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斜胸学独舞,玩命摇好。拎甩怎么做的嘞?好微蹲啊?后坐胯,然后往前面拎甩后坐下去拎坐他就会有一个抖动的感觉。拎 甩拎甩,上下顶胸后坐胯,后坐胯的时候稍微往左边侧一点点,上下顶胸的时候往右边侧一点点,上下顶胸,后坐胯,右上顶胸,顶胸好。右手下直微蹲,扭胯扭胯, 右手上左手下指扭胯扭胯,然后不经意间手过去随胯摆动, ok。

一样用斜修方法教会你右手抓握拳打开,左手抓握拳打开胯部,就是向后做胯四下。我们做胯的时候,我们不要正正的这样做胯,我们右边做胯两下,左边做胯两下,身体朝左,然后顶胸两下,身体朝右顶胸两下。接着我们后做胯两下, 手部就是向外打开两下,一二,身体再朝左,右手握拳,上下顶胸两下,身体朝右,左手握拳上下顶胸两下,再朝左,右手摸脖子,左边顶胸两下。我们身体再朝右,左手摸脖子,顶胸两下。 接着我们把右腿收回来,然后右手向下指,左右两个腿交替弯曲,一共是扭胯四下。


