2026认清生活的意义

人生的意义在于取悦自己，就好比做自媒体，其实是为了实现自我价值。我想摆脱全职妈妈这个称呼，我想做自己。如果全力以赴了还是不行，我也有能放下的勇气。有开始的勇气，也要面对失败的勇气。 如果你越来越焦虑，压力大、失眠，那大概率就是不适合你。也没有关系，不要失落，不要难过，每个人都有自己的优点和独特的一面。人嘛，活得通透些，豁达些，在自己的领域里闪闪发光。

二零二五年，你是不是也被生活按在地板上反复的摩擦？这一年，毕业生在牛马的工作里来回的试错，年轻人卷到身心疲倦， 中年人被迫换道重新开始。这一年，谁都是一边喊着太难了，一边又硬扛着往前走。这一年，也让我们被现实狠狠的上了一课。资产可以缩水，债务并不会消失，一路高歌的未来，那只是神话而已。 负资产的焦虑和未知的迷茫，把每个人都逼得更加的清醒。但是请记住，这并不是谁的问题。 在时代的大浪潮面前，个人的努力的作用是十分有限的，就像三把钥匙，能接纳的就坦然接受，接受不了的就大胆的改变，改变不了的就学会放下。有路的就踏实的走， 每一步都会是积累，没有路的就勇闯新媒体，追逐新的趋势。每一次的尝试也许都是破局的可能。二零二六年就要来了， 别再纠结过去的难，那些摔过的跤，吃过的苦，都是人生的经验。放下不必要的焦虑，坚持走自己的路，你会发现， 普通人的人生上限从来不是起点，而是你敢不敢死磕到底的韧劲。点个赞，明年此刻，咱们一起活成自己想要的样子。

二零二六年，让每一束微光都照亮滚烫的远方。那些二零二五年没说出口的再见，没来得及实践的约定，没勇气迈出的脚步，都将在这新的一年里 有了重新出发的可能。你看，菜市场的烟火气早已升腾，摊主的吆喝声裹着清晨的露水，火车站的人流熙攘，归人的笑容映着朝阳， 书桌前的灯火依旧，追梦人的笔尖正在书写新的篇章。这人间烟火，这滚烫热爱，正是生活最动人的模样。 愿你眼中有光，能穿透岁月的迷茫。心中有爱，能抵御世间的寒凉。手中有梦，能抵达想去的远方。

我们追求的到底是什么？最近常在思考一个问题。梁实秋先生曾说，人过了五十，便觉得一年不如一年， 过了六十，就觉得一月不如一月，过了七十啊，就一日不如一日。而过了八十岁呢？他是一时不如一时了。我们穷极一生，到底在追求什么呢？其实无数人都不需要有所谓的意义， 生命本就是一段历程，吃喝玩乐并不等同于虚度光阴，吃苦耐劳也并非就值得赞颂。人生本就是不断的去感受，去体验，人生就是各种意义的叠加，只要你愿意， 就可以尽情去做那些看似毫无意义的事，比如发呆、看云彩、看日出、看星星，你的这些体验本身就是最大的意义。人生并非一定要去做那些世俗认为有意义的事，意义是我们自己赋予它的。 人生是一片旷野，而非既定的轨道，只要当下的你是享受的，那就是有意义的。人和人不一样，有的人二十多岁却心如死灰，有的人九十多岁却依然活得精彩，有人一瞬间就失去了生命，有人在病床上躺了几十年才 幸福是什么？幸福其实很简单，九个字，有家回，有人念，有饭吃。我们穷尽一生所追寻的幸福，不在过去，也不在未来，就在当下眼中。紧 碗中餐，身边人，三餐四季，家人围坐，幸福顺遂。灯火可期，便是人间最好的光景。祝大家二零二六一切顺遂！

我们迷失过自己，还好你没有放弃。你是从什么时候开始与我结伴同行 的？是从成为我自己发现自己原来可以有被讨厌的勇气？还是从活出生命的意义开始感受生活中每一处的精彩？ 在即将结束的二零二五年的最后一刻，你是否已经告别夜晚的胡思乱想？是否停止报复性熬夜？是否已经疗愈好了你的内在小孩？ 无论如何，陌陌一直都在。我会成为你的树洞，我会成为你的无言陪伴者，我会成为你的心灵疗愈者。而现在，我希望你和我一起大声说出你好，二零二六，因为我们要再次出发。 还有亲爱的书友们，你们还好吗？治愈时间，陌陌一直与你同在。

二零二六年计划，又想写减肥存钱学英语，斯坦福设计课教授说，别再立 flag 了。 这本书教我用人生仪表盘、评估健康、工作关系等八个维度，最绝的是美好时光日记，记录让你忘记时间的事，才是真正的热情所在。 我第一次做奥德赛计划时，最震撼的是原来可以同时规划创业、自由职业、职场晋升三条路， 适合想给二零二六年换种活法的人。但如果你喜欢确定性，可能会觉得太折腾。不过比起又一年重复过去，这点折腾真的值得关注。我每天一本好书，伴你我共同成长。

二零二六的第一缕光，既是旧篇章的终结，也照亮着崭新的征程。这一年，不盲目追风，只坚定追光， 行动起来，对抗平庸，去流汗，去对抗生活的重力，去真切感受肌肉生长的力量，把那些犹豫、焦虑和未完成的遗憾通通甩在身后的影子里， 坚定向前，光芒万丈。生活或许依然会有阴影，但只要你不停下脚步，那些影子就永远只能留在你身后，带着勇气与梦想向光而行。 愿你不负心中热爱，活出自己的光芒。我是坚信。先生，我们下次见。

我零五年，今年二十一岁，负债五个 w。 嗯，给二零二五年做个总结吧，画个圆满的句号。 现在是二五年，十二月三十一号两点四十九分刚下班，刚回到家，今年经历了很多事情，也看清了很多事。 今年年初 也就是二月底吧，因为学校没什么课， 就去租了辆面包车跑。货拉拉之前在大学也干很多兼职，做很多事，干过，代写代课，快递代拿，快递入库， 呃，驾校招生等等这些都干过， 还有校园外卖也干过，今年出来觉得课没那么多，就想攒点钱创业嘛，就选择跑了货拉拉 当时车租一天一百五，加上充电吃饭，一天开销两百多， 每天干十四五个小时，早上七点多起床开始接单， 然后跑到中午，有时候饭也不吃，跑到晚上充电的时候才有时间吃一下饭，吃完饭又继续跑，跑到晚上十一二点。每天都是这样， 学校有课的话就回去上一下课，上完课立马又出来继续跑， 然后基本上晚上就是跑到哪里就住到哪里，直接车上住，买了买了一个躺椅，直接就在车厢睡，早上睡醒又继续跑， 就这么跑了有三个多月吧，跑到了五月份，然后加上之前攒的一点钱，攒了大概有两万多块钱， 开始按耐不住想出来创业，就找朋友借了几万，就选择干了电商。 其实我是学机电专业的，对于电商这个行业吧，也是靠自己摸索，一知半解。做电商之前也做了很多调研，学了很多东西， 然后就开始租房子，找房子，租房子，买办公用品，然后就开始干， 然后等真正做了之后才发现很多之前想的东西没有人带的话， 总是会差一步，就是差一步就要这条路就要走通了，但是总是就会有个点卡住，你还是打不通。干了半个月左右， 有个发小，他就说他会电商的什么什么东西，然后就说那过来一起帮忙吧，也没投钱，就单纯过来帮忙，然后给提成，给分红。这样 刚开始那一两个星期他还是干劲十足的， 但是到了后面可能也是他没投钱的原因吧，他也没有那么上心， 就开始偷懒啊，我在的时候就认真干一下，我出去谈厂家了，他就开始偷懒，开始睡觉，反正干什么东西也不上心， 基本上还是我一个人在忙。其实当时的精神支柱是什么呢？因为我也是瞒着家里人出来创业，当时唯一的精神支柱就是当时那个女朋友， 她也一直激励我，开导我，鼓励我， 然后就自己也拿那个当做动力吧，每天其实也很焦虑，因为钱已经砸进去了，但是看不到什么成绩。 每天也很焦虑，其实，然后基本上一天就睡个三四个小时，当时两两个多月吧，瘦了十多斤，就很瘦， 每天晚上都通宵，到了早上 五六点六七点，实在熬不动了，在睡觉，睡个几个小时又爬起来，继续继续研究，继续干，就这么干到九月份，九月底， 当时每个月房租水电开销就要三四千块钱，加上工作室养着三四个人，每天吃饭这些开销也要好几百。 熬到了九月份，实在熬不动了，钱上也熬不动了，精力上也熬不动了，当时已经欠了有三四万块钱了，熬不动了， 那就只能撤场了，不干了，就所有东西能卖的卖，能退的退，能丢的丢，就又回到了学校， 回到学校之后整个人也很失落，其实毕竟投了那么多钱，付出这么多心血，到最后以失败告终。然后到了十月初， 跟当时女朋友也闹了点矛盾，其实不是说因为创业失败什么的，就是因为 之前也攒了一些矛盾吧，加上当时创业同居嘛， 可能自己压力也比较大，在一些情绪上面，还有对他的照顾方面 有欠缺吧，也没有说像之前那么热情有仪式感，因为创过业的都知道 真的有很多事情，加上当时又看不到什么成果，也每天焦头烂额的，加上后面我才发现的一个问题，就是 我，因为我当时我想的是我心里有再多什么事也好，再大的压力也好， 我不会去跟他说，因为我觉得这种压力我一个人承受就好了，跟他说了的话，他要跟着担心，跟着承受这份压力，我就想着这个压力我一个人承受就好。 但是其实我没有想到的一个点就是，虽然我没有跟他说这些东西， 但是我潜意识里因为我这个人心里有事，在情绪上还有表达的情绪上，还有就是脸上表现出来的东西， 在他在他看来是很明显的，就是带有情绪，或者说看起来不太开心这样子，比如，呃，跟他出去玩， 因为我心里有事，我在想东西，然后我脸上看，看上去好像不太开心这样子， 但这一点我是没有想到的，就是我忽略了一点，就是这个东西会潜意识自然而然的表现出来但是我没有注意到 其实这种给他带来的负面影响比我直接跟他说这些事情更大因为他不明白我心里到底怎么想的他会担心是不是他做错了什么或者说我跟他出来玩不开心。就是这个点 在之前我是真的没有意识到我还自以为是的觉得我不跟他说这些东西是真正的呃不想让他跟我一起承受这些压力 就因为种种矛盾吧就分手了。 其实创业失败这个东西我也没有当然难受是肯定的但是也没有说特别难受因为 我知道我自己等有机会了还是会重新创业其实这一次跌倒也摔不死我 我还是会继续创业但是感情这个东西因为两个人在一起经历了也很多东西其实自己早就拿他当亲人可是 心里自己心里这一关还是过不去就是跟失去了一个亲人失去了一位家人一样就很难受然后十月十一月包括到现在 当然十月十一月就很颓废每天啥事也不干也不想干 上课也好或者说干一些其他什么东西也好都没有精神没有动力感觉整个人就像丢了魂一样身边的朋友也好当时的室友也好都 看着我这个样子都很担心我生怕我出什么事。之前我不喝酒的然后那两个月也跟酒蒙子一样不是说我喜欢喝酒是真的睡不着然后就想着通过喝酒来 借酒消愁吧然后通过酒精来入睡。 嗯然后到了十一月底就开始时而想得通时而又想不通这两种之间反复横跳，然后包括到现在都还隔三差五就梦梦见他，然后 有时候还梦到复合了，然后睁开眼啥都没有。到了十二月份 因为在十月十一月这两个月也自己也不断反省，也认识到很多东西，就像刚刚说的那一点，还有就是加上我这个人之前也比较内向，换做之前 打开这个摄像头我是说不出话的，就很内向。也不其实不不太愿意跟人交流，除非说是特别好的那种朋友可能会多说两句 在其他人面前我都很内向。不不太敢张口表达自己 然后到了十二月份开始出来工作了，自己一个人租房子出来工作了就也想明白了很多东西也开始尝试很多东西 虽然才仅仅一个多月的时间吧但其实在性格方面改变还是蛮大的 也不能说跟那些外向的一样特别的活泼怎么样但是跟之前相比最起码在陌生人面前也好，不太熟的人面前也好敢张嘴敢善于表达自己。呃。 跟不太熟的人玩也好也比较能玩的开，不会像之前一样坐在那里就是不能说摆着一张臭脸就是 看看上去跟面无表情一样给别人一种不太开心的感觉或者怎么样 现在也不会这样，就是面对镜头也好，面对什么都好都显得很自然，也就像做这个口播账号一样，就是为了锻炼一下自己的口才然后锻炼一下自己的表达能力。 反正这一年经历的东西经历的事件不算多但件件都刻骨铭心件件都能让我肉疼， 就是每一件事都很深刻，也让我成长了很多东西。 嗯，这一年很难，但是再难也过去，也让我学到了很多东西。 多了也不说了吧， 因为比我难的人多了去。我只是录这个视频，只是 总结一下自己的这一年的坎坎坷坷的经历， 也希望二零二六越来越好。提前祝大家新年快乐，马年行大运，拜拜。

你知道吗？人生永远都有重新开始的可能性。如果你觉得自己当前的生活状态没有那么理想或比较糟糕的话，我想分享四个理念给大家， 第一，不要再做原音论的信徒。原音论的意思是说，我现在所有的表现都是因为过去发生的事情，比如我现在受恐是因为小时候被人欺负。就像很多心理咨询师会说，你之所以感到痛苦，都是因为你为过去的事情赋予了痛苦的意义。 我们给过去的经历赋予什么样的意义？这直接决定了我们当前的一个生活状态。因为过去是没有办法改变的，能改变的只有我们对过去的权势。比如你小时候被人欺负，不是因为你不够好，而是因为大家都太小不懂事。这不是我的问题，是他们的问题，或者说是年龄的问题。但是，如果我们一直抱着 我小时候被人欺负，是因为我不够好的这样子的一个权势，那么我们就会感到痛苦。总之，无论过去发生什么，都对我们现在的生活没有任何影响，你现在的状态完全取决于你赋予它的意义。但是，如果你一直做元音论的信徒，一直依赖于元音论来解释当下的生活，那么你会一直活在过去的束缚之中，而我们明明可以活得更潇洒、更自由。 第二点，不要执着于你所缺失的东西。我们常常会羡慕别人不够游刃有余，不够自信等等， 但正是这种自己不够好的心态，反而会让我们在原地打转。但真相是，现在不够好并不代表未来不够好啊，所以我们不应该一直执着于自己不够的这种心态，不要执着于自己所缺失的东西，因为重要的不是别人拥有什么，也不是 自己拥有什么，重要的是你要怎么样去利用你已经拥有的东西。把注意力放在如何利用好我已经拥有的东西上，才有改变的可能， 你才会有行动的力量。不要继续陷入有没有的惯性思维，我们应该去思考的是该怎么用，怎么用好我所拥有的东西。天生我才必有用，你要相信你身上一定有某些特质是可以发挥跟创造价值的，可能你需要花点时间去探索一下。那么很重要的第三点就是你要拥有改变的勇气。很多人抑郁也好，没有生命力也好，活得郁郁寡欢， 他们可能觉得自己的一生就这样了，没有其他可能性了。但是我想说，与其指望环境或者别人改变，不如自己先改变。当然，我们都知道改变是一件非常非常难的事情，我们先来说一下改变的本质。改变的本质其实是面对未知， 有些人明明觉得现状是不好的，但是就是很难去做出改变，因为他不知道改变之后会是什么样子。改变是未知的，是难以判断的，是不知道该如何应对的，是充满不安的。 所以我们下定不了改变的决心，因为我们害怕未知，甚至内心觉得一直这样不做改变可能反而比较轻松。所以你为了保护自己，宁愿去忍受 不变的不满，也不去面对改变可能带来的不安。但是不变的不满和改变的不安常常还是会在心里打架，那么到底如何才能拥有改变的决心和面对未知的勇气呢？这就是我要说的第四点，拥有重新选择的决心。 我们现在切换一下思路，我们不去说改变，因为改变真的很难。我们不说改变，我们说重新选择呢？因为改变其实是一种结果，是我经历了漫长的过程之后才发现，哦，原来我已经改变了。而重新选择才是我们每天都能做的动作、行为和过程。重新选择一种生活方式，重新选择一种思维方式。所以我们先不谈什么非要一下子改变自己， 我们先从重新选择开始。当然，这一念之间的重新选择也需要我们不断的去做练习，甚至当我们忍不住回到原有的模式时，我们要重新选择与自己的沟通方式和态度，不去责备自己，不要对自己生气， 因为改变本就不是一件很容易的事情，我们继续重新选择就好了，因为重新选择的每个当下永远都不晚，永远都是最好的时候，你又何必去责备自己呢？可能下一次我重新选择的心理战时间更长了，但可能我又回到旧有的模式了，但是我又更快速的进入一个重新选择的状态了。 就是我们的改变永远都不是一条直线，这样往上走的，他一定是这样这样这样盘旋往上的，往前一点，又倒回去一点，在这一点一点中，改变就会悄然发生，慢慢显现。以上四点是我想分享给大家的四个理念，关于我们如何挣脱过去的束缚， 关于我们如何利用好身上已经有的东西，而不是执着于自己没有的东西？关于改变和重新选择的勇气和决心。无论做到哪一点，我相信你的人生都已经走在了重新开始的路上，希望你可以重新选择，重启人生。

每当新年的钟声响起，我们总忍不住问自己，时光带走了什么，又馈赠了什么？ 当二零二六年的曙光降临，我们想与你分享那些岁月里饱藏的热爱与坚持。 那时候没有华丽的办公楼，但联想人的每一个脚步，都在跳动着产业报国的决心。 十年风雨，我们相信理想不是想出来的，而是一步一步干出来的。当联想电脑走进千家万户，那是一个民族品牌从风雨里开出的美丽花朵。 自由品牌道路是曲折的，但这就是我们的使命。面对世界的审视，我们曾忐忑，却从未退缩。因为每一粒熬过冬天的种子，都将拥抱一个关于春天的梦想。 联想的世界版图就这样一厘米一厘米铺开。记得有个山区孩子留言说，我想考个好大学，走出大山，看看外面的世界。那一刻我明白， 梦想是不会发光的，发光的是追梦的你，而联想愿做那双托起你梦想的手。 以前， ai 离我们很远，现在我们可以用 ai 进行创作、解难题，甚至管理一个工厂。什么是未来？未来就是我们可以用 ai 点亮更多的梦想， 而联想正义无反顾把这份爱送到每一个灯火阑珊的地方。新的一年，意味着新的尝试和突破，让科技越来越创新，让生活越来越美好。未来会是什么样，我们并不知道， 但这注定是属于 ai 的 时代。时间从不曾对谁偏爱，但他总会给勇往直前的人答案。勇敢去爱就是我们的答案。新年的意义在于，他不如我们每个人勇敢尝试生活新篇章的勇气和希望。 科技的真正浪漫不是创造神话，而是让每一个平凡的人生都能在时代浪潮中找到自己的坐标。二零二六 联想，与你一起勇敢、爱，创造更好未来。

恍惚间就步入了三十而立的年纪了，星星点点一样的就顿悟了。看到同龄人，有人离异，有人儿女双全，有人整日游山玩水，也有人患病毒结之仇，有人飞黄腾达，就有人卧床在家。 所以，人生真正的意义到底是什么？哎呀，走过半生才明白，来这个世界上并非我们所能留， 所以中间这段不长不短的时光呢？我们到底应该怎么活？随心吧。是啊，人这一辈子真的很不容易，酸甜苦辣尝遍，悲欢离合，经历该扛的扛，该放的放。所以，什么才是人生？真正的 我觉得是在这个薄情寡义的世界里深情的活着。人比的不是谁风光，而是比谁活得久，活得长，活得自在。执着太多了，苦的是自己。一念放下，心才真正的轻盈。 仔细算一算，人生不过三万多。天空空来空空去，何必事事较真。百年之后，谁还记得我，我还记得谁，你我皆是过客。在这个世界上，尽力了就随缘吧，心自在才是最要紧的。除了这副健康的皮囊是自己的，其他的都只是暂时保管而已。 世界上哪有什么永恒不变的东西，拥有的时候就拼尽全力的去珍惜，失去了也别遗憾。几十年的光阴就像一阵烟， 心向的阳光就不会惧怕风雨，人向着温暖，清风自然就会来不少。你现在辗转反侧的事情，多年之后回头看不过一缕青烟。时间就是这个世界上最好的疗愈师。来人间一趟，不必总想着光芒万丈，且行且珍惜。二零二六年，咱们一起加油！

今天分享的是名人传，二零二五年走到尾声，这一年，笑过也哭过，拼过也歇过，在忙碌与停顿之间，渐渐懂得真正的成长，原来藏于尽所能的投入，也安于尽不能的坦然。 关于工作，不再只为努力本身感动，而是学会追问我创造了什么真实价值。 关于梦想，不再沉迷于绚烂的空想，而更相信一步一个脚印的行动。关于关系，不再靠讨好维系钱钱的缘，更愿意真诚换真心彼此支撑。 我也学会了敬我不能。不是所有目标都能抵达，不是所有期待都会成真。人生有利索，不急也有十步。我与敬我不能在有限时光做完所有事， 尽我不能获取超越能力之外的过失。这不是软弱，而是看清自己后的清醒与温柔。发光的不该只是位置，而是你本身的重量。但尽不能不是终点， 正因有不能，成长才有了方向。每一次觉察局限，都是下一次突破的开始。带着这样的心智走进二零二六年，继续尽所能，也继续尽不能。 愿你我一直勇敢，一直成长，一直爱着有时晴朗有时雨的生活。

今年我邂逅了一群格外有趣的伙伴，他们带我参加人生拍卖会，重拾人生的意义，我们一起共探生活艺术之韵。 我们同时还邂逅了无数同频共振的优秀挚友。在这里呢，我们见到了非常优秀的各行领域的专家企业家们，更见到我心中敬仰已久的心理学专家程秉坤教授，还有多位点亮前行路上的人生导师。 我们一同经历了一场华丽蜕变，从最初的青涩素颜模样绽放成如今闪闪发光的我们。在这里，我们自信的踏上 t 台走秀，尽显女性的独特魅力， 也结缘了一群志同道合的伙伴，共赴人生美好征程。在这里，我们收获的不仅是身体上的自由，更是心灵的自由。 在这个平台上，我也收获了诸多珍贵的机会，化身为活动主持人，策划 幕后的剪辑师、拍摄师，解锁了多元的可能性。我和妹妹在这里也结识了许多真诚的好朋友，温暖的相伴。 我们呢，一同去奔赴澳门，参与了澳门迄今为止规模最大的万人盛会。我们有幸结识了行业顶尖的世界第一的陈老师， 见证了凌晨四点澳门的秘境与璀璨，更亲身体验了连续四十八小时连轴转，依旧能量满满的热血沸腾。 凌晨三四点的归途上，我们彼此共勉，畅谈心声，约定要以昂扬的姿态共赴生活。高强度的学习过后，回去的路上我们仍在复盘，不断的总结经验。我们一起参加健康训练营， 因为我们知道要有精神上的自由，首先你要有一个健康的身体。我们一起参加读书会，学习美容。在业余时间呢，我们一起走秀， 雕琢优雅的姿态。亲手呢，制作无水火锅，煮一顿纯纯鲜香，品着香醇的咖啡，共读女性成长与心理学的书籍。我们携手体验生活，以健康之名相伴相守，吃纯天然的有机食品，做低温水煮的健康菜品， 自制营养早餐。然后呢，我们也会研究各种各样的养生菜谱，我们致力于打造温暖、健康、 有温度的这样一个大家庭。除此之外呢，我们还会练习户外瑜伽，舒展身心灵。赚钱从来不是放弃心灵自由的理由，恰恰是在旅行与修行中找回本真。解锁自由，才懂与谁同行比要去的远方更重要。 二零二五年的最后几天，我们依旧和这群高能量的伙伴相伴，在广州中心迎接新年的到来。我们拍微电影，剪短视频，做后期，亲手书写属于自己的人生故事，做自己人生的主角。 再见，满载收获的二零二五。你好，满怀期待的二零二六，新的一年，我们继续并肩书写更多人生精彩！