2025年儿童远视储备新标准

怎么去看待我们刚刚发布的远视储备的国家行业的一个标准啊？这个是非常有意义的一件事情，因为现在国家的战略呢，就说你会发现技术防控的这个端口迁移到零到六岁，而且零到六岁大部分人很多其实还是一个远视眼的状态， 所以呢，这个时候发布了这样一个标准，大家就会去对对，我这个时候远视储备是属于正常范围呢？还是属于已经是少掉了啊？那么这个一对比大家知道哦，原来我应该开始做禁止防控了，所以这对大家提高意识是非常好的。 我觉得现在的这个孩子百分之五十以上，可能他的标准已经是比这个远视储备的标准呢要靠后了。为什么？因为远视储备是正对正视人的人倒推过来这个时候状态，所以我们目前来讲呢，其实到了高中生的这个状态呢， 目前啊，大概呢只有大概百分之十五的人不近视，所以呢，按道理大概百分之八十一对比，这明显是原始手背不够的，这个手不够我觉得就需要做一些技术方面防控的一些措施啊。另外呢，我觉得做原始手背呢，所以大家也不要焦虑，所以你就知道这个标准是针对不近视的， 我觉得现在近视是一种我们社会文明发展的一个必然结果，因为为什么大部分人都是近视，只有百分之十五的人，少部分人可能是不近视，但是我们希望以后这不近视人会越来越多啊，所以这时候你就知道你不要太焦虑，这是一种常态，或者是一种多数人的， 我们有时候呢就说他这个标准很难去判断你以后会不会成为高度近视。我觉得从我们角度来讲，目前是在于我们眼底疾病的风险，他在我们高度近视的这上面， 在这方面来讲呢，我们远视储备这个标准很难来判断你以后会不会成为，嗯，高度近视。所以说你，你有了这个意识以后呢，你去查个眼瞅，我觉得能够帮助你来判断你以后会不会成为高度近视。我觉得这个写的也非常重要啊，所以我觉得 有了远视储备的标准，大家有意识去做一些像那些检查，做一些防控意识的提升，我觉得非常好的。同时呢，我们知道每一代人的远视储备标准是不一样的， 上一代人的远视储备的标准可能来讲都会比较低一点，现在我们因为些用眼习惯，目前的环境上面，我们的教育制度方面来讲，你的用眼时间往往就是少的，所以呢远视储备的这个标准比上一代人可能会高一点啊， 所以我觉得可能还要与时俱进啊，所以我觉得说远视储备啊也是一个非常好的一种提醒大家提高意识的一种方式方法 啊。同时呢让我们增强防控的这种意识，去努力去做，提前去做，让我们的孩子有一个光明的一个未来。

今天咱们来聊聊儿童远视储备量，对孩子一生可能不会出现近视是息息相关的哈。先看两组眼球的对比，新生儿的眼球会更小，成椭圆形，而 十五岁的儿童眼轴就会更接近成年人，成正圆形。所以说小朋友他天生他就是远视眼，就孩子刚出生时眼轴短，双眼有两百五到三百左右的一个生理性远视，他是正常的，这就是远视投影，他会随着 孩子的这个年龄增长逐步的降低，一般会到十二岁，到十五岁左右的时候会降到零，变成正式化，就是正常的一个趋光状态。 原始储备就像是孩子的一个视力健康存款，但是如果说低于同龄的一个正常的范围，账户就可能会提前透支，就会存在有以下情况，比如说孩子在六岁左右的时候已经透支了，他可能在小学阶段极易发生近视，很早就出现近视。 第二呢，孩子双眼可能会发育失衡，增加一些弱视、斜视的一些风险。第三个呢，是终身视力隐患。孩子在六岁就发生近视的话，那他成年之后一定是一个高度近视，他可能会面临视网膜脱离等不可逆的一些眼底病变。 但是也别以为这个远视储备越多就越好过多的远视，比如说五岁的孩子，他的远视储备竟然会有超过三百和四百的，那可能会让这个物象长期处于模糊状态，引发弱视，反而需要戴矫正眼镜。 以下是不同年龄阶段的一个远视储备量的一个正常范围，将来可以参考一下哈。比如说三岁的孩子，可能他这个时候大概是两百五十度左右，四岁的时候大概是两百度左右，五岁的时候大概是一百五十度左右， 六岁的时候大概是一百度左右，七岁的时候大概是七十五度左右。所以说，发现孩子的一个远视储备，告诫别慌，就是这一套哈。视力防控强弱指南，请你收好。第一呢，就是每天在户外撒花两个小时，是预防近视的一个多巴胺， 抑制眼部的增长，包含阴天户外阳光，它也是室内的五十倍哈，所以说下雨天在阳台上看雨景它也是有效的。孩子需要见到的是光线，不只是说阳光哈，晚上遛弯那就不算了，因为没有条件了。 第二呢，因为时间，踩刹车，严格控制电子设备的使用时间，每隔二十分钟都让孩子休息一下，看远或者说眼保健操都是可以，千万别让孩子在沙发缝里面、被窝里面偷玩手机，这种黑暗的环境下更伤眼。第三是睡够觉，睡眠不足会影响 眼部发育和代谢，它会导致眼疲劳、干涩。让孩子早睡早起，保证充足的睡眠，记住这三点哈，孩子的视力存观就不会被透支。

今天我给大家分享的是远视储备的参考值，你信不信有很多家长朋友不知道远视储备的参考值是多少？ 三岁的孩子视力不低于零点五，远视储备在二百五十度到三百度左右。四岁五岁的孩子视力不低于零点六，远视储备在二百度到二百五十度左右。 六岁到八岁的孩子视力不低于零点八，远视储备在一百五十度左右。 九到十二岁的孩子视力不低于一点零，远视储备在一百度到五十度左右。在这里值得注意的是，因为每一个孩子呢，眼部发育情况存在个体差异， 也就是说呢，这一个远视储备的数值并非绝对固定的。如果您的孩子呢，远视储备低于相应年龄段的正常范围，也就是说呢，他可能会增加近视的风险。 了解孩子在不同年龄段的远视储备情况，对于预防近视呢，具有重要的参考意义。

二零二五卫建伟发布的近视管理白皮书首次明确了远视储备。现在很多家长都比较关心孩子的远视储备，远视储备是指在完全去除调节的情况下， 等效球镜的度数。什么叫等效球镜啊？就是呃，球镜加上注镜的一半，就是近视或远视的度数加上散光的一半， 这是等向求净完全去路调节的意思就是呃，在闪同的情况下，这是最准确的。呃，如果不想孩子闪同的情况下啊，最起码也要查一下生物测量仪， 通过他的角膜曲率和眼轴的长度去大概算一下，也是比较接近的，能算出来他的远视储备只做一下简单的验光，这是出那个，打出来那个单子是肯定是不对的啊，那个是不准确的，那个不是远视储备啊， 就是家长朋友要要要明确这一点。远视储备是孩子眼里面没有呈现出来的，供他消耗、生长消耗用的一种远视的呃，储备，并不是咱 简单的呃验光仪打出的单子上面那个度数，那个度数是一种趋光不正，是远视的趋光不正，那不叫远视储备啊。

我们怎么来看待跟理解我们国家最近发布的关于儿童青少年裸眼视力跟屈光状态的一个评估标准，那我们知道呢，我们的青少年近视防控已经是国家的战略目标，但现在端口呢是前一零到六岁的孩童， 那基本上这个年龄阶段的孩童呢，大多还是一个软式储备状态，所以除了这个标准呢，也是非常有意跟及时的。那我们对照这个标准呢，可以知道小朋友们的 远视储备或裸眼视力，它是在一个正常范围之内还是已经偏低的，也是有助于眼视光从业者跟家长们来提高这个近视防控的意识。其中这里重点关注就是啊，不同年龄阶段的小朋友裸眼视力的标准，像三岁的小朋友裸眼视力是不低于四点七，四到六岁呢是不低于四点八， 那七到十八岁的是不低于四点九。那我们的专家们也强调了低这个标准，或是说啊，远视储备不足了，不是说啊就立马要配眼镜或已经是近视的，要结合综合评估。 最后总结就是让孩子们增加更多的户外时间，多沐浴阳光才是科学跟有效的防控手段。

我希望大数据能够帮我把这条视频推送给宣城乃至全国孩子还没有近视的家长们。我想问问各位家长朋友们，你们知不知道一个孩子他有多少远视储备，就意味着这个孩子离近视有多远？远视储备这个名词还有多少人不了解？ 最近我去学校查视力，发现四年级以上近视率就非常的高，基本上一个班没有几个孩子视力是正常的。而且我问他们知不知道什么是远视储备这个词的时候，居然没有一个人知道，连家长都不知道，这让我觉得近视预防真的还有一大步路要走。 那么什么是远视储备？我今天给大家简单做一个科普。所谓的远视储备就相当于孩子出生时的视力存款，大概有三百 三百米啊，这相当于他的一个储备，随着孩子慢慢长大，眼球呢，他也会跟着长大，这个存款就会慢慢的消耗掉啊。比如五岁的时候，远视储备应该是在两百 啊，六岁的时候是在一百七十五，七岁呢，一百五每年都需要花掉一点，等到他花完的时候，孩子发育也就差不多定型了。如果这个期间超支了，超出的部分，那这个呢，就是近视。比如说我们说的一百度，其实也就是负债一百了， 所以说这个词它很重要，它能预估到你的孩子会不会近视，什么时候近视。所以我希望通过这个视频让大家关注远视储备这个概念，及时给孩子未近视前做一些干预，而不是在近视之后，不要等到孩子近视了再去了解，那个时候就只能戴眼镜了。

上一条视频评论区都在问我家孩子远视储备低怎么办？其实在门诊经常遇到拿着一堆检查报告单的家长，可能前两年就已经发现自己家孩子远视储备是比较低的， 但是从来没有人给过他们关于怎么解决远视储备下降的一个建议和方案。他可能在这个阶段经常听到的就是，你家孩子迟早是要近视的，你就等他他近视之后给他配一个好一点的眼镜。其实我遇到这种家长，我觉得非常的惋惜，因为家长不是没有一个正确的方式去解决这个问题。 那针对远视储备不足的孩子，那我们一般是怎么去干预呢？是在家里观察等着他近视吗？还是说等孩子看不清之后给他配副眼镜呢？ 我认为不是这样，不做任何的干预手段，眼睁睁看着孩子近视，这个方法就不合理。我接下来的方法不懂的人可能会觉得更不合理，但是我要跟你说的是，这是目前能够控制远视储备下降最好的办法，没有之一。 那这个方法是什么呢？要知道远视不足最大的原因就是因为眼轴发育过快，所以核心是要控眼轴，而我说的这个方法就是提前给他们配平光离焦或者点扩散镜片， 配合视功能训练。是不是有的家长不理解，人家都是近视之后才戴眼镜，我家孩子没有近视，为什么要戴眼镜？所以说这个方法最大的弊端其实是家长的内心为什么要戴眼镜。所以说这个方法最大的弊端其实是家长的眼轴三个月就能长，零点三 带了之后一年都长不了这么多。你要记住随着年龄长大，眼轴不变就相当于是度数的一种回退，所以我们是真的可以做到， 就是这个孩子远视储备不到七十五度的时候，那他可以四五年甚至一直保持不近视，前提就是你要观察到他每一个阶段的数据变化，及时给他干预，而不是要等到他近视之后。

很多细心的家长会在孩子三岁的时候到医院建立一个眼睛的屈光发育档案啊，定期啊，到医院给孩子检查眼轴屈光度、视功能啊这些眼部发育的指标。当家长被告知孩子远视储备不足的时候，会非常焦虑，问我 医生，我孩子是不是马上就要近视了？当孩子判定为远视储备量不足的时候，家长啊，首先要给孩子保证充足的户外活动时间，每天户外活动两个小时，可以有效的预防近视，减少远视储备量的消耗，减少近距离远的时间呢，每到三到六个月再复查。 当远视储备量小于正的零点七五个 d， 并且大于负的零点五个 d 的 时候呢，应该在专业人士的指导下呢，来采取一个综合的预防措施，比如说反转盘训练，呃，防控近视镜等等的。 当孩子判定为疑似远视储备量不足的时候呢，应该及时进行散瞳验光。呃，根据这个测得的结果呢？呃，确诊是否是真正的远视储备不足，然后再采取相应的干预措施，记得关注再走哦。

最近，国家发布了一份非常重要的文件，核心就是四个字，关口前移。这意味着我们的防控重点不再仅仅是孩子是不是已经近视了，而是要提前到孩子有没有近视的风险。而判断这个风险的关键指标就是远视储备量。 为了给这个关口前沿的策略提供全国统一的科学标尺，一份重要的国家卫生行业标准出台了，就是屏幕上显示的这份规范，他将于明年三月正式实施。那么这份规范到底告诉了我们哪些关键信息呢？我来为大家划重点。一、视力异常判断标准 二、远视储备评价标准第一，他统一了不同年龄孩子视力异常的判断标准，以前可能说法不一，现在有了明确依据，如果检查结果低于这个年龄对应的线，就提示可能存在视力问题， 需要进一步检查。另外，也是最重要的，他首次在国家行业标准中给出了各年龄段远视储备推荐值下限，清晰列出三到十四岁各年龄对应的下限数值。比如一个六岁的孩子，通过专业的散瞳验光， 如果他的远视度数低于一百七十二度，我们就可以评价为远视储备量不足。这就像一个视力存款已经低于了同龄人的安全警戒线，消耗过快，近视风险就大大增加了。特别要提醒大家的是，到孩子十二岁以后，这个推荐值下限 已经接近零度了，这也说明保护远视储备关键窗口期就在学龄前和小学低年级阶段。那么拿到筛查结果，我们家长该怎么做呢？规范也给出了清晰的途径，如果学校或社区筛查提示疑似远视储备不足，千万别慌张，这不等于已经近视，最重要的一步是 及时带孩子到正规医疗机构进行散瞳验光，来获得真实的屈光状态明确诊断。一旦被专业医生判定为远视储备不足，核心对策就是保证每天充足的户外活动， 并注意培养良好的用眼习惯。建议每三到六个月复查一次。如果不仅是储备不足，而且经散瞳验光发现已处于近视前期，那么就需要在专业人员的指导下，采取更积极的综合干预措施，努力延缓近视的发生。这份规范的意义 就在于为家庭、学校、医疗机构搭建了一座沟通协助的桥梁，他用统一的标准帮助我们在孩子视力发展的早期 识别出风险人群。学校可以依据标准开展更科学的筛查，医疗机构能给出权威的诊断和个体化建议，而我们家长则能更早的获得预警，有目标的去督促孩子多户外，少盯着屏幕，保持正确坐姿。最后，我想强调两点核心理念， 第一，原始储备不足是一个警戒信号，不是配镜的指令，它的目的是提醒我们尽早干预，而不是急于治疗。第二， 保护远视储备最经济有效的方法就是沐浴阳光和养成良好的用眼习惯。让我们一起用这份新的科学工具更早行动，共同守护孩子们的光明未来。

孩子的远视储备多少才能不近视？这是很多家长心中的疑问。今天啊，我借国家疾病防控局最新发布的儿童青少年裸眼视力和屈光状态评价规范给大家说清楚，大家不妨先点赞收藏，避免以后找不到了。 那首先啊，说一下这个裸眼视力，三岁的最低视力是零点六，七岁以上最低是零点八， 低于这个数字呢，就是裸眼视力不良，需要寻找原因了。其次啊，眼视储备多少才是正常的呢？大家看一下下面这个图片的数值，根据自己孩子的年龄对照表格看一下是否正常。 另外强调一下，上面这个数值啊，都是在散瞳验光以后得到的，不同的散瞳药物呢，对应的数值还是有变动的，具体大家可以到医院做完散瞳验光以后找医生评估。 另外提醒一下，散瞳一定要到医院进行，普通的眼镜店是没有散瞳资质的，记得关注再走哦！