普普郝熠然简笔教程

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事情的起因是这样的，减肥刻不容缓，既然要减肥，我从网上学了两个减脂食物，让我们来试一下，我已经提前把配菜都准备好了， 今天要做的第一个，那可厉害了，豆腐丸子，另外一个就是蔬菜卷，一个热的，一个冷的，我们搭配一下。首先呢我们需要 大块老豆腐，这个豆腐才可以做成丸子的形状，我会放一点点这个葱末，先进行调味，里面有胡椒粉，一勺生抽，一勺蚝油，欧芹，大蒜，盐和玉米淀粉，把它们抓拌均匀，我看教程里面是放三勺淀粉， 第一个豆腐丸子就做好了，你就这样好像有点粘水泡哎，空气炸锅里面先烤来个十分钟， 接下来我们开始第二个制作，买的肉豆皮，这个胡萝卜丝已经焯过水了，那黄瓜丝今天很成功的，蛋皮是这个里面的蛋白质担当 芝士片，很神奇的搭配吧，卷起来这韩餐里面的减脂碳吧，韩式饭，豆芽，韩式牛肉汤，这两天降温，天气凉了之后其实很适合，然后去把它切一下，我们今天就用这个百香果，主要是一个很清新的味道，一下子价格上来了，还有一个就是蜂蜜， 好诡异的搭配，这个就是我们的美味减脂餐，豆皮可以用别的东西来替换，比如生菜叶可以烫一下，让我们来尝一个。 首先亲入口腔的是百香果的酸甜，还有蜂蜜的甜味，非常的清新，咬下去是豆腐皮的韧性，再咬进去 里面是青瓜的清爽，还有胡萝卜的味道，最明显的是奶酪跟鸡蛋的香味，吃青菜会觉得很费劲，但是这个绝了，还有一个菜呢。还有一个什么菜？我今天不是只做这一个菜，还有一个就我刚才试图给它翻面的时候，发现翻不过来。 味道其实还是可以的，只不过他现在不是丸子，现在是豆腐饼。那下次我们是韩式减脂餐，韩式拌豆芽还有牛肉汤，就这么定了。这个我现在都不赖。嗯。

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卡的时候我觉得有可能不是卡了，是咱俩没动哦。 他一动不动。小心我差点又 no。 你 想想说什么可以悄悄的先告诉我一下。 哈哈哈你跟我是一个反应。捏捏那个糖吗。对捏那个 qq 那 个 qq 糖胶黏哈哈。他手汗。谁啊你把那个 qq 糖捏的胶黏。他本来是磨砂质感你知道吗？哪里都胶黏了你再装。既然爱我然后我们也希望大家越来越 好。来来来来看这里。好很有面子啊哈哈哈。这是齐全啊。但他是二 g 我是。 对他现在已经三 g 了三 g 了。你这样厉害了我都知道这个已经三 g 了。我都知道这个了。哎哎哎。宝贝你的保温杯已经收起来了 望望大桥 star 说那是 star 的 保温杯。其实你看到了。我以为 star 喜欢喝热水。那才一岁大呀。不是他真的喜欢喝温水。他喜欢喝温水。对仓库不关门的宝 是没关没关。那咋了。那那那能整去的随份哈哈哈。然后明天请你吃个早餐给大家留门了啊。留门了就是都都来都来都来来吧 不是。对，当然不是。炸别人家的鱼塘是我家有鱼塘。所以我会把你那个可以把你家的整个鱼塘给我包下来吗。可以啊你是钓鱼老师吗。你喜欢钓鱼？我喜欢吃鱼。你喜欢游泳？我喜欢吃鱼香肉 生鱼片。一个窜天猴哈哈 cos 一个勺子。哈哈哈我 cos 那 个洞。他的解释就是我教你。我们两个对视好吗。对视？你这是斜视。佩奇 问你健身状态怎么样。健身状态如何？那杂志封面看着了吧那个。哈哈哈咱们就是现在已经。嗯哇看看穿的腹肌。 这个能看一块还是两块？三块四块。我总结一句话就是，革命尚未成功，同志仍需努力。我继续努力。埋汰埋汰这 自家人怎么好客气的，没事看看。来吧来吧。你这比那个仓库的人都夸张，这二十多万人，你这一个头一个头摆在那里，都把这全部都埋好。你先看再看你的。你再看就好吧。你一个一个看。那就是，不然怎么说呢。先看看这吧。哈哈哈。 你怎么看我我胃疼我胃疼。你怎么不像刚才那么理直气壮啊。哈哈，要大方一把。这里有一只 c 哥。哎呦给扣上了。解开解开一起去看。哎一会啊一起去看 一起来看。流星雨落落在这地球上是吧。对，慢慢拍到视频现在是降为二点五 g。 对 皮肤严肃的批评。我刚刚升上去又降下来。我给你保温杯拿过来了。 star 不 可现在。你这样啊。我玩什么。怎么玩的。 哈哈哈你看看歪着歪着。谁歪着你啊。不你刚就这样。哈哈哈你看就这样。五十九了 吓我一跳老师。哈哈哈你看又是我笑声哈哈哈哈哈哈。分手了啊。十九八七六五四三二一。哦哟 分享了二零二六第一场烟花耶。我刚学两个愿望有一个尝一口就能吃。 说你不爱吃的你能吃吗。可以吃薄荷叶。我下次可以吃可以吃。嗯，薄荷叶这可以吃吗？你试试这个。我觉得你爱吃。谢谢你啊谢谢你啊。 嗯，刚摸狗没洗手哦。坏了坏了。没事干不净吃了没病叫你不要洗澡。 那你再吃一个。我想吃一个树莓你再吃这个而且我又多会了一颗。多吃多吃好了你看真的很好吃。 闭眼啊闭眼就闭上眼。呵呵呵，好了好了，给你认真的吃一口。 哎，这个不能吃， 特别好。嗯嗯，认真的吞下去。嗯，很酸很酸。试试这个蓝莓酱很酸。给你来一口， 很大气。哎，你这样抠抠搜搜的来，多吃多吃点让我咽下去。我想起出歌来。为什么我的脑子里总会一直看到一些词就想起一些莫名其妙的歌。爱你一万年听过吗？ 是我二哥你要你要说啊。听过听过听过听过听过。那个谢谢啊谢谢啊。 呃，谢谢大家。哈哈，怎么怎么声音突然像一个摩托车在嗓子里哎，谢谢大家。哎哎，你们不都见到你就哎哎哎哎哎哎哎，这是哪个？嗯，受不了了我受不了了。 two one 下一个，哎，默契度百分百然后 three two one 耶 three two one 哎哈哈哈。哎，都开始揍我了哈哈哈 three two one。 哎，拜拜。跟我们熬一下就算了，拜拜。拜拜。

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