用彩泥做迷你的跳绳怎么做

用彩泥捏数字，在家做数学启蒙材料，只要彩泥步骤超简单，搓长条捏数字，两步完成。孩子边玩边认知数字，小手揉 搓，捏的时候非常锻炼孩子精细动作认真的样子，专注的眼神，很提升孩子专注力。今天先捏了数字一到十三，妈妈为了鼓励孩子，捏了一个向日葵作为奖励。

想要学会跳绳，其实很简单，七步就可以了。第一步，跳绳， 脚踩在绳子的中间，绳子拉直大臂，小臂呈九十度就可以了。第二步，原地并脚跳练习，原地跳起，保持脚步弹性， 脚尖轻点的向上翘起脚跟不要落地，注意要保持膝盖和脚踝放松，避免受伤。第三步，手臂环绕练习， 两手掌心朝上向身体两侧打开，从后向前做绕圆训练。第四步，摇手练习，拿起跳绳，手掌向上捏住跳绳的中间，在身体一侧反身， 注意摇绳方向不要错，从后往前掌握后，直接单手摇绳， 换另一边。 第五步，踩绳练习，双手持绳，绳子拉住在小腿下侧位置，甩绳后脚尖抬起，用脚跟踩住绳，反复练习。 第六步，单次跳绳练习，单次跳绳成功之后，再跳过之后，马上举起双手，让绳子利用惯性回到身前。 最后我们就可以练习连续跳绳了。 屏幕前的小朋友，你学会了吗？

孩子不会跳绳，家长朋友们看过来，今天教你跳绳三步法，让孩子轻松学会跳绳，记得点赞后看！第一步，双脚跳练习，两脚并在一起，双手叉腰做双脚连续跳，在跳跃的过程中，前脚掌落地，膝盖微曲做缓冲，身体保持稳定。 第二步，摇绳蹬跳练习，两手捏平跳绳三分之一处，随后大臂夹紧身体，小臂下垂外展，掌心朝前进行双侧摇绳。当孩子掌握节奏后， 双脚做蹬的练习，慢慢尝试一边摇绳一边跳，越来锻炼到孩子手脚配合的节奏。第三步，摇跳练习， 双手持绳柄，呈准备姿势站好，手臂由后向前甩绳，当绳子到达脚下时， 前脚掌抬起踩住绳子，随后后脚跟抬起，手臂由后向前再次甩绳。反复练习，让孩子找到摇、踩、摇、踩的节奏，就可以尝试跳绳， 听到绳子落地声音后，快速起跳、游跳，一个，慢慢跳两个、三个，一直到学会连续跳。关注我，了解更多儿童运动知识！