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从一百四十斤到一百斤侧脸,从这样到这样,很多宝宝问我,瘦那么多脸会不会垮呢?今天就出一个脸部刮痧板的简易教程。刮痧前我们先把脸清洗一遍,先把我们的脸和脖子上都涂上精油, 也不用涂特别多,就薄薄的一层就可以了。好了,开始我们的第一个动作,先在印堂上按压十秒,因为是简易版的教程,所以每个动作我都加速了。如果有宝宝想看完整版的跟练,在评论区下方打出来,我可以出一个完整版的跟练教程哦。 刮一刮我们的眼眶,这个动作有利于改善肿眼泡。完整版的流程应该要花十分钟,这样很适合睡前的时候做一套刮痧,然后就可以直接睡觉了。 我觉得之前是我放纵太久了,每天都吃很多东西,用到嘴巴很多,所以我按压我这个咬肌的时候真的特别的痛。 ok, ok, 这样就完成了。如果有人想看完整版的教程,可以在评论区告诉我呦。
