锤。二收脚点跳,二哒好,然后抽拳。三 四低头,五六好。退。七八啊,哪里不清楚?来,接下去往下抓手,三打二打往前抓。三 四往右甩腿打直蹲下去五六七 八,然后推四,再推二,然后退,左脚三锤肩膀,四好,然后往下五六盖头。七八脱手。 好吧,清楚了吗?来,我们接下去啊。往后走,一打二,对,这里是三交叉跳,放手转圈。四 踹脚,脚后跟往旁踹。五,你的脚往旁踹,不要往前踹,往旁侧踹啊。五六七八往前。二 二往前趴啊,左弓步好冲拳,三四好。出左脚,五六七八拔出来。三低头,二往上三 四绕头,五六绕胸,七八好。第四拜拜胳膊走去撞击。四 二往上三四大拉两下,两头头仰着。五低头,六抬头,好。七八捶胸。七八七八捶胸啊,这是捶胸好,然后还有四拍。一哒二哒三哒。 四四的时候拉一下,找合拢跳好来,过来,准备 好,来,准备走。一二三四五六 七哒八二二哒,三四五六七八三哒,二哒三四五六 七八四二三四五六七八九一哒二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四哒,五六七八一哒二哒三哒。
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五六七八一二三四五六七八二二三四五哒六哒七 八一二三四五六七哒八二二 三四五六七哒八三二三四五哒六哒七哒八四二三四哒 五六七哒八六二 三四五六七哒八七二三四五哒六哒七哒八八 二三四五六七哒八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八一哒二打三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四哒五六七八一哒二哒三哒四 一二三四五六七八二二三四五六七八一二结束。

大家好,我是林子,今天我们分解的舞蹈名字叫马踏樱花,跟我一起学习,来吧。好,整个舞蹈呢一共分为前奏 a、 b、 c、 d 五个部分。那么首先从前奏开始,前奏音乐两个八拍,我们从第五拍开始,五六 七八,第八拍抬头来前奏两组,一二三四 踩左脚五六踩左脚七八二二三四哒六哒七 八。第八拍是空拍。好。 a 组一二三 四去左脚五六七哒八二二三四五六七哒八 三二三四五哒六哒七哒八。往后退,四二三 四八五六七八。重复三组动作,五二三 四五六七哒八六二三四五六七哒八 七二三四五哒六哒七哒八。第八动作有变化。 八二三四哒五六 七八好。这是我们的 a 组的啪啪拍来 b 组动作, 一二三四五六七哒八踩右脚二 二三四踩左脚五六,右脚后退,七八 三哒二哒三四五六七八五六七八。我们头后胯同时前左后右去转,你的双手打开就好了 啊,这套动作比较慢啊,大家就把它音乐关满。我们踩左脚,四二三四五六七八好来。 c 组四个八拍加四拍, 一大二大三四五六七八二 二三四五六七八三 二三四五六七八四 二三四哒五六七八。拿右手右跨一哒二哒三哒四 好来。最后结尾两挂拍退右脚一二三四五六七八二二三四 五六七八一二结束。


七八一二三四五六七 八二二三四五六七八一 二三四五六七哒八二二三 四五六七哒八三二三四五六七八四二对三四哒五六七 八一二三四五六七哒八二二三四五六七哒八三二三四五 六七八八四二三四哒五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八二二三四五 六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八一哒二哒三哒四一二三四五六七。 ok。


马踏樱花完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 abc 三大组,动作加一个前奏,我们首先分解前奏的两个拍好,准备的时候开脚好,这个姿势准备好。开始做动作的时候,我们看左脚跟, 一二三四点四下好,然后我们的手放在腰这个部位,右手哈右手准备向上捶。一二三四好。五,向上发力,六,右上发力好,准备走画圈。七八 好,二二三四五六哒好。七八八是空拍。 接着我们走 a 组, a 组有八个八拍好,上左脚。一二三,开脚收回。四五做胯。六七哒八, 二二三四五六 七哒八好,然后他的手是左手先向上发力好,准备七哒八这样子,然后顺便把脚变过来。七哒八, 好,三二三四,左边并步,五哒六哒七八 四,向后退拉手臂,二好,然后往退两步,第三步的时候把左脚并并到右边那去做一个反位。五三哎这样子,然后我们的手从这里掏上去。三好,我们手夹脚一起准备走,三 好,开右脚开左脚四搭,做两个次胯。五六五六的时候圆胯转手臂加圆胯好。七八,滑步抓手 好。五二三四五六七哒八,六二三四五六七哒八, 七二三四五哒六哒七八好,继续重复。八二反胃。五三 四哒,这里不一样了。五一拍转过来,六,甩过去好,开右手,右脚七哒,两个手哈哒哒好,再来一次。七哒八,坐胯好,接着走 b 组 好, b 组是七个八拍多。四拍走一二,打线,三交叉好。四四的时候向下拉,五下去,六,抬头, 七哒八,哎,顶喊顶走。二二哒三四好,然后走一步,五六走过来好,退右脚。七八,这个时候我们的身体面对正前方, 好,三哒,二哒,往前走一步三,哎,这个手就是给出去抓回来,往前迈一步三,好,然后往右边迈一步。四,甩手, 好,然后还有四排转胯。胯是这样,前左后右,然后前左后右往下蹲好,准备走。五六七八,好,转头转胯转一圈,手势扒一下,好。四 二,往后退,三四,敲两下,好。第五拍的时候继续退。左脚五六,盖帽子,两拍好,继续退。右脚七八,好,四 搭二,好,然后空拍,搭,拍是空拍好。三的时候,三,准备转身,四,转过来,五踹一脚 六,哎,落到后面去,往上打。七八六的时候就要把右脚给踩下去。六七八,好,五二,往前走,三四 五六七八六,枪手向下二,上去,好。三四五六七八,哎,七八是绕胸哈。右前左后。 七二三三的时候向上。四哒,五六七八,好,多。四拍,一哒,二哒, 三哒四,嗨,这里是做一个 v, 五,哈,好,接着走 c 组, c 组是两个拍多。四拍,抒情部分哈。退,右脚, 好,走,这个手这样出去,出去,然后交叉再打开,好,准备走。一二三四,慢慢向下蹲好。五六七八,慢慢向上起。 二二三四,五六七八,多,四拍,一二三四, ok, 舞蹈就这个动作,谢大。

你拿着鼓锤去敲这个鼓面,对,就这个感觉好,那么你的手臂是弯曲的,不是绷直的,你不要绷着啊,直的敲弯,弯一点, 弯一点。 ok, 好, 然后左脚去点地,一二三四,简单吧。好,然后五的时候呢,我的左脚会往前踩一小步。五,好,刚刚是单手,现在是双手, 双手往前敲,也要控制手不要伸的太直啊。五,好,左侧六右边,然后脚下是一个微曲的状态,脚下是一个微曲,膝盖放轻松哈,不要不要,这个站的笔直。 好,在捞的过程当中,我的左脚再次把它踩的够大一点,再大一点哈,大的 往下蹲好,捞回来,收收左脚, ok, 看下手。 对,你的手是往下捞,跟捞鱼一样哈,往下手掌心朝下面啊,手指尖往下落下, 好,重心在两腿之间。好,收回来,收左脚, ok, 好, 来,第一个八拍五,抬脚五六七敲,一二三 四,踩左五六七八。对,这个动作要低一点,低一点才好看,手短哈,好,可以吗?好,我们接着第二个八拍啊,右手往上, 这个手往上去伸,直,对,这个叫直的,直的好,然后出左脚,二出左脚,脚往左侧打开,好,然后二往下,拳头往下砸,整个身体往下蹲好,然后三,然后四, 可以吗?这个简单哈,二二三四。好。接下来我们听到的五点就是咚咚咚咚咚啊,我为了编这么一点点动作, 憋了两个晚上了啊,就这个咚咚咚的动作很难很难卡动作啊,所以我的这个动作就是一个定定快速的,你看左脚打开,右手夹在胸口,左手接着画胸口,这是一个叉叉, 看到没有?所以这个地方一定要去听鼓点,听鼓点,听那个节奏,咚咚,很快的,把你的脚打开,然后迅速把手架在胸前。 对,一个叉叉。好,接下去第二个咚咚,第二个动作呢?就是一个手臂左右横打咚咚。对,刚刚是这样,现在是咚咚, 可以吗?来,拳头握住啊,左边左手微,左手曲,右手打直换。好,然后我们脚下有一个弓步,咔 咔。对,脚下是个弓步,出去就一个,然后立马收回。对, ok 啊,好,我们把这两个洞洞连一下啊,来,五六七,走,洞洞洞洞。 看我的脚左弓步回收一直就可以了哈。没有其他动作,就是手上动作一定要很快, 手上动作一定要很快,然后急屈,急,需要一个控制力收紧,你的手臂不能太松散,手臂一定要收紧啊。对,很有力量,一定要很有力量啊。好,我们再把这里顺一遍,来,这里抓,先抓开始走,二 二三四五八六八。好,然后七的时候我们直接把这个手左手放下去啊,这个手抬起来从上往下七 八抓下来就可以了。好,八字停顿,七的时候是收,对,然后你的头跟着你的手抬高下,对, 这个头跟着往下顿一下。哎,这样感觉就来了,是不是啊?其实很简单的动作啊,来,从这五六七走,二二三四五哒六哒七。往, 简单吗?好,不难了啊,放慢了就简单了。好,我们把 a 组,不是我们把前奏。这还不叫 a 组啊?这个叫前奏,我们把这个前奏连起来,准备 从头开始,双脚打开。好,低头向下听音乐。五六七,叉腰锤,一 二三四,左脚五,这个膝盖微蹲。六,好,然后捞下去,七 八收,左脚好,出左二二,蹲下去,三四叉叉,五哒六哒,七八 七八,这个就是很强壮的感觉。对,加油,强壮的感觉,低头向下五六,敲鼓锤一,脚跟跟着点。二三 四好,左边锤。五,注意两手之间的距离。框架六好。捞鱼的时候,你看你现在是微蹲的姿势。好,我们要捞的时候,你的手从肩膀 肩膀这位置,把左脚再迈一步打开。七,就整个人再蹲下去,从底下捞起来。八,收回左脚,手架在胸前,接下去再出左脚。二 二三四,快速五八,左脚六八,七八, 好,可以直接左脚往前迈步走,右手不在这吗?直接放到胸口上哈,走,左脚一好, 二,可以吧。三次的时候做一个脱脚。三,双手打开。四,脱脚收回好。五的时候呢,把左脚再次打开。 五,双手巴掌心打开,然后坐胯坐到左侧,头往左侧打。 五好,然后六的时候把腿蹬直。六,收回双手架在胸前,好,七打八,是一个三个我们的十字架。七打 八,对,三个十字架哈,先做左边,然后做右边,再接着做左边,好简单哈,第一个八拍向左脚走,一 二,脱脚三,这个手是手心朝相对。三 四好,打开,五六好,然后十字架七哒八, ok 哈,第一个八,拍了啊,第二个八拍,我们的右手直接滑出去,右手往右边打出去,掌心朝下走,左脚二 二,收回来,三四收回来,好。五的时候踩左脚蹬一下,五六好,这里做一个杂手的位舞, 碰,伸个懒腰。五六好,接下去七打八啊,七打八呢,我们是一个抬胳膊肘,七打八, 对,看我的胳膊肘哈,胳膊肘往外开,不要放到胸前,不是在这里拉,是在你的身体的两侧, 架在身体的两边。好,先把右左手往上提,右手拉直,然后再右手往上提,左手拉直,在左手往上提,右手拉直, 手一定在身体的两边去做,不能在身体的前面去拉。这个动作不是在前面,他在身体的两侧。看到没有啊?所以是七打 好,再看手左右左好。完了之后我们配合脚上动作,踩左脚踩,然后收右脚叉 收。对,这里可能会提前收,叉叉收, ok 啊,五六七,走七好,第二步就收大好八, ok, 五六七走七 哒八,站直就行了,再来一次七,第二个就收哒八好,这是我们第二个八拍,来啊,直接十字架,五六七走二 二三四好。砸,伸懒腰。五六好,直接走七哒八, ok 啊,好,第三个八拍啊,往右边出,右脚三 二,也做一个位子哈,那这个位子就是拉手了,手往上往下压,三二好。三的时候我们的身体往右边做胯,三巴掌心打开。 我们第一次有一个左边,这里是右边,头往右侧倒三四好,回到正前方,这里注意头部定点,倒头回正。嗯,四好,然后接着摸脸往左边走,五八 六八好。迅速开左脚七八,两个胸腔往下摁,七八,是吗?很简单哈,这第三个八拍来一遍,好,出,右脚走三 二,往右做胯三回正,摸脸走,五八六八,开,左脚七 八好。第四个八拍退,左脚拉右手胳膊走,四好,退的时候稍微做一下四好,退,右脚二做一下好。三的时候看手手势,捞一下, 往上举,对手是在鸽子窝的位置,捞一下好,往上举手往上举,手,手举到头顶上,掌心朝前,两个手掌重叠, ok, 来,捞 上好,然后我们再收左脚的时候,左脚的时候啊,收的时候,在捞的过程当中做一个反胃舞, 回正哎,起来哈,就把你的前面这个脚收回来的时候,你在捞的过程当中看扣上去。对,有一个反胃骨,回回回回上来。如果你是做不了反胃骨的姐妹,你做不了哈,你就直接收脚上 哈,也可以的好不好?来,注意啊,五六七走,收脚 擦上去了,哎,这个地方比较快啊。来,五六七退一 二收脚反胃骨,三,对,很小的反胃骨啊,不用做很大好,三就上去了,整个人立直好,然后四的时候开左脚,这个手呢就抓住四哒摆两下好,这个手就弯下来, 弯一下,不要那么直,弯下来。四搭,摆两下,看脚左边右边四搭好,然后五六的时候再转一个圈,五 六,再绕一个圈啊,四搭的时候是左右摆两下,再五六好,七搭的时候踩左脚,右手向前抓七 把脱脚收回, ok, 不 来,这是我们的 a 一 组,我们的 a 一 组呢,有两遍 第四个八拍和第一组的四个八拍,第四个八拍稍微有点不一样啊,其他地方都重复的好,我们从 a 第一组第一段开始啊,从第一个八拍开始来,五六上,左脚走,一 二脱脚三四好,坐胯,五六回正十字架,七哒哒好,右手抓,二二 三四打五六, ok, 然后是一个呃拉手,七打八好,往右三 二往右做跨三头尖发力,四回正,五八六八,两个扣胸退,左脚四 二反胃物起身,三四哒,五六抓手七 八好,这是 a 一 组哈,六七向前,一二打开,三四往左坐,五六十字架,七哒八好,左边二 二三四伸懒腰,五六拉手七哒八,三二三回正好默念。五哒六哒七 八退左四二收脚返回步三,快速起来。四哒五六抓手七 八好,这是我们的 a 组哈,来,五六,从头开始。一二三四敲四下啊,然后踩左脚。五 六,注意方向感啊,左侧和右侧好,然后左脚打开。七,捞下去。八,左脚收回,二二三四,好,快速,五八六八 七八,没问题吧?好,接着 a 走,左脚一二三四五六七哒八,注意脚下。二二三四 五六拉手七哒八,三二坐胯,三四摸脸,五哒六哒七 八退四二收脚发威武。三四哒五六抓手七 把 a 二组前三个八拍重复,一模一样的重复走。一二三四五六十字架七打八, 二二三四五六拉手七哒八,三二做胯,三四摸点五八六哒七 八,往后退,四二好三, ok, 从这啊开始变动作啊,三走四哒, 好,四大不变。五还是一样的,从第六拍开始,六的时候你的右手落下来,六甩到我们的左侧。对,这里我跟林子跳的不一样,因为我们的鼓点我听的是咚咚咚咚, 所以他做的是一个七八,你们可以做这个简单的踹脚,抬手。七八, 可以做这个,但是我做的不是这个哈,我,我做的是一个七哒哒八,对,我是七哒哒八,我的脚会掉在这里。如果你们觉得做林子的七 八是比较简单的,比较简单的好,如果你们觉得做这个简单,你们就做七哒,那 然后我是七哒哒八,对,我是一个上上下啊,我的脚是上上 下。对,会有点点不一样哈,会有点不一样,看你们自己选择。好吧,我还是按我自己的教啊。这个地方是七哒八。 ok, 好, 从这里哈五六七走四二 三四哒五,然后六直接踹七哒八。对,我是一个手一个手来的哈。好,再来一遍这里五六七 哒八。好,再来遍这里七 大八。对。八的时候如果你脚吊不住,脚吊不住的话你就直接落下去让你卡住最后的坐胯就可以了哈七 八你也可以落下去八,对,这样子也是可以的。好啊好,来,这是我们的。呃。前奏 a 加 a 二部分准备 走一二三四五六七八二二三四五哒六哒七八一 二三四五六七哒八二二三四五六七哒八三二三四 五六七八四二三四哒五六七走,一 二三四五六七哒八二二三四五六 七哒八三二三四五哒六哒七哒四二三四哒五六七哒哒八。 ok, 下去也可以。我是七哒哒哒,我的脚是掉在这七哒哒哒,看到没有?七哒哒哒。我的脚他是悬空掉在这的,然后直接落下去啊,如果你们掉不住你就七 吧。对,你们就这样子啊。也可以啊,他那个就稍微简单一点。好,来,再来一遍音乐从哪里起拍?呃这个音乐的话呢?我因为我切的他不是一个 剪剪的。不是不是一个。那个我看一下,我听一下啊,听到那个啊,那个那个很柔的那个音乐女生在哼唱的那个调五六七八一二 啊,就他那哼唱的调完了以后咱们数一个数一个。呃,数一个六拍啊,数个六拍就开始了。好吧,来准备 一二三四五六一二三四五六 七八二二三四。交叉动动收好走一 二三四五六七哒三二二三 四五六七哒八三二三四。摸点五哒六哒七八对四二三 四下五六抓手七。再走,一二三四五六七哒哒。二二 三四五六拉手七哒哒。三二三四摸脸,五哒六哒七 八嘿,四二三四哒五六七哒哒八。 ok。


我是佣金, 如今菲尔康用一次野心 替踏破我的家门。 声恋语无云 缭绕,但起些柔风。

