武术比赛应该怎么穿

武术比赛应该怎么穿？先来件姜黄色保暖针衫，再穿一件。

哈喽，大家好，今天阿阿莎给给大家录一个行徒，行徒怎么系腰带的啊？这是，这是目前就是很常见的，就是我们去执裁啊，或者说去打比赛的时候非常常见的一个，就是 会非常看到特别多娃娃，他们寄穿洗衣服寄出来的豆腐就是这样子的。那今天呢，由我们贵州武安家的大美女教练和他的大傻徒和小傻，小傻徒还有那个小可爱 耶，我们给大家系一个分享，然后带大家系一个行服的这个腰带是怎么来系的啊？好，来我们家宋哥把它剪掉，那我除了教大家系行服的腰带怎么系呢？下一期给大家出系行的腰带怎么来？系啊，来，现在我家杨姐啊， 也就是去香港打比赛打行随便拿个行冠军了吗？这个哦，哈哈，你要说一一 还有这我家生哥啊，别看他长得这么丑，他发型可帅了啊，哈哈哈，还管我配合一点吗？哈哈哈， ok， 好， 在穿道服之前呢，我们需要把两边的这个袋子给他系紧，然后呢我们道服我们的腰带对折 对折，这个地方放肚脐眼，注意看啊，这个地方会和行幅会和主手幅的不一样啊，从后面拉一圈啊，不要再不要在乎我的腰，腰腰四五粗啊，哈哈，拉一圈回来以后 好，然后把上面的压着压着下面的从两个里面拉过来，下一期，下一期再详细说系腰腰的系法，这一周我说的是系二福啊，好，先拉紧，拉紧以后，你看现在衣服还属于一个平的一个状态对不对？ 那这个时候呢，我们就要要求我们穿行服的这个人，哎，把手举起来，手举起来，然后腰带呢？刚刚系的是这么高，是不是都都都快系到哪去了？肚脐眼，大哥，你家肚脐眼在这啊，肚脐眼的位置，所以我们的腰带要往下来一点点， 在拉的时候呢，把它拉紧，拉紧好，这个地方，为什么要让我们的洗衣服腰带，这个手举起来，再举高一声呢？为什么要把腰带？嘿，表姐穿，穿好了，为什么要把这个？露姐，你这个先解开吧，等会我去 让你示范一遍，因为我们的行服在过程中我们要去做这种举手的动作，如果你在穿它的时候，你的这个衣服是往下拉的，那么你在做后续，你在做这个动作，你的手是撑不起来的，那这个时候呢，我们把手伸起来，把这里一定一定要拉紧，拉紧以后嘞 腰带，腰带拿过来，腰带拿过来，他这个腰带有点长了啊，下期我再教你们，我再详细的教你们这个腰带的系法，这一周先不教啊 啊，这是打型的一个腰带，他腰带特别长啊，然后你拉完以后，这个地方你以为就结束了吗？没有，我们还需要来调整调整细节。在哪里啊？注意看，拉这个地方，把这个地方往上拉一点，拉一点点，然后 拉过来，尽量要让我们的腰带压着这个，这个进过来看这个地方，他是我们倒伏的这个开叉摆尾这个地方，开叉摆尾这个地方，让我们的腰带，哎，压到这个地方前后他就出来了啊，然后把手放下来， 哇，你真帅，好，现在到小美了啊，现在不加就是，然后最后你就直接来这样整理一下下，这样整理一下下，哎，你看和刚才一开始是塌了下来的是不是就不一样了？现在我来个快速的给大家看啊，不带说话不带说话的哈，好，这是我们的公主到幸福。 这是我家杨姐腰带对齐，肚脐眼腰带系腰带，这个人手持举高要举高。对，好，先再放下来，好，再看一下啊，再看一下啊， 放手是放下来的，手是放下来的，我系紧，然后你手举高，举不高？那这个时候我们好在穿的时候在系腰的时候手举高。宝宝，好，这个举高从肚子这个位置拿过来， 哎呦妈的小腰，我大腿都快有个虫子了。哈哈哈，可以笑的宝，哈哈哈，可以笑，可以搞怪的啊， 好，手可以放下来了， 好，整理好，整理好，倒伏，还有就穿倒伏的时候一定要注意哈里边的这个空手的刑裁判给大家讲解哦，现在是里边的这个衣服不要超过外面的衣服，超过了怎么办？从胸口这个位置提一提它， 看到没有，要挡住他，然后后面这里避免行服来包屁股， 扯一扯，这扯一扯，那拽一拽。好，我们行服就得了 耶。好，接下来是李教练自己系腰带是怎么系的啊？然后个人的，我系的话我会把自己拉下去转一转，然后拉不收尾，我会这样子来跳，哈哈哈，把我的八块腹肌给给勒出来，然后这样跳完以后把后面直接拽一拽， 拽的时候记住拽这个位置这个细节，拉这个中间那个地方，你的衣服来我就翘起来了，然后系好腰带 来给他。这个不好意思啊，这个腰带系的有点那个没关系，我们玩的就是不一样，来给大家敬个礼。过来，宝贝。过来。来 来，给大家敬个礼。立正敬。你要死啊要死。谢谢大家观看下周教大家如何系空手道竹形的腰带。系这个腰带你训练一节课他都不带掉的啊。 ok， 好， 谢谢。

即将比赛，该怎么穿？

什么女生表白该怎么穿？先来一件姜黄色打底针织衫。

当时我是在安徽一场武术比赛中做裁判，比赛中场休息时，总裁判长说让我上场练一套，比赛的时候很少有裁判上场展示，也缓解了当时 赛场的紧张气氛。呃，我以前，嗯，是安徽省武术运动员退役的，我从小学习武术三十多年了，为推广我们中华武术，我一直在路上，想要更多的人了解武术。

老板加油，冰雪神功挑战井底，相当于是赤膊上阵了，每个人举一个木棒，哪一个站的时间长，动作不变形，他就合身锻炼无力意志挑战极限。