华为watch十周年款能测血压吗

大家好，我是来杯茶，今天我来跟大家聊一个华为已经发布一年的手表，但在产品定义上，它不叫手表，叫腕部动态血压记录仪 watch。 第二，从它的背面说明上可以看到它是拥有医疗器械注册证编号的， 有这个东西它是有什么用呢？拥有了这个医疗器械注册证编号，相当于是其作为专业医疗设备身份的法律证明代表。它不仅是一款智能穿戴设备，更是经过国家药品监督管理部门严格审批的 具备特定医疗功能的二类医疗器械。也就是说它的这个血压监测等方面的功能和安全性都是经过了严格的临床试验验证数据可以作为医疗参考。好，那我我们打开包装看一下里面有哪些配件。 首先就是表体本身， 然后是一个充电器，这个是一代充电器，目前的话像 gt 六之类的就已经升级到二代充电器，充电速度会更快。然后是一个佩戴上手指导以及一个使用说明书， 里面还附赠了一个小号的气囊表带，还有一张尊享守护卡，价值五百九十九元， 直接扫码来进行领取就可以了。这个守护卡除了有一年的活力人生会员权益之外，它里面还有额外的专人就诊、陪诊、专家挂号协助等服务，这个的话是一个比较实用的服务了。 再就是一个腕围标尺，以上就是包装盒里面的所有附件的。好，那么接下来我们来说一下表的安装跟佩戴，我们在佩戴之前一定要用这个腕围标尺来量一下自己的手腕的腕围，测量方法非常简单，带上这个腕围尺，然后进行测量， 它测量的地方是在手腕两指宽的后面来进行测量的，也就是大概这个位置，像我量大概是在十七这个位置， 那么这个标尺不要勒的太紧，不要特地把它勒到最底下去，这样的话戴上手了之后会比较难受，稍微松一点点，比如我这个是十七，那么我们再来选这个表带，首先两个气囊表带上面都是有这个刻度的， 长的这个是二十三， q 度到二十三，短的这个是到十五，那么我刚刚量的是十七，那么我就选择用这个长款的安装，也是非常简单的，这两个对齐就可以了，如果说需要拆下来这个地方有一个按钮， 把它按进去，就是安装好了之后把它按下去就可以拆开好，我们现在安装 听到卡的一声就代表安装好了，安装好了之后我们就需要把这个蝴蝶扣套上去，那么注意这个地方是有一个箭头的，这个箭头指的数字就是我们刚刚量的数字，那么套进去了之后 看刻度十七，那么它就停留在十八这个位置，指着十七， 然后再把它卡扣扣好即可。然后这个气囊也是要固定住的，这个地方也是要跟表带固定的，我们只需要把它这样推出来就行了， 这一个扣子也是需要固定住，同样的也是把它推出来，就像这个样子，推出来了之后就固定好了，那么这样的话戴上去就刚刚好，手上不会太紧，也不是很松， 这样晃动也不会换位置，这个就是基础的一个安装，手表安装好了之后，接下来就是连接手机，首先我们是打开运动健康 app， 然后选择右上角四个点添加设备，那么他就会开始扫周边有哪些产品可以连接，这里显示有一个 watch d r 可以 连接，我们点击连接就可以了。连接好了之后，手表上就会有一个配对提醒，我们点击确定， 那么这里就是允许配对手表就配对成功了，点击完成， 接下来我们就是对手表做一些常规设置。第一个是表盘，他有本地表盘跟表盘市场，本地表盘就是一些默认安装好的表盘，也可以点击前往表盘市场查看更多，那么他就会跳转到手机的主题页面， 然后下载一些你想要下载的表盘就可以了。表盘选择好了之后，就是接下来的一些常规设置，第一个是消息， 把这个消息功能打开，一定要打开，打开了之后下面是一些需要提醒的一些应用程序，比如说微信信息之类的打开，那么有消息来了之后就可以正常看得到，根据你的需求把你安装的软件 的提醒功能打开即可，然后通用设置里面蓝牙断开连接，这个要打开手表，有时候遗落了之后的话，断连就会有提醒 实况窗，这个功能打开了之后的话，比如像高德打车、美团外卖、饿了么外卖之类的，它有一个实况窗的一个提醒，这个会比较方便在手机上看，有时候冬天不方便掏手机，台湾亮屏，这个打开，那么手表 抬起来就会亮屏。固件更新，点击右上角把这两个打开，那么在夜间空闲的时候，它会自动去更新硬件保持这个手表始终是一个最新的版本，下面的几个基本就不会去管它。接下来是应用和服务里面的一些设置。钱包 这个点击了之后，他会自动跳转到手机的钱包 app 里面去，然后你可以根据需求添加你的交通卡、门禁卡或者是车钥匙之类的。如果说你在手机上已经有添加过，那么只需要点击这里非本机卡片，就可以把 手机上的一些卡片同步到手表上面去。音乐功能的话，他可以把手机上面的本地歌曲导入到手表里面去， 也可以在手表上做一些设置。把这个打开了之后，那么在手表上可以播放或者暂停手机上面的音乐，如果需要导入的话，点击这个地方从手机导入音乐，那么它就会跳转到音乐 app 里面去， 然后再选择本地，就可以把你本地歌曲下载的本地歌曲选择导入。应用市场，点击了之后，它会跳转到手机应用市场里面去，然后显示一些手表上可以安装的针对手表优化扣的 app。 天气功能，把这个天气功能打开了之后，手表上面可以正常看到天气日历，把这个提醒打开，打开了之后，那么你在手机上设置的一些日历提醒，在手表上也可以查看。 闹钟功能打开了之后，那么手机上的闹钟提醒到时间了之后，手表上也会正常的提醒。 消息功能打开了之后，可以在这里添加回复，添加一些快捷回复方式，那么来消息了之后，可以在手表上直接回复联系人的话，就是可以正常读取手机上的联系人，然后通过手表来控制手机拨打电话。 活动记录这一个的话，上面的这三个是针对你的一个蝴蝶三环做的一些活动热量，活动时长或者活动小时数的一个设置，那么你设置好了之后，在手表 这个就是代表的你的一个当天的一个运动情况，我们点开就可以看到你当天一个活动的小时数卡路里或者是活动时长。久坐提醒功能打开了之后，像我们上班经常坐着不动，那么 它这到一定时间就会提醒你活动站起来站一下。血压功能的话，它有两个设置提醒，第一个是单色提醒，比如说每天的早上八点和晚上八点，你自己把它打开 就可以了，或者说你需要其他时间段的话，你自己来选择，然后选择是周一到周末的哪一天或者每天提醒就可以了。把开启提醒打开，那么到了时间它就会自己提醒。 第二个就是一个连续提醒，点击连续提醒。同样的你可以设置周一到周末每天的从几点开始到几点结束，间隔多长时间提醒，比如间隔三十分钟提醒一次，六十分钟提醒一次，让你来实时关注自己的一个身体情况。 睡眠提醒，把这个睡眠功能打开了之后，然后这个地方点击就可以跳转监测你的一个睡眠情况。比如说你每天作息计划大概是晚上几点睡，早上几点之前会起， 那么他在这个时间段内，他会来监测你的一个睡眠情况，睡眠呼吸暂停检测，把这个功能打开，那么他会在你睡觉的时候去监测你的一个睡眠质量，以及是否会有一个呼吸暂停，然后你在手机端上就可以正常的查看你当晚的一个睡眠情况， 然后再就是手机上的一个心率了，连续心率监测，那么你只要打开了之后，这个地方就是一个心率监测，它会是一个实时监测的，这个基本既然我们买这种手表，那肯定是一直是默认打开的， 然后它的一个监测方式选择智能就可以了。心率过高提醒和心率过低提醒这两个建议打开，那么是在 非活动状态下，心率持续十分钟以上都是一个过高的心率。成人一般是过高提醒的话，大概是每分钟一百次以上，我们可以设置成一百一十次， 心率过低提醒的话，成人一般是每分钟六十次左右，那么运动的人的心率过低可能会在四十到五十之间， 那么我们可以设置一个四十五次，每分钟它就会有一个提醒，然后运动心率设置这一个的话，点击进去了之后， 可以选择最大心率比或者储备心率比，那么我锻炼的时候，我一般会选择这个储备心率百分比，然后来进行锻炼，然后它根据你的运动类型不同，它的心率提醒不同，有氧基础心率大概是在多少，最高多少，最低多少， 然后这里还有骑行的心率或者是游泳心率，他都有一个不同的一个心率区间，这个根据你自己的实际情况来选择就可以了， 那就是一个情绪健康监测，情绪健康监测这个功能建议打开，打开了之后，那么你的一个心情状态 他会有个监测，有时候心情不愉悦会也会在手表上面有及时的提醒，当你的情绪有变化的时候，他在手表上面就会做一些情绪提醒，在手表这个页面上面就会有一个情绪的一个变化，并且他会给你一天做一个统计。 接下来是体温检测，体温检测这个地方提到先在手表上打开这个体温检测， 然后就可以在手机上来做设置了，也就是在我们的手表表盘上面，这里有一个体温，我们把它打开，然后选择同意加入就可以进行测量了，那么这个地方我们就可以把它打开，通过体温过高提醒，然后温度我们是摄氏度，然后是斜阳检测， 斜阳检测这个功能的话，连续检测斜阳，这个一定要打开，然后斜阳偏低的话，一般是低于百分之九十就非常危险的，所以我们把它打开，那就是高原风险提醒，如果监测到你的海拔超过两千五的话，他就会有一个提醒， 高原关爱提醒，这个是只要你在处在两千五百米的海拔高度以上，那么他就会有一个高原关爱提醒的检测。之前我去九寨沟的时候，那么他就会提醒，因为九寨沟的海拔是高过两千五百米的 生理周期，这个的话只要是针对我们女性，然后把这些功能打开，那么他会有近期开始结束排卵什么之类的，这些都可以做一个监测，把它打开就可以了。 心电图功能，这个的话就是相当于对我们的一个心电进行检测，那么我们把它激活，激活好了之后，手表上就会有提示，问你是左手佩戴还是右手佩戴，我们把这个打开测量时间，比如说每天几点，然后每周想拿几天来进行测试，自己选择就可以了， 你也可以选择上午或者是下午来进行测量，那么这个地方比如说我们选择左手佩戴，点击下一步，那么他就会建议你手臂平放在桌面或者膝盖上测量，保持平静，呼吸均匀平稳，不要说话， 那么他再点下一步，确定手指搭在这个位置，然后进行测量，他就会有一个测量显示 测量比如说像我刚刚是属于手在动，并且是一个说话的状态，那么实际上它这个显示就会提示不确定，建议再次测量，那么我们就可以重新来做一次测量。 我在进行重新测量了之后，它这里提示窦性心率，此心电图未见异常。 这个就是在测量的时候一定要保持一个安静静止的状态，不要讲话，手不要乱动。接下来是这个脉搏波心率视场分析，把它点开了之后，那么一样是点击激活， 激活完了之后把这两个全部打开，那么它就会自动的来进行一个监测跟评估查找设备。这个建议大家打开，一旦你的手表不知道放到哪里去了，你就可以通过手机来进行查找。然后华为创新研究，这个是 会有一个 app 叫华为创新研究 app， 在 这里面可以做一些功能的评估，特别是像我们这种 有高血压或者说需要心脏健康检测的这种点击之后，在这里面就可以进行一些常规的监测，在这个我的这个地方可以把个人信息 填入进去，有些功能它是需要通过这个创新研究院里面来进行查看的，所以的话一定要记得把这个 app 下载了，这个就是在手机端的手表常规设置。接下来的话我们再来聊一下手表上的一些设置或者是功能。 手表除了我们在手机上设置一个表盘，那么它也可以在手表上设置表盘就是长按不动，那么这样就可以选择不同的表盘了。 如果说这个表盘下面有一个自定义选项，那么代表你就可以修改上面的模块点击，比如说一个是这个缤纷，那么这个就是换颜色，然后滑动，你就可以选择不同的颜色，可以通过这个转动 来选择不同的颜色，然后再次滑动就是选择不同的模块，比如说你可以把这个模块换成其他的模块， 都可以根据你自己的需求来进行设置，这个就是一个表盘的一个设置，然后左右滑动的话，就可以是负一屏的话，比如就显示当前的天气，然后这个 就是可以播放歌曲，控制歌曲，然后往左滑动就是你的一个训练状态。这个这个卡片是可以自行添加的，你可以根据你的需求在手表的桌面上来添加你需要的卡片， 都可以进行添加，如果你觉得这个没不需要，你点击删除一处卡片，然后在这上面点击加号，就可以来添加你想要的一些卡片的，然后我们上下滑动的话，也是可以看到不同的内容， 从下往上滑就是一个通知，比如今天通知情况或者是你的软件更新，如果有消息也可以在这里看。如果从上往下滑就是一些常规的设置， 比如手电筒，睡眠模式这些手电筒的话就相当于点击了之后整个表盘非常亮，就是这个样子的亮屏的一个状态，如果说在晚上漆黑的状态下的话，它还是能起一点点作用。找手机这个功能点一下手机就会响， 我在这里这个就是手机正在响的声音， 我在这里点击响铃已暂停，手机就不会再响了。闹钟就是常规的作为闹钟设置。亮屏就是保持手表的屏幕一直处于亮屏的状态， 点击之后这提示亮屏五分钟。排水功能的话就是如果有时候洗手啊什么之类的，感觉手表上面沾到水了，你可以点击这个排水， 它会有一个自动排水的一个提示，它是从这个位置来进行发声的。然后再就是锁屏跟设置手表上的这个设置。点击了之后第一个就是蓝牙连接， 你可以连接新手机或者是连接你的蓝牙耳机，它连接耳机之后，如果你在手表上面 有下载歌曲存储的歌曲的话，那么你可以直接在手表上面点击播放，你的蓝牙耳机里面就可以直接播放歌曲，并不需要播放手机上的歌曲更多。连接这一个的话，如果你家里有其他的运动设备东西，你都可以添加， 点击手动添加，比如心率带，速度计、功率计都可以， n f c 的 话相对就是默认付款，表盘和桌面就是我刚刚提到的，你可以下载表盘或者选择表盘。息屏显示的话就是你在息屏的状态下， 你的手表也是可以一直显示时间的。息屏显示，那么在亮屏的状态下，你让它息屏， 像这就是一个息屏的状态，那么它一样是可以显示的，这个有点费电的，建议把它关上表盘显示任务状态， 这个的话当前进行的一个任务或者设备状态根据你的需求来寻。月窗功能就是我们的一个实况提醒，你把它打开之后，如果说有外卖或者说告诉打车之类的，那么它会在上面有一个小的显示。 桌面布局可以根据你的需求来作为棋盘式的或者列表或者新环，这个就是一个新环的显示， 如果你下拉一下它就会聚拢，并且它不再显示这个每个应用的名字，再下拉一下就会分散开显示每个应用的名字。卡片管理就是刚刚我提到的，你可以根据你的需求在手表的桌面端来设置你的 不同的卡片显示和亮度，这个就根据你自己的需求来进行调整的。息屏时间自动或者十秒 多少也是根据你自己的需求来。常亮时刻，你想让表盘一直处于亮屏的状态，亮多久自己来选择就可以了。声音和震动，一个是铃声，比如说来电铃声，还有闹钟声音， 锻炼提示音震动的强度，这个都是根据你的需求来就可以了。通知栏，这个的话通知时主动亮屏，或者说仅佩戴时通知，这根据你需求，如果你是表多的话，那么你就选择仅佩戴时通知 通知亮屏这一个的话，你抬腕他也会亮屏的一样，所以这个没有必要打开密码，那就是对你的表盘设置密码了，设置好了之后， 那么别人要动你的表盘的时候，是需要跟手机一样要输入密码解锁。权限管理就是一个授权，华为研究院的授权智慧助手就是喊小易了，可以通过按键或者语音来呼唤下键设置就是 这一个按键，你可以通过按它来换出什么东西，比如说你的训练状态，或者说你比如说你按一次需要进行单词血压测量，我们可以看一下， 按一下它就可以进行血压测量了，点击测量就行了，这个就是根据你的需求来做的一个快捷键设置， 然后锻炼设置，锻炼提示音、定位服务、新力更新，这样的话来保持你的一个定位的更精准，它这个是自动更新的，不用你去管。自动识别运动状态，这个其实可以打开，比如说你在漫步或者说你在跑步啊，骑车之类的， 那么它检测到了之后，它就会自动的帮你来进行记录，如果是通过自动识别锻炼状态来产生的运动记录，会比你实际运动少一点点，因为它毕竟有一个反应的过程，比如说你跑了一公里， 它可能会显示你跑了九百五十米，快捷功能显示，这个就是音乐或者是节拍器啊之类的，在断电的时候的一个显示心率广播的话，这个相当于就是你连接到了第三方的运动设备上面，去了之后它会进行第三方设备读取， 那么这个地方会问你是否开启，然后系统会更新软件更新，这个我们在手机上已经设置过了，可以不用管它，它会自动的更新 输入法设置的话就是键盘布局手表，因为表盘比较小，感觉很少会在这上面来进行打字，然后再就是重启关机或者连接新手机，连接到智慧屏上面去，就是电视机上面去， 或者恢复出厂设置这个使用指南和关于就可以不用管他，这就是关于设置里面的这个打电话功能的话，有一个需要注意的是，因为现在手机都是双卡双待，如果说你通过这个来进行拨打，他没有办法选择你是用卡一打还是卡二打， 他只会针对于你电话最后一次进来的时候，是哪个卡一接听还是卡二接听，那么你拨过去的时候就是默认的卡一或者卡二，活动记录就是我们说的运动三环。然后这个锻炼 你就可以选择自由锻炼呢，或者选择你需要进行的一些锻炼项目，他这个项目很多，可以在这里添加你想要的一个运动锻炼项目，上面有很多锻炼设置，里面就是刚刚已经提到过的，然后这旁边有两个小点， 把它点一下，就可以针对于这一项锻炼的一个单独设置，比如说智能跑步的智能教练，那么你把它打开了之后，它会给你做一个实时提醒，如果你关闭了的话，那么你就自己设置这种目标距离，目标跑五公里，跑十公里 时间是锻炼，本次锻炼三十分钟，六十分钟，根据你的需求来，或者是你选择通过消耗多少热量来进行选择，或者是直接就是无目标 开始锻炼，什么时候想结束了暂停就行了，这是一个关于锻炼上的设置，然后运动防误触 这个的话，你把它打开了之后，跑步的时候他就不会通过触碰表罐或者一些误触碰导致把你的锻炼给结束了。然后血压监测，这个就是刚刚输入到的一个血压，然后健康摘药，健康摘药的话把它打开，它相当于是 读取你的一些手机上的一些健康数据，采集到的健康数据点击同意，然后他根据你的一个健康跟踪 来进行一些提醒。比如说你的睡眠质量变差的因素会是哪些方面，是不是锻炼时间减少了，或者你的压力上升了之类的，他都会有一个提醒的， 这个可以定期查看血压的上升。像我这个以四早搏占比，本月相对于上月来讲的话会有一些上升或者不愉悦，心情不愉悦的占比，然后今年比去年的话有所下降， 就是它这个上面有一个健康摘药、减脂塑形，这一个的话是你需要在手机端的运动健康里面进行设置，设置好了之后它会提示你根据你的一个减脂或者是减重的一个目标， 他来给你做一些推荐。这个睡眠只是查看你的一个睡眠当天的一个睡眠情况， 比如像我这个今天刚开始戴的话就没有记录，实际上我这个手表已经用了半年了，我只是今天把它重置，为了给大家讲解音乐，这个就不用管，他就是播放歌曲，然后这个微体检这个功能还是很实用的，买这款手表主要也是为了用到这些功能， 那么这个微体检你点击了之后，你就可以进行测量，评估，体检你的一个健康状态。比如我给大家演示一下，第一步就是测量这个心血管， 他刚刚提示这个信号差，或者手皮肤干燥，那么就是我说的如果你手太干燥的话，他也会有影响的，那么我们只需要手上像这样沾一点点水， 然后把它滋干就是但是手上还是略微感觉皮肤有一点点湿润，然后我们再重新来进行检测， 检测完的成了之后，那么就要进行血压检测了，这个测量的话就按照要按照它的这个图示来进行测试，测量完成以后 就可以来进行查看的。这个动态血压监测的话，它是有两种形式，第一种是单次检测，第二种是二十四小时的动态监测，我们点击这个地方，然后你就可以设置一个启动的时间，启动计划 他是会显示白天是三十分钟检测一次，晚上是三十分钟检测，但是他夜间睡眠的检测是自动检测的，并不需要你说爬起来单独测试，他是自动的，这个不管就可以了。然后启动，启动了之后，白天每三十分钟会提醒一次， 你就根据他的提示来进行设置就可以了。检测完了之后，在手机端会生成一个二十四小时的一个监测报告，实时了解你的一个血压情况，血压饱和度。 那么这个就是我们在手机端已经做了设置，那么不定期可以来看一下心率，在桌面就可以实时查看的训练状态，就可以 针对训练人群可以了解到你当前的一个训练状态，那么比如说你的训练是较好还是疲劳之类的，他都会有提示。高原关爱功能的话，刚刚在手机端已经做了设置，那么手表端的话， 你在两千五百米海拔的时候，如果说有不适，或者说你想来测一下你的一个高反的情况，你可以点击高反评估，他会有一些问答来帮你做判断，因为现在我低于海拔两千五百米， 所以现在做不了，然后这里的话就是一个高原斜阳的一个情况，脉搏波心率失常，这个的话只要你开启了之后，在手机端手表端都可以进行查看， 那么这个的话因为我现在没有呼吸暂停，这个也是一样的，在手表端手机端都能查看锻炼记录，那就是你通过手表来进行记录锻炼的， 然后计时器、闹钟、秒表这些大家一看都懂。海拔气压计这一个的话，就是在高原地区，你可以把它点开，看到你当前的一个海拔情况。呼吸训练这一个的话就是有时候压力比较大的时候，你可以点这个呼吸训练来进行放松， 那么它这里会让你保持静止，然后吸气或者是呼气，它都会有提示来让你调节一个心情状态。钱包功能，支付宝常用联系人这些的话，就是一些常规的使用这个遥控拍照，那么它是连接了手机之后， 你点击这个遥控拍照就可以直接来对手机进行操作了，比如说我们现在点击一下这个遥控拍照，它就会连接到手机上面去， 然后通过手机你点这个拍照或者是倒计时，这个的话就相当于比较适合自拍之类的。比如我给大家看一下这个遥控拍照，他现在就是遥控到了我的手机，我只要点击这个拍照， 手机就拍好了，这个就是遥控拍照。下面这个定时拍照功能的话，我们点一下就是两秒后拍照，再点一下就是五秒拍照，它只有两个选择，两秒或五秒。比如说我们点了之后点开始倒计时， 手机就拍好了，这个就是它的一个遥控拍照。这个体温测量就是我们刚刚提到的，在手机上已经设置好了，那么手表上戴好了之后，点击这个测量就可以测量身体温度了。健康三叶草，这一个的话就相当于是对你的一个睡眠 或者是你的步数压力之类的，他会有一个提示，在这上面达成一个达成情况。消息天气跟微信支付或者支付宝支付，这都是很常规的一些功能，查找，手机计算器创新研究，这些都不用管，都是一些很基础的功能。然后心电图 就是我是刚刚已经测量过的，在这边来进行测量，这个的话就是他的一个基础功能的一个讲解。佩戴好了之后我们来进行一个血压测量，这里是这快捷键，测量的时候一定要按照他这个姿势来进行测量就可以了。 那么测量的时候这个气囊这个地方你可以看它会慢慢鼓起来， 它鼓起来之后你需要保持一个静止的状态，并且要按照它的一个姿势来进行测量才会比较准确，如果像我现在这样边讲话，并且姿势不对，那么它可能测量的结果是并不准的，所以这个的话一定要注意，它这个地方会慢慢鼓起来， 鼓起来之后现在测量完了他就会结束了，然后他就恢复成正常的一个状态，这个地方就会提示测量失败，因为我刚刚相当于就是一直在讲话，并没有按照他的标准要求来， 这个就是这个血压表的一个测量情况。那么以上就是本期针对我自己的这个 watch 第二的一个功能讲解，如果你有其他想问的地方，欢迎在评论区留言，我看到了会第一时间给你做解答。如果本期视频对你有帮助的话，欢迎一键三零点个关注，谢谢 哒！

华为 watch 十周年款，咱们一起开个箱，打开包装，专属的穷与蓝配色太惊艳了，搭配极地白，科技感里透着生命力。 表冠内侧还刻了十周年专属字样，钛合金表壳搭配蓝宝石玻璃镜面，质感拉满，还附赠了专属十周年实体徽章，是不是很有仪式感？本次十周年款最让人惊喜的亮点就是这个健康仪表盘了，既好看又实用。 华为终端 b g 智能穿戴与健康运动产品线总裁张伟还在专房里强调，手表就是你的健康仪表盘，你的手表就是你的健康仪表盘。 首先，我们把人体的多个指标分布在这十二个刻度上面，我们希望用户在时钟流转的过程中，不经意的去了解自己的身体状况。第二个呢，我们在这十年里面积累了大量的在手表上的一些呃， 崭新的一些功能特性啊，我们希望这些功能呢，能够一次性的让用户看得到啊，不一定你每天都要用，当有一天需要的时候啊， 你就会用了它。听完张伟总的介绍，我也了解到，原来华为 watch 十周年款不止这些功能，除了心率、血氧、血糖健康研究、肺功能等核心健康指标以外，它还支持更多的健康风险评估。 像是你可以加入高血压风险研究，了解血压趋势，还有类似的血管健康研究、睡眠呼吸暂停监测等等，平时可能想不起来去用， 但是一旦你发现身体状态有变化，这些健康数据就能成为你判断的参考，真正实现仪表值健康。华为 watch 十周年款还搭载哈曼 o s 六点零升级的小易，有了更丰富的智能体选择， 像这次带来的小易健康运动智能体，语音、长按按键都能唤醒。而万尚小易还具备了识屏能力，还能识别屏幕，解读数据， 比如运动后问这个分怎么算的，立马给你个性化分析。其他的智能体像瑜伽导师、翻译助手等等。智能体也是随叫随到，像我打算元旦去国外旅行的时候，遇到不会说的英语，就可以抬手问一下小易， 像这种能帮助你解决生活中的问题，应用场景更丰富，而且在某些场景比手机还要更方便。大家都知道华为 watch 五上就已经搭载 s t p 质感窗，经过我的长期体验，我发现这块表测的 s t p 质感窗太实用了，指尖轻触十秒，精准测出雪氧， 持续触碰还能连续监测，还可以长按三秒，其中一键为体检，六十秒内就能完成十七项健康指标测量， 自动生成格式化报告。除了这些运动健康的丰富体验，这块华为 watch 十周年款日常智慧体验也很强大， 像手势操控简直是我的第二双手，当你腾不出手的时候，敲一敲就能手势接电话，或者控制手机拍照，滑一滑可以手势切割，识别很精准。如果你有大疆或者手持的运动相机，还可以在腕上快捷控制出片。 现在也支持到了很常用的支付宝碰一碰功能，日常佩戴体验就很丰富了。 watch 系列过去十年的生根，将智能手表的体验从长线变成必需，持续引领万向智能体验智能手表还得是选华为啊！

又到年末，每年这个时候送什么礼物都很发愁，送烟酒太俗气，送饰品又怕挑不准，不如选一款既拿得出手又送到心坎里的礼物。华为 watch 五智能手表太适合表心意了，送健康、送质感、送科技， 绝对让收礼人眼前一亮。华为 moq 五是首款鸿蒙 ai 智能手表，真正把 ai 装进了手表里。万尚小翼接入了融合大模型，让它成为了鸿蒙 ai 手表的标杆。 ai 体现最明显的是，万尚小翼的语音交互能力 更强大了，真正实现万事问小翼健康很容易。其中运动健康专业模型则让万尚小翼能够根据日常健康数据， 提供个性化的健康问答。比如说我问小易，最近我一直感觉很疲惫是为什么呀？小易就会结合你最近的睡眠、运动、饮食等来综合分析回答你的问题， 还会给出改善的建议，真正成为万尚 ai 健康私人管家。而且小易现在的唤醒途径更多了，可以通过语音唤醒小易，小易 也可以通过长按下键唤醒，还可以点击桌面图标或者副一屏的小翼卡片来唤醒它。华为 watch 五这次还增加了双手式操控，平时生活中腾不出手的场景太多了，比如腾不出手的时候，拇指和食指互点两次，敲一敲就能手势接听电话， 关闭闹钟。还有拇指从食指第二关节向指尖滑动两次，滑一滑就能手势切换音乐，多一种手势多一个选择，简直像是有特异功能一样科幻。 而且它还支持了支付宝一碰支付手表碰一下 nfc 机具就能付款，快人一步。另外，它还支持星闪技术，连接速度相比于传统的蓝牙快六倍，抗干扰能力超强，和手机耳机胶布几乎零延迟。 欣赏控车还支持问界 m 九懂车型简直是万尚鸿蒙，车钥匙体验感直接拉满。除了小翼和手势操控升级外，它还有手创的 x type 智感窗表测，这个小小的按键集成了 ecg、 ppg 和压感三大传感器，既是智慧健康入口，也是交互神器。速速给大家演示一下。 手指轻轻触碰 x tab， 三秒就能开启一键微体检。在六十秒左右的时间，十七项健康数据直接出炉，含盖心率、血氧甚至是心血管、呼吸健康等多项健康风险研究，相当于是把小型的体检中心戴在了手腕上， 平时休息的功夫就能给自己做个健康质检，发现什么数据异常也好及时就医，简直是太贴心了！ x tab 十秒就能出结果，比如运动后监测身体状态，或是熬夜加班、高原旅行后都能精准监测，比传统腕部坚持精度更高， 相当于腕上自带一个指尖血氧仪。作为一款懂健康的手表，它还支持 xterm 免气囊高血压风险筛查，日常佩戴就能筛查血压风险评估数值， 将智能手表的健康监制能力提升到新的高度。再来看看外观，一款能当礼物的手表，颜值必须在线！华为 watch 五真是太懂审美了， 四十二毫米的小表有新颖性，晨曦金等配饰用的是高奢腕表才会用的九零四 l 不 锈钢表壳，质感直接拉满 四十六毫米的太空银木心中银河纸，采用航天级钛合金材质，又轻又结实，上手尽显沉稳气质。而且他延续了华为 watch 系列球面蓝宝石玻璃镜面，耐磨又通透，不管是搭配正装出席年会，还是穿运动装去健身，他都能完美 hold 住。 既是数码装备，也是时尚单品，送礼绝不丢面。其实不止华为 watch 五，华为穿戴还有其他品类都很适合年末送礼追求潮流时尚的年轻人 选华为 watch fit 四系列，时尚轻薄，还能进入你的水上运动。想要超长续航和全能体验，就选华为 watch gt 六系列，二十一天强劲续航，专业骑行功能一步到位。高端商务或户外玩家 华为 watchmaker 二非凡探索就是华为全能表王，支持卫星语音消息和一百五十米深浅科技送父母长辈贴心选华为 watch 第二医疗级动态血压监测，随时关注慢性病健康。初次尝试就从华为手环时开始， 专业守护睡眠，佩戴轻盈无感，不同人群总有一款适合它。最后重点来了，年末福利不能少！华为 watch 系列 十周年感恩回馈，华为 watch 五立享优惠五百元起！这个优惠力度真的超大，平时犹豫的朋友现在入手超划算！不管是给自己换了块新表，还是年末送礼，都是绝佳时机，心动的赶紧趁着优惠去入手，把这份温暖和关怀送给你最在意的人吧！

二零二六年新年将至，一年了，给家人朋友送什么礼物比较好呢？华为手表别老新意，这句话真的说的太好了，送科技的温暖更新潮，大家更喜欢华为智能手表就是不错的选择。正好呢，华为 watch 系列的十周年款发布， 这是一款非常全能的智能手表，不仅有健康的仪表盘，十周年的独特设计，还有 x f 质感窗、万尚小 e 智能体手势操控，这些黑科技拿来送家人、送挚友都是很不错的选择， 是很了解吗？来，今天我就给你带来华为 watch 系列十周年款值得入手的六大理由，专属设计，纪念非凡历程。华为 watch 十周年款的配色是琼玉蓝和极地白的交织， 看着就有那种科技感和极具生命力的感觉，而且表带和表冠都有十周年的 logo， 这就是定制的高级感，很大， 大气好看。我这款是四十六毫米尺寸，采用了钛合金的表壳，蓝宝石的玻璃镜面，坚固耐用，耐磨的同时也很有高级感。这次还有华为 watch 十周年款的实体徽章赠送，也很精致好看。华 为 watch 十周年款呢，共有四十六毫米和四十毫米两款尺寸，适合男女不同的选择，搭配的情侣表也很不错。首发健康仪表盘十周年款也带来了十二项核心的健康数据指标，你看，就这么一点任意刻度 的动画呢，就会展示详细的数据，而且这些健康的项目都是大家关心的，打在屏幕上， 这个表盘的好处就是可以让更关注健康的人群更快捷直观的看到数据，这是华为十年健康研究的积累，真正实现了仪表全面感知，一键知其健康。全新升级的腕上智能体这次华为 watch 十五年款运行的是哈曼牛 s 六点零，它的腕上小翼再升级， 他借助了小易翻译助手小易、运动健康 live sync、 瑜伽导师 zoe 等多个智能体。日常生活中，你可以随时的问什么翻译百科问答、瑜伽动作指导等等，小易都可以很快的回答你。而且小易的入口也升级了语音，长按下键，负一屏的语音球都能唤醒小易， 你也能点击直接进入丰富的智能体的列表选择。无论手表处于任何界面，你都可以随时随地的呼叫小易，帮你解答任何问题， 是的，任何问题。小艺升级了视频的能力，你可以根据屏幕的显示数据来问小艺，比如你的心率、睡眠、锻炼的界面数据都可以问小艺， 小艺都能为你分析解答，就像你的运动健康助理一样贴心，所以有不懂的都快问小艺吧！ x type 智能窗华为卧室升级款也搭载了 x type 智能窗，厉害的是，这个 x type 智能窗高度集成了 e、 c g p p g 压感传感器，都不属于桌面，这样他就具备了指尖的血氧功能。秒级的实时刷新很精准， 当你的食指按压 xp 智感窗倒计时三秒，它就会开始一键微体检，它能在六十秒内完成以上多达十七项的健康指标的快速测量，自动的生成可直观的健康报告，很全面、丰富、快捷。针对有高血压风险人群， xp 智感窗拥有免气囊的高血压风险研究， 它能帮助你进行日常的血压管理，让你更早期的可以识别高血压的风险。还有它升级了全新的多维情绪健康， 十二种情绪精准的识别，开心不开心，你的表更了解你全新的交互方式，它的交互体验可以更从容。当你腾不出手，拇指和食指互点两次 就能接听挂断电话。听歌时，拇指在食指关节滑动两次，可以切割，也可以是切换接听挂断的选择，很方便快捷，真的是敲敲划划，万事拿捏了。而且购物时你也可以使用手表进行支付宝，一碰支付，刷门禁，刷地铁，哪怕是空车都非常快 捷。华为 watch 系列十周年感恩回馈，华为 watch 五立享优惠，五百元起， 很超值！当然，华为智能手表有很多款式，总有一个适合你。像年轻人喜欢的华为 watch fit 四系列， 它是业界最强的智能方表，很轻薄时尚，支持超长续航的全能智能手表。华为 watch gt 六系列拥有专业的骑行功能，二十一天的超长续航，还有智能的蓝水鬼，华为 watch 奥特曼二，非凡探索，高端的材质，完美的设计， 首发水下海豚通信功能，北斗卫星语音消息支持，一百五十米的潜水级防水，很适合高端商务人士以及热爱户外潜水运动的用户。 还有医疗级腕上血压表，华为 watch d two 可以 给你精准的动态血压监测，号称腕上血压专家，很适合送给爸妈，送给长辈。 对了，还有最专业的健康手环，华为手环十轻巧舒适，全方位的关注日常和睡眠健康，很适合学生或者想尝试智能穿戴产品的朋友。怎么样，新年的礼物选好了没？华为手表，表表心意， 送华为手表就是送健康，无论是家人朋友、长辈还是家里的年轻人，无论是喜欢运动还是更关注健康，华为手表都有一款适合他们。这枚新潮的健康礼物，家人朋友也一定非常喜欢。快去华为商城看看吧！ ok， 这里是科技密码，我是 s， 我 们下个视频再见。

不知不觉华为 watch 系列到现在已经有十年时间了，现在我开箱的这款就是华为 watch 十周年款，带来了专属配色重衣蓝，象征着无所畏惧的探索精神，很符合我这个蓝色控，还附送了十周年的纪念徽章，很有纪念意义的。华为 watch 十周年款还带来了全新的健康仪表盘，用华为运动健康产品总裁张伟在采访中一句话来形 容这个表盘，你的手表就是你的健康仪表盘，我觉得挺贴切的，这个表盘在十二个刻度点上呈现的心率 减脂塑形、血氧驱糖、健康研究、微体检、不利三黄锻炼、睡眠、高血压风险研究、情绪健康以及 hrv 的 十二项健康指标。正如张伟总所说，不一定你每天都要用，当有一天需要的时候啊， 你就会用了它。这样设计可以说是浓缩的华语世界的健康研究积累，将健康数据转化为直观的次元语言表盘就能让你轻松了解到目前的身体状况。 最好用的功能就是这个 s t 智感窗，配合指尖进入三秒就能开启 v t 键，十秒就能生成一份报告，检测出身体的十七项健康指标，让你全面了解身体状况。不也好奇，在 s t 智感这个只有四毫米乘十二毫米，指甲盖这么小去，到底是怎么做到这么多黑科技功能的？ 张伟总在采访中表示，为了给用户开创一个未来智慧交互窗口，花了不少心思和时间。用户，其实可能他用了 几年都不知道我们还有这些功能，所以我们希望就是把复杂的功能呢，用简单的方式呈现在用户的面前，他表示将复杂问题简单化，把 复杂的事情留给我们自己，让用户用起来更简单，并不是一件容易的事情。 let's go s tech 背后的研发过程才发现，华为真的是在靠技术创新。从智能手表行业发展，华为 watch 十五年款，这次还全面带来了 home mini o s 六点零网上小月全新升级，新增的丰富的智能体列表，不仅你可以选择用 disc， 还可以使用其他的自人体进行翻译，三步踏楼牌、做瑜伽训练等等，不用通过手机也能了解很多内容。我同时也看到了华为团队对未来智能手表的发展描述，感觉到了华为的新目标是把智能手表往 ai 终端的方向努力啊。如果仅仅手腕上的手表来说呢？它的形态呢，还是会不断的去变化啊， 能够满足用户对不断的这个与时俱进的审美的要求。黑科技的角度来看呢，我相信这里面的空间就更大了。现在拿到手上的智能手机，再过十年，我们往往远点畅想，那这个手表上的算力， 它的通信能力，它可能又远远超过现在的手机，你可以把它想象成腕上随时随地的一个算力的中心。经过我上手体验了华为 watch 十周年款之后，我才发现这块华为 watch 系列 周年的诚意之作，不只是在过去对华为传的产品的一次沉淀，更是把未来智能手表上的一些功能进行做了展示。我觉得想购买一块体验鸿蒙 ai， 或者想关注管理自己健康的朋友们很值得入手了，让你无感体验记录着日常的健康数据，还能充当你的私人助手和翻译，那就很舒服了。