为什么小孩子容易冻疮

刚收到一位粉丝啊，非常具体的求助，他说他自己啊，从小就是冻疮体质，这个手上呀长了红色的那个疙瘩，像脓包一样，晚上呢痒的睡不着，而且这个手啊还特别干，这个指腹呢都裂开了口子，疼的不行，他问我该怎么办， 这种又痒又痛，甚至裂口流血的感觉呢，确实非常折磨人，别担心啊，今天这期视频呢，我就专门针对这位粉丝的情况，教大家一套科学的冻疮应对指南，从这个止痒修复到预防，咱们一网打尽， 治疗冻疮呢，最关键的是要看皮肤有没有破，这点很重要啊。第一点针对红色的疙瘩没破溃的啊，就是如果你的皮肤是完整的啊，它只是红肿痒，我们的目标呢是活血化瘀，消肿止痒。 这个外用药呢，我们可以用这个樟脑软，靠啊，它可以促进血液循环啊，多磺酸粘多糖乳膏呢，可以改善微循环消肿。注意啊，涂抹这个药膏的时候呢，可以轻轻的按摩，帮助药物的吸收，但是呢千万不要用力的搓啊，那样呢会加重皮肤损伤的。 那么第二个呢，就是针对那个干燥开裂的这个情况呢啊，已经破溃了哎，就像刚才那个粉丝讲的一样，说那个脂肪已经裂开口子了，哎，或者有破溃了。 我们首要的认为什么呢？是抗感染和修复。那么第一步呢，就是如果有农药或者脏东西，先用生理盐水啊，或者康复新液呢，给它清洗伤口哎，它能促进伤口的愈合。那么第二步呢，就是涂抹抗生素软膏，比如说莫匹林软膏呀，红霉素软膏呀，哎，都可以防止细菌感染， 那么第三步，裂口处呀，要厚涂啊，凡士林或者是尿素霜，然后呢最好用创口贴和纱布给他包起来，给这个伤口创造一个比较湿润的一个修复环境， 千万别让那个伤口直接暴露这个冷空气当中。另外呢，在治疗的过程当中啊，有三件事绝对不能做，否则呢会让你的冻疮更严重。那么第一点就是禁止火烤和热敷，手冻僵了，千万别直接去烤火或者是用这个热水啊烫， 温差太大会加速血管的扩张，导致更严重的红肿和水泡。那么第二点禁止血搓，很多人觉得用血搓呀能活血，这是错的啊，这就像用砂纸来磨皮肤，会擦破充血的这个毛细血管，导致感染。 那么第三步呢，就是禁止抓挠，晚上痒的睡不着啊，也千万别挠，抓破了皮以后呢感染的风险呢会成倍的增加。那么正确的做法是什么呢？用三十七到四十度左右的一个温水啊，来浸泡，或者戴着手套啊，在室内啊，慢慢的让它回暖， 而且呢大家要记住，冻疮啊，容易复发，日常的细心呵护呢是非常重要的啊，比如说用温水来复温，每天我们睡前可以用温水来泡手 或者是泡脚，那个水温呢不要高，时间呢在十五到二十分钟左右，促进血液循环。再一个呢就是物理防护，外出呢一定要戴手套，手套要宽松一点啊，太紧呢会勒住血管，反而呢不利于血液循环， 所以回家以后呢，要及时的涂抹护手霜。然后呢就是饮食的辅助，多吃一点牛肉，羊肉啊，生姜啊这些温热型的一些食物，还有呢富含维生素 e 的 那个食物呢，能帮助身体能提高耐寒的这个能力。 然后呢，最后做个总结啊，冻疮红肿要活血，裂口破溃要防感染，千万别用火烤和抓挠。希望这些视频呢能够帮到这位粉丝，也帮到所有被冻疮困扰的朋友，你还有哪些健康问题呢？ 评论区留言，我会给大家回复，如果你觉得有用呢，别忘了点赞转发，帮助更多人能看到这个视频，我是刘阳医生，关注我健康不走弯路！

长冻疮啊，痒的受不了，这人要疯了，要疯了！一到冬天，手指、脚趾、鼻尖、面颊、耳朵等部位就容易冻红， 严重的时候呢，还会长冻疮，又肿又痒。有的人呢，就喜欢用热水烫洗，不仅更痒呢，还容易呢引起溃烂，晚上都睡不好觉。冻疮其实呢，和寒冷导致了局部的末梢循环功能不良有关。处理的办法很简单，您可以准备一支甘肃钠乳膏，每天晚上睡前，在红肿或者长冻疮的部位厚厚的涂上一层， 抗炎止痒，还能滋润皮肤，而且呢不含激素，温和放心，晚上呢睡个好觉。冻疮有破溃的也可以涂它，可以促进伤口的愈合，修复受损的肌肤。日常一定要注意保暖，多做一些有氧的运动，促进末梢血液循环，就不容易长冻疮。

曹教授，就是一到冬天这个手就会特别特别的痒，就长冻疮嘛，那我们要就是怎么去预防或者是说治疗手上就是长冻疮。嗯，其实从我们做皮肤科医生到现在啊，冻疮越来越少， 为什么要来扫地保温做的特别好了，穿的衣服，工作环境。 第二个，你人的能量供应，营养供应比原来好多了，营养足够了，热卡足够了，你可能东厂就少。 第三个，在冷风里作业，大冬天去骑骑自行车，开电瓶车，又不戴手套，那才有可能长冻疮，或者在野外作业的，在野外 工作的人，他可能容易长冻疮。我前两天去一个农家乐去看，哎，发现他们那些农村的很多人走生出来啊，好久不见的有冻疮了，哈哈，为什么 山里特别冷？嗯，他们又习惯用冷水。那所以我们讲第一哎，要循环好， 因为为什么都长在末端？因为末端的循环就相当于我们家末端的循环会差一点，是吧？就相当于我们血流从心脏出来到周围末端已经好多能量消耗掉了，温度在停表跑了一圈，温度也下来了， 但这些地方要再回来的时候，他温度就低了，所以我们经常要建议大家什么呢？保暖，适当的提供热卡。还有一个 很重要的一点啊，知道吗？真的有了以后，哎，千千万千万要注意哎，让他尽快恢复，因为冻疮的最大一个问题是什么？我们的细胞被低温损害了。 低温怎么损害的？低温会造成什么？我们细胞的水结晶在一个结晶一个动容，他会造成细胞的体积变化，细胞的损伤会造成炎症，那我们治疗上其实有很多简单的方法，我们讲用点 温阳活血的一些药物，叫做外洗外用，那么也很多以前用甘肃啊，用什么？其实用来扩张血管的，改善血管的那个回流嘛，循环改善嘛。那么其实这个道理 是一样，那么还是要注意，就是说一开始有损伤就及时去干预去治疗，不要让他带来什么持续的损害，因为这个病很容易认识， 是吧？很容易认识，所以呢你很容易发现他，但是你要很好的去管理他呢，还是需要大家提高对他的认识，特别对他危害的认识，那么我们家可能会更好一些。

可你问我，为什么一摸脉就能知道这个人冬天会生冻疮？我不是神仙，也不是算命的，我是中医。中医讲的是望闻问、切，尤其是这个切脉，他不是在竖心跳，而是在听身体的声音。 你身体里有没有寒阳气过不够，血足不足，脉象都会告诉你。我曾经看过一个病人，夏天来的，天气很热，他穿的衣服却比别人多一件， 问他哪里不舒服？他说，就是容易累，晚上睡不好。我把麦一搭麦系，而且几乎要摸不到了，叫麦系欲绝。我就问他， 你是不是每年冬天手指脚趾都会发紫发黑，甚至破皮流脓？他当场愣住，说，你怎么知道我从十几岁就开始这样，年年冬天都生冻疮，痛苦的不得了。 我不是厉害，是这个脉象早就说了实话，手足绝寒，脉系欲决者，当归四逆汤主治。这是商韩论里张仲景讲的一句话，两千年前就写在那里，清清清楚楚。你不信古书，那你就错过了真正的一学 正。当归四逆汤这个方子用的太广了，很多人以为他只是自动窗，错了他四字。阳气不到的地方。什么叫阳气不到？ 就是你的心脏明明在跳，血也在流，可是到不了。你的手指头、脚趾头看，就像水管一样，源头有水，但管道太冷太窄、太堵，水过不去， 这时候组织就会缺氧坏死，先是发白，再是发紫，最后发黑溃烂。西医看到的是坏死， 要清创，要截肢。中医看到的是寒凝血瘀，阳虚不达四末。我们要的是把阳气送过去，这让血重新流通。这个方子的组成很简单，当归、桂枝、芍药、细心通草、治肝草、大枣七味药而已， 可这七味药每一味都有它的位置，像不正一样，环环相扣。当归是军药，补血活血，让血友得运。桂桂枝温通心阳， 把阳气推出来。芍药合营破方子，桂枝太燥伤，因细心最厉害，能深入少阴肾经，把藏在骨头里的寒气逼出来。通草通利血脉，引药下行。大枣补脾生血，这治甘草，调和中药。整个方子就是一个温阳养血、散寒通脉的经络系统 啊。你不要小看这个方子，我在临床上用的太多了。不只是冻疮，只要是手脚冰冷、脉虚弱的人，我都先想到他。有些人说，老师，我只有脚冷，手不冷。 我说脚冷就够了，因为脚离心脏最远，最容易出问题。你脚冷，表示你的阳气已经不够用了。再拖下去，不只是冻疮的问题，可能是动脉闭塞，甚至可能是截肢的前兆。由我讲个真实的案例， 有一个东北的农夫，每年冬天双手双脚都生冻疮，手指头溃烂，指甲脱落，痛得晚上睡不着。他去过很多医院，打针擦药，最多只能缓解，第二年照样发作。后来他来找我把脉，脉细如丝，这几乎摸不到舌质蛋白，典型的血虚寒凝。 我直接开当归四逆汤加无助于生姜，因为他脾胃也寒，他吃了两个多月，当年冬天居然没生冻疮，十年都没有再犯。 你说神不神？不神，这是恢复了人体本来的功能。中医不是治病，是帮身体自己恢复。你阳气足了，血够了，寒气散了，自然就不会生冻疮。还有一次，一个登山队员在雪山遇险， 脚在雪地里泡了十几个小时，送回来时双脚发黑，医院说必须截肢。家属不死心，来找我，问有没有办法， 我看他脉虽然微弱，但还在，说明生机未绝。我就用当归是逆汤，加重剂量，加泡腹子回阳救逆，黄芪补气行血，丹参活血化瘀， 同时配合艾叶、红花煎汤外洗。结果三周后，乌角紫开始回暖，颜色黝黑转紫再转红，最后竟然保住了双脚跟。蜥蜴说这是奇迹。 我说这不是奇迹，这是中医的道理，只要脉还在，阳气未绝，就有机会。当归四逆汤就是那条生命热线，能把阳气重新送到最远的角落。你可能会问，那糖尿病足呢？那个不是细菌感染，血管堵死吗？怎么也能用这个方？ 我告诉你，糖尿病族的本质还是阳虚血弱，寒凝经脉，长期高血，糖耗伤，阴血代谢混乱，导致微循环障碍，神经病变，让你感觉不到痛，一个小伤口就能烂到骨头。西医看到的是感染和坏死，我们看到的是气血不通，阳气不达。 我在临床上，凡是西医说要截肢的病人，第一个想到的就是当归四逆汤。不是我狂，各是这个方子真的有效。我有个病人，六十多岁，糖尿病十几年， 又脚大指发黑溃烂，医院已经安排手术了，家属抱着最后一丝希望来找我。我一看麦城系无力，舌淡苔白，典型的虚寒症。 我就用当归四逆汤为基础，加黄芪、泡腹子、牛膝、金银花，两周后坏死组织开始脱落，新生肉芽长出来，两个月后，伤口完全愈合，保质成功。 你说不中药能阻止截肢？能，但前提是你要早用，要在生机未决绝的时候介入，等到整个脚都烂掉了，脉都没有了，那就真的就不回来了。嫩当归四逆加无珠鱼生姜汤。 原文说，若其人内有久寒者，以此方。什么意思？就是这个人不只是手脚冷，肚子也冷， 吃凉的就拉肚子，月经来时小腹冷痛，这种是内寒很深的表现。这时候光用桂枝细心还不够得家，无助于温干散寒，生姜助阳散寒，才能把身浮的寒气拔出来。 我特别提醒你们，这个方子里有一位要很多人怕细心。都说细心，不过前过前令人炫。这话害了多少人？那是古代人说的误，指的是言末吞伏的情况。如果是入监记酒监，三十分钟以上，毒性大减， 可以用到六克、九克，甚至更多。我在临床上不凡是有深度寒邪的病人，细心一定用足量，否则寒气拔不出来。但前提是你得辨正准确。不是所有手脚冷的人都能用。还有通草。现在有些药房用通草代替木通， 但效果差很多。古书里的通草其实是木通，能通利血脉，引导药力下行。但现在因为官木通或白通草替代， 如果你发现吃了药效果不好，可能就是药材换掉了。这个方子最适合的人群是那种常年手脚冰冷，脸色苍白、月经量少色淡，容易疲倦的人。他们不是怕冷，是冷虫，内发盖再多被子都没用， 你摸他们的手，冰着摸他们的脚，像冰块一样。这种人冬天一定生冻疮，年纪大了容易得类诺斯症，再严重就是糖尿病、足动脉硬化。 但你要注意，不是所有手脚冷的人都是何用当归四逆汤？有些人手脚冷，但心里烦热，口干舌燥、便秘尿黄，那是真热假寒，属于内热外寒，不能用温药，用了反而加重。 还有阴虚火旺的人各五，心烦热、盗汗、失眠、舌红少苔也不能用。高血压没控制好的人也要小心，贵之细心，可能会生压，必须搭配平肝前阳的药。我常说，中医最难的不是剂、方子，而是证。 同一个症状背后可能是完全不同的病机。你以为是寒，其实是热，你以为是虚，其实事实。所以不要自己乱用药， 一定要找专业中医师判断。是现代药理研究也证明了当归四逆汤的作用，它能改善微循环，增增加皮肤血流量，降低血液粘稠度，抑制血小板聚集，还能促进新生血管生成。对于糖尿病周围神经病变的动物模型，它能显著改善神经传导速度。 这些都不是迷信，是科学可以验证的。但我还是要强调，中医的核心不是要理，而是整体观。我们不是只看一个指标，而是看整个人的状态。你脉息愈绝，我们不只是补血， 还要温阳，不只是通脉，还要顾护脾胃，这才是真正的易学。日常生活中，怎么预防手脚冰冷？很简单， 第一，少吃生冷寒凉的东西，冰饮西瓜、绿豆、螃蟹，尤其是冬天不要碰。第二，每天晚上用热水泡脚，可以加一点艾叶、红花，帮助活血。 第三，穿袜子睡觉，特别是冬天，更不要让脚受凉。第四，适当运动，促进气血运行。久坐不动，气血就会 stagnant 停停滞，阳气更难到达四肢。我还建议大家学会自己摸脉，不是要你当医生，而是了解自己的身体。 每个月检查一次，看看脉是不是有力，如果发现越来越细，越来越弱，就要警惕了， 这是身体在报警。当归是逆汤，表面上是在治手脚冷，实际上是在唤醒你体内的阳气。他告诉我们，健康不是没有症状，而是循环畅通。疾病不是突然发生，而是长期失衡的结果。易学的目的不是切除病变， 而是激发治愈。我看过太多病人，蜥蜴说要截肢，他们就认命了。我说，别急着签字，先试试中药，这只要脉还在跳，就有希望。当归四逆汤就是那个能把希望重新点燃的方子。

书接上回说说为什么会得冻疮？首先我先说一件事，就是我想知道就是看天气预报就穿衣服这件事，在安徽是不是不太符合逻辑？ 安徽的冬天明明只有零上一二度，零上三四度最低不超过零下十度，为什么呢？他这个冬天这么冷，就是老冷老冷老冷了，嘎嘎冷。就甚至我有一种恍惚，我觉得他比我们东北零下二三十度都冷，就搞不懂为什么 完了之后得冻疮这件事呢？我分析了一下子，主要是太年轻，没有经验。刚来呀，初来乍到，我看我老公怎么穿我就怎么穿，他穿一件棉袄，我就穿一件棉袄，他穿一条加绒的裤子，我也就穿一条加绒的裤子，他穿同等薄厚的鞋，我就穿同等薄厚的鞋。 完了之后我冻的啊，丝丝哈哈的，我的天给我冻的他一点不冷，我太我想你冷不冷？他讲不冷啊， 他说我咋这么冷呢我说我咋这么冷呢他说你动换动换就不冷了完我说我动换动换还冷，我看他也冷，那都抖的都都都都都都都都都都这样。他还讲他不冷，完了之后我说我真冷， 完了之后他说没事不冷，你看都这样穿，我就这么硬挺啊，生挺挺了一个星期，我想我不管挺了，我这个脚怎么这么疼啊，完了之后他讲脚怎么疼呢，这好好脚怎么疼呢？结果一看我那个脚平常，因为也没注意我这个脚上 大面积红了，那个脚指头和脚后跟加上脚的侧面全都红了。我这一看，这怎么搞的，上医院看过，医院说你这是冻疮，我心想我怎么能得冻疮呢？这不零上吗，怎么能得冻疮呢？哦， 他讲你应该是，就是不太适应这面的温度，医生讲，我给我开了一大堆冻疮膏，完了回家涂涂，一个星期，整整一个星期没下地。 为什么没下地呢？因为那个脚吧，他只能勉强把鞋穿上，但是走路全靠意念，就拖着走的，正常走路根本走不了，一点，一点都不能走。 完了之后就有人就问我了，街坊邻居就问我说，孩子，你这脚咋整的？你别笑，我说得冻疮了，他们都特别惊讶，你咋能得冻疮呢？你不东北来的吗？你们那不冷，你们不扛冻吗？ 哎呀，我心想，你可别别，别说了，我们可没有你们抗冻啊，你们真抗冻啊，再冷你们硬挺挺了也没有啥事。哎呦我天呐，下回别再说东北人抗冻了啊，我们一点都不抗冻。哎呦我的天，至于为什么不打空调取暖，为什么不地热，我们下期再讲啊。

当你问我，为什么一摸脉就能知道这个人冬天会生冻疮？我不是神仙，也不是算命的，我是中医。中医讲的是望闻问、切，尤其是这个切脉，他不是在竖心跳，而是在听身体的声音。 你身体里有没有寒阳气过不够，血足不足，脉相都会告诉你。我曾经看过一个病人，夏天来的天气很热，他穿的衣服却比别人多一件， 问他哪里不舒服，他说，就是容易累，晚上睡不好。我把脉一搭脉系，而且几乎要摸不到了，叫脉系欲绝。我就问他，你是不是每年冬天手指脚趾都会发紫发黑，甚至破皮流脓？他当场愣住，说，你怎么知道我从十几岁就开始这样，年年冬天都生冻疮，痛苦的不得了。 我不是厉害，是这个脉象早就说了实话，手足绝寒，脉系欲决者，当归四逆汤主治。这是商韩论里张仲景讲的一句话，两千年前就写在那里，清清清楚楚。你不信古书，那你就错过了真正的易学 正。当归四逆汤这个方子用的太广了，很多人以为它只是自动窗，错了它四字，阳气不到的地方。什么叫阳气不到？就是你的心脏明明在跳，血也在流，可是到不了。你的手指头、脚趾头看就像水管一样，圆头有水，但管道太冷太窄太堵，水过不去， 这时候组织就会缺氧坏死，先是发白，再是发紫，最后发黑溃烂。西医看到的是坏死，要清创，要截肢。中医看到的是寒凝血瘀，阳虚不达四末。我们要的是把阳气送过去，这让血重新流通。这个方子的组成很简单，当归、桂枝、芍药、细心通草、治肝草、大枣七味药而已， 可这七味药每一位都有它的位置，像不正一样，环环相扣。当归是军药，补血活血，让血友得运。桂桂枝温通心阳， 把阳气推出来。芍药合营，不防止桂枝太燥伤。因细心最厉害，能深入少阴肾经，把藏在骨头里的寒气逼出来。通草通利血脉，引药下行。大枣补脾生血，这治干草，调和中药。整个方子就是一个温阳养血、散寒通脉的经络系统。而你不要小看这个方子， 我在临床上用的太多了。不只是冻疮，只要是手脚冰冷、脉虚弱的人，我都先想到他。有些人说，老师，我只有脚冷，手不冷。 我说脚冷就够了，因为脚离心脏最远，最容易出问题。你脚冷，表示你的阳气已经不够用了。再拖下去，不只是冻疮的问题，可能是糖尿病，足可能是动脉闭塞，甚至可能是截肢的前兆。由我讲个真实的案例， 有一个东北的农夫，每年冬天双手双脚都生冻疮，手指头溃烂，指甲脱落，痛得晚上睡不着。他去过很多医院，打针擦药，最多只能缓解，第二年照样发作。 后来他来找我把脉，脉细如丝照，几乎摸不到舌子蛋白，典型的血虚寒凝。我直接开当归四逆汤，加无珠于生姜，因为他脾胃也寒， 他吃了两个多月，当年冬天居然没生冻疮，十年都没有再犯。你说神不神？不神，这是恢复了人体本来的功能。中医不是治病，是帮身体自己恢复。你阳气足了，血够了，寒气散了，自然就不会生冻疮。还有一次，一个登山队员在雪山遇险， 脚在雪地里泡了十几个小时，送回来时双脚发黑，医院说必须截肢。家属不死心，来找我，问有没有办法，我 看他脉虽然微弱，但还在，说明生机未绝。我就用当归是逆汤，加重剂量，加泡腹子回阳救逆，黄芪补气行血，丹参活血化瘀，同时配合艾叶、红花煎汤外洗。结果三周后木脚趾开始回暖，颜色黝黑转紫，再转红，最后竟然保住了双脚。 那西医说这是奇迹。我说这不是奇迹，这是中医的道理，只要脉还在，阳气未绝，就有机会。当归四逆汤就是那条生命热线，能把阳气重新送到最远的角落。你可能会问，那糖尿病足呢？ 那个不是细菌感染，血管堵死吗？怎么也能用这个方？我告诉你，糖尿病足的本质还是阳虚血弱，寒凝经脉，长期高血，糖耗伤，阴血代谢混乱，导致微循环障碍，神经病变，让你感觉不到痛，一个小伤口就能烂到骨头。 西医看到的是感染和坏死，我们看到的是气血不通，阳气不达。我在临床上，凡是西医说要截肢的病人，第一个想到的就是当归四逆汤。 不是我狂，各是这个方子真的有效。我有个病人，六十多岁，糖尿病十几年，又脚大指发黑溃烂，医院已经安排手术了，家属抱着最后一丝希望来找我。 我一看脉沉细无力，舌淡苔白，典型的虚寒症。我就用当归四逆汤为基础，加黄芪、泡腹子、牛膝、金银花，两周后坏死组织开始脱落，新生肉芽长出来，两个月后，伤口完全愈合，保质成功。 你说不中药能阻止截肢？能，但前提是你要早用药，在生机未决绝的时候介入，等到整个脚都烂掉了，脉都没有了，那就真的就不回来了。那当归四逆加无珠鱼生姜汤。 原文说，若其人内有久寒者，以此方。什么意思？就是这个人不只是手脚冷，肚子也冷，吃凉的就拉肚子，月经来时小腹冷痛，这种是内寒很深的表现。这时候光用桂枝细心还不够得家，无助于温干散寒，生姜助阳散寒，才能把身浮的寒气拔出来。 我特别提醒你们，这个方子里有一位要很多人怕细心。都说细心，不过前过前令人炫。这话害了多少人？那是古代人说的误，指的是研磨吞服的情况。如果是入监剂，九监三十分钟以上，毒性大减，可以用到六克、九克，甚至更多。我在临床上不凡是有深度寒邪的病人，细心一定用足量， 否则寒气拔不出来。但前提是你得辨正准确，不是所有手脚冷的人都能用。还有通草，现在有些药房用通草代替木通，但效果差很多。古书里的通草其实是木通，能通利血脉，引导药力下行。但现在因为官木通有肾毒性，所以多用川木通或白通草替代。 如果你发现吃了药效果不好，可能就是药材换掉了。这个方子最适合的人群是那种常年手脚冰冷、少色淡，容易疲倦的人。他们不是怕冷，是冷虫，内发盖再多被子都没用， 你摸他们的手，冰的摸他们的脚，像冰块一样。这种人冬天一定生冻疮，年纪大了容易得类诺思症，再严重就是糖尿病、足动脉硬化。但你要注意，不是所有手脚冷的人都是何用当归是逆汤。有些人手脚冷，但心里烦热、口干舌燥、便秘尿黄，那是真热假寒，属于内热外寒，不能用温药，用了反而加重。 还有阴虚火旺的人各五心烦热、盗汗、失眠、舌红少苔也不能用。高血压没控制好的人也要小心，贵之细心可能会升压，必须搭配平肝前阳的药。我常说，中医最难的不是剂、方子，而是变症。同一个症状背后可能是完全不同的病机，你以为是寒，其实是热，你以为是虚，其实事实。所以不要自己乱用药， 一定要找专业中医师判断。是现代药理研究也证明了当归四逆汤的作用，它能改善微循环，增增加皮肤血流量，降低血液粘稠度，抑制血小板聚集，还能促进新生血管生成。对于糖尿病周围神经病变的动物模型，它能显著改善神经传导速度。这些都不是迷信，是科学可以验证的。 但我还是要强调，中医的核心不是药理，而是看整个人的状态。你脉息愈绝，我们不只是补血， 还要温阳，不止是通脉，还要顾护脾胃，这才是真正的医学。日常生活中，怎么预防手脚冰冷？很简单，第一，少吃生冷寒凉的东西，冰饮西瓜、绿豆、螃蟹，尤其是冬天不要碰。第二，每天晚上用热水泡脚，可以加一点艾叶、红花，帮助活血。第三， 穿袜子睡觉，特别是冬天，更不要让脚受凉。第四，适当运动，促进气血运行。久坐不动，气血就会 stagnate 停停滞，阳气更难到达四肢。我还建议大家学会自己摸脉，不是要你当医生，而是了解自己的身体。 每个月检查一次，看看脉是不是有力，如果发现越来越细，越来越弱，就要警惕了，这是身体在报警。当归是逆汤，表面上是在自手脚冷，实际上是在唤醒你体内的阳气。他告诉我们，健康不是没有症状，而是循环畅通。疾病不是突然发生，而是长期失衡的结果。易学的目的 不是切除病变，而是激发治愈。我看过太多病人，西医说要截肢，他们就认命了。我说，别急着签字，先试试中药，这只要脉还在跳，就有希望。当归四逆汤，就是那个能把希望重新点燃的方子。

看了李海夏老师讲解的黄帝内经，才算真正搞懂，冬天里有人手脚冰凉到生冻疮， 有人却能始终暖融融，这哪是怕冷那么简单，压根是身体内部的供暖系统出了岔子。你是不是也常年被手脚冰凉困扰，像揣着两块冰疙瘩？一到冬天，冻疮更是准时找上门，又痒又疼。 西医可能会说这是末梢循环差，但在中医眼里，藏着更深层的阳虚寒凝问题。 一、问题根源，阳气不到，血脉不通。咱们的身体就像一套精密的供暖系统，心脏是锅炉，血液是热水，而阳气就是推动热水循环的泵。 当阳气不足就像锅炉，火力跟不上，热水很难被泵到离心脏最远的手脚。再加上寒气侵袭，血管收缩的像变窄的管道，末梢组织缺血缺氧，时间一长就会坏死。冻疮就这么来了， 这在中医里叫做手足绝寒，脉系欲绝。二、中医解决方案，温阳通脉，而非头痛一头 对付冻疮，西医尝试清疮消炎，但中医的思路是把暖气真正送过去，核心方子就是出自伤寒论的当归四逆汤，它可不是简单活血，而是一套精密的供暖系统修复方案。 当归大枣补血，给锅炉备好燃料，桂枝温通新阳，加大泵的功率，把热气往外推。细心，这味药最关键，能钻进骨髓，把深层寒气拔出来，通草，疏通管道， 让气血顺顺当当往下走，全方协同发力，最终实现温阳养血、散寒通脉，让冰冷的手脚重新暖起来。 三、一个重要提醒，当归是利汤，不光能治冻疮，对阳虚导致的手脚冰凉，雷诺氏症甚至糖尿病族早期都有不错的效果， 但中医的精髓是辨症论治，要是你手脚冰凉的同时，还伴有口干舌燥、心烦、失眠等热象，那这方子就不适合了。所以身体发出的信号，一定要请专业中医师解毒， 别自己乱用药，也别小看任何一个小症状，毕竟身体的平衡得细掉才稳当。

冻疮并非是单纯的冻伤，他是皮肤遇冷以后，小动脉血管强烈的收缩，导致了局部组织缺血缺氧，复温的时候小动脉血管又过度的扩张，血液深入组织引发的炎症反应。很多人呢还会选择用血搓呀，用火烤来回温。作为皮肤科医生呢，不建议您这样做很容易呢。导致 二次冻伤和加重炎症反应。正确的办法应该是立即的脱离寒冷的环境，将冻伤的部位浸泡在三十八到四十二度的温水中，时间持续十五到三十分钟，直至皮肤的颜色恢复红润，感觉恢复。如果已经形成了冻疮，可以再试一试甘素钠等抗炎、促进血液循环等药膏。

妈呀，这是什么呀？这是怎么了？ 越严重了，你别蹭别蹭。妈呀，没有，越来越，你这样，我明天带你去看医生呢。别别，我不看。 嗯，我不看，你还不看啊？嗯那，嘴巴烂了咋吃饭呀？没事没事，别舔，你别舔，你看又舔，你告我为什么要舔，我看是这那那，你舔那不就挨住了。 不明原因弄了两次了，已经烂了两回嘴巴了，明天吃吃好吃的。不带你了。别别别别别，带嘛带嘛。那你你扭过来嘛。你你别乱动，美颜给你弄药。为什么你的嘴巴老 我啊，你不要动，我给你摸，你别动，定住，闭上眼睛。这个是冻疮膏吗？嗯啊啊，好疼好疼。那就是疼的什么意思了？来来来，来，开始了，别舔，舔了都吃进去了。 哎呀，太惨了，疼了吧，明天不用出去了。啊，这是不是冻疮？这个是是他那个是冻疮吗？水冻疮， 他皮肤浓来。嗯，来，我缓一缓，这边抹这边抹点，不抹了一会就吸吸了。 哎呀，别舔啊，一舔吃到嘴巴里面了。嗯，这可以啊，跑了又跑了， 你干嘛了？你啊，你那是不是有酒精了？看到猫在背后睡着了，你看这烂嘴巴，抬抬头， 越烂喽，没好点好点，别蹭。别别别，别摸，脏的来，别舔别摸。好吧。嗯。

作为一个资深的冻疮者，你看我这手能看到我这都是冻的，这是今年第一轮冻的，这都已经结疤，都已经好了。 就是我这手从小都冻，从我记事开始都冻，就是到现在好像就中间有，前面有，有几年是没有冻的，然后这两年又冻了，不知道为什么人家所说的又是提前抹防冻的了，或者是什么夏天抹啥我都试过，但是毫无疑问都没有用， 还是冻，所以我对那个暖宝宝就比较有执念。知道吧，我就经常买暖宝宝，像这种给医院里面买的一次性加热器的，这个还贵了，他们零卖是一块钱一贴，然后我买的多，我一买就买几十个，我就给他讲价八毛钱一贴。 这个说实话热的很，热的太狠了，就像我，我是有保暖裤，有加绒的牛仔裤我都要贴在牛仔裤的外边，然后用线挂这样盖着， 这样才能受了。我如果直接贴在保暖裤上都不行，烫人烫的很，然后他的热度大概就是有五个小时左右，就是几个小时，四五个小时左右。我最近买了这一个，俺老板给我推荐的，我的天，他的效果超乎了我的想象，他可以直接贴在你的秋裤或者是保暖裤外边， 就是他是那种暖和但是他不烫人的，就那种保暖效果让我昨天是八点四十左右贴上去的，等我到下班了都五点了，他还在热，你知道吗？真的超乎我的想象，而且他很便宜，我买的这一片才花到 六毛多一点，好像三十片十九块九，而且现在抖音有消费券，你如果买的话有券的会更便宜。我还非常好奇的一点就是这两个他好像配料表原料。不是叫配料表原料好像都是一样的，看都差不多， 但是为啥这个他就是那种好像跟真空包装的一样，人家很很薄很薄很平均，但是我在医院买这个，你看他就是给石头打的呢。看他给石头打的呢？看这里是啥？没啥的，他都堆到这一块了，这是为啥？

一到冬天，有些人啊，手指脚趾，有些还有鼻尖、面颊、耳朵就会发红发痒，抓破皮啊，还会引起局部的溃烂，常见的就是这种冻疮，很多人啊，就天真的以为辣椒水可以治，治 疗冻疮合适的方法可以外用冻疮凝胶，平时一定要多注意有氧运动，手脚热热的就不容易长冻疮，记得点赞关注哦！

一到冬天冻疮就复发，我来教你这样做！得过冻疮的人都知道，这是抓心的痒啊，烦死了。 有人喜欢用热水烫洗，不仅会加重痒的感觉，还容易抓破，导致皮肤溃烂。教你三招来处理， 第一，可以用葵花的冻疮膏在患处涂一涂。第二，每天晚上勤用温水泡手，多搓手。第三，秋冬换季时提前做好保暖，戴好手套、耳套，平时要多运动，促进一下血液循环，这样冻疮才不容易复。