天使火炮摇舞蹈特点

这支舞怎么跳？零基础教学，跟着程程老师一起来学吧！ 哈喽，宝宝们大家好，这是程程老师，今天呢，我们来学习的一个舞蹈只有两个八拍啊，很简单，我们先从准备动作来开始学习，准备的时候它会有一个五六七八，然后五六七八的时候我们怎么做呢？只需要摆你的胯， 五六七八，把你的胯摆起来就好了。两条腿膝盖都弯曲，然后把你的胯向右上方，左上方摆起来五六七八，手部动作就是两个手举过头顶，然后手指这样子 慢慢慢慢的落下来，五六七八，准备动作就是这个样子。再来一遍啊，三四五六七八，你继续往下啊，学第一个八拍，准备动作，五六七八，到这里落手完了以后第一个八拍。来，先学手，把你的左手握拳架在这边好， 然后我们的右手是捶一下左下角，再捶一下右下角，一二捶两次。好腿部动作就是录完了以后，直接把你的右腿拿到前面来，一点点啊，一点点就好，不用迈太大步啊，放到前面就好，然后做起我们的提落胯，一二， 再来一次，一二，两条腿膝盖都弯曲，然后手和你的胯是同步的。 一，每次我的手会有一个，你要砸手，我们要锤手，是不是要有一个先回首再往下落，然后再回首再往下砸，这种感觉你不可能，哎哎，不会是这样子砸，对吧？是先回首再落，在再回首再落，对吧？那我们的胯也是一样的， 回手的时候跟着一起提，把你的胯提起来，然后再往下砸，砸的时候落下你的胯一二，就是这个样子，我们提胯落跨一二，不会提胯落跨的宝宝们，可以把你的前脚脚掌或者脚后跟踩地，然后把你的胯提起来的时候，转你的膝盖啊，转你的膝盖， 你的脚和你的膝盖一起向左侧方转好，然后把你的屁股向上抬，膝盖微微蹬直，再落下来。 一二，这样子也可以啊。再来一遍，五六七八一二。好。三搭四的手怎么做？来，我们学手啊，胯还是呃，还是这个动作，但是手变了，手变成在你的身体面前画一个正方形，三 哒四，看到没有？我的手是两个手，手指尖伸出一根手指头先碰到一起，然后向旁边打开放下，再画回来，画一个正方形，一二三，他的节奏是，三哒四。好，我们的胯也是一样的，五六七八一二三哒四， 胯和你的手是一样的，一二三哒四。看到没？三哒四还是一样的，来，连起来啊，准备五六七八一二 三哒四。好，我们继续往下。五六七八的时候怎么做？来，先学手，两个手握拳放在你的胸前，你是手心冲下也好还是手心冲上也好？全部都可以啊，手心冲上自己也可以，反正只要握拳把胳膊架平，不要这样夹着就好。放到这里，然后我们来做一个震胸啊，他这个震胸 我们用力是往后用力往后扣的感觉。一二三四啊，你弓背 再挺出来，再弓背，再挺出来，再弓背，再挺出来，把你的胸含回去，挺，含回去，挺。重点是后方用力，不是这样子，往外顶胸啊，这就是往前用力了，往后用力一二三四，一共做四次，上半身的动作就是这样子，然后我们来学下半身腿部动作，超级简单， 看一下怎么做啊？五，先踩你的右脚，往外往旁边踩，重心不要给过去，不要。五，不要这样子啊，重心始终保持在原地，然后把你的脚踩出去，五六，再收脚七 八。腿部动作很简单，就是踩右脚收回来，踩左脚收回来。踩的时候记得膝盖要弯曲啊。踩，你看我左腿膝盖，左右腿膝盖瞬间弯了，弯，收弯， 弯收弯，每一次看我的主力腿都这个是主力腿，现在这边是主力腿，弯 直弯好，换这个主力腿弯直弯连起来，加上手一起五六七二三四五六七八，好，这就是第一个八拍，来，连起来啊，从头开始，从这里开始准备， 五六七八一二三哒四五六七 八。第二个八盘，刚刚第一个八盘到这里，五六七八结束，对吧？第二个八盘怎么做啊？来，先学搅拌的，右脚直接迈开，二二的时候 迈开脚，好，手怎么做？两个手本来放在胸前垂，这对吧？直接打开啊，打开，直接打开，二二，直接打开就好了。再来一遍，五六七 八二二，好。三四的时候怎么做？右手大拇指放到你的嘴边，然后把我们重心落在左边，好，弯膝盖， 右手放在放在你的嘴上啊，放在左侧边脸这一边一点，然后把我们的身体稍微冲斜前方一点点，好，顶我们的右胯右上方，顶两次三四，顶两次胯就好了。再来一遍，五六七八 二二三四，好，就到这里再来一遍，五六七八二二 三四。你的右膝盖是弯直弯直啊，弯直直的，瞬间把你的胯蹬上去，弯直顶两次，好。五六七八的时候怎么做？现在我们重心在左边，对吧？直接把你的重心回正，然后把你的两个手从下摸上来，我们只需要做一个拽，把重心再给到左边的胯， 五六把重心给到左边的胯，或者你想给右边也可以啊，给右边也可以，你看你哪边做的顺手得劲，哪边舒服都可以啊。给一下胯。好，五大六大七大八的手怎么做？头肩胸肚子， 然后做一个后抹胯绕胯起来就好了。最后这个结尾大家可以自己随意发挥啊，就我指这个地方可以随意发挥啊。然后我们手部动作就是头 肩胸肚子，然后做一个随意一点母胯，或者你头肩胸肚子直接这样摸下来，这个结尾就可以自己随意发挥。来，连起来再来一遍啊，五六， 哎，五六七八二二三四五六七哒八哒。结束 要准备，三四五六七八一二三哒，四五六七八二二三四五六七哒八哒。好， 准备，五六七八一二三哒四哒，五六七八二二三哒四哒，五六七哒八 哒。好，那么这只舞蹈的所有相亲环节动作就等你讲完了，宝宝们还有什么其他喜欢或者想学或者想看的舞蹈可以私信我，或者打在评论区，拜拜。

三一二四，一二五六七哒八哒，结束。

准备五六七八，一二三哒，四五六七八二二三哒，四五六七哒，八哒。