小米粥为啥一放歌就跟着唱

如何自动更换背景教程非常简单，需要安装这几个软件， qq 语音啊，直播伴侣，舞台伴侣，酷狗音乐。好，咱们打开我们的舞台伴侣啊，连接好了以后同步完成以后消化。 打开咱们的酷狗音乐啊，点开右下角，点开歌词 啊，就剩成桌面歌词了啊，这个就是桌面歌词哎，同样小话，打开咱们的直播伴侣， 打开咱们的 qq 语音， 哎，大家不要急啊，增加一个场景，这是我之之前的场景，已经设置好了啊， qq 音在这里啊，直播办理在这里。好，打开文件，任意打开一个文件啊， 哎，拉宽拉长一点， ok， 好，把咱们的歌词移进去 以后，等下有用啊，等下有用哎， ok， 在咱们的直播伴侣上面添加素材，添加一个摄像头， 摄像头咱们选择那个。呃，无他伴侣竖屏就行了啊， 哎，同样，顺便带一下，设置成绿木抠图 不要的东西咱们关掉添加上去了，但是他不是满屏的哟，哎，点击右键变满屏，再添加素材， 添加一个截屏，就截咱们的这个 qq 语音就行了，点亮上去了啊，同样的，把它铺满整个屏幕。好 一，这里把无他办理往上移，咱们的人像就出来了，注意这里了啊，这里怎么实现了自动更换呢？这里有个播放顺序，设置成顺序播放，随机播放列表循环 就可以了，他自动更换的，他自动播放的就自背景就自动更换了，这个很好理解吧，如果车子的单个循环，他就会背景，就会一直重复的播放， 明白了没有啊？啊，设置好了以后咱们就可以开始播了哎，咱们这个歌词可以把它移到合适的位置，人物不要挡住歌词了哦。哎，想让他竖他就竖，想让他横他就横。如果你想让他横，点开这里 点一下。哎，不就横了吗？是不是点一下不就竖了吗？啊？上去下来，想放哪里放哪里啊， 明白了没有啊啊？背景是自动更换，如果你想切换背景的话也可以手动切换，点上一曲下一曲啊。换换换换换换换换啊，知道知道没有， 学会了没有，很简单吗？哈哈哈哈。 ok 啊，不明白的可以多关注啊，多了解。

小米粥里放一物，助眠安神两不误，赶紧跟着学！大家好，我是安徽医科大学第一附属医院的徐强医生。失眠不是突然来临的，它是一点一点的累积出来的，压力积攒多了，作息乱久了，气血就亏了，慢慢的就睡不好。 我和失眠打交道已经有四十多年了，深知百姓被失眠折腾的苦，所以我坚持每天在这里帮助大家做健康科普，想尽自己的绵薄之力， 哪怕只要有一个人用我分享的方法睡好了，我都会觉得我的辛苦付出是值得的。很多人天天喝小米粥，却很少有人知道，小米粥这样的搭配食材，对睡眠是有大有好处的，能有意想不到的效果。我今天呢分享小米粥的 三种黄金搭配。第一个呢就是小米粥里加桂圆，桂圆是助眠的好搭档，能够补益心脾，养血安神。中医理论里面的失眠常和心脾两虚有关系，心里缺了气血的滋养，就容易胡思乱想，脾胃弱了，营养吸收不好， 气血就跟不上，夜里自然也躺不住。桂圆能够帮助补气血、稳心神，它和小米搭配着喝，既能养胃健脾， 又能让心神安稳，躺下来更容易放松入睡。第二呢就是小米加莲子，莲子是药食同源的宝贝， 能够养心安神，健脾止泻。中医认为，食梅好多时候是心神不宁导致的，白天想太多，夜里神经还绷着，就算是困了也睡不着。莲子是能够帮助稳住心神，减少脑子里的杂念，再加上小米本身就有健脾安神的作用，两者搭配起来， 从脾胃到心肾都得到了调理，让睡眠更踏实，减少夜里醒来的次数。第三呢，就是小米加百合。百合性微寒，味甘，归心肺经，能够养阴润肺，清新安神。很多人失眠是因为心火旺，心里烦躁，口干舌燥，躺下就翻来翻去， 越想睡越清醒。百合呢，能够帮助清掉心里的火气，滋养心肺，让情绪慢慢慢慢的平和下来，避免因为烦躁到影响到睡眠。和小米一起煮，口感温和不刺激，就算是脾胃偏虚的人喝，也不用担心不舒服。

为什么不敢看我？ 为什么？别说是因果， 我只能看着自己 落，太过放纵你也只能怠 慢我不忍心怪 你。 为什么？别说是因果。