谢谢谢谢谢谢。哎呀行了行了行了。哎呀认不认识我, 我是谁呀?哎呀听不见。跟原先疼一样吗?不一样, 一会哈,等那个什么蛋糕切了哈 生日。咿呀, 生日快乐。挺好的挺好的。 生日快乐啊。生日快乐啊啊。
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他被医生从手术室里推出来那天,连呼吸都像是借来的。六十三岁的美国老太太,心脏泵动力衰竭,做过几次大手术,药也试变了。 医生最后只留下了一句话,去回家吧,准备后事,你最多活不到六十五。家人沉默着把他从医院推出来,轮椅的前进声比哭声更刺耳。 那一刻,他不是老了,他是被宣判了。但谁也没想到,他的生命在被宣布结束后,竟开始了第二次倒计时。 回到家后,他盯着面前那桌油腻的培根牛排、黄油蛋糕,几十年来的日常饮食,突然觉得反胃。 他第一次意识到,也许不是身体要他死,而是这些食物在悄悄收走他的命。他做了一个连医生都没预料到的决定,清空冰箱,把所有加工食品倒进垃圾桶,从当天起,用天然食物重新开始人生。 第一周,他连屋子都走不动几圈,胸口疼的像被石头压着。第二周,他竟然一口气走上一公里。 而几个月后,这个曾经被轮椅锁住的女人,每天能步行十六公里。医生说,他只能活到六十五岁,他偏偏走到了九十六岁。他用三十一年时间,把命从死亡线硬生生抢了回来。见证这一切的,是一个在轮椅旁长大的孩子,他的孙子, 他后来成为了医生,也正是他写下那本会颠覆无数人认知的书。救命。他不是被兴趣推向医学,而是被恐惧推着往前跑。他看着奶奶被宣判,看着他拒绝命运,又看着他用自己的方式把生命拉回正轨。 他开始怀疑一个所有人都习以为常的答案,为什么有人一辈子不得病,而有人却提前老去?为什么大家总把失败交给基因,把无能交给运气,把健康交给命?他越研究越震惊, 书里写的很直白,影响健康的基因只占百分之十到百分之二十,剩下那百分之八十到百分之九十,是你每天拿起筷子时给身体的命令。 人们喜欢用遗传不好当借口,是因为这样不用改变。但事实是,你的家族史决定不了你,你每天吃的东西才决定你。 救命里有一个比喻,我读道时背脊发凉。基因是一把上了膛的枪,而你每天的生活方式,才是扣动扳机的手。现代饮食的热量大多数来自深加工食品。如果把健康饮食算一百分,大多数人连十一分都不到。 可怕的是,营养学研究发现,很多人日常吃的食物,与临终前最后一餐的营养结构极其接近。 换句话说,我们在用一种临终饮食法过日常生活。更刺痛人的是衰老机制。书中提到的端粒像携带末端的塑料头,保护我们的生命,指令不会散架。 不健康的饮食会让这个塑料头以三倍速度烧掉。三倍意味着什么?意味着有人提前损失十几年的生命。但最颠覆的研究在后面,只要改变生活方式,端粒不仅会放慢损耗速度, 还可能变长。这是诺奖级别的发现。衰老并不是单向退化,它像一扇可以被推回去的门。身体不是要你放弃,它是在等你换一种燃料。 你可能会问,既然这么重要,为什么很少医生会主动告诉我们?格雷格写过一句特别刺人的话,他几十年从业,参加过无数大型企业的招待, 却从来没接到过西兰花产业的请客电话。医疗体系负责救急,但健康这件事只会让你自己受益,没人能从中赚钱。所以医生能做的,是救你一生。 救命贯穿的核心理念只有一句话,改善饮食不是为了瘦,不是为了好看,而是为了让身体从补丁式修复变成系统级重启, 药物至一个点,营养至整套系统。可最残酷的是梳理不动声色的这一句话。健康不是天赋,是选择,不是遗产,是行为,不是命,是你每天重复很多次的小动作, 你每一口吃下去的东西,都在让身体做一个决定,我是继续修复,还是继续报废? 奶奶,如果顺从最多两年的宣判,格雷格不会成为医生,那本书不会被写出来,我们也不会读到这些会改变命运的信息。他是一个普通到不能再普通的人,却用自己证明了一件事,命不是给的,是夺回的。 当你读到这里,也许你已经开始问我,现在改变会不会太晚。你永远不会太晚, 因为身体是这个世界上最愿意给你机会的东西,只要你愿意,他就愿意重新记录你的生命轨迹。家族史不是锁链,你的年龄不是限制,你过去的饮食不是判决书,你还活着,你就有资格重新选择命的方向。 救命不是一本健康书,它是一本写给被宣判的人的书。他讲的是,当所有人告诉你,已经来不及了,你仍然可以用一顿饭 一次散步一次拒绝油腻的决定,把命往回拉一点,再拉一点。你不需要马上完美,只需要从下一口开始。因为真正的改变从来不是靠运气,而是靠你在无数次拿起筷子的瞬间,决定站在哪一边。

我跟你说这个八十八的老太太,你要不说的话,你说他六十也有人信,你说他五十他还有人信呀?你们说一样的词。对,因为他这个肺的质量太好了,对吧?一点肺气肿也没有,所以我说是还有点肺气肿。我想说做介入那个消融,但是我觉得还是干净最好。 嗯,彻底最好。那这个就得住院以后全面的全面查了。你还需要查啥呢?心肺功能嘛,在看指标嘛,不能光看直观的,要看指标哦,在这里查 您觉得还是有希望?可以有希望,要不考虑年龄,这肯定是首选手术,要不我们转过来,您看希望大不?现在在哪呢?介入科在合一呢。那可以啊,先转过来再说呀,转过来咱再商量,哈哈哈,走一步看一步吧。对,有希望是吧?他就属 于晚期,不属于晚期中期,然后在后面最后也就他,他就做了手术。以后他需要化疗吗?不需要哎,太好了,我就做就放心了。嗯,行,就后悔的很。

应该说疗效还是不错,能够好百分之九十吧。这个腰椎的滑脱,嗯,滑脱的地就在这年六十岁,这左腿的力量,嗯,就不应该有点没劲。然后您这个大便也是有可能跟这个神经压迫有关。对,但是我们现在就是考虑 做手术,因为在那个自治区的话也是建议要手术,所以就是得把那个错位的椎体给他复位,短的韧带都得给他修复上,然后这么多年造成的狭窄压迫神经都得做减压, 最后再植上自己的骨头,过个六周自己骨头长好了,这手术我就就算结束了。应该说疗效还是不错,能够好百分之九十吧。

今天我们要做一个筋骨胎围啊,也就是经导管主动脉办的一个置换手术啊,这是一个七十八岁的一个老太太中毒,主动脉办的狭窄, 来让我们来看一下他的一个主动脉瓣膜的这个 ct 的分析的图像,大家可以看到这个瓣膜上啊,这个是他的三个半夜啊,白白的这些呢就是他的这个钙化,你看这个钙化非常的严重,所以呢导致呢他这个瓣膜就打不开了,这个就是一个叫重度主动脉瓣的一个狭窄啊,等一下呢我们就要通过啊外周的血管 啊,然后输送一个新的一个支架半膜进去,然后我们再替代他自己的这个半膜啊,把他自己的半膜呢推到边上,中间呢我们就放一个新的这个半膜,那这样的话呢他这个半膜呢就可以呢 啊起正常的这个作用和功能啦。然后呢我们的工程师呢正在准备这个瓣膜啊,准备等会要放入到体内的这个指甲瓣膜,然后呢是我们把这个瓣膜给我们看一下, 来看一下,看一下啊这个半膜,对,看到这个是一个支架半膜前后左右,对对对对好,你看这个外面他是一个有这个支架的啊,金属的这个支架, 然后呢然后中间呢是这个半膜啊,你看中间这个黄黄的,这个是我们的三个半夜啊,然后呢我们这个半膜啊现在是这个打开状态,我们现在工程师啊准备啊把刚才我们看这个半膜呢慢慢的这个组装到我们的这个啊壳里面,这个架是变冷了以后呢遇冷了他就可以收缩, 那么是一个热胀冷缩的这样一个原理,所以呢你看到呢?我们这个组装啊,都是在这个冰水啊,零度的冰水来看到这个是很大的一个冰块啊,在这个零度的冰水里面进行,哎,你看他已经有部分的一半的缩进去了,好,大家看到都缩进去了,完全基本上都进去了。好的, 这边啊就是好,现在可以看到这个半膜不见了,对吧?这个非常神奇,像变魔术一样啊,我们这个半膜啊,就装到了这样的一个啊,像比圆珠笔比行驶箱还要细一点的,这样的一个 好评估了。以后呢,如果都是没问题的,那么位置都还好的,那我们就全部释放完,这次全部释放完以后我们做造影 啊,整体来讲这个位置也非常的好。那么我们这个自家瓣膜呢,就在他的这个啊,替代了他原来的这个啊,瓣膜就开始工作了。